07136476172 - 09172030360 [email protected]
سیستم پاداش دهی در مغز با نحوه ی غذا خوردن ما، تغییر می کند!

سیستم پاداش دهی در مغز با نحوه ی غذا خوردن ما، تغییر می کند!

رفتارهای اختلال خوردن به دلیل تغییر در روند پاسخ پاداش مغز و تغییر در شبکه کنترل مصرف غذا تقویت می شود.   محققان دریافتند که رفتارهای بی نظمی در خوردن غذا ، مانند پرخوری ، روند پاداش مغز و مدار کنترل مصرف غذا را تغییر می دهد ، که می تواند این رفتارها را تقویت...
چه چیزی کنجکاوی را در کودکان تحریک می کند؟!

چه چیزی کنجکاوی را در کودکان تحریک می کند؟!

من استعداد خاصی ندارم ، فقط مشتاقانه کنجکاوم. ’آلبرت انیشتین برای نقل قول نسبتاً ناچیز انیشتین چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد. انگیزه او برای کشف چیزی جز اشتیاق به یادگیری نبود. در حقیقت ، این کنجکاوی بود که منجر به مهمترین پیروزیهای جهان شد …   فقط...
نوزادان چیزهایی می بینند که ما نمی بینیم!

نوزادان چیزهایی می بینند که ما نمی بینیم!

مطالعه نشان می دهد نوزادان می توانند اجسامی را درک کنند که کودکان و بزرگسالان به دلیل پدیده ای به نام پوشاندن تصویر اول ، نمی توانند ببینند. ما به طور کلی می توانیم یک شی را تشخیص دهیم ، حتی اگر یک شی برای مدت کوتاهی ارائه شود. با این حال ، اگر یک شی به دنبال یک شی...
آیا می توان از پیری جلوگیری کرد؟

آیا می توان از پیری جلوگیری کرد؟

یافته ها ، نرخ جدید فرضیه پیری را روشن می کند و شواهد تازه ای را در مورد اجتناب ناپذیری مرگ ارائه می دهد.   مطالعه ای به رهبری فرناندو کلچرو ، دانشگاه جنوب دانمارک و سوزان آلبرتز ، دانشگاه دوک ، کارولینای شمالی ، که شامل محققانی از 42 موسسه در 14 کشور بود ،...
مصرف ملاتونین در دوران بارداری؟

مصرف ملاتونین در دوران بارداری؟

اگر باردار هستید، احتمالا متوجه شدید که بیشتر از حد معمول در خواب مشکل دارید. تحقیقات نشان می دهد 46 تا 78 درصد زنان باردار دچار اختلالات خواب می شوند. در سه ماهه سوم، تقریباً 80٪ از زنان بی خوابی را تجربه می کنند. به طور طبیعی، بسیاری از زنانی که این مشکلات خواب را...
استرس و سفید شدن مو! آیا برگشت پذیر است؟!

استرس و سفید شدن مو! آیا برگشت پذیر است؟!

مطالعه تایید می کند که استرس می تواند سفیدی زودرس مو را تسریع کند ، اما امید وجود دارد. کاهش استرس به بازیابی برخی از رنگ های طبیعی شما کمک می کند. افسانه ها می گویند که موهای ماری آنتوانت یک شب درست قبل از گردن زدن او در سال 1791 خاکستری شد. اگرچه این افسانه نادرست...
چرا من همیشه عصبانی هستم؟! ارتباط عصبانیت با اختلال اضطراب پس از سانحه

چرا من همیشه عصبانی هستم؟! ارتباط عصبانیت با اختلال اضطراب پس از سانحه

خشم، یکی از احساساتی است که بیشتر افراد آن را سرکوب می کنند زیرا نمی خواهند آن را نمایش دهند یا شیوه ی صحیح ابراز آن را نمی دانند. همه  ی ما در زمان هایی خشم را در زندگی تجربه کرده ایم. درجه و شدت این خشم نیز بسته به شرایط متفاوت است. خشم، بخشی از تجربه ی انسانی است....
سندروم توره و تیک های صوتی حرکتی (قسمت دوم)

سندروم توره و تیک های صوتی حرکتی (قسمت دوم)

از آنجا که تیک ها پاسخی به اصرار برای انجام حرکتی هستند ، برخی از افراد این حرکات را غیر ارادی می نامند ، زیرا فرد تا حدی بر آنها کنترل دارد. افراد مبتلا به TS (سندروم تورت ) خفیف می توانند تیک ها را برای مدت کوتاهی به طور جزئی یا کامل سرکوب کنند. وقتی تیک ها سرکوب می...
نوردرمانی: از فواید روانی نور خورشید تا ارتباط آن با کووید19

نوردرمانی: از فواید روانی نور خورشید تا ارتباط آن با کووید19

همه  ی ما از خطرات حضور بلند مدت در نور خورشید آگاه هستیم. مضراتی مانند سوختگی ها،سرطان پوست و پیری زودرس از اثرات منفی قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانی هستند. اما ممکن است از اثرات مثبت نور خورشید به اندازه ی کافی آگاه نباشیم. از سلامت استخوان و سیستم...
CPAP چیست و چگونه کار می کند؟

CPAP چیست و چگونه کار می کند؟

دستگاه فشار مداوم هوای مثبت (CPAP) متداول ترین دستگاه برای درمان اختلالات وقفه تنفسی یا آپنه خواب است. آپنه انسدادی خواب (OSA) باعث ایجاد وقفه یا مکث تنفسی در حین خواب می شود، اغلب به این دلیل که حلق یا مجاری هوایی شما برای مدت کوتاهی روی هم قرار میگیرد و مسدود می...
روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

طبق نظر انجمن روانشناسی آمریکا، روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است. این مطالعه ذهن، نحوه کار و تأثیر آن بر رفتار است. روانشناسان و روانپزشکان برای کمک به افرادی که مشکلات خلقی و رفتاری داردند با هم همکاری می کنند، اما کار آنها کاملاً مشابه هم نیست. یک روانشناس بیمار را...
سندروم توره و تیک های صوتی حرکتی! (قسمت اول)

سندروم توره و تیک های صوتی حرکتی! (قسمت اول)

“هنگامی که من نه ساله بودم ، یک دزدگیر در من اقامت گزید. یک روز بعد از ظهر او سمت چپ صورت من را از داخل پرت کرد ، لب من را به سمت چشم چپ من حلقه کرد. بدون اینکه هنوز بدانم چرا ، سریع پلک زدم و شانه هایم را بالا انداختم. غرغر کردم. سرم را انداختم و جیغ کشیدم در...
7 نشانه ی پنهان اعتماد به نفس پایین

7 نشانه ی پنهان اعتماد به نفس پایین

آیا تا به حال احساس کرده اید که اعتماد به نفس پایین کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ اعتماد به نفس، معمولا به احساس ارزشمندی یک فرد اطلاق می شود. دیدگاه ما نسبت به خودمان اعتماد به نفس ما را شکل می دهد. اعتماد به نفس روی مواردی مانند هویت ما، احساس رقابت...
5 راهکار برای زمانی که انگیزه ی انجام هیچ کاری را نداریم.

5 راهکار برای زمانی که انگیزه ی انجام هیچ کاری را نداریم.

آیا تا به حال بی انگیزه بودن را تجربه کرده اید؟ همه ی ما، بی انگیزگی را هر از چندگاهی تجربه می کنیم. روز هایی مانند این روزها، شما احساس خستگی، زودرنجی و ناراحتی می کنید و نمی توانید از کارهایی که در گذشته لذت می بردید، لذت ببرید. یا حتی در انجام وظایف اجتماعی یا کاری...
ارتباط علائم گوارشی و مشکلات اضطرابی چیست؟!

ارتباط علائم گوارشی و مشکلات اضطرابی چیست؟!

مشکلات گوارشی معمولا به شکل دلدرد، سوزش معده، اسهال و استفراغ و حالت تهوع خود را نشان می دهند. برای این مشکلات علل زیاد و مختلفی وجود دارد اما  زمانی که یک عامل پزشکی برای توضیح این درد ها پیدا نشود، عبارت “علائم گوارشی عملکردی” برای این درد ها به کار می...
بازی های ویدیویی و درمان اضطراب و افسردگی!

بازی های ویدیویی و درمان اضطراب و افسردگی!

بازی های ویدئویی تجاری می تواند به درمان بیماری های روانی کمک کند   بازی های ویدیویی ارزان و تجاری ممکن است به کسانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند کمک کند تا با علائم خود مقابله کنند. محققان دریافتند که علاوه بر بازی های معمولی ، بازی های واقعیت مجازی می...
مروری بر روش های درمان بی خوابی

مروری بر روش های درمان بی خوابی

یبخوابی یکی از رایج ترین علائمی است که بزرگسالان برای آن به پزشک مراجعه می کنند. اگرچه خواب یک محرک بیولوژیکی قوی و بسیار تنظیم شده است، اما توانایی بخواب رفتن در زمان دلخواه و حفظ خواب بدون بیدار شدن، تحت تأثیر عوامل متعددی است. شناسایی این عوامل به درمان بی خوابی...
اختلال نقص توجه و  بیش فعالی (قسمت دوم)

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (قسمت دوم)

اختلال نقص توجه بیش فعالی یک اختلال مرتبط با مغز است که بیشتر در بچه ها شناسایی می شود گرچه در بزرگسالان هم وجود دارد. از عدم تمرکز گرفته تا فعالیت بیش از حد می تواند طیف علامتی متفاوتی داشته باشد که تشخیص فقط به عهده ی پزشک متخصص است. در قسمت دوم درباره ی درمان و...
یک پژوهش جدید پاسخ میدهد:کووید19 و آلزایمر با یکدیگر چه ارتباطی دارند؟!

یک پژوهش جدید پاسخ میدهد:کووید19 و آلزایمر با یکدیگر چه ارتباطی دارند؟!

  ترکیب تکنولوژی هوش مصنوعی با داده های مرتبط با آلزایمر و کووید 19 نشان می دهد که مکانیزمی وجود دارد که به دنبال آن، ویروس کرونا می تواند علائمی شبیه آلزایمر را ایجاد کند. این تحقیق جدید، به این فرضیه شواهدی اضافه می کند که عفونت کرونا می تواند اثرات طولانی مدتی...
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) ! قسمت اول

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) ! قسمت اول

اختلال توجه اختلال بیش فعالی (ADHD) بین 1.5 تا 3.5 میلیون کودک در مدرسه در ایالات متحده ، یا 5٪ کل پسران و 2٪ کل دختران را تحت تأثیر قرار می دهد. چرا ADHD بیشتر از دختران پسران را تحت تأثیر قرار می دهد ، در این مرحله یک معما است. تا 60٪ این کودکان در بزرگسالی علائم...
سردرد های میگرنی و سلامت روان چه طور به هم مرتبطند؟

سردرد های میگرنی و سلامت روان چه طور به هم مرتبطند؟

اگر میگرن را تجربه کرده باشید یا فردی از اطرافیانتان میگرن داشته باشد، می دانید که این سردرد ها، دردناک و ناراحت کننده هستند. بر اساس یک پژوهش، 15 درصد افراد، در سه ماه گذشته، سردرد های میگرنی یا سردرد های شدیدی را تجربه کرده اند. این آمار برای 20 سال است که ثابت...