آخرین اخبار و مطالب آموزشی

آیا به دنبال افزایش اعتماد به نفس هستید؟ اعتماد به نفس می تواند به ما کمک کند راحت تر به اهداف خود برسیم. با انگیزه بمانیم و حتی رفاه خود را افزایش دهیم. اعتماد به نفس را می توان به عنوان احساس یک فرد از شایستگی و توانایی درک شده خود برای رویارویی موثر با موقعیت های...

بیماری کروتسفلد-جاکوب (CJD) شایع‌ترین شکل انسانی از گروهی از اختلالات مغزی نادر و کشنده است که به عنوان بیماری‌های پریون شناخته می‌شوند. بیماری‌های پریون، مانند بیماری کروتسفلد-جاکوب، زمانی رخ می‌دهند که پروتئین پریون، که در سراسر بدن یافت می‌شود، اما عملکرد طبیعی آن...

خیلی وقت ها این جمله را می شنویم: "از همه متنفرم!" واقعیت این است که هیچ کس تک تک افرادی را که ملاقات کرده است دوست ندارد. اکثر مردم احتمالاً می توانند چند نفر را نام ببرند که به خصوص آنها را دوست ندارند. با این حال، برخی از افراد به مرحله‌ای می‌رسند که از افراد یا...

زوال عقل بیماری پارکینسون کاهش مهارت های تفکر و استدلال است که حداقل یک سال پس از تشخیص در برخی از افراد مبتلا به پارکینسون ایجاد می شود. تغییرات مغزی ناشی از بیماری پارکینسون در ناحیه‌ای شروع می‌شود که نقش کلیدی در حرکت بازی می‌کند. و منجر به علائم اولیه می‌شود که...

در حالی که این احساسات معمولاً در اواخر روز ظاهر می‌شوند، افرادی که سطوح بالاتری از اضطراب دارند ممکن است زودتر آن‌ها را تجربه کنند، حتی پس از بیدار شدن از خواب. علائم اضطراب عصر جمعه می تواند از افزایش تعریق، ناراحتی معده، سردرد و مشکلات خواب تا تظاهرات شدیدتر مانند...

سکته سکته مغزی عامل اصلی ناتوانی در جهان صنعتی است. هر سال حدود 750000 مورد جدید سکته مغزی وجود دارد. تقریباً نیمی از افرادی که از سکته جان سالم به در می‌برند، دچار اختلالات حرکتی طولانی‌مدت می‌شوند. مشکلاتی که آنقدر شدید است که باعث ناتوانی یا نیاز به کمک دیگران برای...

اختلال طیف اوتیسم یک وضعیت مرتبط با رشد مغز است که بر نحوه درک و معاشرت فرد با دیگران تأثیر می گذارد و باعث ایجاد مشکلاتی در تعامل اجتماعی و ارتباطات می شود. این اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری محدود و تکراری است. اصطلاح «طیف» در اختلال طیف اوتیسم به طیف وسیعی از...

با هم این مطلب را بشنویم: خستگی یک احساس خستگی یا ضعف مداوم است و می تواند جسمی، ذهنی یا ترکیبی از هر دو باشد. این می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بیشتر بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود دچار خستگی می شوند. خیلی از افراد این سوال رو میپرسن که چرا همیشه خسته ام؟...

مقدمه: ترس و نگرانی در کودکان والدین به فرزندان خود می آموزند که از خطرات خاص مانند آتش سوزی یا عبور از جاده بترسند و محتاط باشند. در این موارد، اضطراب می تواند مفید باشد، زیرا به محافظت از کودک در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، کودکان می‌توانند از موقعیت‌ها یا...

افزایش تمرکز/ وضوح ذهنی یکی از مهم ترین مزایای ترک بازی های ویدیویی افزایش تمرکز در زندگی شماست. من در مورد توجه صحبت نمی کنم. تمرکز و توجه متفاوت است.   تمرکز توانایی توجه مداوم به یک فعالیت برای یک دوره زمانی است. از سوی دیگر، توجه با یک تصویر بزرگتر همراه است....

تعدیل عصبی، تحریک مغزی برای نسل‌ها، پزشکان مجذوب امکان برداشت نیروی تکانه‌های الکتریکی در بدن انسان برای مزایای درمانی بودند. عصر مدرن تعدیل عصبی در اوایل دهه 1960 با استفاده از تحریک عمقی مغز (DBS) برای رفع درد مزمن و غیرقابل درمان آغاز شد و تا پایان دهه به تحریک...

چشمانم از خواب باز شد که مادرم گفت: بچه جوجه ها از پوسته خارج شده اند. از روی تخت پریدم و به سمت محل لانه سازی دویدم که صدای قلقلک جوجه ها را می شنیدم. 17 سال پیش بود.   من هرگز برای مرغم اسمی انتخاب نکردم. فکر می‌کردم نامگذاری باعث افزایش وابستگی من به مرغ...

افسردگی بعد از تعطیلات افسردگی بعد از تعطیلات معمولاً به پریشانی ذهنی کوتاه مدت، اضطراب و اندوهی اشاره دارد که پس از تعطیلات ایجاد می شود. تعطیلات عید زمان شلوغی است و از اواخر اسفند و بسته به وضعیت کار و تحصیل شما تا هفته های اول فروردین طول می کشد. این دوره ممکن است...

افراد مبتلا به میگرن و سردردهای خوشه‌ای اغلب با علائم شدیدی که به طور غیرمعمول ظاهر می‌شوند غافلگیر می‌شوند و ادامه دادن به کارهای روزمره را برایشان بسیار دشوار می‌کند. یک مطالعه جدید سرنخ‌های تازه‌ای درباره زمان بروز این سردردهای شدید ارائه می‌دهد.

کسانی که از طردن شدن می ترسند از آنجایی که آنها با نگرانی به دنبال نشانه هایی می گردند که نشان دهد کسی نمی خواهد با آنها باشد، اغلب به گونه ای رفتار می کنند که دیگران را از خود دور می کند. این رفتار چرخه دردناکی را ایجاد می کند که شکستن آن دشوار است.

ترک بازی‌های ویدیویی مزایای زیادی دارد و تا زمانی که زنده هستید، فهرست مزایا در حال افزایش است. این مقاله عمدتاً به مزایای روانی ترک بازی های ویدیویی می پردازد تا جنبه های فیزیکی. زیرا چاق شدن به دلیل فعالیت بدنی کم تا بدون فعالیت یا حذف غذا و تأثیر بر سلامتی به راحتی...