07136476172 - 09172030360 [email protected]
اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

اختلالات اضطرابی نوعی از اختلالات روانشناختی است که از سایر مشکلات با دو ویژگی اصلی متمایز می شود: ترس و اضطراب. ترس احساسی است که در پاسخ به یک تهدید قریب الوقوع (واقعی یا تصور) تجربه می شود. از طرف دیگر اضطراب یک وضعیت احساسی است که در انتظار یک تهدید احتمالی در...
“آگاهی” از دیدگاه “ترمودینامیک”

“آگاهی” از دیدگاه “ترمودینامیک”

آگاهی یکی از معجزه‌آساترین اسرار مغز است. یک تئوری جدید، با الهام از ترمودینامیک، چشم انداز سطح بالایی از چگونگی سازماندهی شبکه های عصبی در مغز برای ایجاد خاطرات، تفکر و آگاهی در نظر می گیرد. نکته اصلی آگاهی، جریان انرژی است: وقتی سلولهای عصبی برای پشتیبانی از پردازش...
وابستگی به داروهای اوپیوئیدی در بیماری های روانشناختی

وابستگی به داروهای اوپیوئیدی در بیماری های روانشناختی

اپیوئیدها نوعی تسکین دهنده درد بسیار قوی هستند. این داروها شامل داروهایی مانند OxyContin (oxycodone) ، مورفین و Vicodin (هیدروکودون و استامینوفن) است. در سال 2017، پزشکان ایالات متحده بیش از 191 میلیون نسخه برای این داروها را تجویز کردند. پزشکان به طور معمول برای...
نکاتی درباره بیماری های روانشناختی

نکاتی درباره بیماری های روانشناختی

بیماری های عصب-روانشناختی، که به آن اختلالات سلامت روان نیز گفته می شود، به طیفی از شرایط سلامت روان اشاره دارد – اختلالاتی که بر ذهن، تفکر و رفتار شما تأثیر می گذارد. نمونه هایی از بیماری های روانشناختی شامل افسردگی، اختلالات اضطراب، اسکیزوفرنی، اختلالات اشتها...
روش های کاهش اضطراب

روش های کاهش اضطراب

  طبق نظر کارشناسان و محققان، ما انسان ها نسبت به اتفاقات منفی نگاه طرفدارانه داریم، به این معنی که به اطلاعات تهدیدآمیز و ترسناک توجه بیشتری داریم تا به وقایعی که مثبت هستند و به ما اطمینان خاطر میدهند.این می تواند احساس استرس و اضطراب را در بسیاری از افراد افزایش...
تنفس صحیح وکاهش اضطراب

تنفس صحیح وکاهش اضطراب

    تنفس یک ضرورت زندگی است که بدون اینکه به آن فکر کنیم، اتفاق می افتد. هنگامی که تنفس می کنید، سلول های خونی اکسیژن دریافت کرده و دی اکسید کربن را آزاد می کنند. دی اکسید کربن که در بدن در اثر متابولیسم مواد شیمیایی به وجود می آید، طی بازدم از بدن خارج می شود. تنفس...
بارداری و افسردگی پرینیتال (Perinatal Depression)

بارداری و افسردگی پرینیتال (Perinatal Depression)

بارداری و هفته‌های بعد از تولد کودک، از نظر جسمی، عاطفی و ذهنی برای مادر چالش برانگیز هستند. معمول نیست که در یک لحظه احساس خوشحالی و خوشبختی را تجربه کنید، سپس احساساتی مانند غم، خستگی و افزایش اضطراب به سراغ شما بیایند. اگرچه این نوسانات خلق و خوی در دوران بارداری و...
رفتار مناسب با افراد مبتلا به آلزایمر

رفتار مناسب با افراد مبتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر باعث مرگ سلولهای مغزی می شود، بنابراین طبیعی است که مغز با گذشت زمان، دچار کاهش  عملکرد می شود. بیماری آلزایمر نحوه رفتار و حتی شخصیت فرد مبتلا را تغییر می دهد. این مقاله پیشنهاداتی دارد که ممکن است در درک و کنار آمدن با تغییرات در شخصیت و رفتار فرد...
“سندروم تورت” یا “اختلال تیک” را بشناسیم

“سندروم تورت” یا “اختلال تیک” را بشناسیم

  سندرم Tourette، نوعی بیماری عصبی است که با حرکات تکراری، غیر ارادی و تولید صدا، به نام tics شناخته می شود. این اختلال برای اولین بار توسط Dr. Georges Gilles de la Tourett، روانشناس پیشگام فرانسوی  در سال 1885، در یک نجیب زاده فرانسوی 86 ساله، توصیف شد. علائم اولیه...
10 روش طبیعی افزایش هورمون شادی و انگیزه ( دوپامین)

10 روش طبیعی افزایش هورمون شادی و انگیزه ( دوپامین)

سطح این ترکیب شیمیایی به خوبی توسط سیستم عصبی شما تنظیم می شود، اما در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید سطح دوپامین خود را تقویت کنید. دوپامین ماده ای در مغز شما است که در انگیزه، پاداش، حافظه، توجه و تنظیم حرکات بدن دخالت دارد. این ماده شیمیایی است که احساس لذت...
آیا هیپنوتیزم می تواند در تسکین درد کمک کننده باشد؟

آیا هیپنوتیزم می تواند در تسکین درد کمک کننده باشد؟

 از هر سه آمریکایی، یک نفر برای کنترل درد از داروهای مخدر(اوپیوئید) استفاده می کند. طبق آمار انستیتوی ملی سوء مصرف مواد مخدر، بیش از 130 نفر در ایالات متحده هر روز پس از مصرف بیش از حد مواد مخدر،  جان خود را از دست می دهند. در سال 2017، تخمین زده می شود 1.7 میلیون نفر...
سمینار سلامت مغز کودک

سمینار سلامت مغز کودک

موسسه سلامت مغز دانا، با همکاری اداره ی کل بهزیستی استان فراس، جهت آگاه سازی والدین و سایر افراد، در نظر دارد سمینارها و برنامه های آموزشی را در این خصوص برگزار کند که آگاهی والدین و مدیران و مربیان مدارس و مهدکودک ها را از سلامت مغز کودک تحت تاثیر جدی قرار می دهد و...
درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر

درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر

اعتیاد به مواد مخدر چیست؟ اعتیاد به مواد مخدر نوعی بیماری مزمن است که علیرغم پیامدهای مضر و تغییراتی در مغز ، با استفاده از مصرف اجباری مواد مخدر  یا غیرقابل کنترل ، مشخص می شود. این تغییرات در مغز می تواند منجر به رفتارهای مضر شود که در افرادی که از مواد مخدر استفاده...
نکاتی که باید درباره صرع بدانیم

نکاتی که باید درباره صرع بدانیم

بیش از 3،4 میلیون نفر در ایالات متحده از بیماری صرع رنج می برند، اما محققان تلاش می کنند تا کاملا طیف اختلالات عصبی و علل آن را درک کنند. صرع یک ​​اصطلاح عمومی برای تشخیص های متعدد است که شامل تشنج های تکراری می باشد. به گفته “موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته...
یکی از ترکیبات گیاه ماریجوانا برای ADHD: آیا کار می کند!؟

یکی از ترکیبات گیاه ماریجوانا برای ADHD: آیا کار می کند!؟

Cannabidiol یا CBD، یک ترکیب فعال در گیاه شاهدانه است. تحقیقات اولیه نشان داده است که روغن CBD برای شرایط خاص سلامت مفید است. برخی از شواهد حاکی از آن است که روغن CBD می تواند به علائم اختلال بیش فعالی و کمبود توجه ( ADHD ) کمک کند، اما شواهد علمی کمی وجود دارد که این...
بیوفیدبک، جایگزینی برای داروهای آرامبخش

بیوفیدبک، جایگزینی برای داروهای آرامبخش

این ممکن است شما را متعجب کند، اما مغز شما انعطاف پذیر ترین بخش بدن شما است. علم جدید در مورد “neuroplasticity” یا “انعطاف پذیری عصبی”  نشان می دهد که ذهن و مغز ما قادر به انطباق و تغییر بسیار چشمگیر تر از آنچه ما قبلا تصور می کردیم، می...
درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioral therapy)

درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioral therapy)

درمان شناختی رفتاری (Cognitive behavioral therapy) چیست؟ درمان شناختی رفتاری، یا CBT یک روش کوتاه مدت درمان است که به افراد در تغییر رفتار و ایجاد الگوهای ذهنی جدید کمک میکند. CBT، می تواند به افراد کمک کند تا فشار روانی را کاهش دهند، روابط پیچیده را مدیریت کنند، با...
توهم Hallucinations

توهم Hallucinations

توهم چیست؟ سرگردانی ذهن؟ توانایی برای دیدن جهان های موازی؟ یا توهم، تنها ایجاد اختلالی در عملکرد ذهن است؟ آیا توهم یک بیماری است یا تنها پاسخی به محرک های به خصوص؟ علم، توهم را به عنوان یک تجربه حسی از چیزهایی توضیح می دهد که در خارج از ذهن وجود ندارند. توهم، می تواند...
سمینار سلامت مغز کودک

سلامت مغز کودک

در هر جامعه ای، کودکان به عنوان نسل آینده، نسلی که میزان پیشرفت و موفقیت آن جامعه را در آینده تعیین می کند، بسیار حساس و حائز اهمیت می باشند. بر این اساس رشد و تکامل آن ها به خصوص از جنبه ذهنی و شناختی بسیار تعیین کننده است. رشد و تکامل سالم، در دوران ابتدای زندگی،...
مدیتیشن هندسی بر پایه دینامیک مغز

مدیتیشن هندسی بر پایه دینامیک مغز

مقدمه   سلام من دکتر محمد نامی هستم، مدیر مرکز سلامت مغز و دبیر انجمن علوم اعصاب ایران شاخه فارس. به همراه همکارم دکتر فرشاد نظر آقایی، مدیر آکادمی مدیتیشن فارس و همینطور همکاران در تیم  تخصصی مرکز سلامت مغز، شما را به این برنامه دعوت می کنیم. لازم است قبل از...
افسردگی و راه های نوین بهبود:

افسردگی و راه های نوین بهبود:

    افسردگی چیست؟   افسردگی نوعی اختلال جدی محسوب می شود. متأسفانه احساسات و چگونگی افکار شخص را تحت تأثیر قرار می دهد. اما، خوشبختانه قابل درمان است. این بیماری می تواند روابط و عملکرد شخص را در خانواده و محل کار تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی انواع مختلف و...