توسط Mozhan Parsa | Last updated Jan 23, 2022 | سلامت روان, سلامت مغز
مقدمه وقتی از خواب بیدار میشوید و حس میکنید گلودرد و سرفه دارید میفهمید حالتان بد است و شک میکنید نکند کرونا هست؟انفولانزا؟؟سرماخوردگی؟ به هر حال با ادامه پیدا کردن این علائم میروید سراغ درمان-به دکتر مراجعه میکنید تست میدهید سوپ و آب پرتقال و دارو می‌خورید. چون...
توسط S.M.Sadati | Jan 21, 2022 | خلاقانه, روابط, سلامت روان, یادگیری
بوسیدن. به اشتراک گذاشتن غذا یا هر تعامل دیگری که شامل بزاق دهان می شود. سیگنال هایی هستند که نوزادان و کودکان خردسال برای تعیین اینکه آیا دو نفر رابطه قوی و تعهد متقابلی نسبت به یکدیگر دارند یا خیر استفاده می کنند. منبع: MIT یادگیری جهت یابی در روابط...
توسط Mozhan Parsa | Last updated Jan 21, 2022 | افسردگی, سلامت روان
افسردگی فصلی یک پدیده روانی بسیار رایج است که در آن افراد در ماه های نیمه دوم سال بیشتر احساس افسردگی و بی انگیزگی می کنند.در طول زمستان، روزها اغلب تاریک‌تر، سردتر و کوتاه‌تر می‌شوند – و این می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.در این...
توسط S.M.Sadati | Jan 19, 2022 | سلامت روان, سلامت مغز
شاید شنیده باشیم که استرس خطرات زیادی دارد و باعث پیری زودرس می شود، اما آیا می توان با وجود این همه استرس در زندگی روزمره، هنوز هم می توان، جوان ماند نه به اندازه ی عمر یک کوسه ی گرین لند اما به اندازه ی معمول! استرس می تواند پیش درآمد سایر اختلالات سلامت روان...
توسط S.M.Sadati | Jan 14, 2022 | خلاقانه, سلامت روان, یادگیری
شاید آخرین باری که از طریق بازی، چیزهایی را یاد گرفته ایم به پیش دبستانی برگردد و آرام آرام ، آموزش ها در مدرسه و دانشگاه از بازی فاصله گرفت و حتی جذابیت خود را از دست داد. یادگیری از طریق بازی هدایت شده می تواند به اندازه آموزش بزرگسالان تا حداقل سن هشت سالگی...
توسط S.M.Sadati | Jan 13, 2022 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققان تغییراتی را در بخش‌های مختلف مغز در مردان و زنان مبتلا به افسردگی شدید پیدا کردند. این یافته ها همچنین نشانگر زیستی خاصی را برای افسردگی در نمونه خون زنان نشان می دهد. منبع: دانشگاه لاوال خواهید خواند: مکانیسم بیولوژیکی متفاوت که اخیرا کشف شد. و...
توسط S.M.Sadati | Last updated Jan 10, 2022 | روابط, سلامت روان
یک نظریه جدید بیان می کند که خودفریبی به افراد کمک می کند در مواجهه با موقعیت های دشوار انگیزه خود را حفظ کنند. در این نوشته می خوانید: سه دلیل برای گول زدن خودمان یک تیم فلسفی از دانشگاه روهر-دانشگاه بوخوم (RUB) و دانشگاه آنتورپ نقش خودفریبی در زندگی...
توسط S.M.Sadati | Jan 10, 2022 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
تحقیقات قبلی نشان داد که انزوای اجتماعی و تنهایی عاملی برای رفتارهای سیگار کشیدن است. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که خود سیگار ممکن است منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی شود. در این مقاله خواهید خواند : سیگار و تنهایی تحقیقات قبلی نشان داده است که افرادی که منزوی و تنها...
توسط S.M.Sadati | Jan 9, 2022 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
مطالعه پایداری افسردگی یک کودک و اثرات علائم اولیه افسردگی در زندگی را بر خطرات ابتلا به افسردگی در مراحل بعدی زندگی بررسی می کند. ایدا سوند مورکن و همکارانش در دپارتمان روانشناسی NTNU بررسی کرده‌اند که افسردگی در دوران کودکی تا چه اندازه خطر ابتلا به افسردگی...
توسط S.M.Sadati | Last updated Jan 7, 2022 | سلامت روان, سلامت مغز
یک مطالعه اخیر رفتار اضطرابی در موش‌ها و همچنین اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کهنه‌سربازان ارتش را با افزایش میلین – ماده‌ای که ارتباط بین نورون‌ها را تسریع می‌کند – در مناطقی از مغز مرتبط با احساسات و حافظه مرتبط می‌داند. نتایجی که توسط...
توسط S.M.Sadati | Jan 4, 2022 | افسردگی, خلاقانه, سلامت روان, سلامت مغز
گاهی افسردگی آرام آرام ما را درگیر خود کرده بدون اینکه بفهمیم، شاید اگر مانند سنجش میزان قند خون و چربی خون در آزمایشگا می توانستم افسردگی را هم تشخیص دهیم ، اقدامات درمانی زودتر و موثرتر صورت می گرفت. محققان یک بیومارکر جدید برای افسردگی و پاسخ ضد افسردگی...
توسط S.M.Sadati | Jan 3, 2022 | افسردگی, دارو, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
افسردگی چالشی که افراد زیادی را در طول زندگی دچار می کند و شاید در این دوره افکار خودکشی هم گریبانگیر افراد شود. درمان های زیادی تاکنون پیشنهاد شده است. اخیرا دانشمندان بر روی کتامین تمرکز کرده اند. کتامین علائم افسردگی و افکار خودکشی را در عرض چهار ساعت پس از...
توسط S.M.Sadati | Jan 2, 2022 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز, نوروتکنولوژی
نوروفیدبک می تواند به کاهش برخی از علائم کلیدی سرزنش خود در افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی غیر مضطرب کمک کند. تحقیقات جدید موسسه روانپزشکی. روانشناسی و علوم اعصاب (IoPPN) در کینگز کالج لندن نشان داده است که استفاده از نوروفیدبک برای رسیدگی به سرزنش خود در...
توسط S.M.Sadati | Jan 1, 2022 | سلامت روان
محققان در مورد اینکه چگونه دو سال زندگی با بیماری همه گیر کووید-19 بر انواع تصمیمات سال نو که مردم احتمالاً برای سال 2022 اتخاذ خواهند کرد تأثیر گذاشته است بحث می کنند. در ابتدای هر سال. بسیاری از مردم تصمیم می گیرند که یا کاری را انجام دهند یا انجام ندهند تا...
توسط S.M.Sadati | Dec 26, 2021 | خلاقانه, سلامت روان
احساس استرس می کنید؟ این “کمی عجیب” است. اما ضربه زدن کمک می کند – و یادگیری آن آسان است محققان توضیح می دهند که چگونه تحریک نقاط طب فشاری روی صورت و بدن می تواند به کاهش استرس کمک کند. تقریباً دو دهه پیش یکی از همکاران در زمینه مشاوره از...
توسط S.M.Sadati | Last updated Dec 21, 2021 | افسردگی, دارو, سلامت روان
افرادی که از کمبود ویتامین B12 رنج می برند. 51 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی در یک دوره چهار ساله هستند. با این حال. با افزایش سن افراد. خطر ابتلا به افسردگی کاهش می یابد. دانشمندان “مطالعه طولی ایرلندی در مورد پیری” (TILDA) تحقیق جدیدی را...
توسط S.M.Sadati | Dec 21, 2021 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
وقتی فردی که می شناسید به نظر می رسد قصد خودکشی دارد. ممکن است ندانید چه کاری انجام دهید. علائم هشدار دهنده. سؤالات پرسیدن و نحوه دریافت کمک را بیاموزید. وقتی کسی می گوید که به خودکشی فکر می کند. یا چیزهایی می گوید که به نظر می رسد فرد در حال فکر خودکشی است. می...
توسط S.M.Sadati | Dec 19, 2021 | افسردگی, خلاقانه, سلامت روان, سلامت مغز, موسیقی
آهنگ هیپ هاپ با کاهش خودکشی در ایالات متحده مرتبط است .یک مطالعه جدید گزارش می دهد که یک آهنگ محبوب هیپ هاپ توسط Logic منجر به افزایش تماس ها با خط ملی پیشگیری از خودکشی و کاهش خودکشی شده است. مطالعه ای در شماره کریسمس نشان می دهد که توجه عمومی در مقیاس...
توسط S.M.Sadati | Dec 18, 2021 | سلامت روان, سلامت مغز
مطالعه ارگانوئیدی مغز نشان می‌دهد که تغییرات متعدد در سلول‌های مغز در طول رشد اولیه جنین ممکن است به اسکیزوفرنی در زندگی بعدی کمک کند. بر اساس یک مطالعه جدید توسط محققان پزشکی Weill Cornell. تغییرات متعدد در سلول های مغز در ماه اول رشد جنینی ممکن است به...
توسط S.M.Sadati | Last updated Aug 1, 2022 | افسردگی, سلامت مغز
از فواید ورزش زیاد خوانده ایم اما اینکه دقیقا با سلول های ما چه کار می کند که به مغز ما و قسمت های دیگر بدن سلامت می بخشد. یک رویکرد جدید مشخص می‌کند که کدام پروتئین‌ها در سلول‌های بدن برای جذب قند پس از ورزش حیاتی‌تر هستند. یک تیم بین المللی از محققان رویکرد...
توسط S.M.Sadati | Dec 9, 2021 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز, یادگیری
کودکان به احتمال زیاد خطاکارانی را که عذرخواهی می‌کنند. می‌بخشند. به‌ویژه اگر متخلف در گروه آنها باشد و کودک ناراحت دارای مهارت‌های تئوری ذهن پیشرفته باشد. منبع: دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی یک مطالعه اخیر نشان می دهد که آموزش به کودکان برای درک دیدگاه...
صفحه 22 از 25«<...212223...>» 
