آخرین اخبار و مطالب آموزشی

اختلال انفجاری متناوب (IED) وضعیتی است که شامل فوران ناگهانی خشم، پرخاشگری یا خشونت است. این واکنش‌ها معمولاً غیرمنطقی یا نامتناسب با موقعیت هستند. در حالی که اکثر مردم هر چند وقت یک بار عصبانیت خود را از دست می دهند، IED شامل فوران های مکرر و مکرر است. افراد دارای...

مقدمه افرادی که تا به حال مشکلات سلامت روانی را تجربه کرده اند می دانند که سلامت روان می تواند یک هدف قابل تغییر باشد. شما می توانید از احساس عالی یک روز به احساس بسیار ضعیف در روز بعد و بالعکس تبدیل شوید. به همین دلیل بسیار مهم است که به برنامه درمانی ادامه دهید. هر...

مقدمه اگر حیوان خانگی دارید، متوجه می‌شوید که دوستان پشمالوی شما چقدر می توانند به شما عشق و محبت دهند. مخصوصاً وقتی کمی احساس ناراحتی می‌کنید. پس از یک روز طولانی و طاقت فرسا، هیچ چیز کاملاً مانند در آغوش گرفتن آرامش بخش با حیوان خانگی شما نیست. گذراندن زمان با کیفیت...

اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی دو اختلال مزمن سلامت روان هستند. گاهی اوقات افراد ممکن است علائم اختلال دوقطبی را با علائم اسکیزوفرنی اشتباه بگیرند. برای آشنایی با این شرایط و تفاوت آنها به ادامه مطلب بروید. اختلال دوقطبی در مقابل اسکیزوفرنی اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی...

اختلالات سازگاری زمانی رخ می دهد که فردی پس از یک رویداد استرس زا در مقابله با آن مشکل داشته باشد. این می تواند علائم روانی و جسمی ایجاد کند که ممکن است نیاز به درمان مانند درمان یا دارو داشته باشد. درک اختلالات سازگاری اختلالات سازگاری گروهی از شرایط هستند که ممکن...

روان پریشی ترکیبی از علائم است که منجر به اختلال در رابطه با واقعیت می شود. این می تواند نشانه ای از اختلالات جدی سلامت روان باشد. افرادی که روان‌پریشی را تجربه می کنند ممکن است توهم یا هذیان داشته باشند. توهمات تجربیات حسی هستند که در غیاب یک محرک واقعی رخ می دهند....

افراد همیشه احساس راحتی نمی کنند که به خود یا دیگران اعتراف کنند که به بیماری ای مبتلا هستند که به تازگی تشخیص داده شده است. این غیرعادی نیست و اکثر افراد در نهایت تشخیص را می پذیرند. اما گاهی اوقات، طرد طولانی مدت است، و این صرفا انکار نیست که باعث می شود یک شخص...

مقابله با اختلالات خواب زمانی که احساس افسردگی می کنید می تواند مانند یک دور باطل به نظر برسد. هر چه بیشتر احساس افسردگی کنید، خوابیدن سخت‌تر می‌شود. و هر چه بیشتر احساس خستگی کنید، مبارزه با افسردگی سخت تر می شود. ممکن است به نظر برسد که راهی برای شکستن این چرخه وجود...

مقدمه اگر با اختلال پرخوری دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که تنها نیستید. اختلالات پرخوری می تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن، قومیت، پیشینه یا جنسیت تحت تاثیر قرار دهد. مبارزه با اختلال پرخوری چیزی خجالت آور نیست. خبر خوب این است که کمک در دسترس است و شما مجبور...

اسکیزوفرنی نوعی بیماری روانی است که می تواند نحوه تفکر و عمل شما و همچنین احساس شما را تغییر دهد. علائم می تواند به اندازه ای شدید باشد که زندگی روزمره، عملکرد در مدرسه و محل کار و روابط را مختل کند. تخمین زده می شود که یک سوم افرادی که برای اسکیزوفرنی درمان می شوند...

اسکیزوفرنی یک اختلال روانپزشکی مزمن است. افراد مبتلا به این اختلال تحریف واقعیت را تجربه می کنند که اغلب به شکل هذیان یا توهم است. اگرچه برآورد دقیق دشوار است، اسکیزوفرنی کمتر از 1 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. باورهای غلط در مورد این اختلال رایج است. به...

معمولاً پس از فارغ التحصیلی احساس دلسردی و افسردگی می کنید.  بسیاری از فارغ التحصیلان اخیر دانشگاه، زندگی پس از فارغ التحصیلی را دشوارتر از آنچه پیش بینی می کردند، می یابند. فقط بدانید که مجبور نیستید گذر از این شرایط را به تنهایی طی کنید.  منابع زیادی برای کمک به...

زندگی بعد از دانشگاه می تواند سخت باشد.  اگر از زمان فارغ التحصیلی کمی احساس افسردگی کرده اید - یا بیشتر از کمی پایین آمده اید، قطعا تنها نیستید. بسیاری از مردم دوره گذار پس از فارغ التحصیلی را دشوار می دانند.  برخی حتی پس از فارغ التحصیلی دچار افسردگی می شوند، به این...

مقدمه کسانی که با اختلالات سلامت روانی مانند اضطراب، افسردگی یا حتی استرس دست و پنجه نرم می کنند، می دانند که کارهای زیادی می تواند برای مراقبت منظم از وضعیت روانی خود انجام دهند. این افراد ممکن است دچار فرسودگی شغلی شوند. خواه کار با یک درمانگر، شرکت در جلسات گروه...