کودکانی که بیشتر از میانگین زمان خود را صرف بازی های ویدیویی می کردند، هوش خود را تقریباً 2.5 امتیاز بالاتر از میانگین افزایش دادند.   منبع: موسسه کارولینسکا   محققان موسسه کارولینسکا در سوئد بررسی کرده‌اند که چگونه عادات نمایشگر کودکان آمریکایی با نحوه رشد...

واقعیت مجازی فراگیر که بر آموزش مواجهه با خشم تمرکز دارد ممکن است به عنوان درمانی برای مدیریت خشم تأثیر مثبتی داشته باشد. واقعیت مجازی ممکن است یک استراتژی موثر برای کنترل خشم در افراد پرخاشگر باشد.   بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله معتبر CyberPsychology,...

ترس از طرد شدن ممکن است شما را به رفتارهایی مانند پرخاشگری منفعلانه، انفعال و خوشایند مردم بودن سوق دهد. همچنین می تواند اصالت شما را تضعیف کند و زمانی که در کنار دیگران هستید، خود بودن را دشوار کند.   پیامدهای رفتار ترسناک   ترس از طرد شدن منجر به رفتارهایی...

ترس از طرد شدن یک ترس قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده ای بر زندگی ما می گذارد. اکثر مردم زمانی که خود را در موقعیت هایی قرار می دهند که ممکن است به طرد شدن منجر شود، درجاتی از استواری را تجربه می کنند، اما برای برخی از افراد، ترس بسیار زیاد می شود.   این ترس...

ارتباط همه چیز در ذهن ماست، به معنای واقعی کلمه. مغز ما در تمام مراحل رفتار جنسی و در تمام تغییرات آن، از احساس میل جنسی و انتخاب شریک جنسی گرفته تا برانگیختگی، ارگاسم و حتی نوازش بعد از ازدواج، درگیر است.   اکنون، با صدها مطالعه تصویربرداری عصبی بر روی رفتار...

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که مادران و کودکانی که در آموزش مهارت همدلی شرکت کردند، روابط بهتری داشتند و بهزیستی کلی را بهبود بخشیدند.   منبع: دانشگاه کانزاس   هر والدینی که فرزندش به سن راهنمایی رسیده است، می تواند تأیید کند که دوران نوجوانی می تواند دوران...

خلاصه: محققان بیومارکر خونی را شناسایی کرده اند که خطر خودکشی را در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی پیش بینی می کند. این نشانگر زیستی همچنین می تواند به محققان در درک تغییرات مولکولی در قربانیان خودکشی کمک کند.   منبع: UC Irvine   تیمی از محققان...

زندگی همیشه پیاده روی در پارک نیست. همه ما تراژدی ها و شکست هایی را تجربه می کنیم که می تواند زندگی را دشوار کند.   چه دوستی داشته باشید که در یک حادثه خشونت خانگی در حال بررسی اتهام است، دوستی که شغل خود را از دست داده است یا یکی از نزدیکان شما یکی از اعضای...

دانستن اینکه به کسی که افسرده است چه بگویید همیشه آسان نیست. سعی کنید با ابراز نگرانی از گفتن چیز «اشتباه» منصرف نشوید. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی بالینی احساس تنهایی می کنند - حالتی که فقط وضعیت آنها را بدتر می کند.   این مقاله به این موضوع می‌پردازد که...

مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه مغز می گوید "اوه!"   محققان گروهی از نورون‌ها را در لوب فرونتال شناسایی کردند که انعطاف‌پذیری را برای یادگیری مهارت‌های جدید و تمرکز بر توسعه مهارت‌های پیچیده را امکان‌پذیر می‌سازد. مغز از همان گروه نورون ها برای بازخورد عملکرد در...

مطالعه، مکانیسم‌های عصبی زیست‌شناختی را نشان می‌دهد و به داروی ADHD ریتالین اجازه می‌دهد توجه را بهبود بخشد و گزارش دهد که این دارو می‌تواند برای طیف وسیعی از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن فواید داشته باشد.   منبع: دانشگاه پیتسبورگ   حتی نیم قرن پس از...

در حالی که پاکسازی ممکن است یکی از ویژگی های پرخوری عصبی باشد، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که نوع دیگری از اختلالات خوردن نیز ممکن است مسئول رفتارهای پاکسازی باشد.   منبع: دانشگاه اوهایو   اگرچه پاکسازی اغلب یک بیماری مرتبط با پرخوری عصبی است، اما تحقیقات...

استفاده از ویرایش ژن برای ایجاد اختلال در ژنی در تالاموس که پروتئینی را که به GABA متصل می‌شود کد می‌کند، فعالیت امواج دلتا را افزایش داد و باعث خواب عمیق در مدل‌های موش شد.   منبع: هاروارد   خواب سالم یک نیاز فیزیولوژیکی اساسی است. در غیاب آن، تعداد بی...

آیا نوشیدن چای می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند؟ از کمک به بهبود توجه و جلوگیری از زوال شناختی گرفته تا بهبود عملکرد سیستم ایمنی، محققان فواید سلامتی فراوانی را که چای ارائه می دهد را بررسی می کنند.   منبع: Pollack...

نفرت و خشونت نسبت به گروه دیگری از مردم، تمایل طبیعی انسانی ما برای طبقه بندی "ما" از "آنها" است. از نظر تکاملی، عضویت در گروه و همکاری که آن را تسهیل می کند برای بقای انسان ضروری بود. گونه‌های ما به راحتی متحد می‌شوند، گاهی اوقات بر اساس پیوندهای ژنتیکی یا خانوادگی،...

یک مطالعه جدید سطوح بالاتر اکسی توسین را با رضایت بیشتر از زندگی با افزایش سن مرتبط می کند.   منبع: مرزها   افرادی که مقدار بیشتری از اکسی توسین عصبی شیمیایی ترشح می کنند با دیگران مهربان تر هستند و تمایل دارند از زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشند. علاوه بر...

احساسات. از جمله احساسات مرتبط با غم و اندوه. ممکن است کلید بهبود افسردگی باشند سرکوب یا مسدود کردن احساسات فیزیکی مرتبط با احساساتی مانند غم و اندوه می تواند مانع از بهبود علائم افسردگی شود و ممکن است باعث بازگشت مجدد به افسردگی شود.   منبع: دانشگاه تورنتو...

نوجوانی زمانی برای رشد استقلال است. به طور معمول. نوجوانان استقلال خود را با زیر سوال بردن یا به چالش کشیدن و گاه شکستن قوانین اعمال می کنند. والدین و پزشکان باید اشتباهات گاه به گاه قضاوت را از یک الگوی بد رفتاری که نیاز به مداخله حرفه ای دارد. تشخیص دهند. شدت و...

تفاوت در رفتار کودکان و نوجوانان  سلامت رفتاری آنها در میانسالی پیش بینی می کند. آموزش رفتارهای سالم عاطفی و اجتماعی در سن هشت سالگی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر رفتارهای دوران میانسالی تاثیر میگذارد. منبع: دانشگاه Jyväskylä یک مطالعه اخیر توسط دانشکده علوم ورزش و...

یک پژوهش، پنج اختلال عصبی مختلف را شناسایی کرد که به شبکه زبانی مغز حمله می کند و منجر به آفازی پیشرونده اولیه می شود.   منبع: دانشگاه نورث وسترن   یک مطالعه جدید در Northwestern Medicine گزارش می دهد که پنج بیماری مختلف وجود دارد که به نواحی زبانی در نیمکره...

اگر هرگز رویای شفاف ندیده اید. ممکن است تعجب کنید که چه حسی دارد. یکی از افرادی که بسیار با آنها آشنا است دیو گرین است. کمدین انگلیسی که تبدیل به هنرمند رویاهای شفاف شد. که اولین بار در کودکی شروع به دیدن رویاهای شفاف کرد. او می‌گوید: «دیدن رویای شفاف مانند تجسم در...

هر کسی ممکن است گاهی اوقات در کنترل واکنش های عاطفی خود با مشکل مواجه شود - این بخشی از انسان بودن است. اما اگر اغلب اتفاق می افتد. این ابزارهای تنظیم ممکن است کمک کنند.   شاید توصیه های معمول خودیاری مانند "مکث و نفس بکش" و توصیه های نه چندان مفید مانند "فقط...

محققان ارتباط بین اختلال افسردگی اساسی و تغییرات مکانیکی در سلول های خونی را شناسایی کردند.   منبع: TUD   از دست دادن علاقه. شادی. فقدان انگیزه و افزایش خستگی - همه این شکایات یکی از علائم اصلی افسردگی است. یک بیماری روانی که تقریباً 5٪ از جمعیت آلمان را تحت...

تغییر مهم در سلول های B در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان   محققان تفاوت های قابل توجهی در سلول های B در زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان پیدا کردند. سلول های B اجزای مهم سیستم ایمنی هستند که به تولید آنتی بادی ها و ترشح فاکتورهای طرفدار و ضد التهابی کمک می...