07136476172 - 09172030360 [email protected]

بی خوابی و زنان: شیوع بالاتر، تاثیر هورمون ها و راه حل

در قسمت اول این مقاله به میزان شیوع بالاتر بی خوابی در زنان پرداختیم. از این علل م یتوان تاثیر هوزمون های زنانه در دوره های مختلف از جمله یائسگی، بارداری و عادت ماهیانه و… را نام برد. در این قسمت به سایر مشکلات و همچنیناختلالات خواب مرتبط اشاره خواهیم کرد. و در...
رابین ویلیامز و لوی بادی هایش!

رابین ویلیامز و لوی بادی هایش!

در 21 ژوئیه. رابین ویلیامز بازیگر و نابغه کمدی 70 ساله می شد. ویلیامز نه تنها بیماری شایع و متحول کننده زندگی را که به نام زوال عقل لوی بادی شناخته می شود تقویت کرد و آگاهی داد. بلکه مرگ او توجه بسیار مورد نیاز را به اهمیت سلامت روان و سلامت روان جلب کرد. علائم...

چرا با وجود خستگی خواب نمی روید؟ خستگی و بی خوابی، علت چیست؟

مقدمه بی خوابی می تواند یک بیماری یا علامت یک بیماری باشد. خستگی می تواند نشانه یک بیماری یا فقط نتیجه کمبود خواب باشد. بعضی روزها مهم نیست که چقدر قهوه مصرف می کنید اما نمی توانید چشمانتان را باز نگهدارید. با این حال اغلب، وقتی بالاخره به رختخواب می روید، کاملاً...

توهم؛ علل‌؛ راهکارهای درمانی نوین

توهم چیست؟ سرگردانی ذهن؟ توانایی برای دیدن جهان های موازی؟ یا  تنها ایجاد اختلالی در عملکرد ذهن است؟ آیا توهم یک بیماری است یا تنها پاسخی به محرک های به خصوص است؟ علم، توهم را به عنوان یک تجربه حسی از چیزهایی توضیح می دهد که در خارج از ذهن وجود ندارند. توهم، می تواند...
8 فیلم سینمایی با موضوع علوم اعصاب و مغز!

8 فیلم سینمایی با موضوع علوم اعصاب و مغز!

دنیای فیلم و سینما ، یکی از بهترین انواع گفت و گو و بازخوردی از زندگی است. تهیه کنندگان و کارگردانان زیادی همواره در تلاش اند تا مسائل و چالش های علمی را به زبان فیلم و ساده به مردم نشان دهند.   برای آخر هفته به معرفی چند فیلم در زمینه ی علوم اعصاب می پردازیم:...
4 اقدام برای ساخت یک آخر هفته ی مهیج و سالم!

4 اقدام برای ساخت یک آخر هفته ی مهیج و سالم!

شاید در نگاه اول، سالم و مهیج بودن در کنار هم نگنجد مثل فست فود که مهیج هست اما سالم نه! البته که با کمی هوشمندی و انجام 4 اقدام، میتوان از مغز خود نهایت استفاده را کرد و هم هیجان را چشید و هم سلامتی را و زندگی سالم و هیجان انگیز را با هم تجربه کرد. به آخر هفته که...