07136476172 - 09172030360 info@danabrain.ir
نحوه انتخاب بهترین مرکز مشاوره در شیراز

نحوه انتخاب بهترین مرکز مشاوره در شیراز

اگر به مشاوره فکر می کنید، به شما تبریک می گویم! شما گام مهمی در جهت بهبود سلامت روان خود برداشته اید. اما چگونه بهترین مرکز مشاوره شیراز را انتخاب می کنید؟ با وجود گزینه های بسیار زیاد، دانستن اینکه از کجا شروع کنید دشوار است. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام...
چگونه یک خواب خوب در شب داشته باشیم

چگونه یک خواب خوب در شب داشته باشیم

بر کسی پوشیده نیست که خواب خوب شبانه برای سلامتی و تندرستی ما ضروری است. اما با توجه به سبک زندگی پرمشغله، بدست آوردن استراحتی که نیاز داریم دشوار است. در این مقاله، اهمیت خواب را بررسی خواهیم کرد و نکاتی را در مورد چگونگی داشتن یک خواب خوب در شب ارائه خواهیم کرد....
چگونه خواب جنسی را متوقف کنیم (سکسومنیا)

چگونه خواب جنسی را متوقف کنیم (سکسومنیا)

اگر خواب های جنسی دارید، ممکن است تعجب کنید و اینکه چگونه آن را متوقف کنید. Sexsomnia نوعی اختلال خواب است که می تواند باعث شود افراد در هنگام خواب رابطه جنسی داشته باشند. اگرچه مضر نیست، اما می تواند باعث خجالت و اختلال در خواب شما شود. درمان‌ها و اقدامات...
مصرف مشروبات الکلی بعد از کات کردن (جدایی)!

مصرف مشروبات الکلی بعد از کات کردن (جدایی)!

اگر برای کنار آمدن با یک قلب شکسته تلاش می کنید، ممکن است وسوسه شوید که برای آرام شدن به مشروبات الکلی روی آورید. با این حال، نوشیدن الکل پس از جدایی در واقع می تواند بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر داشته باشد. در این پست، بررسی خواهیم کرد که چرا نوشیدن الکل می تواند پس...
راهی برای درمان وسواس فکری بدون دارو

راهی برای درمان وسواس فکری بدون دارو

درمان وسواس یا OCD افرادی که مبتلا به وسواس فکری هستند به دنبال روشی برای درمان وسواس فکری بدون دارو هستند. اختلال وسواس جبری (OCD)، در فهرست علل اصلی ناتوانی سازمان جهانی بهداشت، در رتبه دهم قرار دارد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) وسواس را در فهرست ده بیماری ناتوان...
مهمترین علائم افسردگی (9 نشانه!)

مهمترین علائم افسردگی (9 نشانه!)

مهمترین علائم افسردگی چیست؟ ممکنه افسرده باشم؟ اینها سوالاتی است که ذهن شما را درگیر کرده است.افسردگی اصطلاحی است که اغلب برای توصیف احساس ما پس از یک هفته کاری بد یا زمانی که در حال جدایی هستیم استفاده می شود. اما اختلال افسردگی اساسی – نوعی افسردگی –...
اختلالات خواب و روانپزشکی (مطلب تخصصی)

اختلالات خواب و روانپزشکی (مطلب تخصصی)

50 تا 80 درصد از تمام بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی به نوعی از اختلال خوای رنج می برند. خواب نقش حیاتی در بازسازی و نگهداری سیستم ایمنی، متابولیک و سیستم عصبی مرکزی و در تثبیت حافظه  دارد. خواب عمیق و REM مورد توجه عصب شناسان، روانپزشکان و نوروساینتیست ها بوده...
tDCS, ECT یا TMS کدام برای افسردگی بهتر است؟

tDCS, ECT یا TMS کدام برای افسردگی بهتر است؟

اگر به دنبال یک گزینه غیردارویی برای درمان افسردگی هستید، ممکن است یکی از این سه شکل تحریک مغز را در نظر بگیرید: ECT یا شوک الکتریکی مغز(الکتروشوک درمانی)، تحریک فراجمجمه ای مغز با جریان مستقیم (tDCS) و تحریک مغناطیسی فراجمجمه ای (TMS) . مانند هر درمان پزشکی، ابتدا...
درمان افسردگی در زنان بدون دارو

درمان افسردگی در زنان بدون دارو

درمان افسردگی در زنان بدون دارو شاید سوالی باشد که برای شما هم بوجود آمده باشد. برای بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، داروها می توانند نجات دهنده زندگی باشند. داروهای ضد افسردگی، مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند پروزاک (فلوکستین) و زولافت...
شیمی درمانی و حافظه (مه مغزی)! اثرات شیمی درمانی بر مغز و راه حل!

شیمی درمانی و حافظه (مه مغزی)! اثرات شیمی درمانی بر مغز و راه حل!

مه مغزی به دلیل شیمی درمانی زمانی اتفاق می افتد که برای مقابله با سرطان، شما از شیمیی درمانی استفاده می کنید. در این حالت حافظه و به خاطر سپاری اطلاعات شما دچار مشکل می شود. معمولاً مه مغزی شیمی درمانی یک مسئله کوتاه مدت است، اما برخی از افراد ممکن است ماه ها پس از...
چطور افسردگی را درمان کنیم؟

چطور افسردگی را درمان کنیم؟

تشخیص روانپزشک شما ممکن است تشخیص افسردگی را بر اساس موارد زیر تعیین کند: معاینه بدنی. پزشک شما ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد و در مورد سلامتی شما سؤالاتی بپرسد. در برخی موارد، افسردگی ممکن است با یک مشکل سلامت جسمی زمینه ای مرتبط باشد. تست های آزمایشگاهی به...
بهترین کلینیک گفتاردرمانی در شیراز – واقعیت چیست؟

بهترین کلینیک گفتاردرمانی در شیراز – واقعیت چیست؟

سوالی که شاید ذهن شما که این مطلب را مطالعه میکنید درگیر کرده باشد این است که بهترین کلینیک گفتاردرمانی در شیراز کجاست و این کلینیک باید چه خصوصیت هایی داشته باشد. در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.شما اولین و مهم ترین تصمیمی که می گیرید این است که برای مشکل گفتار خود...
بهترین متخصص ترک اعتیاد به مشروبات الکلی در شیراز

بهترین متخصص ترک اعتیاد به مشروبات الکلی در شیراز

این راهنما برای اشخاص، خانواده و دوستان افراد جهت ترک اعتیاد به مشروبات الکلی در شیراز نوشته شده است که به دنبال گزینه هایی برای رفع سوء مصرف مشروبات الکلی هستند. در این مقاله در مورد اینکه چه گزینه های درمانی در دسترس هستند و چه مواردی در هنگام انتخاب از بین آنها...
برای درمان عصبانیت در شیراز به چه دکتری مراجعه کنیم

برای درمان عصبانیت در شیراز به چه دکتری مراجعه کنیم

سوالی که شاید ذهن آشنایان یا افراد مبتلا به عصبانیت و خشم در شیراز را درگیر کرده باشد این است که بهترین دکتر درمان عصبانیت در شیراز چه کسی است؟ قبل از آنکه به این سوال پاسخ دهیم در مورد خشم کمی صحبت می کنیم. عصبانیت یک احساس رایج است که ممکن است هر از گاهی آن را تجربه...
بهترین دکتر بیش فعالی کودکان در شیراز

بهترین دکتر بیش فعالی کودکان در شیراز

سوالی که شاید ذهن پدر و مادران کودکان مبتلا به بیش فعالی یا کمبود توجه و تمرکز (ADHD) در شیراز را درگیر کرده باشد این است که بهترین دکتر بیش فعالی کودکان در شیراز چه کسی است؟  هنگامی که متوجه شدید فرزندتان ADHD یا بیش فعالی دارد، می توانید به تیمی از متخصصان مراجعه...
بهترین متخصص افسردگی در شیراز

بهترین متخصص افسردگی در شیراز

سوالی که ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی در شیراز بوجود آید این است که بهترین متخصص افسردگی در شیراز چه متخصصی است. برای افسردگی باید به پزشک، روانپزشک، روانشناس یا درمانگر دیگری مراجعه کرد؟ اگر فکر می کنید افسرده هستید، ممکن است ندانید چه کاری باید انجام دهید یا...
بهترین دکتر برای درمان پانیک در شیراز

بهترین دکتر برای درمان پانیک در شیراز

سوال بسیاری از افراد در شیراز که دچار اختلال پنیک هستند این است که بهترین دکتر برای درمان پانیک در شیراز چه کسی هست؟ قبل از اینکه به این سوال پاسخ دهیم در مورد این اختلال بیشتر صحبت خواهیم کرد و سپس به مشخصات بهترین متخصصین در این زمینه خواهیم پرداخت. اختلال...
بهترین روانپزشک شیراز – واقعیت چیست؟

بهترین روانپزشک شیراز – واقعیت چیست؟

بهترین روانپزشک شیراز کیست؟ این سوالی است که بسیاری از افراد از خود می پرسند و اغلب اوقات به پاسخ دقیقی نمیرسند. همه ما می‌خواهیم بدانیم پزشکان برتر چه کسانی هستند و می‌خواهیم بدون مشکل بتوانیم با آنها ملاقات کنیم. برای کمک به شما در یافتن این روانپزشکان، در اینجا...
برترین مرکز ثبت و تفسیر qEEG / نقشه مغزی در شیراز

برترین مرکز ثبت و تفسیر qEEG / نقشه مغزی در شیراز

سوالی که ممکن است برای برخی افراد بوجود آید این است که برای ثبت نقشه مغزی در شیراز به کجا باید مراجعه کنند. قبل از آنکه به این سوال پاسخ دهیم در مورد نقشه مغزی یا qEEG لازم است بیشتر بدانیم. نقشه مغز ابزار پیچیده ای است که نشان می‌دهد واقعاً در مغز شما چه می‌گذرد....
چرا هنگام بیدار شدن از خواب سردرد دارید؟ ارتباط آن با “آپنه انسدادی خواب” چیست؟

چرا هنگام بیدار شدن از خواب سردرد دارید؟ ارتباط آن با “آپنه انسدادی خواب” چیست؟

اگر با یک سردرد صبحگاهی بیدار می شوید، ممکن است به دنبال یافتن دلیل باشید. این امر تا حدودی شگفت آور است که متوجه شوید دشواری تنفس در طول خواب ممکن است باعث ایجاد این نوع سردرد شود.   تعدادی از انواع سردرد وجود دارند که علائم و دلیل آن ها مشخص شده است و اکثر افرادی که...
دکتر بی خوابی در شیراز

دکتر بی خوابی در شیراز

اگر بی خوابی دارید، ممکن است در جستجوی دکتر بی خوابی در شیراز یا  تیمی از متخصصان مرتبط با اختلالات خواب باشید که می توانند به شما در یافتن بهترین راه حل برای بی خوابی کمک کنند. متخصص خواب:  کسی است که باید در مورد بی خوابی خود با او صحبت کنید. در معاینات روتین، دکتر...