توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 10, 2021 | سلامت مغز
اغراق از اهمیت قلب برای سلامتی دشوار است. قلب که مسئول پمپاژ خون در سراسر بدن است، سیستم گردش خون را تقویت می کند. و تضمین می کند که تمام اندام ها و بافت های بدن اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کنند. متأسفانه، مشکلات قلبی عامل اصلی بیماری و مرگ در ایالات متحده است....
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 10, 2021 | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله به اثرات کم خوابی بر بروز بعضی از بیماریهای مرتبط با مشکلات قلبی از جمله فشار خون و عروق کرونر پرداختیم. در این قسمت به عوامل مرتبط با سلامت قلب خواهیم پرداخت. خواب و ضربان قلب در خواب معمولی، ضربان قلب در طول مراحل خواب NREM کاهش می‌یابد. و پس...
توسط Zahra.Esmaili | Dec 10, 2021 | خواب, سلامت مغز
نارکولپسی و بی خوابی از اختلالات خواب هستند. یکی از دلایل احتمالی برای وقوع هر دو حالت، مقدار ماده شیمیایی اورکسینی است که یک فرد تولید می کند. بی خوابی می تواند به علت این باشد، که افراد در شب مقدار زیاد اورکسین یا انتشار نامناسب آن را داشته باشند. در حالی که افراد...
توسط A.S.Jafari | Dec 9, 2021 | سلامت مغز
آیا مشکل خواب دارید؟ برخی از افراد برای تسکین استرس کوتاه مدت، جت لگ یا سایر مشکلات موقتی که خواب شبانه آنها را مختل می کند، قرص های خواب آور مصرف می کنند. برخی از داروهای خواب به شما کمک می کنند به خواب بروید. اما آیا قرص های خواب بی خطر هستند؟ داروهای خواب آور...
توسط A.S.Jafari | Dec 9, 2021 | سلامت مغز
مانند خوردن و ورزش، خواب نیز برای سلامتی شما بسیار مهم است. چهار مرحله خواب وجود دارد و هر مرحله هدف خاصی دارد. خواب عمیق خواب ترمیم کننده و ترمیم کننده ای است که برای داشتن بهترین احساس در هر روز ضروری است. به دلیل تأثیرات بالقوه خواب عمیق ناکافی، درک اینکه خواب عمیق...
توسط S.M.Sadati | Dec 9, 2021 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز, یادگیری
کودکان به احتمال زیاد خطاکارانی را که عذرخواهی می‌کنند. می‌بخشند. به‌ویژه اگر متخلف در گروه آنها باشد و کودک ناراحت دارای مهارت‌های تئوری ذهن پیشرفته باشد. منبع: دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی یک مطالعه اخیر نشان می دهد که آموزش به کودکان برای درک دیدگاه...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 8, 2021 | سلامت مغز
افرادی که از دردهای مزمن رنج می برند، می دانند که داشتن یک خواب خوب در شب چقدر می تواند دشوار باشد. از هر پنج آمریکایی یک نفر از درد مزمن رنج می برد. اکثر این افراد کیفیت خواب نامناسب را گزارش می دهند. و از هر چهار نفری که درد مزمن دارند، یک نفر نیز دارای اختلال خواب...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 9, 2021 | سلامت مغز
حکمت مرسوم این بود که وزن فرد صرفاً بر اساس تغذیه و سطح فعالیت تعیین می شود. با این حال، اکنون می‌دانیم که وزن بدن چیزی بیش از یک تابع رفتاری است. ژنتیک، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، محیط جامعه، استرس و سلامت کلی همه در وزن فرد نقش دارند. علاوه بر این، میزان خوب یا بد...
توسط S.M.Sadati | Dec 7, 2021 | آلزایمر, دارو, سلامت مغز
سیلدنافیل. یک داروی مورد تایید FDA برای درمان اختلال نعوظ (ویاگرا) و فشار خون ریوی. به نظر می رسد یک کاندید امیدوارکننده برای پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر باشد. منبع: کلینیک کلیولند یک مطالعه جدید تحت رهبری کلینیک کلیولند. سیلدنافیل را – درمانی...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 8, 2021 | سلامت مغز
آپنه خواب یک اختلال نسبتا شایع است که در آن افراد هنگام خواب دچار اختلال در تنفس می شوند. در آپنه انسدادی خواب (OSA) ، شایع ترین نوع آپنه خواب، تنفس مختل به دلیل باریک یا مسدود شدن راه هوایی فوقانی رخ می دهد. این شبیه تنفس از طریق نی است. افراد مبتلا به OSA شدید ممکن...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 8, 2021 | سلامت مغز
زمان واکنش به عنوان مقدار زمانی که برای پاسخ دادن به یک محرک طول می‌کشد، تعریف می‌شود. که می‌تواند هر رویدادی باشد که قبل از پاسخ می‌آید. مغز انسان بسیار پیچیده است. و زمان معمول برای پاسخ فیزیکی به یک محرک حدود 160 تا 190 میلی ثانیه یا کمی کمتر از 0.2 ثانیه است. این...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 7, 2021 | سلامت مغز
آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس در طول خواب قطع می شود. این مکث های تنفسی بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد. و می تواند منجر به خواب آلودگی در طول روز و مشکلات رفتاری در کودکان شود. دو نوع آپنه خواب عبارتند از آپنه انسدادی خواب (OSA) و آپنه خواب مرکزی (CSA). در OSA، فرد...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 7, 2021 | سلامت مغز
خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودک شما است. اما اگر کمک به خوابیدن کودک نوپا را غیرممکن می‌دانید، تنها نیستید. آکادمی اطفال آمریکا تخمین می زند که مشکلات خواب 25 تا 50 درصد از بچه ها و 40 درصد از نوجوانان را تحت تاثیر قرار. درک نیازهای خواب آنها اولین گام...
توسط S.M.Sadati | Dec 6, 2021 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز, نوروتکنولوژی
نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است. که با اندازه گیری امواج مغزی و ارائه سیگنال بازخورد، خودکنترلی عملکرد مغز را به آزمودنی ها آموزش می دهد. نوروفیدبک معمولاً بازخورد صوتی و یا تصویری را ارائه می دهد. نوروفیدبک می تواند به کاهش برخی از علائم کلیدی سرزنش خود در افراد مبتلا به...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 6, 2021 | سلامت مغز
بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است. علائم آن شامل از دست دادن پیشرونده و غیرقابل برگشت حافظه، تفکر، استدلال و سایر عملکردهای مغز است. با پیشرفت بیماری به مراحل بعدی، افراد مبتلا در نهایت قادر به مراقبت مستقل از خود نیستند. و نیاز به حمایت مراقب دارند، چه در...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 6, 2021 | سلامت مغز
بسیاری از ما بعد از اینکه به رختخواب می رویم دست به کامپیوتر یا گوشی هوشمند می زنیم. در واقع، بنیاد ملی خواب 2011نظرسنجی Sleep in America دریافتند که 90 درصد از آمریکایی‌ها گزارش داده‌اند که ظرف یک ساعت پس از تلاش برای به خواب رفتن از یک دستگاه الکترونیکی در اتاق خواب...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Dec 5, 2021 | سلامت مغز
مقدمه این روزها، افراد زیادی نگران تزریق واکسن کرونا هستند و گاهی برای تزریق واکسن تردید می کنند. مقالات علمی معتبر زیادی در ارتباط با اثرات جانبی واکسن ها منتشر شده و در دسترس همگان است. بیشترین موردی که همه را نگران کرده است، احتمال لخته شدن خون و ابتلا به سکته مغزی...
توسط Zahra.Esmaili | Dec 5, 2021 | آلزایمر, سلامت مغز
تحقیقات جدیدی که در دانشگاه شیکاگو انجام شد نشان داد که در مدلی از بیماری آلزایمرکه در موش‌های نر صورت گرفت، بین میکروگلیاها (سلول‌های ایمنی مغز) و میکروبیوم روده و همچنین رسوبات بتا-آمیلوئید ، ارتباطی وجود دارد. مطالعه ای در 2 دسامبر در مجله Experimental Medicine...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 5, 2021 | سلامت مغز
مولتیپل اسکلروزیس ( ام اس) یک بیماری خود ایمنی است. ام اس با تجزیه غلاف میلین، لایه عایق چربی که مسئول محافظت از اعصاب در مغز و نخاع است، مشخص می شود. آسیب ناشی از التهاب است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه سیستم عصبی مرکزی بدن را هدف قرار می دهد. همانطور که بیماری...
توسط A.S.Jafari | Last updated Dec 5, 2021 | سلامت مغز
دیابت بیش از 30 میلیون نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد و هفتمین علت مرگ و میر است. شایع ترین نوع دیابت، دیابت نوع 2 ، یک بیماری مزمن است که به دلیل مقاومت به انسولین ایجاد می شود. انسولین هورمونی است که به انتقال گلوکز از خون به ماهیچه‌ها، چربی و کبد و...
توسط S.M.Sadati | Last updated Dec 4, 2021 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
خرد به طور قوی و مثبت با تاب آوری، شادی و رفاه روانی مرتبط است. و با تنهایی، افسردگی و اضطراب همبستگی منفی دارد. منبع: UCSD محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو گزارش می دهند. که یک مقیاس هفت ماده ای خلاصه شده می تواند. با اعتبار بالا به تعیین...
صفحه 83 از 156«<...828384...>» 
