07136476172 - 09172030360 [email protected]
چرا پشت سرم درد می کند؟ سردرد!

چرا پشت سرم درد می کند؟ سردرد!

مقدمه سردرد می تواند آزاردهنده تا مختل کننده باشد. آنها می توانند در هر مکانی روی سر ظاهر شوند. سردردهای همراه با درد در پشت سر می توانند دلایل مختلفی داشته باشند. بسیاری از این علل را می توان با علائم اضافی شناسایی کرد. این علائم شامل نوع درد تجربه شده و سایر مکان...
اختلال علائم جسمی: وسواس در حواس و علائم فیزیکی

اختلال علائم جسمی: وسواس در حواس و علائم فیزیکی

اختلال علائم جسمی رابطه‌ تنگا تنگ ذهن و بدن را نشان می‌دهد؛ مطمئناً این جمله به گوشتان خورده «درد (کمر، دست، معده و…) شما عصبی است» گاهی اوقات دردی در بدن حس می‌کنیم که منشا جسمی ندارد بلکه به ذهنمان برمی‌گردد. بعضی افراد به شکل وسواس گونه‌ای هر علامت درد یا تغییر...
اختلال رفتاری یا اختلال سلوک چیست؟

اختلال رفتاری یا اختلال سلوک چیست؟

اختلال سلوک گروهی از مشکلات رفتاری و عاطفی است که معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود. کودکان و نوجوانان مبتلا به این اختلال در پیروی از قوانین و رفتار به شیوه ای قابل قبول اجتماعی مشکل دارند. آنها ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه، مخرب و فریبکارانه از خود نشان...
افسردگی پری ناتال

افسردگی پری ناتال

افسردگی پس از زایمان – افسردگی که در مادران جدید پس از تولد نوزادشان رخ می دهد – ممکن است بهتر شناخته شده باشد. اما اختلالات خلقی در دوران بارداری در زنان باردار بیشتر از آن چیزی است که متخصصان تصور می کردند. در حال حاضر یک اصطلاح جمعی برای افسردگی پیش از...
اختلال افسردگی اساسی (MDD)

اختلال افسردگی اساسی (MDD)

غم و اندوه بخشی طبیعی از تجربه انسان است. افراد ممکن است زمانی که یکی از عزیزانشان از دنیا می‌رود یا زمانی که در یک چالش زندگی مانند طلاق یا بیماری جدی قرار می‌گیرند، غمگین یا افسرده شوند. این احساسات معمولاً کوتاه مدت هستند. هنگامی که فردی برای مدت طولانی احساس...
اختلال افسردگی مداوم (دیستیمیا) PDD

اختلال افسردگی مداوم (دیستیمیا) PDD

اختلال افسردگی مداوم (PDD) نوعی افسردگی مزمن است. این اصطلاح ترکیبی از دو تشخیص قبلی است – دیس تایمی و اختلال افسردگی اساسی مزمن. مانند انواع دیگر افسردگی، افراد مبتلا به PDD ممکن است احساس غم و اندوه عمیق و ناامیدی را تجربه کنند. در حالی که این علائم در همه...
اختلالات عاطفی: افسردگی و اختلال دوقطبی(افسرگی-شیدایی)

اختلالات عاطفی: افسردگی و اختلال دوقطبی(افسرگی-شیدایی)

اختلالات عاطفی مجموعه ای از اختلالات روانپزشکی هستند که به آنها اختلالات خلقی نیز گفته می شود. انواع اصلی اختلالات عاطفی افسردگی و اختلال دوقطبی هستند. علائم در افراد مختلف متفاوت است و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. یک روانپزشک یا سایر متخصصان بهداشت روان آموزش...
هر آنچه باید درباره بتابلاکرها، داروهای ضد اضطراب بدانید

هر آنچه باید درباره بتابلاکرها، داروهای ضد اضطراب بدانید

نکات کلیدی راجع به بتابلاکرهای ضد اضطراب بتا بلاکرها معمولاً برای درمان نارسایی قلبی تجویز می شوند. اما اخیراً برای درمان علائم اضطراب، آنها را بدون برچسب تجویز می کنند. مسدودکننده های بتا می توانند یک گزینه درمانی کوتاه مدت برای کاهش علائم فیزیکی اضطراب باشند. تجربه...
کی و چگونه به کودک خود بگوییم اوتیسم دارد؟

کی و چگونه به کودک خود بگوییم اوتیسم دارد؟

آیا اصلا باید به کودکمان راجع به اوتیسم بگوییم؟ بسیاری از والدین می ترسند که برچسب زدن به فرزندشان به عنوان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) باعث شود او احساس سرشکستگی کند. یا ممکن است از برچسبی که رویش خورده به عنوان بهانه ای برای تسلیم شدن و تلاش نکردن استفاده کند....
اختلال شخصیت وسواسی اجباری (OCPD) : از خوشه C  اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت وسواسی اجباری (OCPD) : از خوشه C اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت وسواسی-اجباری (OCPD) یک اختلال شخصیتی است که با کمال گرایی، نظم و آراستگی شدید مشخص می شود. افراد مبتلا به OCPD همچنین نیاز شدیدی به تحمیل استانداردهای خود در محیط بیرونی خود احساس خواهند کرد. افراد مبتلا به OCPD دارای ویژگی های زیر هستند: بیان احساساتشان...
اختلال شخصیت وابسته (DPD): از خوشه C  اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت وابسته (DPD): از خوشه C اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت وابسته (DPD) یک اختلال شخصیت مضطرب است که با ناتوانی در تنهایی مشخص می شود. افراد مبتلا به DPD زمانی که در اطراف دیگران نیستند علائم اضطراب را بروز می دهند. آنها برای راحتی، اطمینان، مشاوره و حمایت به افراد دیگر تکیه می کنند. افرادی که این بیماری را...
اختلال شخصیت دوری‌گزین یا اجتنابی (APD) : از خوشه C  اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت دوری‌گزین یا اجتنابی (APD) : از خوشه C اختلالات شخصیت

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی (APD) یک الگوی مادام العمر از کمرویی شدید دارند. آنها همچنین احساس بی کفایتی می کنند و نسبت به طرد شدن حساس هستند. APD می تواند علائم روانپزشکی ایجاد کند که مشکلات جدی در روابط و کار ایجاد می کند. علائم اختلال شخصیت اجتنابی (APD)...
اختلال شخصیتی خودشیفتگی(NPD)  : از خوشه B  اختلالات شخصیتی

اختلال شخصیتی خودشیفتگی(NPD) : از خوشه B اختلالات شخصیتی

اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) یک اختلال شخصیتی است که در آن افراد نسبت به خود نظری متورم دارند. آنها همچنین نیاز شدیدی به تحسین و توجه دیگران دارند. افراد مبتلا به NPD ممکن است به طور کلی ناراضی و ناامید باشند وقتی که به آنها تحسین یا لطف خاصی که فکر می کنند سزاوار آن...
اختلال شخصیت  نمایشی یا هیستریونیک (HPD) : از خوشه B اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک (HPD) : از خوشه B اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت هیستریونیک (HPD) بخشی از گروه بزرگ‌تری از اختلالات روان‌شناختی است که اختلالات شخصیت «خوشه B» نامیده می‌شود. اختلالات این دسته به طور کلی به عنوان دراماتیک، عاطفی یا نامنظم طبقه بندی می شوند. افراد مبتلا به HPD تصویر ذهنی مخدوشی از خود دارند. آنها اغلب...
اختلال شخصیت مرزی (BPD) : از خوشه B اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت مرزی (BPD) : از خوشه B اختلالات شخصیت

BPD نوعی اختلال شخصیت است که در آن فرد در پردازش یا مدیریت احساسات خود مشکل دارد. اغلب شامل مسائل مربوط به خودانگاره، خلق و خوی متفاوت و تغییرات رفتاری است. علاوه بر این، می تواند باعث ایجاد حس بی ثباتی و ناامنی شود. این علائم می تواند باعث شود که فرد درگیر رفتارهای...
درمان شناختی رفتاری یا CBT برای ترک اعتیاد

درمان شناختی رفتاری یا CBT برای ترک اعتیاد

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک مجموعه از مشاوره سلامت روان است که در دهه 1960 توسط دکتر آرون تی بک پایه گذاری شد. درمان شناختی رفتاری به افراد کمک می کند تا افکار و احساسات مشکل ساز برای غلبه بر اعتیاد را حل کنند. روش درمان شناختی رفتاری امروزه به طور گسترده در درمان...
دما و رطوبت مناسب اتاق خواب

دما و رطوبت مناسب اتاق خواب

دما و رطوبت اتاق خواب در کیفیت خواب ما بسیار تاثیرگذار است. دمای مناسب اتاق خواب به توصیه متخصصین خواب 18 تا 20 درجه و رطوبت بهینه نیز بین 30 تا 50 درصد است. منظور از رطوبت، غلظت بخار آب در هوا است. سطح رطوبت در خانه شما می تواند بر بسیاری از جنبه های سلامت شخصی شما...
نحوه تشخیص سردردهای میگرنی

نحوه تشخیص سردردهای میگرنی

میگرن سردردی است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض معمولاً در یک طرف سر شود. اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. سردردهای میگرنی با انواع دیگر سردردها متفاوت اند. حملات میگرن می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد....
اختلال شخصیت ضد اجتماعی(ASPD): از خوشه B اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت ضد اجتماعی(ASPD): از خوشه B اختلالات شخصیت

هر شخصیتی منحصر به فرد است. در برخی موارد، طرز تفکر و رفتار یک فرد می تواند مخرب باشد – هم برای دیگران و هم برای خودشان. افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی (ASPD) دارای یک وضعیت سلامت روانی هستند که باعث ایجاد الگوهای دستکاری و تجاوز به دیگران در اطراف آنها...
اختلال شخصیت اسکیزوتایپی (STPD)  از خوشه A اختلالات شخصیت

اختلال شخصیت اسکیزوتایپی (STPD) از خوشه A اختلالات شخصیت

دیگران هنگام برقراری ارتباط با فرد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپی از حرف زدن شگفت انگیز، افکار عجیب و غریب، ظاهر ژولیده و لباس های نامتناسب با رنگ های بی ربط او بسیار تعجب می کنند.  این افراد معمولاً بی حال، بی روح، بی احساس و غمگین به نظر می رسند.  به طور معمول...
اختلال شخصیت پارانوئید (PPD)  از خوشه A اختلالات شخصیتی

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) از خوشه A اختلالات شخصیتی

به عنوان یک نوع اختلال شخصیت غیرعادی طبقه بندی می شود. افراد مبتلا به اختلالات شخصیت غیرعادی رفتارهایی از خود نشان می دهند که ممکن است برای دیگران عجیب یا غیرعادی به نظر برسد. کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم (DSM-5) همچنین از اصطلاح اختلالات...