07136476172 - 09172030360 [email protected]
پیری اپی ژنتیک و پیری مغزی! زوال عقل!

پیری اپی ژنتیک و پیری مغزی! زوال عقل!

آمار زوال عقل در آینده پیش بینی می شود تا سال 2030، 75 تا 82 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا شوند. تشخیص زودهنگام برای مدیریت و مداخله به موقع برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال شناختی و شروع زوال عقل ارزشمند است. توانایی های شناختی با افزایش سن کاهش...
اختلال دوقطبی و الکل چه ارتباطی با هم دارند؟

اختلال دوقطبی و الکل چه ارتباطی با هم دارند؟

اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که با اپیزودهای خلقی بالا و پایین مشخص می شود. دوره های شیدایی، هیپومانیا و افسردگی در اختلال دوقطبی می تواند به طور قابل توجهی بر سطح عملکرد و کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. اختلال مصرف الکل (AUD) الگویی از مصرف الکل است که با ناتوانی...

آیا افسردگی در سالمندی می تواند منجر به اختلالات شناختی گردد؟

یکی از مشکلات شایع در دوران سالمندی زوال عقل همراه با اختلال ذهنی و فکری است که به آن آلزایمر گفته می شود. همچنین یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی در سالمندان که غالبا براحتی نیز تشخیص داده نمی شود، افسردگی است.  یکی از نشانه های تشخیص بیماری آلزایمر در دوران...
چگونه ترس و نگرانی خود را کنترل کنیم؟

چگونه ترس و نگرانی خود را کنترل کنیم؟

مقدمه همه موجودات زنده غریزه بقا را دارند. هنگامی که با یک خطر درک شده مواجه می شوند، واکنشی نشان می دهند که به آن واکنش مبارزه یا فرار می گویند. یعنی یا درمقابل چیزی که باعث ترس شده، از خود دفاع می کنند یا فرار می کنند. در طبیعت، این پاسخ ها می توانند به خوبی به...
آیا من اختلال دوقطبی دارم؟ تست دوقطبی

آیا من اختلال دوقطبی دارم؟ تست دوقطبی

تقریباً 4.4 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود با اختلال دوقطبی تشخیص داده می‌شوند، معمولاً وقتی نوجوان یا جوان هستند. اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که شامل مراحل مانیا یا هیپومانیا (شکل کمتر شدید شیدایی) و دوره های افسردگی شدید است. افراد مبتلا به اختلال...
6 راه برای مدیریت احساسات!

6 راه برای مدیریت احساسات!

هر کسی ممکن است گاهی اوقات در کنترل واکنش های عاطفی خود با مشکل مواجه شود – این بخشی از انسان بودن است. اما اگر اغلب اتفاق می افتد. این ابزارهای تنظیم ممکن است کمک کنند.   شاید توصیه های معمول خودیاری مانند “مکث و نفس بکش” و توصیه های نه چندان...
هیپنوتیزم !

هیپنوتیزم !

هیپنوتیزم که به آن هیپنوتیزم درمانی یا پیشنهاد هیپنوتیزم نیز گفته می شود. حالتی خلسه مانند است که در آن تمرکز شما افزایش یافته است. هیپنوتیزم معمولا با کمک درمانگر با استفاده از تکرار کلامی و تصاویر ذهنی انجام می شود. وقتی تحت هیپنوتیزم هستید. معمولاً احساس آرامش و...
چگونه عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟

چگونه عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟

عصبانیت آیا وقتی کسی در ترافیک حرف شما را قطع می کند از کوره در می روید؟ آیا وقتی فرزندتان از همکاری امتناع می کند فشار خون شما بالا می رود؟ خشم یک احساس رایج و حتی سالم است. اما مهم است که با آن به شیوه ای مثبت برخورد کنید. عصبانیت کنترل نشده می تواند بر سلامت و...
شکل سلول های ایمنی در افراد افسرده، بیشتر تغییر می کند!

شکل سلول های ایمنی در افراد افسرده، بیشتر تغییر می کند!

محققان ارتباط بین اختلال افسردگی اساسی و تغییرات مکانیکی در سلول های خونی را شناسایی کردند.   منبع: TUD   از دست دادن علاقه. شادی. فقدان انگیزه و افزایش خستگی – همه این شکایات یکی از علائم اصلی افسردگی است. یک بیماری روانی که تقریباً 5٪ از جمعیت آلمان...
OCD و اختلال دوقطبی: نحوه ارتباط آنها

OCD و اختلال دوقطبی: نحوه ارتباط آنها

اختلالاتی هستند که با هم در یک فرد به طور همزمان رخ می دهند. به عنوان مثال، ممکن است فردی دارای اختلال دوقطبی و اختلال اضطراب باشد. اختلال دوقطبی گاهی اوقات می تواند با اختلال وسواس فکری-اجباری یا OCD رخ دهد. برای اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین این بیماری ها و نحوه...
چرا یه یک شخص اشتباه علاقه مند می شویم؟

چرا یه یک شخص اشتباه علاقه مند می شویم؟

چه کسی بیشترین احتمال را دارد که عاشق شخص اشتباه شود؟وقتی خیلی راحت عاشق می شوید. ممکن است بیشتر جذب افراد اشتباه شوید.   آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی افراد همیشه به نظر می رسد که شریک نامناسبی را جذب می کنند؟ شاید آن شخص حتی شما بوده اید.  ...
اختلالات شناختی همراه با پارکینسون و درمان‌ها

اختلالات شناختی همراه با پارکینسون و درمان‌ها

عواملی مانند اختلالات خلقی، اضطراب و اختلالات خواب می‌توانند بر مهارت‌های شناختی فرد تأثیر منفی بگذارند. در برخی موارد، این عوامل می توانند نقص حافظه و تفکر را بدتر کنند و همچنین به طور مستقیم بر کیفیت زندگی شخص مبتلا به پارکینسون تأثیر بگذارند. در اینجا به اختلالات...
ورزش ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد!

ورزش ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد!

مهم ترین نکته پژوهش 30 دقیقه ورزش می تواند علائم افسردگی را تا 75 دقیقه پس از تمرین کاهش دهد. همچنین نتیجه درمان های با هدف درمان افسردگی را بهبود بخشد. دو مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه ایالتی آیووا انجام شده است. ورزش به مدت نیم ساعت ممکن است علائم افسردگی را حداقل...
آیا فشار خون و احساسات ما به هم مرتبط هستند؟

آیا فشار خون و احساسات ما به هم مرتبط هستند؟

بررسی ارتباط بین فشار خون و احساسات   مردان مبتلا به پرفشاری خون اغلب هنگام نگاه کردن به چهره شخص دیگر عبارات عصبانیت را تشخیص می دهند. سوگیری تشخیص خشم به افزایش فشار خون در طول زمان کمک می کند. اگر فرد اغلب تمایل به احساس عصبانیت داشته باشد.   منبع:...
چگونه با افرادی که ما را درک نمی کنند، برخورد کنیم؟ (قسمت اول)

چگونه با افرادی که ما را درک نمی کنند، برخورد کنیم؟ (قسمت اول)

چگونه با افرادی که شما را درک نمی کنند (برای افراد درونگرا) رفتار کنیم؟ آیا شما یک درونگرا بصری هستید؟ آیا همیشه احساس می کنید که مورد سوء تفاهم مردم قرار گرفته اید؟ به نظر می رسد هر آنچه شما می گویید اشتباه تفسیر شده است. وقتی چیزی در مورد خود به اشتراک می گذارید....
آیا روان گردان ها، باور و اعتقاد ما را تغییر می دهند؟

آیا روان گردان ها، باور و اعتقاد ما را تغییر می دهند؟

هنگامی که باورها به دنبال استفاده روانگردان در رابطه با تجربیات عرفانی تغییر می کنند. اسناد آگاهی تمایل به افزایش دارند.   منبع: پزشکی جان هاپکینز   داروهای روانگردان مانند سیلوسایبین. ماده‌ای که در قارچ‌های به اصطلاح جادویی یافت می‌شود. در درمان طیف وسیعی...
رسانه های اجتماعی استرس شما را از بین می برند یا افزایش می دهند؟

رسانه های اجتماعی استرس شما را از بین می برند یا افزایش می دهند؟

همه گیری کرونا ممکن است جنبه مثبت تعاملات مجازی را برای برخی از ما برجسته کرده باشد، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که صرف زمان زیاد به صورت آنلاین، هزینه هایی هم دارد. ارتباط با دیگران به طور کلی برای سلامت ما چیز خوبی است. اما آیا می توان همین را در مورد تعاملات مجازی...
چرا بعضی کارها را به عقب می اندازیم؟!

چرا بعضی کارها را به عقب می اندازیم؟!

برخی از ارزشمندترین لحظات دانشمندان زمانی است که با یک مشکل سخت یا یک کار دشوار روبرو می شوند. حل یک مانع عمده روش شناختی. طراحی یک آزمایش زیبا. ایجاد حس یک نتیجه گیج کننده. کار بر روی یک مدل جدید یا نوشتن یک مقاله یا پیشنهاد کمک مالی. چالش های فکری هستند که یک حرفه...
چرا خشمگین می شویم؟!

چرا خشمگین می شویم؟!

اخیرا در مراسم اسکار اتفاقی رخ داد که بر فرض واقعی بودن آن، ذهن ها را به خود مشغول کرد. اینکه در صورتی که به ناحق مورد هجوم واقع شویم، ناسزا بشنویم ، برخورد ما چگونه باید باشد؟ و چگونه می توانخشم خود را مدیریت یا به درستی ابراز کرد؟ مانند سایر احساسات. خشم در بدن ما و...
چرا عید نوروز برای سلامت روان شما خوب است؟

چرا عید نوروز برای سلامت روان شما خوب است؟

از تولد گرفته تا عروسی و فارغ‌التحصیلی، امسال شاهد لغو بسیاری از جشن‌های شخصی بوده‌ایم، در حالی که جشن‌های عمومی مانند چهارشنبه سوری، عید و مراسمات مذهبی یا جشن گرفته نشده‌اند یا کمتر برگزار شده‌اند. بنابراین ممکن است کم اهمیت جلوه دادن عید نوروز نیز محتمل باشد، به...

نورون‌ها در حلقه قدامی. اطلاعات رتبه‌ بندی اجتماعی را ذخیره می‌کنند تا تصمیمات آینده را مطلع کنند. این یافته‌ها می‌تواند نور جدیدی را بر کمبود های اجتماعی مرتبط با ASD و اسکیزوفرنی روشن کند.   منبع: Mass General   تحقیقات جدید روی موش‌ها. نورون‌هایی را در...