آخرین اخبار و مطالب آموزشی

آپنه ی خواب انسدادی، یک بیماری مزمن خواب ست که بیش از یک بیلیون نفر را در سراسر  جهان تحت تاثیر قرار داده است.پژوهش ها نشان می دهد آپنه ی خواب انسدادی می تواند روی تجمع باکتریایی روده تاثیر بگذارد و موجب دیگر بیماری های مرتبط مانند دیابت، فشارخون بالا و مشکلات شناختی...

  آیا می خواهید خطر آلزایمر، اختلال شناختی و زوال عقل را کاهش دهید؟ محققان از سراسر جهان در حال بررسی عوامل مختلفی هستند که ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش داده و مغز را سالم نگه دارند.   یکی از عواملی که تعدادی از مطالعات برای کاهش خطر آلزایمر روی آن...

  فشار خون بالا به ندرت در همان زمان علائمی ایجاد می کند. اما با گذشت زمان، فشار بیش از حد و اصطکاک خون به دیواره های داخلی عروق می تواند به رگ های خونی در سراسر بدن آسیب برساند. گرچه ممکن است بزرگترین تهدید برای قلب شما باشد، مغز شما نیز از این مسئله رنج می برد....

یکی از علائم مشترک بین کووید 19 و حمله ی اضطرابی یا پنیک اتک، تنگی نفس است. چیزی که تا چند ماه پیش یک تنگی نفس ساده به نظر می رسید، امروزه ممکن است ما را در مورد ارتباطش با کووید 19 نگران کند. تفاوت چیست؟ تنگی نفس ناشی از اضطراب یا حمله ی پنیک، با علائم کویید 19...

  به مناسبت ماه جهانی آلزایمر، ما با یادآوری نکاتی با شایعات مربوط به بیماری آلزایمر و به طور کلی زوال عقل مبارزه خواهیم کرد.   زوال عقل بخشی طبیعی از پیری نیست.   امروزه تخمین زده می شود که 5.8 میلیون نفر از افراد 65 سال به بالا، در ایالات متحده به...

  اتصال مغز انسان به کامپیوتر معمولاً فقط در داستان های علمی تخیلی دیده می شود، اما اکنون یک تیم بین المللی از مهندسان و دانشمندان علوم اعصاب در دانشگاه شفیلد (انگلستان)، دانشگاه ایالتی سن پترزبورگ (روسیه) و دانشگاه تکنیس درسدن (آلمان) از این فناوری استفاده کرده...

از زمانی که به یاد می آورم، درد فیزیکی یا احساسی دیگران، را مستقیما حس کرده ام و این درد وارد بدن و ذهن من می شده است. در زمان کودکی، اگر یکی از بچه ها در زمین بازی زمین می خورد؛ من درد و دلهره و ناراحتی را در شکمم احساس می کردم.حتی زمانی که کسی در مورد درد کشیدن، حرف...

  سردرد تقریباً برای همه آشنا است: در هر سال مشخص شده تقریباً 90٪ از مردان و 95٪ از زنان حداقل یک بار آن را تجربه می کنند. با این حال، در اکثریت قریب به اتفاق موارد، درد به منزله ی یک بیماری وحشتناک نیست. سه نوع متداول سردرد تنشی، سینوسی و میگرن وجود دارند....

  هر انسانی به خواب احتیاج دارد، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که مقدار کم یا زیاد آن ممکن است به کاهش عملکرد شناختی منجر شود. خواب کم به عنوان چهار ساعت یا کمتر به صورت شبانه تعریف شده است، در حالی که بیش از حد آن مثلا 10 ساعت یا بیشتر در شب تلقی می شود. مقدار...

  متخصصان خواب در طی سالها پیشرفتهای باورنکردنی در درمان آپنه خواب داشته اند، یک اختلال شایع خواب که با تکرار چرخه خواب، شل شدن عضلات، کلپس شدن مجاری هوایی و بیدار شدن مشخص می شود. یکی از این رویکردها یک درمان ترکیبی است، نوعی درمان که نه تنها شدیدترین موارد آپنه...

  میگرن نوع خاصی از سردرد است. درد میگرن، با شروع از هر دو طرف سر، رفته رفته بسیار تشدید می یابد. به همین دلیل به آن درد "نیمه پیشانی" نیز گفته می شود. درد میگرن بسیار دردناک و مزمن است. افرادی که مشکلات میگرنی دارند ممکن است دچار سردردهای شدید و همچنین حالت...

  بر اساس یک مطالعه جدید، مقایسه سلول های سیستم ایمنی بدن در ستون فقرات نشان می دهد، یک واکنش التهابی خود ایمنی در سیستم عصبی مرکزی شبیه به یک واکنش مرتبط با بیماری های نورودژنراتیو مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) در مایع نخاعی افراد سالم یافت شده است.   مقایسه...

  بر اساس یک مطالعه انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا، تجربه چندین عامل استرس زا ناشی از ویروس همه گیر کرونا COVID-19 - مانند بیکاری - و استفاده بیش از حد از رسانه های مرتبط با کرونا COVID-19، با افزایش استرس حاد و علائم افسردگی ارتباط مستقیمی دارد. این گزارش در...

  کمبود خواب طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات شدید سلامتی در انسان و حیوانات شود. اما چرا خواب برای سلامتی ما بسیار حیاتی است؟ تیمی از دانشمندان تحت هدایت UCLA به این سؤال پاسخ داده و برای اولین بار نشان داده اند که در سن 2 و نیم سالگی یک تغییر چشمگیر در هدف...

  همچنان که میلیون ها کارمند در سرتاسر جهان، در حال تلاش اند تا دریابند چطور می توانند به شیوه ی کارآمدی، از خانه مشغول کار شوند؛ نیاز به مدیران تاثیرگذار بیشتر احساس می شود.   افراد به شدت به دنبال هدایت و حمایت از جانب مدیران خود هستند – همچنان که بیش از...

  بدن ما شبیه یک ماشین خوب تنظیم شده است. و مانند هر سیستمی اگر محیط اطراف آن بیش از حد دشوار شود؛ دچار مشکل می شود. اعضای درونی بدن ما در دمای 36.9 سانتی گراد بهترین عملکرد را دارند. در شرایط طبیعی بدن ما این دما را از طریق تنظیم دمایی حفظ می کند. اما زمانی که...

  تحقیقات نشان می دهد که افراد هنگام معاشرت با دوستان خود سطح بالاتری از احساس خوشحالی را نسبت به شریک زندگی عاشقانه یا فرزندان خود گزارش می دهند. در حقیقت، بودن در کنار شرکای عاشقانه کمترین میزان خوشبختی را در بین این سه گروه پیش بینی کرده است، این یافته ها را...

  داروهای آنتی کولینرژیک از عمل استیل کولین، یک پیام رسان شیمیایی که طیف وسیعی از عملکردهای بدن را کنترل می کند و نقش حیاتی در حافظه و توجه دارد، جلوگیری می کند که منجر به افزایش خطر ابتلا به آلزایمر می شود.   پزشکان این داروها را در شرایط مختلفی از جمله بی...

  بیشتر افراد هر از چند گاهی دوره های کوتاهی از اضطراب را تجربه می کنند، مثلاً وقتی موقعیت های استرس زا را تجربه می کنند که نتیجه آن ناشناخته است. با این حال، برای بسیاری از افراد، در اثر برخی موارد مانند التهاب غده تیروئید، اضطراب یک حالت عاطفی حاد، مکرر و مداوم...

  افراد دارای کم اشتهایی عصبی و افراد دارای اختلال خود زشت انگاری،در شبکه های مغزی دیداری و  شبکه های جداری مغز خود، ناهنجاری هایی دارند. این افراد تصاویر را با سطوح متفاوتی از دقت، پردازش می کنند. این ناهنجاری ها در مورد سطح پایین جزییات، ارتباط مستقیمی با علائم...

  یک پژوهش جدید نشان می دهد استامینوفن در حالی که به شما در کنترل سردردتان کمک می کند، همزمان باعث می شود برای پذیرش ریسک و خطر نیز مشتاق تر باشید.   محققان این پژوهش مشاهده کردند افرادی که استامینوفن مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که دارونما(placebo)...