توسط S.M.Sadati | بهمن 25, 1400 | سلامت روان
مطالعه نشان می دهد که بهتر است در لحظه احساسی زندگی کنید! یک مطالعه جدید گزارش می دهد که لبخند زدن یا پنهان کردن احساسات واقعی هنگام احساس غمگینی یا اضطراب ممکن است آنطور که قبلاً تصور می شد ناسازگار نباشد. مطالعه‌ای از دانشکده علوم اجتماعی...
توسط S.M.Sadati | بهمن 24, 1400 | سلامت روان, یادگیری
بر اساس تحقیقات منتشر شده در PLOS ONE. برنامه‌های سلامت جنسی که شامل آموزش بهداشت جنسی می‌شوند. می‌توانند دانش و نگرش در مورد رابطه جنسی و همچنین استفاده از وسایل پیشگیرانه را در مقایسه با برنامه‌هایی که این کار را نمی‌کنند. بهبود بخشند. منبع: PLOS ...
توسط S.M.Sadati | بهمن 23, 1400 | خلاقانه, دارو, سلامت روان
90 دقیقه ورزش با شدت خفیف تا متوسط مستقیماً پس از واکسن آنفولانزا یا کووید ممکن است به تقویت بیشتر ایمنی کمک کند. منبع: دانشگاه ایالتی آیووا محققان دانشگاه ایالتی آیووا دریافتند 90 دقیقه ورزش با شدت خفیف تا متوسط مستقیماً پس از واکسن آنفولانزا یا...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 22, 1400 | سلامت روان
یک مطالعه بر روی کودکان ژن‌هایی را شناسایی کرد که می‌توانند در ایجاد رفتارهای غیرطبیعی مدارهای مغزی بزرگسالان دچار OCD نقش داشته باشند. OCD از منظر عوام در حالی که اختلال وسواس فکری اجباری، یا OCD، یک اختلال واقعی در سلامت روان است، این اصطلاح توسط عموم برای توصیف...
توسط S.M.Sadati | بهمن 21, 1400 | سلامت روان
مطالعه ارتباطی بین فقر در اوایل زندگی و ناملایمات کودکان و افزایش خطر ابتلا به اختلالات بیرونی در دوران نوجوانی و بزرگسالی. به ویژه در زنان پیدا می‌کند. منبع: FAPESP مطالعه‌ای که در ماه دسامبر در مقاله‌ای در روان‌پزشکی اروپایی کودک و نوجوان گزارش شد....
توسط S.M.Sadati | بهمن 20, 1400 | سلامت روان, سلامت مغز
مصرف کنندگان زیاد الکل و کسانی که در معرض خطر اختلال مصرف الکل هستند. ارتباط بین نواحی مغز مرتبط با پردازش اجتماعی و عاطفی را کاهش می دهند. منبع: UCSD افرادی که مستعد مشکلات مشروبات الکلی و مشروبات الکلی هستند ممکن است در مناطقی که احساسات و موقعیت های...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 19, 1400 | اضطراب, افسردگی
اضطراب و افسردگی می توانند منجر به پایین آمدن کیفیت زندگی در میلیون ها انسان در سراسر جهان شود که تحت تأثیر این شرایط قرار دارند. این اختلالات خلقی می تواند منجر به خستگی، کم خوابی و احساس غم و اندوه شدید، نگرانی، پوچی یا ناامیدی شود. علاوه بر عواقب عاطفی افسردگی و...
توسط S.M.Sadati | بهمن 18, 1400 | خلاقانه, سلامت روان
محققان می گویند میلیون ها نفر به خوبی با تعیین جنسیت تعیین شده در بدو تولد مطابقت ندارند و یک شناسایی نادرست می تواند آنها را برای یک عمر سلامت روانی و چالش های فیزیکی ایجاد کند. شناسنامه خود را بررسی کنید و مطمئناً نامی برای جنسیت خواهید دید. هنگامی که به دنیا...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 17, 1400 | افسردگی
آیا تشخیص اینکه فقط غمگین هستید یا افسردگی دارید برای شما سخت است؟ گاهی اوقات ما این دو را با هم اشتباه می گیریم، حتی اگر تفاوت های اساسی وجود داشته باشد. در اینجا، خواهید فهمید که چه چیزی زیربنای هر دو مفهوم است و چگونه به راحتی غم و افسردگی را از هم جدا...
توسط S.M.Sadati | بهمن 14, 1400 | آلزایمر, اضطراب, خلاقانه, سلامت روان, سلامت مغز, موسیقی
استفاده از یک رابط تعاملی جدید نشان می دهد که شنوندگان موسیقی چگونه فکر می کنند که احساسات مختلف به عنوان موسیقی به نظر می رسد یک رابط کامپیوتری جدید به شرکت کنندگان این امکان را می داد تا با تغییر عناصر آهنگ موسیقی. احساسات خود را از طریق موسیقی منتقل کنند....
توسط S.M.Sadati | بهمن 11, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققین بررسی می کنند که چرا انتقام ممکن است در لحظه احساس خوبی داشته باشد. اما اغلب بعداً به احساسات مختلط منجر می شود. بسیاری از ما در مقطعی از زندگی خود آرزوی انتقام را داشته ایم و شاید حتی به آن رسیده ایم. اما آیا در نهایت ایده خوبی است – آیا در دراز مدت ما...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | بهمن 8, 1400 | آلزایمر, افسردگی
افسردگی بیشتر مردم هر از گاهی احساس ضعف یا غمگینی می کنند. این همان افسرده بودن نیست. افسردگی وضعیتی است که می تواند چندین هفته یا چند ماه ادامه داشته باشد. هنگامی که فردی افسردگی دارد، تعدادی از احساسات منفی می توانند بر زندگی او مسلط شوند. از جمله غم و اندوه،...
توسط S.M.Sadati | بهمن 7, 1400 | خلاقانه, سلامت روان, سلامت مغز
تعامل اجتماعی بخش عمده ای از رشد شناختی از روز تولد شما بوده است. روابط و تعاملات اولیه با والدین. خواهران و برادران. دوستان و معلمان به شما یاد داد که چگونه صحبت کنید. احساسات خود را تفسیر و بیان کنید و دانش خود را گسترش دهید. به عنوان یک بزرگسال. اجتماعی شدن...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 6, 1400 | افسردگی
روش های نوین در درمان افسردگی با هم بشنویم: وقتی غم و ناامیدی به طور مداوم زندگی شما را فرا می گیرد، شادی، آینده و هدف را از شما می‌گیرد.افسردگی مانند یک چاه تاریک عمیق است که شما را بلعیده و باعث می‌شود نتوانید راه بازگشت را پیدا کنید.متوجه میشوید که چیزهایی که...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 5, 1400 | سلامت روان
اختلالات اضطرابی اختلال اضطراب یعنی افراد احساساتی فراتر از نگرانی معمولی در مورد مسائل روزمره دارند. برای مثال مشکلاتی در محل کار یا مدرسه یا مواجهه با تغییرات زندگی داشته باشند. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی ترس دائمی و غیرقابل کنترل دارند که در زندگی آنها اختلال...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 4, 1400 | سلامت روان
شاید اصطلاح «دوقطبی» را برای توصیف فردی که دمدمی مزاج است و نوسانات خلقی دارد شنیده باشید،اما این اصطلاحات محاوره ای با دوقطبی متفاوت است.اختلال دوقطبی یک بیماری روانی جدی است که باعث می شود فرد تغییرات شدیدی در احساسات، خلق و خو و سطوح انرژی داشته باشد: حرکت از پایین...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 3, 1400 | سلامت روان, سلامت مغز
مقدمه وقتی از خواب بیدار میشوید و حس میکنید گلودرد و سرفه دارید میفهمید حالتان بد است و شک میکنید نکند کرونا هست؟انفولانزا؟؟سرماخوردگی؟ به هر حال با ادامه پیدا کردن این علائم میروید سراغ درمان-به دکتر مراجعه میکنید تست میدهید سوپ و آب پرتقال و دارو می‌خورید. چون...
توسط S.M.Sadati | بهمن 1, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت روان, یادگیری
بوسیدن. به اشتراک گذاشتن غذا یا هر تعامل دیگری که شامل بزاق دهان می شود. سیگنال هایی هستند که نوزادان و کودکان خردسال برای تعیین اینکه آیا دو نفر رابطه قوی و تعهد متقابلی نسبت به یکدیگر دارند یا خیر استفاده می کنند. منبع: MIT یادگیری جهت یابی در روابط...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 1, 1400 | افسردگی, سلامت روان
افسردگی فصلی یک پدیده روانی بسیار رایج است که در آن افراد در ماه های نیمه دوم سال بیشتر احساس افسردگی و بی انگیزگی می کنند.در طول زمستان، روزها اغلب تاریک‌تر، سردتر و کوتاه‌تر می‌شوند – و این می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد.در این...
توسط S.M.Sadati | دی 29, 1400 | سلامت روان, سلامت مغز
شاید شنیده باشیم که استرس خطرات زیادی دارد و باعث پیری زودرس می شود، اما آیا می توان با وجود این همه استرس در زندگی روزمره، هنوز هم می توان، جوان ماند نه به اندازه ی عمر یک کوسه ی گرین لند اما به اندازه ی معمول! استرس می تواند پیش درآمد سایر اختلالات سلامت روان...
توسط S.M.Sadati | دی 24, 1400 | خلاقانه, سلامت روان, یادگیری
شاید آخرین باری که از طریق بازی، چیزهایی را یاد گرفته ایم به پیش دبستانی برگردد و آرام آرام ، آموزش ها در مدرسه و دانشگاه از بازی فاصله گرفت و حتی جذابیت خود را از دست داد. یادگیری از طریق بازی هدایت شده می تواند به اندازه آموزش بزرگسالان تا حداقل سن هشت سالگی...
صفحه 21 از 25«<...202122...>» 
