درمان نابینایی در اثر مصرف متانول با هم گوش کنیم: اگرچه مسمومیت با متانول در کشورهای توسعه یافته رایج نیست، اما در کشورهای در حال توسعه، به ویژه در ایران، به عنوان یکی از نگرانی های عمده بهداشت عمومی در نظر گرفته می شود. غیرقانونی بودن خرید و فروش مشروبات الکلی در...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
7 تغییر فیزیکی و روانی که هنگام عاشق شدن اتفاق می افتد!
مقدمه عشق منجر به تغییرات بیولوژیکی می شود که در تحقیقات علمی مشاهده شده است. عاشق بودن می تواند استرس را کاهش دهد. درد را تسکین دهد و شما را شادتر کند. در اینجا هفت راه برای تغییر بدن و مغز شما در هنگام عاشق شدن آورده شده است. آیا تا به حال با محبت به شریک زندگی خود...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت سوم)
در قسمت اول و دوم این مقاله در خصوص علائم و علل انواع سکته های مغزی صحبت کردیم. در این قسمت درخصوص پیشگیری از سکته ی مغزی و انواع داروهایی که در درمان سکته ی مغزی صحبت خواهیم کرد. چگونه از سکته ی مغزی جلوگیری کنیم تغییر سبک زندگی نمی تواند از همه سکته ها جلوگیری کند....
سکته مغزی هموراژیک: علل، علائم، درمان
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شود یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد. بدون اکسیژن حمل شده توسط خون، سلول های مغز می توانند به سرعت بمیرند، که می تواند باعث آسیب دائمی مغز شود. سکته مغزی می تواند بزرگ یا جزئی باشد و عواقب آن می تواند از بهبودی...
9 راه برای کمک به دوستمان که اضطراب دارد!
اگر دوست، شریک یا عزیزی دارید که با اضطراب دست و پنجه نرم می کند، دانستن اینکه چه بگویید و چگونه ظاهر شوید می تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید دوست خوبی برای افرادی باشید که مضطرب هستند: 1.عمیق و دلسوزانه گوش کنید. از دوست...
چیکار کنم زود خوابم ببره؟ (23 راهکار خاص!)
چیکار کنم خوابم ببره؟ وقت ندارید مطلب رو بخونید؟ میتونید بشنوید! چیکار کنم زود خوابم ببره ؟ چیکار کنم خوابم ببره شبها فکر نکنم ؟ چطور راحت بخوابم این سوالاتی است که ذهن برخی افراد که مبتلا به اختلالات خواب هستند را درگیر کرده. خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت دوم)
در قسمت اول این مقاله درخصوص علائم، علل و انواع سکته های مغزی صحبت کردیم . در این قسمت به عوارض بعد از سکته ی مغزی و روش های تشخیص و درمان نوع سکته مغزی ایسکیمیک و سکته خفیف آن خواهیم پرداخت. عوارض سکته ی مغزی عوارض بعد از سکته مغزی می تواند متفاوت باشد. این عوارض...
سکته ی مغزی: انواع، علائم، پیشگیری، تشخیص و درمان (قسمت اول)
سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود و خونریزی می کند یا زمانی که خون رسانی به مغز مسدود می شود. پارگی یا انسداد مانع از رسیدن خون و اکسیژن به بافت های مغز می شود. بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ، سکته مغزی عامل اصلی مرگ و میر...
آیا مثبت اندیشی، همیشه جواب می دهد؟
بدبینی تدافعی می تواند به افراد، به ویژه آنهایی که بیشتر مضطرب هستند، کمک کند تا تفکر مثبت و تصمیم گیری را بهبود بخشند. از آنجایی که روانپزشکی که از روش های پزشکی و بیولوژیکی برای درمان اختلالات روانی استفاده می کند، تا حد زیادی از روان درمانی که بر رویکردهای...
افسردگی در تابستان: علائم، علل، تشخیص و درمان
اختلال عاطفی فصلی (SAD) یک تشخیص خاص در DSM-5 فعلی در نظر گرفته نمی شود. این اختلال به عنوان یک اختلال افسردگی اساسی عود کننده در یک الگوی فصلی مشخص می شود. این الگو معمولاً در پاییز شروع میشود و تا ماههای زمستان ادامه مییابد. اگرچه به اندازه افسردگی در پاییز و...
بهبودی از افسردگی ناشی از کرونا
مقدمه همه جا سخت بوده است از آغاز همهگیری کرونا، میزان چالشهای سلامت روان و سوء مصرف مواد در حال افزایش بوده است. بین انزوای اجباری، دودستگی خانواده ها در مورد ماسک و وضعیت واکسیناسیون، و مکان های شغلی برای همیشه بسته شده است. از مارس گذشته زمان دشواری بوده است....
جدیدترین درمان بی خوابی
جدیدترین درمان بی خوابی، FDA به تازگی (2022) داروی جدید بیخوابی را تایید کرد که میتواند کیفیت خواب را با خستگی کمتر بهبود بخشد. داروی Daridorexant با نام تجاری Quviviq به افراد کمک میکند تا با گیجی کمتر بخوابند و از خواب بیدار شوند. کارشناسان می گویند دارویی مانند...
سیکلوتیمیا: یک اختلال خلقی خفیف با علائمی شبیه اختلال دوقطبی II
سیکلوتیمیا یا اختلال سیکلوتیمیک یک اختلال خلقی خفیف با علائمی شبیه اختلال دوقطبی II است. هم سیکلوتیمیا و هم اختلال دوقطبی باعث فراز و نشیب های عاطفی می شوند، از اوج شیدایی تا چاه های عمیق افسردگی. سیکلوتیمیا با نوسان علائم افسردگی در سطح پایین همراه با دوره های شیدایی...
غذاها و مواد مغذی برای شیدایی و افسردگی
اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانی است که با تغییرات خلق و خوی مشخص می شود، مانند اوج های مختلف (معروف به شیدایی ) و دوره های خلق پایین (معروف به افسردگی ). داروها و درمان های تثبیت کننده خلق و خو می توانند به مدیریت این تغییرات در خلق و خوی کمک کنند. ایجاد چند تغییر...
چگونه با افزایش اضطراب در تابستان کنار بیاییم
نکات کلیدی افزایش اضطراب در تابستان اضطراب می تواند در طول ماه های تابستان افزایش یابد و منجر به مشکلات خواب، کم اشتهایی، کاهش وزن و افزایش تحریک پذیری شود. اضطراب تحت تاثیر آب و هوا می تواند در طول تابستان با افزایش دما و همچنین نگرانی های پیرامون کرونا افزایش یابد...
چگونه در مورد خودکشی صحبت کنیم؟
مقدمه بد نیست که ناراحت باشید. هیچ کس نمی خواهد به این فکر کند که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده اش به زندگی خود پایان دهد. موج دردی که به دنبال خودکشی یکی از عزیزان به وجود می آید می تواند غیرقابل تحمل به نظر برسد. افراد باید از خود بپرسند که آیا نشانه هایی وجود...
امواج مغزی و تنظیم هیجانات ما! یک مطالعه جدید
بدون اینکه متوجه باشیم، همه ما بارها در روز به تنظیم عاطفی تکیه می کنیم. این فرآیندی است که از طریق آن تأثیر محرک های مزاحم را کاهش می دهیم تا متمرکز بمانیم، رفاه خود را بهبود بخشیم و به خواسته های محیط خود پاسخ دهیم.تنظیم هیجانی با فعالیت موج تتا در قشر پیشانی مغز...
علائم افسردگی
در حالی که همه گاهی اوقات احساس غمگینی می کنند، افسردگی اساسی بسیار متفاوت است. اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی باعث می شود که شما احساس غم، تنهایی یا از دست دادن علاقه به چیزهایی را که زمانی از آن لذت می بردید، تجربه کنید. هنگامی که این احساسات برای بیش از دو...
افکار مسابقه ای: وقتی ذهن شما در حال مسابقه است چه کاری انجام دهید
افکار مسابقه ای، الگوهای فکری سریع و اغلب تکراری هستند که می توانند طاقت فرسا باشند. آنها ممکن است بر یک موضوع واحد تمرکز کنند، یا ممکن است چندین خط فکری متفاوت را نشان دهند. ممکن است در مورد یک موضوع مالی یا در مورد یک لحظه شرم آور یا یک فوبیا افکار مسابقه ای داشته...
آیا شما یک فرد همدل هستید؟ همدلی و سلامت روان!
همدلی چیست؟ یک فرد همدل کسی است که به شدت با دنیای اطراف خود هماهنگ است. به خصوص از نظر احساسات. افراد دارای شخصیت همدل معمولاً عالی هستند. به این معنی که می توانند به کسی نگاه کنند و احساسات او را دقیق بخوانند. همدلی یعنی درک عمیق مخاطب. افراد همدل، افرادی هستند که...
راهنمای تشخیص اختلال دوقطبی (قسمت دوم)
تفاوت های جنسیتی و نژادی در تشخیص اختلال دوقطبی اختلال دوقطبی تاثیر می گذارد 2 تا 4 درصد از جمعیت ایالات متحده این بیماری همه انسان ها را با نرخ های مشابهی تحت تاثیر قرار می دهد، اما تفاوت هایی در نحوه تجربه برخی از افراد خاص و دریافت تشخیص وجود دارد: مردان بیشتر...

موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید