آخرین اخبار و مطالب آموزشی

برای کسی که هرگز آن را تجربه نکرده است، تصور احساس مرده بودن از درون سخت است. و کسانی که با آن دست و پنجه نرم کرده اند ممکن است همیشه کلمات مناسبی برای توضیح سردرگمی، غمگینی و بی حسی ناشی از این احساس نداشته باشند. احساس مرده بودن از درون به این معناست که پردازش...

افراد بیشتری به دنبال درمان افسردگی در خانه بدون دارو یا با اشکال طبیعی داروهای ضد افسردگی برای کمک به مقابله با افسردگی هستند. داروهای ضد افسردگی سنتی گاهی اوقات عوارض جانبی ناخواسته ای دارند. برای رویکردی که به داروها یا روان درمانی ها متکی نیست، این گزینه ها را در...

علائم اولیه ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) متفاوت است و می تواند از بی حسی و سوزن سوزن شدن تا مشکلات بینایی، از دست دادن تحرک و فلج متغیر باشد. ام اس یک بیماری عودکننده یا پیشرونده سیستم عصبی مرکزی (CNS) است. زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به اعصاب سالم...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مزمن بدون درمان است. از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است و همه مبتلایان به ام اس به دوره شدید بیماری پیشرفت نمی کنند. برای برخی افراد، ام اس می تواند منجر به ناتوانی های شدید و عوارض تهدید کننده زندگی شود. این مرحله پایانی یا مراحل...

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مزمن است که می تواند علائم مختلفی را در سراسر بدن ایجاد کند. در برخی موارد، افراد مبتلا به ام اس ممکن است مشکلاتی را در روده خود تجربه کنند که می تواند منجر به اختلال عملکرد روده شود. ام اس یک بیماری پیشرونده است که بر CNS تاثیر می...

اسپاسم عضلانی یک حرکت ناگهانی و غیرارادی در یک یا چند عضله است. افراد همچنین ممکن است آن را اسب چارلی یا گرفتگی یا انقباض عضلانی بنامند. این حرکات می توانند در هر ماهیچه ای از بدن اتفاق بیفتند و بسیار رایج هستند. اسپاسم عضلانی اغلب در نتیجه استرس، ورزش یا کم‌آبی  بافت...

آغوش ام اس علامتی از مولتیپل اسکلروزیس (MS) است که مانند فشار در اطراف قفسه سینه یا شکم احساس می شود.  مردم همچنین به آغوش ام اس به عنوان طناب دور قفسه سینه یا شکم اشاره می کنند.  اغلب می تواند اولین علامت ام اس باشد. برخی از مردم ترجیح می دهند آن را "فشار ام اس"...

بی حسی و سوزن سوزن شدن موقتی می تواند پس از گذراندن زمان زیاد در حالت نشستن به صورت ضربدری یا با قرار دادن سر بر روی بازو رخ دهد. اما بی حسی و سوزن سوزن شدن طولانی مدت، شدید یا ناتوان کننده معمولاً نشانه ای از شرایط عصبی یا آسیب عصبی است. این مقاله بر علل و درمان‌های...

مشکلات چشمی در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس نسبتاً رایج است و می تواند شامل تاری دید، دوبینی و از دست دادن بینایی باشد. درمان مولتیپل اسکلروزیس می تواند کمک کند. مانند سایر علائم مولتیپل اسکلروزیس (MS)، علائم چشمی می‌توانند در حین دوره‌ی شعله‌ور شدن ام اس ظاهر...

اختلالات حسی، از جمله احساس خارش، ممکن است در مولتیپل اسکلروزیس رخ دهد. گاهی اوقات این احساسات می توانند نشانه های اولیه ام اس باشند. آیا تا به حال احساس خارش کرده اید که از بین نرود؟ هر چه بیشتر خراش دهید بیشتر خارش می کند. اگرچه خارش بدون دلیل ظاهری ممکن است یک...

در حال حاضر هیچ درمانی برای ام اس (MS) وجود ندارد، اما درمان می تواند به مدیریت آن کمک کند. در سال‌های اخیر، داروهای جدیدی برای کمک به کند کردن پیشرفت بیماری و تسکین علائم در دسترس قرار گرفته‌اند. محققان به توسعه درمان های جدید ادامه می دهند و در مورد علل و عوامل خطر...

سن شروع ام اس یا  مولتیپل اسکلروزیس (MS) معمولا زمانی  است که افراد بین 20 تا 40 سال سن دارند. با این حال، می تواند در افراد خارج از این محدوده سنی ایجاد شود. ام اس زودرس از دوران کودکی شروع می شود. از سوی دیگر، ام اس دیررس می تواند بعد از 50 سالگی شروع شود. علائم این...

کارشناسان معتقدند که داشتن یک خواب خوب برای سلامت جسمی و روحی ضروری است. یکی از راه هایی که می توانید خود را برای خواب بهتر تنظیم کنید،  بهینه سازی محیط اتاق خواب و تخت خواب است. این شامل نگهداری بالش ها و تعویض آن در مواقع لزوم می شود بنابراین همیشه میزان مناسب...

با هم این مقاله را بشنویم: نگاهی عمیق به اینکه چگونه هر جنبه از تنظیمات اتاق خواب شما بر میزان خواب شما تأثیر می گذارد میتواند در تنظیم بهینه عوامل مرتبط کمک کننده باشد. یک محیط آرام برای یک استراحت خوب شبانه ضروری است. مطالعات نشان داده است که افراد وقتی اتاق خوابشان...