آخرین اخبار و مطالب آموزشی

نارکولپسی یک بیماری عصبی است که بر چرخه خواب و بیداری شما تأثیر می گذارد. این وضعیت نسبتاً نادر است و تخمین‌ها نشان می‌دهند که بر 135000 تا 200000 نفر در ایالات متحده  تأثیرگذار است. علل، محرک ها و علائم نارکولپسی به خوبی تعریف یا درک نشده است. گاهی اوقات می تواند...

نارکولپسی هم یک اختلال خواب و هم یک اختلال عصبی است. این وضعیت از تغییراتی در مغز شما ناشی می شود که بر چرخه خواب و بیداری شما تأثیر می گذارد. با  نارکولپسی نوع 1 و 2 در مقالات گذشته آشنا شدیم. به طور کلی، از هر 2000 نفر در ایالات متحده یک نفر ممکن است به نارکولپسی...

مقدمه اکثریت قریب به اتفاق مردم برای اینکه احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند، جراحی پلاستیک را انتخاب می کنند. با این حال، انجام یک روش - و زمان بهبودی طولانی پس از انجام جراحی - نباید ساده گرفته شود. در حالی که جنبه مثبت جراحی زیبایی به طور مرتب در تصاویر قبل...

نارکولپسی نوع 1 و پرخوابی ایدیوپاتیک (IH) دو بیماری مرتبط با خواب آلودگی بیش از حد هستند. افرادی که یکی از این بیماری ها را دارند اغلب در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند. و حتی ممکن است برای مدت کوتاهی به خواب بروند. دو نوع نارکولپسی وجود دارد: نوع 1 که به...

اگر درمان های خانگی و مداخلات پزشکی به سردردهای میگرنی شما کمک نکرده است یا می‌خواهید مصرف دارو را قطع کنید، نوروفیدبک می‌تواند راه حل شما باشد. استفاده از نوروفیدبک برای کاهش فراوانی و شدت میگرن بسیار مفید است. با متعادل کردن مغز برای عملکرد بهتر، سردردها از بین می...

سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف خاصی از احساسات به کار می رود. درواقع برای احساساتی مانند ضعف یا بی‌ثباتی استفاده می‌شود. حالتی که این حس کاذب را ایجاد می کند که شما یا اطرافتان در حال چرخش یا حرکت هستید، سرگیجه نامیده می شود. سرگیجه یکی از شایع‌ترین دلایلی است...

رژیم کتوژنیک به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامت، محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات بسیار کم، چربی بالا و پروتئین متوسط ​​است. در حالی که این رژیم برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته می شود، با برخی عوارض جانبی ناخوشایند همراه است....

بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر می‌تواند تقریباً به‌طور نامحسوس شروع شود. اغلب در ماه‌ها یا سال‌های اولیه به‌عنوان فراموشی که در سنین بالاتر شایع است، ظاهر می‌شود. علت این بیماری تا حد زیادی یک راز باقی مانده است. اما محققان دانشگاه تافتس و دانشگاه آکسفورد، با استفاده...

رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک فواید زیادی برای سلامتی دارند. به عنوان مثال، به خوبی شناخته شده است که آنها می توانند منجر به کاهش وزن و کمک به مدیریت دیابت شوند. با این حال، آنها همچنین برای برخی از اختلالات مغزی مفید هستند. این مقاله چگونگی تاثیر رژیم های کم...

برای بسیاری از ما، "بهترین" زمان روز برای ورزش کردن زمانیست که وقتش را داشته باشیم! شاید این زمان قبل یا بعد از کار باشد. یا زمانی که شهریه باشگاه تخفیف داشته باشد.  یا زمانی که مربی مورد علاقه ما کلاس مورد علاقه ما را برگزار می کند. به همین دلیل است که ما آن را...