آخرین اخبار و مطالب آموزشی

نوتروپیک ها نوتروپیک ها ترکیبات و مکمل هایی هستند که عملکرد های شناختی را بهبود می بخشند. این کلمه ی جذاب برای توصیف این دارو های هوشمند، ریشه در واژه ی یونانی "نوس" به معنی ذهن و "تروپین" به معنی مقابل دارد.این دارو ها موجب بهبود عملکرد اجرایی، حافظه، تصمیم گیری و...

  تقویت تمرکز ، توجه و وضوح ذهنی برای زندگی و سلامتی ما ضروری است. تقویت کننده های طبیعی وگیاهان داروئی مفید برای حافظه می توانند بسیار مطلوب باشند - به خصوص اگر در به خاطر سپردن چیزها یا تمرکز خود مشکل داشته باشید.   چند گیاه دارویی وجود دارند که می توانند...

  هنوز هیچ دارویی برای درمان ایمن ومؤثر ویروس کرونا یافت نشده است. با این حال، تعدادی از داروها به عنوان درمان های بالقوه تحقیقاتی پیشنهاد شده اند، که بسیاری از آنها اکنون در آزمایش های بالینی تحت مطالعه یا به زودی مورد مطالعه قرار می گیرند، از جمله آزمایش...

  دوره های حساس عصبی، فازهای محدودی از زندگی هستند که طی آن انعطاف پذیری مغز در حداکثر خود می باشد و رشد مغز با محیط سازگار است. محققان نقش یک microRNA کوچک (miR-29) را در این مراحل کشف کرده اند.   افزایش زودرس غلظت miR-29 در موشهای جوان از انعطاف پذیری قشر...

9 راه کمک وقتی یکی از عزیزانمان افسردگی دارد. دشوار است که زمانیکه یکی از عزیزانمان دچار افسردگی است، احساس بی یاور بودن نکنیم. اما روش هایی برای حمایت و کمک به فرد افسرده وجود دراد: کمک به عزیزی که دچار افسردگی است، نیاز به صبوری زیادی دارد. بسیاری از کار هایی که...

  مشاهدات مربوط به خواب و فواید آن برای سلامتی حداقل به 2000 سال پیش بر می گردد. نشریه ارسطو درباره "خواب و بی خوابی" در سال 350 .B.C  پیشنهاد کرد که هضم در معده بخارات داغی ایجاد می کند که منجر به خواب می شود و افراد تب دار نیز چیزی مشابه را تجربه می کنند و آنها...

  دیپلوپیا یک تغییر بینایی است که شامل درک دید دوگانه است. بنابراین، بیمار معمولاً به پزشک مراجعه می کند و واقعیت دوبینی را گزارش می دهد. دید دوگانه ممکن است:   دو بینی افقی، هنگامی که تصاویر همپوشانی دارند در کنار هم قرار می گیرند. دو بینی عمودی، هنگامی که...

متابولیسم و مصرف قهوه: قبل یا بعد از صبحانه؟ خلاصه: در حالی که خواب کم کیفیت یکی از موارد تاثیر گذار بر متابولیسم است، مصرف قهوه بلافاصله پس از بیدار شدن می تواند به کنترل گلوکز آسیب برساند. قهوه ی سیاه قوی، که قبل از صبحانه مصرف شود، پاسخ گلوکزی خون به غذا را تا 21...

21 روش ذهن آگاهی و بازگشت به اینجا و اکنون در زمان کرونا و این ابهام، بسیاری از ما احساس  گرفتار شدن می کنیم. یکی از کارهایی که می توانیم برای کاهش این احساس گرفتاری و اضطراب انجام دهیم، ساخت یک عادت برای خودآگاهی است. بدون توقف برای در آغوش گرفتن زمان حال، ما نمی...

  تجزیه و تحلیل مطالعات، برخی از عوامل خطر مرتبط با رفتار خودکشی در نوجوانان را شناسایی کرده است. این تجزیه و تحلیل همچنین عوامل محافظتی خاصی را نشان می دهد که ممکن است احتمال رفتار خودکشی را کاهش دهد.   این تجزیه و تحلیل که در مجله روانپزشکی کودک و نوجوان...

  خودکشی دومین علت اصلی مرگ و میر در افراد 10-24 ساله است و طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، میزان خودکشی جوانان از سال 2007 تا 2017 تقریباً سه برابر شده است.   درک عوامل خطر در کودکان می تواند احتمال دریافت به موقع خدمات بهداشتی رفتاری را به...

  قدیمی ترین قسمت مغز ما از لحاظ تکاملی، بخشی است که کمترین شناخت را از آن داریم. زیر قشر مغز انسان در اعماق مغز قرار دارد و از حواس اصلی گرفته تا خاطرات طولانی مدت را پردازش می کند.   اختلال عملکرد زیر قشر با بسیاری از اختلالات مغزی و روانشناختی، از جمله...

  یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحریک نخاع می تواند یک درمان جایگزین برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون که به درمان های معمول مقاوم هستند، باشد. محققان اظهار می کنند که این فناوری نوظهور ممکن است به کاهش درد و بهبود تحرک کمک کند.   نزدیک به 1 میلیون نفر...

کاهش احساس درد ناشی از ویروس کرونا،می تواند این همه گیری شدید را توضیح دهد. خلاصه: Sars-cov-2 ویروس ایجاد کننده ی بیماری کووید 19، درد را سرکوب می کند. یافته ها نشان می دهند که این سرکوب درد ایجاد شده توسط عفونت، می تواند عامل گسترش این همه گیری باشد. زیرا افراد به...

راه هایی که خواب ممکن است در درد های شما دخالت داشته باشد. بیایید با یک واقعیت روبرو شویم. در سال 2020 بسیاری از چیزها تغییر کرده اند و برای بسیاری، این به معنای کار از راه دور است. از عوارض این وضعیت، درد کمر و درد سیاتیک است که زندگی روزانه و خواب ما در شب را تحت...

  فوران کوه آتشفشان وزوویوس، پمپئی و همچنین شهر ساحلی هرکولانوم را نابود کرد. بر اساس یک مطالعه جدید، در آنجا تعداد زیادی از مردم جان خود را با سرعتی کمتر از آنچه تصور می شد، از دست دادند.   کوه وزوو یا وزوویوس از معروف‌ترین آتشفشان‌های فعال ایتالیاست....

  بر اساس یک مطالعه تصویربرداری جدید توسط محققان UCL و Yale، مغز وقتی با فردی دارای اختلاف اجتماعی نسبت به ما صحبت می کنیم، در مقایسه با وقتی با شخصی صحبت می کنیم که جایگاه اقتصادی و یا اجتماعی او مشابه است، واکنش متفاوتی را نشان می دهد.   در این مطالعه که...

هورمون اکسی توسین و خوشحالی در مادران شیرده هورمون های شیردهی حس خوشحالی را در مادران افزایش می دهند. خلاصه: مادران شیرده با سطح بالاتر اکسی توسین، تشخیص چهره ی مثبت در میان چهره های بزرگسالان را بهتر انجام می دهند.یافته های این پژوهش این موضوع را مطرح کرده است که چه...

  بسته به میزان نوشیدن شما، الکل می تواند راهی آسان برای افزایش خوشحالی با دوستانتان یا ماده وحشتناکی باشد که شما را به تصمیم گیری های نادرست هدایت می کند. وقتی در مورد این 4 تأثیری که الکل بر مغز شما می گذارد آگاهی بیشتری کسب کنید، دلایل تجربیات شما آشکارتر می...

تاثیر مثبت مصرف قهوه بر مبتلایان به پارکینسون خلاصه:مصرف قهوه در افرادی که دارای ژن مرتبط با پارکینسون (LRRK2) هستند،می تواند خطر ابتلا به علائم این بیماری را کاهش دهد. بر اساس مقاله ی چاپ شده در 30 سپتامبر 2020،حتی در افرادی  که دارای جهش ژنی مرتبط با بیماری...

  یک مطالعه جدید نشان می دهد که کنترل سطح قند خون توانایی تفکر واضح، یادگیری و یادآوری در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را که دارای اضافه وزن هستند، بهبود بخشیده است. اما کاهش وزن، به ویژه برای افراد چاق و افزایش فعالیت بدنی نتایج متفاوتی را به همراه داشت....