توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 21, 2023 | دیابت, سلامت مغز
نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض دیابت است که منجر به آسیب به سیستم عصبی می شود. این یک بیماری پیشرونده است و علائم با گذشت زمان بدتر می شود. نوروپاتی زمانی اتفاق می افتد که سطوح بالای چربی یا قند در خون به اعصاب بدن آسیب می رساند. این می تواند تقریباً هر عصب بدن را با...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 21, 2023 | ام اس, سلامت مغز
این کاملاً به شما بستگی دارد که آیا می خواهید درباره ابتلا ام اس خود به دیگران یا لتیپل اسکلروزیس (MS) خود به دیگران چیزی بگویید یا نه. به خاطر داشته باشید که هرکسی ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به این خبر نشان دهد. پس لازم است چند لحظه به نحوه برخورد با اعضای خانواده،...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 15, 2023 | ام اس, سلامت مغز
با کمک درمان‌های جدید، فناوری مدرن، و تلاش دانشمندان، محققان و فعالان، می‌توانید بهترین زندگی خود را با بیماری ام اس (MS) داشته باشید. این 15 نکته میتواند شما را در مسیر داشتن زندگی بهتر با ام اس کمک کند. 1. هر چیزی را که می توانید بیاموزید ام اس یک...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 15, 2023 | ام اس, سلامت مغز
محرک های ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) شامل هر چیزی است که علائم شما را بدتر کند یا باعث عود شود. شما اغلب می توانید از محرک های ام اس صرفاً با دانستن چیستی آنها و تلاش برای دور زدن آنها جلوگیری کنید. اگر نمی‌توانید از محرک‌های خاص اجتناب کنید، ممکن است روش‌های...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Aug 1, 2023 | سلامت مغز
درمان وسواس یا OCD افرادی که مبتلا به وسواس فکری هستند به دنبال روشی برای درمان وسواس فکری بدون دارو هستند. اختلال وسواس جبری (OCD)، در فهرست علل اصلی ناتوانی سازمان جهانی بهداشت، در رتبه دهم قرار دارد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) وسواس را در فهرست ده بیماری ناتوان...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 14, 2023 | سلامت مغز
ما تقریبا به همه چیزعادت می کنیم! “ما آنچه هستیم که مدام آن را تکرار میکنیم. به غایت خوب بودن یک عمل نیست، بلکه عادت است.” “ارسطو 323 سال قبل از میلاد” در قرن بیست و یکم، ما هنوز در مورد عملکردهای بالا و پیروزی ها یا شکست ها و بدبختی ها سردرگم...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Sep 25, 2023 | سلامت مغز
مهمترین علائم افسردگی (9 نشانه!) با هم بشنویم: مهمترین علائم افسردگی چیست؟ ممکنه افسرده باشم؟ اینها سوالاتی است که ذهن شما را درگیر کرده است.افسردگی اصطلاحی است که اغلب برای توصیف احساس ما پس از یک هفته کاری بد یا زمانی که در حال جدایی هستیم استفاده می شود. اما اختلال...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 13, 2023 | سلامت مغز
سردرد و استرس سردرد یک بیماری بسیار شایع است که اکثر افراد در طول زندگی خود بارها آن را تجربه می کنند. علامت اصلی سردرد، درد در سر یا صورت است. این درد می تواند ضربان دار، ثابت، تیز یا کسل کننده باشد. سردردها را می توان با دارو، مدیریت استرس و بیوفیدبک درمان کرد....
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 11, 2023 | سلامت مغز
بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی پیشرونده است که باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و مرگ سلول های مغزی می شود. این بیماری شایع ترین علت زوال عقل است. منجر به کاهش مداوم مهارت های فکری، رفتاری و اجتماعی می گردد. مواردی که بر توانایی فرد برای عملکرد مستقل تأثیر می گذارد. تقریباً...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 13, 2023 | ام اس, سلامت مغز
آغوش ام اس علامتی از مولتیپل اسکلروزیس (MS) است که مانند فشار در اطراف قفسه سینه یا شکم احساس می شود. مردم همچنین به آغوش ام اس به عنوان طناب دور قفسه سینه یا شکم اشاره می کنند. اغلب می تواند اولین علامت ام اس باشد. برخی از مردم ترجیح می دهند آن را “فشار ام...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 10, 2023 | سلامت مغز
مقدمه این تصور که اجرام آسمانی بر شخصیت و امور انسانی ما تأثیر می گذارد، هیچ پایه علمی ندارد. به بیان دیگر درواقع، طالع بینی واقعی نیست. اما براساس شواهد علمی، تغییرات فصلی بر روحیه و حتی شناخت ما تأثیر می گذارد. اختلال عاطفی فصلی یا SAD، مشهورترین بیماری است که تأثیر...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 13, 2023 | ام اس, سلامت مغز
بی حسی و سوزن سوزن شدن موقتی می تواند پس از گذراندن زمان زیاد در حالت نشستن به صورت ضربدری یا با قرار دادن سر بر روی بازو رخ دهد. اما بی حسی و سوزن سوزن شدن طولانی مدت، شدید یا ناتوان کننده معمولاً نشانه ای از شرایط عصبی یا آسیب عصبی است. این مقاله بر علل و درمان‌های...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 13, 2023 | ام اس, سلامت مغز
مشکلات چشمی در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس نسبتاً رایج است و می تواند شامل تاری دید، دوبینی و از دست دادن بینایی باشد. درمان مولتیپل اسکلروزیس می تواند کمک کند. مانند سایر علائم مولتیپل اسکلروزیس (MS)، علائم چشمی می‌توانند در حین دوره‌ی شعله‌ور شدن ام اس ظاهر...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Jan 9, 2023 | سلامت مغز
در روز ولنتاین عاشق خودت باش روز ولنتاین به پایان می رسد این روز برای برخی افراد معنایی عاشقانه دارد. گل و شکلات و خرس های عروسکی غول پیکر! ازطرفی برای دیگران، ولنتاین ممکن است یادآور وضعیت مجردی آنها باشد. مجرد بودن در طول تعطیلات می تواند برای بعضی ها بهتر از دیگران...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 13, 2023 | ام اس, سلامت مغز
سن شروع ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) معمولا زمانی است که افراد بین 20 تا 40 سال سن دارند. با این حال، می تواند در افراد خارج از این محدوده سنی ایجاد شود. ام اس زودرس از دوران کودکی شروع می شود. از سوی دیگر، ام اس دیررس می تواند بعد از 50 سالگی شروع شود. علائم این...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 10, 2023 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
کارشناسان معتقدند که داشتن یک خواب خوب برای سلامت جسمی و روحی ضروری است. یکی از راه هایی که می توانید خود را برای خواب بهتر تنظیم کنید، بهینه سازی محیط اتاق خواب و تخت خواب است. این شامل نگهداری بالش ها و تعویض آن در مواقع لزوم می شود بنابراین همیشه میزان مناسب...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 6, 2023 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: نگاهی عمیق به اینکه چگونه هر جنبه از تنظیمات اتاق خواب شما بر میزان خواب شما تأثیر می گذارد میتواند در تنظیم بهینه عوامل مرتبط کمک کننده باشد. یک محیط آرام برای یک استراحت خوب شبانه ضروری است. مطالعات نشان داده است که افراد وقتی اتاق خوابشان...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 10, 2023 | خواب, سلامت خواب, سلامت مغز
خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز با میل شدید به خواب در طول روز مشخص میشود. خواب الودگی میتواند هوشیاری در حین کار و انجام فعالیت‌های روزانه‌تان را دشوار کند. اگر در طول روز دچار خواب‌آلودگی بیش از حد می‌شوید، ممکن است پزشک انجام آزمایش‌های مربوط به خواب را توصیه...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 9, 2023 | ام اس, سلامت مغز
نورالژی (neuralgia) درد شدیدی است که آن را به‌صورت کوبنده، سوزشی و شدید حس خواهید کرد. نورالژی سه قلو (TN) یک بیماری دردناک و مزمن است که عصب سه قلو را درگیر می کند. 12 مورد در هر 100000 نفر در ایالات متحده هر سال وجود دارد. دو عصب سه قلو مجزا، یکی در هر طرف صورت...
توسط Dr. AM Kamali | Jan 7, 2023 | سلامت مغز
50 تا 80 درصد از تمام بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی به نوعی از اختلال خوای رنج می برند. خواب نقش حیاتی در بازسازی و نگهداری سیستم ایمنی، متابولیک و سیستم عصبی مرکزی و در تثبیت حافظه دارد. خواب عمیق و REM مورد توجه عصب شناسان، روانپزشکان و نوروساینتیست ها بوده...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 8, 2023 | ام اس, سلامت مغز
افراد مبتلا به ام اس ممکن است نیاز به سطوح بالاتر ویتامین D نسبت به افرادی که ام اس ندارند، داشته باشند. ویتامین D اغلب توسط پزشکان توصیه می شود، زیرا توانایی آن در کمک بهموارد زیر اثبات شده است حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها تنظیم خلق و خو کمک به کاهش وزن اما آیا می...
صفحه 36 از 156«<...353637...>» 
