آخرین اخبار و مطالب آموزشی

روغن ماهی یک مکمل محبوب بدون نسخه است که از ماهی های چرب مانند ساردین، آنچوی، ماهی خال مخالی و سالمون استخراج می شود. روغن ماهی در درجه اول حاوی دو نوع اسید چرب امگا 3 است - ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) که به دلیل فواید سلامت قلب و پوست به...

مقدمه بسیاری از زنان سردرد های ناشی از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. با توجه به مرکز ملی میگرن، بیش از نیمی از زنانی که به میگرن مبتلا می شوند، متوجه ارتباط با دوره های  قاعدگی خود می شوند. این به اصطلاح "میگرن قاعدگی" به ویژه شدید است. میگرن به احتمال زیاد در 2...

اختلال تیک حرکتی مزمن وضعیتی است که شامل حرکات کوتاه، غیرقابل کنترل و اسپاسم مانند یا طغیان های صوتی (به نام تیک های آوایی) است. اما هر دواختلال تیک حرکتی و آوایی باهم وجود ندارد. اگر هر دو تیک فیزیکی و طغیان صوتی وجود داشته باشند، این وضعیت به عنوان سندرم تورت شناخته...

نوروپاتی زمانی است که آسیب عصبی در عملکرد سیستم عصبی محیطی (PNS) اختلال ایجاد می کند. وقتی نمی توان علت را تعیین کرد، به آن نوروپاتی ایدیوپاتیک می گویند. PNS اطلاعات را از سیستم عصبی مرکزی (CNS) یا مغز و نخاع به بقیه بدن منتقل می کند. سه نوع عصب در PNS وجود دارد....

می خواهید بدانید با افزایش گرما و رطوبت در تابستان چگونه میتوانید راحت بخوابید؟ در اینجا چند نکته تخصصی، به علاوه زمان صحبت با پزشک در مورد تعریق شبانه آورده شده است. اگر گرما و رطوبت تابستان خواب شما را به هم می زند، شما تنها نیستید. تابستان امسال، گرما در حال افزایش...

پرش پلک در ادبیات و فرهنگ عامه ایرانیان نمادی از آمدن مهانی عزیز یا بازگشت عزیزی مسافر است. چنانچه دکتر قیصر امین پور در یکی از اشعار خود میگوید. دوباره پلک دلم می پرد نشانه ی چیست؟ شنیده ام که می آید کسی به مهمانی اما پرش پلک میتواند نشانه پزشکی باشد که علل مختلفی...

در قسمت اول و دوم این مقاله درخصوص علائم فیبرو میالژیا و برخی از روش های درمانی  دارویی و درمان های  طبیعی و غیر داروییعوامل ایجاد کننده، نقاط دردناک در فیبرو میالژیا صحبت کردیم. در قسمت پایانی این مقاله درباره ارتباط آن با بیماریهای خود ایمنی، شیوع آن با توجه به...

درقسمت اول این مقاله درخصوص علائم فیبرومالیژیا و برخی از روش های درمانی صحبت کردیم. در این قسمت درخصوص درمان های طبیعی و غیر داروییعوامل ایجاد کننده، نقاط دردناک در فیبرومالیژیا صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. درمان های طبیعی برای فیبرومیالژیا اگر داروها علائم شما...

فیبرومیالژیا یک بیماری طولانی مدت یا مزمن است. این بیماری باعث بروز علائمی مانند موارد زیر میشود: درد اسکلتی عضلانی یا درد در عضلات و استخوان ها خستگی عمومی خواب و اختلالات شناختی درک این بیماری، حتی برای متخصصان مراقبت های بهداشتی، دشوار است. علائم آن شبیه علائم سایر...

اضطراب شدید یا پریشانی اگر تا به حال با اضطراب شدید دست و پنجه نرم کرده اید، می دانید تجربه یک حمله پانیک چه حسی دارد. با شروع وحشت، شما شروع به احساس محسوس آن در بدن خود می کنید. ممکن است احساس کنید ذهنتان در حال فرار از بدنتان است. شروع به تپش قلب، لرزش دست یا داغ...