آخرین اخبار و مطالب آموزشی

تحریک عمقی مغز یا DBS چیست؟ با هم بشنویم: تحریک عمقی مغز (DBS) یک نوع جراحی است که برای اختلالات حرکتی و برخی اختلالات روانی مقاوم به درمان استفاده می شود. الکترودها با جراحی در قسمت‌هایی از مغز که در آن فعالیت‌های غیرطبیعی رخ می‌دهد، کاشته می‌شوند. الکترودها...

بر اساس گزارش The Migraine Trust میگرن مزمن حدود 2٪ از مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. تعداد زیادی از مبتلایان با اختلالات قابل توجهی در طول حملات میگرنی و سردرد مواجه هستند. مطالعات جدیدتر نشان داده است که بسیاری از افرادی که با میگرن سر و کار دارند نیز...

از چالش های جزئی گرفته تا بحران های بزرگ، استرس بخشی از زندگی است. و در حالی که همیشه نمی توانید شرایط خود را کنترل کنید، می توانید نحوه واکنش خود را به آنها کنترل کنید. وقتی استرس طاقت فرسا یا مزمن شود، می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. به همین دلیل داشتن روش های...

شاید شما از طرفداران فیلم های ترسناک باشید و از موج اخیر فیلم های ترسناک جریان اصلی تحسین شده هیجان زده شده اید: Get Out, Nope, The Lighthouse, Midsommar, Mandy, It Follows, The Witch. شاید نتوانید تصور کنید که چرا داوطلبانه خود را در معرض دو ساعت تنش عذاب آور قرار...

فواید و مضرات چرت زدن با هم بشنویم: یک چرت - یک دوره خواب سبک یا کوتاه در طول روز - می تواند راهی فوق العاده برای تقویت انرژی و سلامت روان شما باشد، به خصوص اگر کمبود خواب دارید. بسیاری از مردم برای گذراندن روز به چرت زدن وابسته هستند. در واقع، در هر روز، حدود یک سوم...

بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که به طور منظم چرت می زنند ممکن است در معرض افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی باشند. یک مطالعه بررسی شده که در نشریه Hypertension منتشر شد نشان داد افرادی که در طول روز بیشتر چرت می زنند، 12 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار...

مقدمه قهوه حاوی صدها ترکیب زیست فعال است. در واقع، این تنها بزرگترین منبع آنتی اکسیدان برای بسیاری از افراد است. مطالعات همچنین نشان می دهد که افرادی که قهوه می نوشند کمتر در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، اختلالات عصبی و بیماری های کبدی هستند. با این...

چگونه کافئین می تواند عملکرد مغز را تقویت کند؟ کافئین در قهوه می تواند منجر به افزایش آنتروپی مغز در حالت استراحت شود. آنتروپی مغز برای عملکرد مغز حیاتی است. سطوح بالای آن به توانایی های بالای پردازش اشاره دارد. افزایش آنتروپی مغز در حالت استراحت نشان دهنده ظرفیت...

قهوه زیاد: دم کرده تلخ برای سلامت مغز این یک غذای اولیه مورد علاقه برای روز است. یک قهوه سریع ممکن است ما را خوشحال کند. تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی مورد مهمی را نشان می دهد. اینکه  مصرف بیش از حد ممکن است سطح انرژی ما را به پایین بکشاند. به خصوص وقتی صحبت از...

ضربه مغزی، نشانه ها و درمان! با هم بشنویم: ضربه سر چیست؟ آسیب سر به هر نوع آسیبی به مغز، جمجمه یا پوست سر شما گفته می شود. این می تواند از یک ضربه خفیف یا کبودی تا یک ضربه مغزی متغیر باشد. آسیب های شایع سر شامل ضربه مغزی، شکستگی جمجمه و زخم های پوست سر است. بسته به...

چرا از خودم متنفرم چیکار کنم+8 راه برای مقابله با نفرت از خود با هم بشنویم: آیا اغلب به خود میگویید "من از خودم متنفرم"؟ اگر مملو از احساس نفرت نسبت به خود هستید، می دانید که چقدر می تواند ناامید کننده باشد. تنفر از خود نه تنها چیزی را که می توانید در زندگی به دست...