بیش از 300 میلیون نفر افسردگی دارند و هر فرد داستان منحصر به فردی دارد. این یک اختلال سلامت روان است که به روش های بی شماری ظاهر می شود. می تواند باعث شود افراد احساس تنهایی، جدایی یا بی انگیزگی کنند، مثل اینکه هیچ چیزی خوشحالشان نمیکند. همچنین می تواند آنها را به...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
آیا واقعا آلزایمر درمان دارد؟
بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل در بریتانیا است. زوال عقل نام گروهی از علائم مرتبط با کاهش مداوم عملکرد مغز است. این مشکل می تواند بر حافظه، مهارت های تفکر و سایر توانایی های ذهنی تأثیر بگذارد. علت دقیق بیماری آلزایمر هنوز به طور کامل شناخته نشده...
افسردگی در نوجوانان: علل، علائم و بهترین روش های درمان آن
طبق یک نظرسنجی، هر ساله 8 درصد از نوجوانان افسردگی را تجربه می کنند. یک مطالعه نشان داد زمانی که نوجوانان به سن 21 سالگی می رسند، تقریباً 15 درصد حداقل یک دوره از اختلال خلقی را تجربه کرده اند. مشکلاتی در مدرسه، در روابط و کاهش لذت از زندگی. در بدترین حالت، افسردگی...
آیا آقایان هم گاهی مانند خانم ها دچار نوسانات خلقی می شوند؟ سندرم بدخلقی مردانه!
رونوشت رویدادهای زنده WebMD استرس دارید؟ بد خلقید؟ دمدمی مزاجید؟ چیزی که Jed Diamond، پریود مردانه یا سندرم بدخلقی مردانه می نامد. اگر مرد هستید و این کلمات وضعیت روانی شما را توصیف می کند، ممکن است از چیزی رنج می برید. چیزی که جد دایموند روان درمانگر در کتاب خود به...
آیا افسردگی به خودی خود از بین می رود؟
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی بالینی به این فکر می کنند که آیا علائم آنها به مرور زمان خود به خود از بین می رود یا خیر. پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت افسردگی بستگی دارد. با این حال، از آنجایی که افسردگی قابل درمان است، جستجوی درمان مناسب می تواند...
افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو
افسردگی دارم اما نمیخوام دارو بخورم! درمان افسردگی بدون دارو با هم بشنویم: انواع و شدت افسردگی افسردگی به عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف بسیاری از علائم مختلف استفاده می شود. در واقع انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد. و افسردگی می تواند از نظر شدت بسیار متفاوت باشد....
آیا برای تصمیم گیری، یک زمان ایده آل در روز وجود دارد؟
مقدمه وقتی باید تصمیم بزرگی بگیرید، آیا زمان های خاصی در روز تفاوتی در توانایی های شما ایجاد می کند؟ مغز شما در ساعات صبح بهتر تصمیم می گیرد؟ یا شاید بعد از اینکه چند فنجان قهوه بخورید بتوانید بهتر تصمیم بگیرید؟ اگر معمولا هر شب تا دیروقت بیدار می مانید و اصطلاحا یک...
درمان جدید آلزایمر: اثر نوروفیدبک بر حافظه و عملکردهای شناختی
بیماری آلزایمر، این اختلال پیشرونده که بیشتر افراد مسن 65 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد، ششمین علت مرگ و میر است. برخی از داروها برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری تایید شده اند، اما محققان همچنان در جستجوی کسب اطلاعات بیشتر در مورد روند بیماری و یافتن درمان هستند....
12 راه جالب برای حفظ سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
در حالی که دانشمندان هنوز نحوه پیشگیری کامل از بیماری آلزایمر را تعیین نکردهاند، اما تحقیقاتی انجام دادهاند که نشان میدهد فعال نگه داشتن مغز ما در طول زندگی میتواند علائم را به تاخیر بیندازد. برخی تحقیقات حتی تاخیر در علائم را تا پنج سال نشان داده است. اگر می...
چرا بعضی افراد در یادگیری زبان توانمندتر هستند؟
مقدمه پیشرفت ارزیابی های ژنتیکی، انقلابی در تحقیقات جنبه های مختلف زبان، از جمله ردیابی ریشه آنها ایجاد کرده است. تنوع در ژن ها، زیربنای مهارت های زبانی فردی است. استعداد ژنتیکی ممکن است از ویژگی های ساختاری زبان حمایت کند. دانشمندان در تلاش اند تا تاثیر عوامل ژنتیکی...
تحلیل سریال مرد شنی (The Sandman) و توضیح اینکه چرا خواب میبینیم
فصل اول مرد شنی-اقتباس نتفلیکس از کتاب کمیک نیل گیمن- مورفیوس (تام استوریج)، مرد شنی افسانه ای و سلطان رویاها و کابوس ها را معرفی می کند. مورفئوس مسئول ایجاد و کنترل رویاهایی است که افراد هنگام خواب تجربه می کنند، یک کارکرد اساسی در انسان. با این حال، رویاها و...
ارتباط بین بلایای طبیعی و مشکلات سلامت روان طولانی مدت
تحقیقات نشان می دهد که ضرب المثل "آنچه تو را نکشد، قوی ترت می کند" می تواند در مورد سلامت روان افرادی که از حوادث فاجعه بار جان سالم به در برده اند، دور از واقعیت باشد. بلایای طبیعی و نمرات سلامت روان پایینتر بر اساس مطالعهای که در مجله Natural Hazards منتشر شده...
درمان افسردگی بدون دارو با تحریک الکتریکی مغز tDCS در شیراز
زندگی با افسردگی مداوم یا مزمن می تواند بسیار ناامید کننده باشد، به خصوص اگر چندین نوع درمان را با نتایج ناچیز امتحان کرده باشید. یک نظرسنجی جدید نشان داد که با روان درمانی و داروها، تنها 46 درصد از بیماران بهبود کامل علائم خود را تجربه می کنند. با این حال،...
چرا همش بهش فکر میکنم؟ درمان نشخوار فکری یا وسواس فکری
شاید شما هم مثل اکثر مردم، تجربه وسواس فکری در مورد چیزی استرسزا را که در روزتان رخ داده است داشتهاید. ممکن است چیزی بوده باشد که کسی گفته و قلب شما را شکسته باشد. یا ممکن است موقعیتی بوده باشد که آرزو می کردید از خجالت در زمین فرومیرفتید. یا ممکن است مشکلی باشد که...
ارتباط علمی بین خواب، مهربانی و همدلی
خواب و همدلی من خودم را فردی مهربان و اجتماعی می دانم، اما بعضی روزها احساس بی حوصلگی و بداخلاقی می کنم. "چرا کسی ماشین ظرفشویی را خالی نکرده است؟" صدای فریاد خودم را می شنوم. در پاسخ به درخواست کمک میگویم: «در حال حاضر نه». من سعی میکنم با استفاده از تمام ابزارهای...
نوروفیدبک برای درمان بیش فعالی و نقص توجه یا ADHD
ما میدانیم که اگر از فردی مبتلا به بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) مراقبت میکنید – یا خودتان با این بیماری زندگی میکنید – یافتن درمانی مؤثر اغلب تجربهای طولانی و خستهکننده است. در انستیتو سلامت مغز دانا، ما اینجا هستیم تا با استفاده از گزینههای درمانی ایمن،...
آیا استرس می تواند باعث دیابت شود؟
یک بررسی نشان داد افرادی که استرس را تجربه می کنند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند. عوامل استرس زا مرتبط با افزایش خطر ابتلا به دیابت عبارتند از: خشم پریشانی احساسی مشکلات خواب رویدادهای استرس زا در زندگی تجربیات ناراحت کننده استرس ناشی از کار چند توضیح...
از فکر و خیال خواب نمیرم! چطور مغزمو خاموش کنم قبل خوابیدن؟
مقدمه: هجوم افکار هنگام خواب وقتی لیستی از کارهایی دارید که باید انجام دهید، فرآیند فکر شما به سمت عملکرد قشر پیشانی می رود. بخشی از مغز که مربوط به قضاوت، برنامه ریزی و استدلال شما است. هنگامی که در پایان روز خود را پیدا کردید، قشر پیشانی شما این توانایی را دارد که...
تاثیرات روانی زوال عقل! در مرکز سلامت مغز دانا چه کمکی به این بیماران می شود؟
زندگی با زوال عقل بر احساسات، افکار و پاسخ های فرد تأثیر می گذارد. مهم است که نیازهای عاطفی فرد را بشناسیم و به آنها پاسخ دهیم. تاثیر روانی تشخیص زوال عقل فردی که اخیراً به زوال عقل تشخیص داده شده است، احتمالاً طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کند. اینها ممکن است...
درک محرک های اختلال شخصیت مرزی و شناسایی آنها
اکثر افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) محرک های خاصی دارند. رویدادها یا موقعیت های خاصی که علائم آنها را تشدید می کند. محرک های اختلال شخصیت مرزیمی تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما برخی از انواع محرک ها در اختلال شخصیت مرزی بسیار رایج هستند. تعریف ماشه...
شواهد جدید نشان میدهد افسردگی ممکن است با سروتونین پایین مرتبط نباشد!
بررسی جدید تحقیقات قبلی در مورد افسردگی در جامعه پزشکی سر و صدا ایجاد کرده است. دانشمندان به رهبری یونیورسیتیکالج لندن (UCL) هیچ مدرک روشنی مبنی بر اینکه سطوح سروتونین یا فعالیت سروتونین مسئول افسردگی هستند، پیدا نکردند. این یافته ها که در روانپزشکی مولکولی منتشر شده...

موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید