07136476172 - 09172030360 [email protected]
آیا ممکن است به قرص خواب اعتیاد داشته باشید؟

آیا ممکن است به قرص خواب اعتیاد داشته باشید؟

اگر شما به مصرف قرص خواب اعتیاد دارید و درواقع بدون داروی خواب نمی توانید به خواب بروید این مطلب را از دست ندهید. اعتیاد به قرص خواب به میزان زیادی کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. داروهای خواب آور مانند ملاتونین و قرص های خواب آور ممکن است در صورت استفاده به...
چه ویتامین هایی به رفع سندرم پای بیقرار کمک می کند؟

چه ویتامین هایی به رفع سندرم پای بیقرار کمک می کند؟

سندرم پای بیقرار (RLS) یک بیماری عصبی (مربوط به مغز) است که باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پاهای شما و میل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن آنها می شود. علائم سندرم پای بیقرار در شب بدتر می شود، که می تواند باعث اختلالات خواب قابل توجهی شود. متأسفانه، هیچ درمانی برای سندرم...
کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه می‌شود؟

کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه می‌شود؟

مه مغزی، وضعیتی که با مشکل در تمرکز، حافظه و وضوح ذهنی مشخص می‌شود، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. یکی از این عوامل، کمبود ویتامین‌های ضروری است که برای عملکرد صحیح مغز حیاتی هستند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث کم شدن حافظه...
آپنه خواب در مرحله REM و ابتلا به آلزایمر

آپنه خواب در مرحله REM و ابتلا به آلزایمر

آپنه خواب، اختلالی در خواب که با وقفه‌های مکرر در تنفس در طول شب مشخص می‌شود، مدت‌هاست که با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر مرتبط دانسته می‌شود. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که نوع خاصی از آپنه خواب، به نام آپنه خواب در مرحله REM، ممکن است...
آیا میدانید مغز مرطوب واقعا یعنی چی!؟

آیا میدانید مغز مرطوب واقعا یعنی چی!؟

مغز مرطوب یک اختلال در مغز است که به دلیل کمبود مزمن تیامین (ویتامین B1) ایجاد می شود. بیماری مغز مرطوب همچنین به عنوان سندرم Wernicke-Korsakoff (WKS) نیز شناخته می شود. که برگرفته از نام یک متخصص مغز و اعصاب یعنی کارل ورنیکه و یک روانپزشک به نام کورساکوف است. WKS را...
حافظه در کجای مغز است؟

حافظه در کجای مغز است؟

سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که حافظه در کجای مغز است؟ حافظه چطور ذخیره می شود؟… باید توجه داشته باشید حافظه فقط در یک قسمت از مغز ذخیره نمی شوند. انواع مختلفی از حافظه در مناطق به هم پیوسته مغز ذخیره می شوند. سه ناحیه مهم مغز برای حافظه آشکار –...
بهترین متخصص درمان اختلال وسواس در شیراز؟

بهترین متخصص درمان اختلال وسواس در شیراز؟

اختلال وسواس چی هست دقیقا؟ اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال طولانی مدت است که در آن فرد افکار غیر قابل کنترل و تکرار شونده (وسواس) را تجربه می کند. بیمار درواقع رفتارهای تکراری (اجبار) یا هر دو را انجام می دهد. افراد مبتلا به OCD علائم زمان بری دارند که می...
آیا مغزمان به ما دروغ می گوید؟

آیا مغزمان به ما دروغ می گوید؟

مقدمه موضوع پیچیده است. شواهد مستند علمی ثابت کرده اند که دوست عزیزمان یعنی مغز هم به ما دروغ می گوید. پس باید مراقب باشیم و عجولانه تصمیم نگیریم. اما چه کسی تصمیم می گیرد؟ بله، مغز، ما با این پارادوکس زندگی می کنیم و به آن توجهی نداریم. البته بدون دقت به این...
پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم (بهترین راهکار)

پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم (بهترین راهکار)

پسرم خیلی عصبانیه چیکار کنم؟ این سوالی است که بسیاری از والدینی که به ما مراجعه می کنند می پرسند. عصبانیت فرزندتان می‌تواند تجربه‌ای چالش‌برانگیز و نگران‌کننده برای شما باشد. به عنوان یک پدر یا مادر دلسوز، طبیعی است که به دنبال راه‌هایی برای کمک به فرزندتان در مدیریت...
بهترین کلینیک ترک اعتیاد در شیراز

بهترین کلینیک ترک اعتیاد در شیراز

رها شدن از چنگال اعتیاد، سفری پرفراز و نشیب اما ضروری است. سفری که نیازمند اراده‌ای پولادین، همراهانی صبور و متخصصانی دلسوز و کارآزموده است. در این مسیر پرچالش، کلینیک سلامت مغز دانا بهترین کلینیک ترک اعتیاد در شیراز است و همچون پناهگاهی امن در کنار شماست تا با ارائه...
دلم شور میزنه چیکار کنم (دلایل و راهکار)

دلم شور میزنه چیکار کنم (دلایل و راهکار)

دلم شور میزنه چیکار کنم (دلایل و راهکار) با هم بشنویم: برخی از مراجعین ما این سوال را دارند که همیشه دلم شور میزنه چیکار کنم؟ مضطرب هستم!… احساس گاه به گاه اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است، اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، اضطراب، دلشوره، ترس، وحشت و هراس مکرر...
وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره (راهکار)

وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره (راهکار)

برخی از مراجین ما، دلیل مراجعه خود را این طور بیان می کنند: وقتی از خواب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره! بابت این مورد خیلی عصبی می شم !… بیدار شدن های مکرر در طول شب باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید. وقتی این اتفاق بارها و بارها می افتد، نشانه ای از بی خوابی...
تشنج و راه های پیشگیری از آن در بیماران مبتلا به صرع

تشنج و راه های پیشگیری از آن در بیماران مبتلا به صرع

مقدمه صرع یک بیماری شایع است که بر مغز تأثیر می گذارد و باعث تشنج های مکرر می شود. تشنج انفجاری از فعالیت الکتریکی در مغز است که به طور موقت بر نحوه عملکرد آن تأثیر می گذارد. آنها می توانند طیف گسترده ای از علائم را ایجاد کنند. صرع می تواند در هر سنی شروع شود. اما...
کامل ترین نکاتی که لازم است درباره مصرف ویتامین ها بدانیم!

کامل ترین نکاتی که لازم است درباره مصرف ویتامین ها بدانیم!

کامل ترین نکاتی که لازم است درباره مصرف ویتامین ها بدانیم! با هم بشنویم: اینکه آیا مولتی ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی برای جمعیت عمومی ضروری هستند یا خیر، محل بحث است. مکمل ها برای جمعیت های خاصی با شرایط خاص توصیه می شود. مانند زنان باردار که باید اسید فولیک را...
ارتباط بین تزریق بوتاکس و اضطراب؟!

ارتباط بین تزریق بوتاکس و اضطراب؟!

 تزریق بوتاکس برای درمان بسیاری از اختلالات عصبی، کاربرد دارد، از جمله: پلک زدن یا انقباض ماهیچه های یک طرف صورت دیستونی ها اسپاستیسیتی ناشی از سکته مغزی، مولتیپل اسکلروزیس، آسیب های مغزی تعریق غیرطبیعی پاتولوژیک  سردرد و سایر شرایط دردناک سم بوتولینوم سم بوتولینوم یک...
سردردم خوب نمیشه (دلایل و درمان)

سردردم خوب نمیشه (دلایل و درمان)

سردردم خوب نمیشه (دلایل و درمان) با هم بشنویم: برخی مراجعین ما میگویند هر کاری میکنم سردردم خوب نمیشه، چیکار کنم؟! سردردهای طولانی مدت می توانند طاقت فرسا باشند و زندگی روزمره را مختل کنند. در حالی که اکثر آنها خطرناک نیستند، اما یافتن علت و درمان مناسب برای رهایی از...
من گاهی جای وسایلم را فراموش می کنم، آیا آلزایمر در کمین من است؟!

من گاهی جای وسایلم را فراموش می کنم، آیا آلزایمر در کمین من است؟!

مقدمه مرز بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را جدا کنید. در این مقاله، تفاوت بین فراموشی طبیعی و آلزایمر را با داستان اختلال حافظه یکی از دانشمندان علوم اعصاب می آموزیم. همه ما مغز داریم، مغز از کاه ساخته نشده است بلکه محتوی حافظه است که بسیار جذاب و فریبنده است. دکتر گنوا...
درمان های خانگی بی خوابی!

درمان های خانگی بی خوابی!

تمرین عاداتی مانند مدیتیشن مبتنی بر ذهن آگاهی و مصرف مکمل هایی مانند منیزیم ممکن است به شما کمک کند شب خوب بخوابید. اما اگر علائم شما برطرف نشد، پزشک ممکن است بتواند کمک کند. بسیاری از افراد هستند که بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند. این اختلال خواب رایج می تواند...
بی خوابی در دوران بارداری! علل و راهکارها

بی خوابی در دوران بارداری! علل و راهکارها

تاثیر بارداری بر برنامه خواب شما ممکن است قابل توجه باشد. شکم در حال رشد است، درد، سوزش سر دل  و درنهایت شب‌های بی‌خوابی ممکن است خیلی قبل از اینکه یک نوزاد گرسنه و گریان در مقابلتان باشد، اتفاق بیفتد. بی خوابی در دوران بارداری برای هر مادر باردار ممکن است پیش بیاید....
نفسم تو خواب میگیره (خطرات و راهکار)

نفسم تو خواب میگیره (خطرات و راهکار)

نفسم تو خواب میگیره (خطرات و راهکار) با هم بشنویم: برخی از مراجعین ما به این جملات شروع می کنند: نفسم تو خواب میگیره، بهم میگن توی خواب تنفسم قطع میشه، خروپف شدیدی دارم… در این مقاله به بررسی این مشکل خواهیم پرداخت و راهکار درمانی ان را بررسی می کنیم. قطع تنفس...
ساعت 3 صبح بیدار می شم و خوابم نمی بره! مشکل خواب دارم!

ساعت 3 صبح بیدار می شم و خوابم نمی بره! مشکل خواب دارم!

مقدمه بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که می تواند باعث شود سخت به خواب برویم. همچنین خواب پایداری نخواهیم داشت و خیلی زود از خواب بیدار شویم. این مشکل باعث می شود نتوانیم دوباره بخوابیم. ممکن است وقتی از خواب بیدار می شوید همچنان احساس خستگی کنید. مشکل خواب دارم!...