آخرین اخبار و مطالب آموزشی

سن شروع ام اس یا  مولتیپل اسکلروزیس (MS) معمولا زمانی  است که افراد بین 20 تا 40 سال سن دارند. با این حال، می تواند در افراد خارج از این محدوده سنی ایجاد شود. ام اس زودرس از دوران کودکی شروع می شود. از سوی دیگر، ام اس دیررس می تواند بعد از 50 سالگی شروع شود. علائم این...

کارشناسان معتقدند که داشتن یک خواب خوب برای سلامت جسمی و روحی ضروری است. یکی از راه هایی که می توانید خود را برای خواب بهتر تنظیم کنید،  بهینه سازی محیط اتاق خواب و تخت خواب است. این شامل نگهداری بالش ها و تعویض آن در مواقع لزوم می شود بنابراین همیشه میزان مناسب...

با هم این مقاله را بشنویم: نگاهی عمیق به اینکه چگونه هر جنبه از تنظیمات اتاق خواب شما بر میزان خواب شما تأثیر می گذارد میتواند در تنظیم بهینه عوامل مرتبط کمک کننده باشد. یک محیط آرام برای یک استراحت خوب شبانه ضروری است. مطالعات نشان داده است که افراد وقتی اتاق خوابشان...

خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز با میل شدید به خواب در طول روز مشخص می‌شود.  خواب الودگی می‌تواند هوشیاری در حین کار و انجام فعالیت‌های روزانه‌تان را دشوار کند. اگر در طول روز دچار خواب‌آلودگی بیش از حد می‌شوید،  ممکن است پزشک انجام آزمایش‌های مربوط به خواب را توصیه...

 نورالژی (neuralgia) درد شدیدی است که آن را به‌صورت کوبنده، سوزشی و شدید حس خواهید کرد. نورالژی سه قلو (TN) یک بیماری دردناک و مزمن است که عصب سه قلو را درگیر می کند. 12 مورد در هر 100000 نفر در ایالات متحده هر سال وجود دارد. دو عصب سه قلو مجزا، یکی در هر طرف صورت...

مولتیپل اسکلروزیس می تواند بسیاری از بخش های زندگی روزمره شما از جمله مراقبت از دندان را تحت تاثیر قرار دهد. علائم مولتیپل اسکلروزیس و داروهایی که برای این علائم مصرف می کنید می تواند منجر به افزایش نیاز به ویزیت دندانپزشکی و کشیدن دندان شود. خوشبختانه، اقداماتی وجود...

توانایی بخشیدن و رها کردن آسیب های گذشته ابزاری حیاتی در هر رابطه ای است. بخشش هم از نظر عاطفی و هم جسمی برای شما مهم است. در واقع، بخشیدن و رها کردن ممکن است یکی از مهم ترین راه ها برای قوی نگه داشتن رابطه شما باشد. اگرچه برخی تخلفات آنقدر اشتباه هستند که یک رابطه...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) نوعی اختلال سیستم عصبی مرکزی است و می باشد. و به عنوان یک بیماری نورودژنراتیو در نظر گرفته شده است. محققان در حال مطالعه بسیاری از آنتی اکسیدان ها، از جمله اسید آلفا لیپوئیک، برای نقش بالقوه آنها در تسکین علائم مرتبط با بیماری های عصبی، از جمله...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مزمن است که سیستم عصبی مرکزی از جمله مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند علائم مختلفی ایجاد کند. در بسیاری از موارد، ام اس پیشرونده است. یعنی عموماً با گذشت زمان شدیدتر می شود. با این حال، داروهایی برای به تاخیر انداختن...

هایپرکپنیا اصطلاحی است که برای توصیف دی اکسید کربن بیش از حد در جریان خون استفاده می شود. هایپرکپنیا می تواند منجر به سردرد، خستگی و عوارض بالقوه جدی شود. برای برخی از افراد، هایپرکپنیا به طور ناگهانی ایجاد می شود، برای مثال اگر تنفس فرد متوقف شود. در مواقع دیگر،...

اگر مصرف الکل شریک زندگی‌تان شما را نگران کرده است، ممکن است احساس کنید که باید در  مورد آن صحبت کنید اما ممکن است ندانید چه بگویید. پیدا کردن راه درست برای طرح موضوع بدون ناراحت کردن یا توهین به  آنها می تواند دشوار باشد. اگر در این مخمصه هستید، تنها نیستید. مؤسسه...

هنگامی که مبتلا به ام اس هستید، علائمی مانند خستگی، بی حسی و ضعف ممکن است نگرانی اصلی شما باشد. اما افسردگی  و ام نیز یک ارتباط نزدیک باهم دارند و افسردگی یکی از علائم رایج در ام اس است. افراد مبتلا به ام اس تا دو یا سه برابر بیشتر از افراد بدون این عارضه در معرض...