07136476172 - 09172030360 [email protected]
مصرف روزانه مولتی ویتامین روند زوال شناختی را در افراد مسن کند میکند

مصرف روزانه مولتی ویتامین روند زوال شناختی را در افراد مسن کند میکند

سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر (AD) و سایر اشکال زوال عقل هستند. محققان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارند و افراد چه اقداماتی می‌توانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند. یک مطالعه...
مصرف ماری جوانا یا گل و حشیش در دوران بارداری با اختلالات سلامت روان در بچه مرتبط است

مصرف ماری جوانا یا گل و حشیش در دوران بارداری با اختلالات سلامت روان در بچه مرتبط است

تحقیقات اخیر نشان می دهد که استفاده تفریحی حشیش در حال افزایش است. و سازمان مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد در گزارش جهانی مواد مخدر 2020 بیان می‌کند که حشیش پرمصرف‌ترین ماده در سراسر جهان در سال 2018 بوده است. اگرچه گاهی اوقات شاهدانه برای مصارف پزشکی تجویز می‌شود،...
استرس طولانی مدت چه تاثیری دارد؟ عوارض و راه های مقابله

استرس طولانی مدت چه تاثیری دارد؟ عوارض و راه های مقابله

استرس طولانی مدت، که به عنوان استرس مزمن نیز شناخته می شود، یک پاسخ فیزیولوژیکی طولانی مدت است که در صورت عدم درمان می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. تاثیر استرس طولانی مدت می تواند شامل مشکلات سلامت جسمی و روانی باشد. هنگامی که افراد استرس را تجربه می کنند،...
درمان وسواس فکری شدید، اضطراب و افسردگی بدون دارو با PEMF

درمان وسواس فکری شدید، اضطراب و افسردگی بدون دارو با PEMF

اضطراب، OCD، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان در میان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در حال افزایش است. اما آیا درمانی وجود دارد که بدون دارو و عوارض جانبی به برطرف شدن این مشکلات کمک کند؟ از طرفی غیر تهاجمی باشد و مقالات علمی از آن پشتیبانی کنند؟ اینجاست که روش درمانی...
فکر و عمل من یکی نیست! درمان ناهماهنگی شناختی

فکر و عمل من یکی نیست! درمان ناهماهنگی شناختی

ناهماهنگی شناختی مشکلی است که فرد زمانی احساس می کند که رفتارش با ارزش ها یا باورهایش همخوانی ندارد. همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که فردی دو عقیده متناقض را به طور همزمان داشته باشد. ناهماهنگی شناختی یک بیماری نیست. این یک پدیده روانی است که ممکن است برای هر کسی...
خستگی عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

خستگی عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

خستگی عاطفی چیست؟ حالتی از احساس فرسودگی عاطفی و تخلیه در نتیجه استرس انباشته از زندگی شخصی یا کاری شما یا ترکیبی از هر دو است. خستگی عاطفی یکی از نشانه های فرسودگی شغلی است. افرادی که خستگی عاطفی را تجربه می کنند اغلب احساس می کنند که هیچ قدرت یا کنترلی بر آنچه در...
چرا احساسات مسری هستند؟

چرا احساسات مسری هستند؟

احساسات مسری یا سرایت عاطفی همه چیز می تواند به روش دیگری نیز کار کند. شنیدن یک آهنگ غم انگیز در زمانی که روز خوبی را سپری می کنید می تواند به سرعت حال شما را تغییر دهد. اگر شما کسی هستید که گوش شنوایی دارد ممکن است از شنیدن مشکلات یک دوست ناراحت یا مضطرب شوید. اما...
چه بخشی از مغز احساسات را کنترل می کند؟

چه بخشی از مغز احساسات را کنترل می کند؟

بررسی اجمالی مغز یک اندام بسیار پیچیده است. همه چیز را از حرکت انگشتان تا ضربان قلب شما کنترل و هماهنگ می کند. مغز همچنین نقش مهمی در نحوه کنترل و پردازش احساسات خود دارد. کارشناسان هنوز سوالات زیادی در مورد نقش مغز در طیف وسیعی از احساسات دارند. اما آنها منشأ برخی از...
نوروفیدبک درمانی غیرتهاجمی برای اضطراب و افسردگی در شیراز

نوروفیدبک درمانی غیرتهاجمی برای اضطراب و افسردگی در شیراز

اختلالات اضطراب و افسردگی دو بیماری شایع روانی هستند. در حقیقت، تقریباً 40 میلیون آمریکایی با نوعی اضطراب زندگی می کنند. در صورت عدم درمان، هر دو شرایط می توانند ساختار مغز را تغییر دهند. این اختلالات قسمت هایی از مغز که مربوط به تنظیم عملکرد شناختی و تفکر منطقی است...
درمان دوقطبی با نوروفیدبک در شیراز

درمان دوقطبی با نوروفیدبک در شیراز

مشکلات سلامت روان غیر معمول نیست.  در مورد اختلال دوقطبی، 60 میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص داده شده اند. خبر خوب این است که اکنون کمک برای شناسایی و تشخیص اختلال دوقطبی بیش از هر زمان دیگری در دسترس است. با این حال، به عنوان فردی که قبلاً از این بیماری رنج می بردید،...
نوشیدن چای سیاه ممکن است با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط باشد!

نوشیدن چای سیاه ممکن است با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط باشد!

مقدمه هند پس از چین دومین تولید کننده و صادرکننده چای در جهان است. اگرچه آسام و دارجلینگ با تنوع گسترده چای‌هایش، همه نمایشگاه ها را می‌دزدند، کارناتاکا علیرغم اینکه قطب قهوه هند است، هر سال حدود پنج میلیون کیلوگرم چای نیز تولید و به فروش میرساند. یک مطالعه اخیرا توسط...
14 فیلم درباره افسردگی که به خوبی این تجربه را به تصویر می کشد

14 فیلم درباره افسردگی که به خوبی این تجربه را به تصویر می کشد

بیش از 300 میلیون نفر افسردگی دارند و هر فرد داستان منحصر به فردی دارد. این یک اختلال سلامت روان است که به روش های بی شماری ظاهر می شود. می تواند باعث شود افراد احساس تنهایی، جدایی یا بی انگیزگی کنند، مثل اینکه هیچ چیزی خوشحالشان نمیکند. همچنین می تواند آنها را به...
افسردگی در نوجوانان: علل، علائم و بهترین روش های درمان آن

افسردگی در نوجوانان: علل، علائم و بهترین روش های درمان آن

طبق یک نظرسنجی، هر ساله 8 درصد از نوجوانان افسردگی را تجربه می کنند. یک مطالعه نشان داد زمانی که  نوجوانان به سن 21 سالگی می رسند، تقریباً 15 درصد حداقل یک دوره از اختلال خلقی را تجربه کرده اند. مشکلاتی در مدرسه، در روابط و کاهش لذت از زندگی. در بدترین حالت، افسردگی...
آیا آقایان هم گاهی مانند خانم ها دچار نوسانات خلقی می شوند؟ سندرم بدخلقی مردانه!

آیا آقایان هم گاهی مانند خانم ها دچار نوسانات خلقی می شوند؟ سندرم بدخلقی مردانه!

رونوشت رویدادهای زنده WebMD استرس دارید؟ بد خلقید؟ دمدمی مزاجید؟ چیزی که Jed Diamond، پریود مردانه یا سندرم بدخلقی مردانه می نامد. اگر مرد هستید و این کلمات وضعیت روانی شما را توصیف می کند، ممکن است از چیزی رنج می برید. چیزی که جد دایموند روان درمانگر در کتاب خود به...
آیا افسردگی به خودی خود از بین می رود؟

آیا افسردگی به خودی خود از بین می رود؟

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی بالینی به این فکر می کنند که آیا علائم آنها به مرور زمان خود به خود از بین می رود یا خیر. پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت افسردگی بستگی دارد. با این حال، از آنجایی که افسردگی قابل درمان است، جستجوی درمان مناسب می تواند...
افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو

افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو

افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو با هم بشنویم: انواع و شدت افسردگی افسردگی به عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف بسیاری از علائم مختلف استفاده می شود. در واقع انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. و افسردگی می تواند از نظر شدت بسیار متفاوت باشد....
ارتباط بین بلایای طبیعی و مشکلات سلامت روان طولانی مدت

ارتباط بین بلایای طبیعی و مشکلات سلامت روان طولانی مدت

تحقیقات نشان می دهد که ضرب المثل “آنچه تو را نکشد، قوی ترت می کند” می تواند در مورد سلامت روان افرادی که از حوادث فاجعه بار جان سالم به در برده اند، دور از واقعیت باشد. بلایای طبیعی و نمرات سلامت روان پایین‌تر بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Natural...
درمان افسردگی بدون دارو با تحریک الکتریکی مغز tDCS در شیراز

درمان افسردگی بدون دارو با تحریک الکتریکی مغز tDCS در شیراز

زندگی با افسردگی مداوم یا مزمن می تواند بسیار ناامید کننده باشد، به خصوص اگر چندین نوع درمان را با نتایج ناچیز امتحان کرده باشید. یک نظرسنجی جدید نشان داد که با  روان درمانی و داروها، تنها 46 درصد از بیماران بهبود کامل علائم خود را تجربه می کنند. با این حال،...
چرا همش بهش فکر میکنم؟ درمان نشخوار فکری یا وسواس فکری

چرا همش بهش فکر میکنم؟ درمان نشخوار فکری یا وسواس فکری

شاید شما هم مثل اکثر مردم، تجربه وسواس فکری در مورد چیزی استرس‌زا را که در روزتان رخ داده است داشته‌اید. ممکن است چیزی بوده باشد که کسی گفته و قلب شما را شکسته باشد. یا ممکن است موقعیتی بوده باشد که آرزو می کردید از خجالت در زمین فرومی‌رفتید. یا ممکن است مشکلی باشد که...
ارتباط علمی بین خواب، مهربانی و همدلی

ارتباط علمی بین خواب، مهربانی و همدلی

خواب و همدلی من خودم را فردی مهربان و اجتماعی می دانم، اما بعضی روزها احساس بی حوصلگی و بداخلاقی می کنم. “چرا کسی ماشین ظرفشویی را خالی نکرده است؟” صدای فریاد خودم را می شنوم. در پاسخ به درخواست کمک می‌گویم: «در حال حاضر نه». من سعی می‌کنم با استفاده از...
شواهد جدید نشان میدهد افسردگی ممکن است با سروتونین پایین مرتبط نباشد!

شواهد جدید نشان میدهد افسردگی ممکن است با سروتونین پایین مرتبط نباشد!

بررسی جدید تحقیقات قبلی در مورد افسردگی در جامعه پزشکی سر و صدا ایجاد کرده است. دانشمندان به رهبری یونیورسیتی‌کالج لندن (UCL) هیچ مدرک روشنی مبنی بر اینکه سطوح سروتونین یا فعالیت سروتونین مسئول افسردگی هستند، پیدا نکردند. این یافته ها که در روانپزشکی مولکولی منتشر شده...