توسط Mozhan Parsa | خرداد 13, 1401 | افسردگی
افسردگی ممکن است برای مبتلایانش مانند یک بدبختی تسکین ناپذیر به نظر برسد، اما نویسنده یک کتاب جدید و بحث برانگیز اصرار دارد که این وضعیت برای نوع بشر بسیار مفید است و در نهایت می‌تواند به دستاوردهای بزرگی منجر شود. در یک ارزیابی جدید از این اختلال، یک روانپزشک و...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 11, 1401 | اضطراب, سلامت روان
مقدمه حدود 61 درصد از بزرگسالان مورد بررسی در 25 ایالت از ایالات متحده گزارش دادند که حداقل یک ACE را در دوران کودکی خود تجربه کرده اند. از هر 6 نفر، یک نفر گفت که چهار یا بیشتر ACE را تجربه کرده اند. تجربه یک یا چند مورد از این موقعیت ها لزوماً به این معنی نیست که...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 11, 1401 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
اگر متوجه و نگران این شدید که همه از شما متنفر هستند، بدانید که این یک احساس رایج است. به خصوص زمانی که برای اولین بار وارد یک صحنه اجتماعی جدید می شوید. صحنه اجتماعی جدید می تواند به معنای شغل جدید، دانشگاه یا حتی ملاقات با دوستان دوستانتان باشد. همچنین می‌تواند...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 10, 1401 | اضطراب, سلامت روان
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پیچیده یا CPTSD این مورد ارتباط نزدیکی با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) دارد. PTSD یک اختلال روانپزشکی است که می تواند پس از تجربه یک رویداد آسیب زا ایجاد شود. PTSD پیچیده، همچنین به عنوان CPTSD شناخته می شود. اگر فرد ضربه های طولانی...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 8, 1401 | افسردگی, سلامت روان
خود کشی خود کشی عامل اصلی مرگ و میر جوانان 15 تا 24 ساله است. در واقع، میزان مرگ و میر خودکشی برای دانش‌آموزان 5 ساله در سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته است. پیشگیری از خشونت با اسلحه نیز یک عامل است. به طوری که از هر ده اقدام به خودکشی 9 مورد با سلاح گرم منجر به...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 8, 1401 | افسردگی
بر اساس برخی برآوردها، تقریباً 4 میلیارد نفر در سراسر جهان از شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر و اینستاگرام استفاده می کنند. این حجم از استفاده کارشناسان بهداشت روان را بر آن داشته تا بررسی کنند که آیا محبوبیت زیاد رسانه های اجتماعی در افسردگی نقش دارد یا خیر....
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 7, 1401 | اضطراب, سلامت روان
مانتراهای کاهش اضطراب! مانتراها برای اضطراب بر کاهش اضطراب از طریق حمایت معنوی، روشنگری و ارتقای احساس آرامش تمرکز می کنند. مانترا کلمه، صدا یا عبارتی است که فرد در حین مدیتیشن یا خواندن آن را تکرار می کند. تمرین‌کنندگان مدیتیشن مانترا بر این باورند که این کلمات دارای...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 6, 1401 | سلامت روان
مشکلات سلامت روان موضوع سختی برای مقابله است ، مهم نیست که چند ساله باشید. برای کودکان ، صحبت راجع به سلامت روان حتی می تواند سخت تر باشد. هورمونهای برانگیزنده خشم، مغز در حال توسعه ، صحبت های هم‌سالان و تعداد زیادی اطلاعات نادرست باعث می شود تا گفتگو در مورد سلامت...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | خرداد 6, 1401 | سلامت روان
مقدمه (مواجهه با اخبار نگران کننده) خواندن اخبار در بهترین زمان ممکن است استرس زا باشد. هنگامی که اخبار نگران کننده است، بسیاری از ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم. به حدی که در مقابله با آن به مشکل بر می خوریم. پس چگونه می توانیم (به طور منطقی) بدون اضطراب بمانیم؟ در...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 6, 1401 | سلامت روان
سایکوپات کیست؟ اصطلاح «سایکوپتی» برای توصیف فردی بی‌احساس و از نظر اخلاقی فاسد استفاده می‌شود. در حالی که این اصطلاح یک تشخیص رسمی در حوزه سلامت روان نیست، اما در بسترهای بالینی و قانونی استفاده می شود. در حالی که روان‌پریشی به خودی خود یک تشخیص نیست، بسیاری از...
توسط S.M.Sadati | خرداد 5, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز
چگونه می دانید که در مراسم تشییع جنازه نخندید؟ این منطقه از مغز کلید است. محققان نقش قشر جلوی مغز را در پردازش عاطفی و سرکوب عاطفی نشان می دهند. منبع: دانشگاه شمال شرقی فینیاس گیج در اثر انفجار پودر منفجره جان خود را از دست نداد و آهن 43 اینچی را از طریق...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 4, 1401 | سلامت روان
اصطلاح سایکوپت به فردی اطلاق می‌شود که از هنجارهای اخلاقی جامعه خود پیروی نمی‌کند و فاقد احساس همدلی و پشیمانی است. افرادی که سایکوپتی نشان می‌دهند سنگدل و فریبکار هستند. آنها اغلب مرتکب اعمال خشونت آمیز، دزدی یا کلاهبرداری می شوند تا دیگران را وادار به انجام آنچه می...
توسط S.M.Sadati | خرداد 4, 1401 | سلامت روان
“من حتی آنچه را که خوانده ام به خاطر نمی آورم”: افراد هنگام استفاده از رسانه های اجتماعی وارد “وضعیت تجزیه ای” می شوند. محققان بررسی می‌کنند که چرا وقتی در پست‌های رسانه‌های اجتماعی غرق می‌شویم، به دنیای اطرافمان توجه نمی‌کنیم. منبع:...
توسط S.M.Sadati | خرداد 1, 1401 | روابط, سلامت روان
وقتی اتفاقات بدی می‌افتد، دوست داریم باور کنیم که هر کاری لازم است برای تغییر وضعیت انجام می‌دهیم. تحقیقات در مورد چیزی که به عنوان درماندگی آموخته شده شناخته می شود نشان داده است که وقتی افراد احساس می کنند کنترلی بر آنچه اتفاق می افتد ندارند، تمایل دارند به سادگی...
توسط Mozhan Parsa | خرداد 1, 1401 | اضطراب, افسردگی, سلامت روان
مدیریت زمان کار قلمبه سلمبه‌ای به نظر می رسد. مساله این است که در جامعه امروزی، پرمشغله بودن می تواند به عنوان یک نشان افتخار تلقی شود. و بسیاری از ما باید کارهایی که دیگران از ما می‌خواهند را به زور در برنامه خود جای دهیم. چند بار شما یا شخصی در زندگیتان این جمله را...
توسط S.M.Sadati | اردیبهشت 31, 1401 | افسردگی, دارو, سلامت روان
پیوندهای مرتبط با استرس، افسردگی و خطر بیماری قلبی پیدا شد. مطالعه ای بر روی ها موش نشان می دهد که چگونه افسردگی و استرس مزمن می تواند بر داروهای کاهش دهنده کلسترول و بر خطر بیماری قلبی تأثیر بگذارد. منبع: انجمن قلب آمریکا بر اساس تحقیقات اولیه ارائه...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 31, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز, کرونا
مصرف الکل فروش و مصرف الکل در طول شروع همه‌گیری کووید-19 افزایش یافت. اما تأثیر افزایش مصرف بر سلامت جمعیت کاملاً درک نشده است. در تحقیق جدیدی که در Hepatology منتشر شده است، تیمی به رهبری محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) میزان بیماری های کبدی و مرگ و میر...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت 31, 1401 | سلامت روان
شاید پیش آمده باشد با خودتان فکر کنید “من در هیچ کاری خوب نیستم”. این فکر ممکن است زمانی به ذهنتان خطور کند که جوان هستید و عزت نفس بالایی ندارید و هنوز در تلاش هستید تا بفهمید چه شغلی را می خواهید دنبال کنید یا هدف بزرگ زندگیتان چیست. این مساله می تواند...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 30, 1401 | افسردگی, سلامت روان
خلاصه مطالعه: اثرات rTMS در افسردگی یک مطالعه جدید مکانیسم‌های تأثیر تحریک مغناطیسی جمجمه‌ای مکرر بر مغز را در درمان افسردگی نشان می‌دهد. اختلال افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات سلامت روان در حال حاضر است. با این حال، درمان‌های مبتنی بر مکانیسم برای این اختلال ناشناخته...
توسط S.M.Sadati | اردیبهشت 30, 1401 | سلامت روان
احتمالا هر کدام از ما در اطراف خود دیده ایم دوستانی که نسبت به بقیه از مواجه شدن با محیطی جدید ترس داشته باشند یا بیشتر مضطرب شوند و سوال این باشد که چرا اینگونه است؟ تفاوت در بیان ژن در نواحی کلیدی مغز ممکن است دلیل ترس برخی از تغییر نسبت به دیگران باشد. منبع:...
توسط S.M.Sadati | اردیبهشت 27, 1401 | روابط, سلامت روان, نوروتکنولوژی
واقعیت مجازی فراگیر که بر آموزش مواجهه با خشم تمرکز دارد ممکن است به عنوان درمانی برای مدیریت خشم تأثیر مثبتی داشته باشد. واقعیت مجازی ممکن است یک استراتژی موثر برای کنترل خشم در افراد پرخاشگر باشد. بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله معتبر CyberPsychology,...
صفحه 17 از 25«<...161718...>» 
