مقدمه ما موقعیت های واقعی زندگی را در رویاهایمان پردازش می کنیم. اما این بدان معنا نیست که همیشه باید به آنها توجه کنیم. چه در آسمان پرواز کنید، چه از یک ساختمان دوازده طبقه سقوط کنید. یا با همسایه خود رابطه عاشقانه داشته باشید. رویاها پنجره ای به دنیایی بدون محدودیت...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
COVID-19 و مه مغزی
شایع ترین علائم COVID-19 شامل تب، سرفه، تنگی نفس و خستگی است. با این حال، علائم عصبی - آنهایی که بر مغز و سیستم عصبی شما تأثیر میگذارند - تا حدودی گزارش شدهاند 25 درصد از افرادی که به COVID-19 مبتلا می شوند. طولانی شدن "مه مغزی" یکی از علائم عصبی است که افراد...
خطرات وای فای برای سلامت و تاثیر آن در بروز سرطان
وای فای یک فناوری بی سیم است. برای اتصال لپ تاپ ها، تلفن های هوشمند و سایر دستگاه های الکترونیکی به اینترنت استفاده می شود. در واقع، احتمالاً در حال خواندن این مقاله در دستگاهی هستید که در حال حاضر به Wi-Fi متصل است. Wi-Fi داده ها را از طریق تشعشعات الکترومغناطیسی،...
چرا من مدام استرس دارم؟! (قسمت اول)
چرا من مدام استرس دارم؟! (قسمت اول) با هم بشنویم: اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث احساس نگرانی، ترس یا تنش شود. برای برخی افراد، اضطراب میتواند باعث حملات پانیک و علائم فیزیکی شدید مانند درد قفسه سینه شود. اختلالات اضطرابی فوق العاده رایج هستند. بر...
شرایط بحث برانگیز اختلال پردازش حسی!
مقدمه برخی از کارشناسان می گویند اختلال پردازش حسی وجود ندارد. در حالی که برخی دیگر معتقدند که سزاوار شناخت بیشتر است. در یک قرار کاردرمانی در شیکاگو، یک درمانگر وزنههای رنگارنگ مچ دست و مچ پا را روی دختر بچهای چهارساله می پیچید. بیمار مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش...
گرمایش جهانی چطور بر عملکرد ذهنی ما اثر می گذارد؟
مقدمه اگر تا به حال احساس کرده اید که نمی توانید درست فکر کنید یا روی یک کار در هوای گرم و مرطوب تمرکز کنید، تنها نیستید. بسیاری از افراد این مه مغزی را زمانی تجربه میکنند که درجه حرارت به سطوح ناخوشایند افزایش مییابد. با نزدیک شدن تابستان، نگرانیهای بیشتری ایجاد...
چگونه افسردگی، شما را قوی تر می کند؟
افسردگی ممکن است برای مبتلایانش مانند یک بدبختی تسکین ناپذیر به نظر برسد، اما نویسنده یک کتاب جدید و بحث برانگیز اصرار دارد که این وضعیت برای نوع بشر بسیار مفید است و در نهایت میتواند به دستاوردهای بزرگی منجر شود. در یک ارزیابی جدید از این اختلال، یک روانپزشک و...
مسکن ها و عوارض آنها! یک پژوهش جدید
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) داروهایی هستند که به طور گسترده برای تسکین درد، کاهش التهاب و کاهش دمای بالا استفاده میشوند. آنها اغلب برای تسکین علائم سردرد، پریودهای دردناک، رگ به رگ شدن و کشیدگی، سرماخوردگی و آنفولانزا، آرتریت، و سایر علل درد طولانی مدت...
تاثیر آموختن و نواختن موسیقی بر مغز
موسیقی، مانند ریاضیات، یک زبان جهانی است. ما میتوانیم با دمیدن در ترومپت یا لمس ملایم انگشتان روی صفحه کلید، احساسات و مضامین مختلفی که اعماق روح ما را لمس میکنند، به اشتراک بگذاریم. نوازندگان (چه حرفه ای و چه آماتور) نه تنها فرصت برقراری ارتباط جهانی را دارند بلکه...
علائم یائسگی و هر آنچه باید در مورد یائسگی بدانید (قسمت دوم)
یائسگی یا منوپوز یکی از دورههای طبیعی زندگی زنان است که به دلیل اتمام تخمک زن دیگر تخمک گذاری انجام نخواهد شد و در نتیجه قاعدگی برای همیشه متوقف میگردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی آغاز میشود. ولی میتواند در...
علائم یائسگی هر آنچه باید در مورد یائسگی بدانید (قسمت اول)
یائسگی زمانی اتفاق میافتد که خانمی ۱۲ ماه متوالی عادت ماهیانه نداشته باشد. و دیگر نتواند به طور طبیعی باردار شود. معمولاً بین 45 تا 55 سالگی شروع می شود، اما می تواند قبل یا بعد از این محدوده سنی ایجاد شود. علائم یائسگی می تواند ناراحت کننده مانند گرگرفتگی و افزایش...
آیا یائسگی و کاهش استروژن باعث از دست دادن حافظه می شود؟
مشکلات حافظه یک اتفاق طبیعی در دوران پیش از یائسگی، زمان انتقالی قبل از یائسگی است. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، ممکن است نگران نقص در حافظه خود باشید. اما مشکلات خفیف حافظه و مه آلود شدن عمومی بسیار شایع هستند. آنها به این دلیل رخ می دهند که بدن شما استروژن...
چه چیزی می تواند باعث تغییرات سریع خلق و خو شود؟
طبیعی است که روزهایی داشته باشید که در آن غمگین هستید یا روزهایی که بیش از حد خوشحال هستید. تا زمانی که تغییرات خلق و خو تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد نکند، به طور کلی سالم تلقی می شوند. از سوی دیگر، اگر به طور منظم از حالت بسیار شاد به افسرده تبدیل شوید، ممکن...
نحوه ی خوابیدن ما بر عملکرد مغزی مان اثر گذار است!
پشت، پهلو یا رو به پایین؟ نحوه خوابیدن ما ممکن است مغز ما را در برابر بیماری هایی مانند ALS تحریک کند یا از آن محافظت کند. یک مطالعه جدید روی موش نشان میدهد که وضعیت خواب ما ممکن است بر سیستم گلیمفاتیک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به ALS یا سایر بیماریهای عصبی را افزایش...
آیا رنگ آمیزی واقعا می تواند به آرامش شما کمک کند؟ 9 دلیل که بله!
رنگ آمیزی بزرگسالان که به عنوان رویکردی برای مراقبت از خود و تکنیک آرامش بالقوه تبلیغ می شود. در سال های اخیر به یک روند تبدیل شده است. شاید حتی با کتابهای رنگآمیزی بزرگسالان برخورد کرده باشید که شامل همه چیز از ماندالا و مناظر دقیق گرفته تا پردههایی از کارهای زشت...
ویژگی های اختلالات شخصیتی خوشه C
اختلالات شخصیت نوعی بیماری روانی است که بر طرز تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری، این الگوها می...
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پیچیده چیست؟ (بخش دوم)
مقدمه حدود 61 درصد از بزرگسالان مورد بررسی در 25 ایالت از ایالات متحده گزارش دادند که حداقل یک ACE را در دوران کودکی خود تجربه کرده اند. از هر 6 نفر، یک نفر گفت که چهار یا بیشتر ACE را تجربه کرده اند. تجربه یک یا چند مورد از این موقعیت ها لزوماً به این معنی نیست که...
“احساس میکنم همه ازم متنفرن!” چه باید کرد؟
اگر متوجه و نگران این شدید که همه از شما متنفر هستند، بدانید که این یک احساس رایج است. به خصوص زمانی که برای اولین بار وارد یک صحنه اجتماعی جدید می شوید. صحنه اجتماعی جدید می تواند به معنای شغل جدید، دانشگاه یا حتی ملاقات با دوستان دوستانتان باشد. همچنین میتواند...
ویژگی های اختلالات شخصیتی خوشه B
ختلالات شخصیت انواعی از شرایط سلامت روان هستند. آنها می توانند منجر به الگوهای ثابت، بلندمدت و ناسالم تفکر، احساس و رفتار شوند. سه دسته اصلی اختلالات شخصیت وجود دارد : خوشه A، خوشه B، خوشه C. هر خوشه دارای چندین ویژگی منحصر به فرد است که برای دسته بندی علائم استفاده...
ویژگی های اختلالات شخصیتی خوشه A
اختلالات شخصیت یک وضعیت سلامت روان است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری از مبتلایان...
کشف نشانه های پنهان بیماری پارکینسون توسط هوش مصنوعی و رباتیک
با ترکیب هوش مصنوعی و فناوری روباتیک، محققان ویژگیهای سلولی جدیدی از بیماری پارکینسون را در نمونههای سلولی پوست بیماران شناسایی کردهاند. منبع: بنیاد سلول های بنیادی نیویورک مطالعهای که امروز در Nature Communications منتشر شد، از یک پلتفرم جدید برای...
موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید







































