آخرین اخبار و مطالب آموزشی

    آیا تا به حال این احساس را داشته اید که شخص دیگری نیز در اتاق خواب شما حضور دارد؟ آیا زمانی که ذهن شما هوشیار می شود این حس را تجربه کرده اید که توانایی بلند شدن و یا صحبت کردن ندارید؟ آیا این حالت که بعد از بیداری، بدن شما کاملا سنگین شده و گویی که...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) چیست؟ ام اس نوعی بیماری عصبی است که در صورت آسیب دیدن ماده عایق ("میلین") در اطراف سلولهای عصبی در سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد. کلمه اسکلروز از کلمه یونانی "skleros" به معنی سخت گرفته شده است. در بیماری ام اس ، مناطق سخت موسوم به "پلاک" در امتداد...

pareidolia صورت ، پدیده ای است که مغز با دیدن چهره انسان در اشیای بی جان فریب می خورد ، ممکن است در نتیجه پردازش مغز بیان صورت درک شده به همان روش متوالی که چهره انسان را درک می کند ، رخ دهد.   ممکن است شکل یک حیوان در یک روز گرم تابستان را در ابرها دیده باشید ،...

چه می شود اگر، داروها می توانستند شخصیت ما را تغییر دهند؟   داروهایی که باعث تغییر خلق و خو می شوند از قبل در دسترس هستند. روزانه میلیون ها نفر از داروهای ضد افسردگی و آرام بخش استفاده می کنند: افراد مبتلا به اسکیزوفرنی با داروهای ضد روان پریشی درمان می شوند....

علوم اعصاب با سرعت باورنکردنی در حال کشف در مورد مغز است. به عنوان مثال ، داروهای جدید و درمان اختلالات روانی و عصبی به سرعت در حال تولید هستند و روش های تصویربرداری می توانند مغز زنده و در حال کار را ببینند. آیا علوم اعصاب خیلی سریع حرکت می کند؟ با این دانش جدید...

مگس ها سلیقه تمایز دارند. آنها مانند یک غذای خوشمزه که از منو استفاده می کند ، بیشتر وقت خود را صرف کالری های مغذی شیرین و پرهیز از غذای تلخ و بالقوه سمی می کنند. اما چه اتفاقی در مغز آنها می افتد که این مواد غذایی را انتخاب می کنند؟   محققان ییل یک روش جالب برای...

 اختلال خواب در بسیاری از افراد شیوع پیدا کرده است و شناسایی و درمان این اختلالات بسیار مهم است. اختلالات خواب اگرچه شایع است اما افراد درمقایسه با سایر اختلالات آن را کم تر تشخیص می دهند. کم خوابیدن می تواند در توانایی ما بر حافظه و عکس العمل سریع همچنین محل کار،...

ورزش بدنی با شبکه های کارآمدتر سازمان یافته ، قوی و انعطاف پذیر در مغز کودکان همراه است. می دانیم ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد. یک مطالعه جدید از بیمارستان کودکان بوستون یک مزیت دیگر نیز اضافه می کند: به نظر می رسد فعالیت بدنی به سازماندهی مغز در حال رشد کودکان...

بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود احساس "پوچی" می کنند. محققان علائم بهداشت روانی ، از جمله ایده های خودکشی ، مرتبط با پوچی را شناسایی کرده و گفته اند که باید بر این مشکل روانشناختی تأکید بیشتری شود.   احتمالاً شما در دوره ای از زندگی خود احساس "پوچی" کرده اید...

در بعضی از مناطق ایالات متحده ، با گرم شدن هوا و زمان بیشتر مردم درب منزل ، بیماری لایم ممکن است ذهن مردم را درگیر خود کند. دقیقاً بیماری لایم چیست؟ چگونه می توانید از گرفتن آن جلوگیری کنید؟ بیایید نگاهی دقیق تر به این بیماری بیندازیم.   بیماری لایم چیست؟  ...

یک تمرین پنج دقیقه ای روزانه با عنوان "تمرینات قدرتی برای عضلات تنفسی " فشار خون را کاهش می دهد و برخی از اقدامات سلامت قلب و عروق را بیش از ورزش هوازی یا داروهایی که برای کاهش فشار خون طراحی شده اند ، بهبود می بخشد.   تحقيقات جديد CU Boulder نشان مي دهد كه...

تحریک فراجمجمه ای مغز (tES) یک ابزار جدید  و غیرتهاجمی برای تعدیل عملکردهای مغز است. طی سالهای گذشته، چندین مطالعه برای بهبود کیفیت خواب به کمک تحریک فراجمجمه ای مغز در افراد سالم و بیمار صورت گرفته. در مورد کمک به بهبود اختلالات خواب به روش تحریک فراجمجمه ای مغز تا...

رفتارهای اختلال خوردن به دلیل تغییر در روند پاسخ پاداش مغز و تغییر در شبکه کنترل مصرف غذا تقویت می شود.   محققان دریافتند که رفتارهای بی نظمی در خوردن غذا ، مانند پرخوری ، روند پاداش مغز و مدار کنترل مصرف غذا را تغییر می دهد ، که می تواند این رفتارها را تقویت...

من استعداد خاصی ندارم ، فقط مشتاقانه کنجکاوم. ’آلبرت انیشتین برای نقل قول نسبتاً ناچیز انیشتین چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد. انگیزه او برای کشف چیزی جز اشتیاق به یادگیری نبود. در حقیقت ، این کنجکاوی بود که منجر به مهمترین پیروزیهای جهان شد ...   فقط اطلاعات...

مطالعه نشان می دهد نوزادان می توانند اجسامی را درک کنند که کودکان و بزرگسالان به دلیل پدیده ای به نام پوشاندن تصویر اول ، نمی توانند ببینند. ما به طور کلی می توانیم یک شی را تشخیص دهیم ، حتی اگر یک شی برای مدت کوتاهی ارائه شود. با این حال ، اگر یک شی به دنبال یک شی...

یافته ها ، نرخ جدید فرضیه پیری را روشن می کند و شواهد تازه ای را در مورد اجتناب ناپذیری مرگ ارائه می دهد.   مطالعه ای به رهبری فرناندو کلچرو ، دانشگاه جنوب دانمارک و سوزان آلبرتز ، دانشگاه دوک ، کارولینای شمالی ، که شامل محققانی از 42 موسسه در 14 کشور بود ،...

اگر باردار هستید، احتمالا متوجه شدید که بیشتر از حد معمول در خواب مشکل دارید. تحقیقات نشان می دهد 46 تا 78 درصد زنان باردار دچار اختلالات خواب می شوند. در سه ماهه سوم، تقریباً 80٪ از زنان بی خوابی را تجربه می کنند. به طور طبیعی، بسیاری از زنانی که این مشکلات خواب را...

مطالعه تایید می کند که استرس می تواند سفیدی زودرس مو را تسریع کند ، اما امید وجود دارد. کاهش استرس به بازیابی برخی از رنگ های طبیعی شما کمک می کند. افسانه ها می گویند که موهای ماری آنتوانت یک شب درست قبل از گردن زدن او در سال 1791 خاکستری شد. اگرچه این افسانه نادرست...

خشم، یکی از احساساتی است که بیشتر افراد آن را سرکوب می کنند زیرا نمی خواهند آن را نمایش دهند یا شیوه ی صحیح ابراز آن را نمی دانند. همه  ی ما در زمان هایی خشم را در زندگی تجربه کرده ایم. درجه و شدت این خشم نیز بسته به شرایط متفاوت است. خشم، بخشی از تجربه ی انسانی است....

از آنجا که تیک ها پاسخی به اصرار برای انجام حرکتی هستند ، برخی از افراد این حرکات را غیر ارادی می نامند ، زیرا فرد تا حدی بر آنها کنترل دارد. افراد مبتلا به TS (سندروم تورت ) خفیف می توانند تیک ها را برای مدت کوتاهی به طور جزئی یا کامل سرکوب کنند. وقتی تیک ها سرکوب می...

خواب تقریباً بر همه جنبه های سلامتی شما تأثیر می گذارد. بدون خواب آرام، بدن شما منابع لازم برای عملکرد صحیح را ندارد. یکی از ساده ترین راه حل ها برای داشتن یک خواب راحت یک تشک خوب است. اگر تشک شما نتواند راحتی و پشتیبانی مورد نیاز شما را ارائه دهد، ممکن است زمان برای...