توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 9, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
آیا به طور منظم احساس خواب آلودگی می کنید؟ درصورتی که برای بیدار ماندن در طول روز مشکل دارید تنها نیستید. ممکن است خواب آلودگی زیادی داشته باشید و تشخیص این مسئله فراگیر مهم است. از هر پنج نفر یک نفر از خواب آلودگی زیاد رنج می برد. در حقیقت، خواب آلودگی بیش از حد...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 10, 2022 | سلامت مغز
خواب آلودگی بیش از حد روزانه بین 10 تا 20 درصد از جمعیت آمریکا را تحت تأثیر قرار می دهد. تحقیقات نشان می دهد که این روند در حال افزایش است. نظرسنجی خواب در سال 2020 در آمریکا نشان داد که آمریکایی ها به طور متوسط سه روز در هفته احساس خواب آلودگی می کنند. در نتیجه...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Dec 7, 2022 | سلامت مغز
خشونت خانگی یا خشونت خانوادگی، رفتار خشونت آمیز، توهین آمیز یا ارعاب آمیز در یک رابطه است. خشونت خانگی انواع مختلفی دارد. از جمله آزار عاطفی، جنسی، اجتماعی، مالی، معنوی و جسمی. اگر با خشونت خانگی سر و کار دارید، تعدادی سازمان وجود دارند که می توانند به شما کمک و شما...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 8, 2022 | سلامت خواب, سلامت مغز
اختلال کار شیفتی شرایطی است که عمدتاً افرادی را که شب، صبح زود و شیفت های نوبتی کار میکنند را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین این اختلال به عنوان اختلال خواب در کار شیفتی شناخته می شود. این اختلال ممکن است تلاش کارگران برای غلبه بر خواب و خواب آلودگی حین کار باشد. به...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 8, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
در محیط کار، خواب آلودگی بیش از حد می تواند احتمال وقوع حوادث در محل کار را افزایش دهد. حوادث شغلی می تواند منجر به آسیب و حتی مرگ شود. محرومیت از خواب همچنین تأثیر قابل توجهی بر جنبه های دیگر عملکرد شغلی دارد. از آن جمله میتوان بهره وری، مدیریت وظایف و رسیدن به...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 17, 2022 | خواب, سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله به میزان شیوع بالاتر بی خوابی در زنان پرداختیم. از این علل میتوان تاثیر هورمون های زنانه در دوره های مختلف از جمله یائسگی، بارداری و عادت ماهیانه و… را نام برد. در این قسمت به سایر مشکلات و همچنین اختلالات خواب مرتبط اشاره خواهیم کرد. و در...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 28, 2023 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
زنان بیشتر از مردان دچار بی خوابی می شوند. بی خوابی در زنان و خواب ضعیف می تواند باعث خواب آلودگی در طول روز شود. درنتیجه به طیف وسیعی از شرایطی که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد، منجرشود. هیچ عامل واحدی تفاوت بی خوابی بین مردان و زنان را توضیح نمی دهد. در...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 6, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
درمان اختلال خواب و بیداری غیر 24 ساعته (N24SWD) با هدف همگام سازی ریتم شبانه روزی انجام می شود. این فرایند معمولاً شامل استفاده از ملاتونین، درمان با نور یا روشهای دیگر که بر ریتم شبانه روزی تأثیر می گذارد، انجام میشود. گزینه های درمان اختلال خواب وبیداری غیر 24...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 20, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
ملاتونین، اغلب به عنوان هورمون خواب نامیده می شود. این هورمون بخش مرکزی چرخه خواب و بیداری بدن است. تولید این هورمون با تاریکی شب افزایش می یابد. این هورمون باعث ایجاد خواب سالم و کمک به جهت دهی به ریتم شبانه روزی ما می شود. بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند....
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Dec 5, 2022 | سلامت مغز
اختلال وسواس فکری جبری (OCD)/ بهترین دکتر وسواس در شیراز اختلال وسواس فکری اجباری افراد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می دهد. اما معمولاً باعث ایجاد الگوی خاصی از افکار و رفتار می شود. پاسخ به این سوال که بهترین دکتر وسواس در شیراز چه کسی است برای بسیاری از مردم به...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 6, 2022 | اوتیسم, سلامت مغز
تشخیص اختلال طیف اوتیسم (ASD) می تواند دشوار باشد زیرا هیچ آزمایش پزشکی مانند آزمایش خون برای تشخیص این اختلال وجود ندارد. پزشکان برای تشخیص به تاریخچه رشد و رفتار کودک نگاه می کنند. ASD گاهی اوقات در سن 18 ماهگی یا کمتر قابل تشخیص است. در سن 2 سالگی، تشخیص توسط یک...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 6, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت روان, سلامت مغز
اختلالات چرخه خواب و بیداری غیر 24 ساعته ناشی ازبهم ریختگی همگام سازی بین ریتم خواب و بیداری داخلی و چرخه نور و تاریکی است. بی خوابی و خواب آلودگی روزانه معمولاً با تنظیم مجدد ساعت بدن برطرف می شود. سیستم شبانه‌روزی با حفظ هماهنگی بین ریتم‌های شبانه‌روزی درونی،...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Dec 5, 2022 | سلامت مغز
سوالی که شاید ذهن آشنایان یا افراد مبتلا به عصبانیت و خشم در شیراز را درگیر کرده باشد این است که بهترین دکتر درمان عصبانیت در شیراز چه کسی است؟ قبل از آنکه به این سوال پاسخ دهیم در مورد خشم کمی صحبت می کنیم. عصبانیت یک احساس رایج است که ممکن است هر از گاهی آن را تجربه...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated May 28, 2025 | سلامت مغز
چرا انتخاب بهترین دکتر بیش فعالی کودکان در شیراز اهمیت دارد؟ اگر فرزند شما دچار بیش فعالی (ADHD)، کمبود توجه و تمرکز یا رفتارهای تکانشی است، پیدا کردن بهترین دکتر بیش فعالی کودکان در شیراز اولین و مهمترین قدم برای شروع یک مسیر درمانی مؤثر است. در شهر شیراز، والدین به...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Dec 2, 2022 | سلامت مغز
خط اول درمان دارویی و تنها داروهای تایید شده توسط FDA برای درمان اختلال وسواس اجباری، مهارکننده های بازجذب سروتونین یا SRI ها هستند. این داروها اغلب فقط علائم محدودی را تسکین می دهند و معمولاً شش تا ده هفته طول می کشد تا تأثیر معنی داری داشته باشند. SRI ها همچنین...
توسط A.S.Jafari | Last updated Apr 29, 2024 | اوتیسم, سلامت روان, سلامت مغز
با اختلال طیف اوتیسم بیشتر آشنا شیم: اختلال طیف اوتیسم (ASD) یک اختلال عصب رشدی است که بر ارتباطات و رفتار تأثیر می گذارد. “عصب رشدی” به این معنی است که این اختلال با رشد سیستم عصبی مرتبط است. به طور معمول، علائم در اوایل کودکی ظاهر می شوند، معمولا...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 3, 2022 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
سالمندی با نگرانی های متعدد مربوط به سلامتی از جمله مشکلات خواب مرتبط است. در واقع، خواب ضعیف می تواند به بسیاری از این مشکلات منجرشود و کیفیت زندگی را در افراد بالای 65 سال کاهش دهد. به منظور رفع نیازهای منحصر به فرد سالمندان، درک تاثیرات پیری بر سلامتی بیش از هر...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 3, 2022 | خواب, سلامت مغز
عوارض آپنه خواب فراتر از احساس عدم تمرکز و خستگی در طول روز است. مکث های مکرر در تنفس باعث ایجاد استرس قابل توجهی در بدن می شود. آپنه خواب با بیماریهای عروق کرونر قلب، نارسایی قلبی، سکته مغزی و ضربان نامنظم قلب همراه است. آپنه خواب یک اختلال خواب است که در آن فرد به...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Dec 1, 2022 | سلامت مغز
شاید برایتان سوال شده باشد که انواع خاص TMS و rTMS چه تفاوتی با هم دارند. در این مطلب به طور خلاصه توضیح می‌دهیم که تحریک مغناطیسی مغز چیست، چگونه کار می‌کند و چگونه انواع مختلف دستگاه ها (به نام محرک‌های مغناطیسی ترانس کرانیال) با هم مقایسه می‌شوند. مهمترین چیزی که...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 11, 2023 | سلامت مغز
مقدمه افراد ممکن است به دلایل مختلف در دوره ای کوتاه یا طولانی مدت فعالیت ورزشی انجام ندهند. عدم فعالیت ورزشی طولانی مدت روی حافظه عضلانی تاثیر می گذارد؟ ما امروزه مشغله های روزمره داریم. همچنین بدلیل بیماری کرونا، مصدومیت یا دلایل شخصی دیگر ممکن است نتوانیم به باشگاه...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 14, 2023 | خواب, سلامت مغز
آپنه خواب مرکزی و تفاوت با آپنه انسدادی خواب با هم بشنویم: آپنه خواب مرکزی (CSA) اختلالی است که بر تنفس در هنگام خواب تأثیر می گذارد. این مشکل متمایز از آپنه انسدادی خواب (OSA) است که بسیار رایج و شناخته شده است. اغلب CSA با یک بیماری زمینه ای مرتبط است. تکه تکه شدن...
صفحه 43 از 157«<...424344...>» 
