اختلالات سلامت روان یک مشکل رو به رشد در ایران است. مشکلی که با همهگیری کرونا بدتر شده است. مراقبت از سلامت روان و دانستن اینکه چگونه از دیگران حمایت کنید، در این برهه مهم تر از هر زمان دیگری است. حفظ سلامت روان زمانی است که بتوانیم با عوامل استرس زای زندگی روزمره...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
منظور از اختلال روانی چیست؟
مقدمه اختلال روانی مشکل سلامت روان نیز نامیده می شود. به طیف گسترده ای از شرایط سلامت روان اشاره دارد. اختلالاتی که بر خلق و خو، تفکر و رفتار شما تأثیر می گذارد. نمونه هایی از بیماری های روانی عبارتند از افسردگی، اختلالات اضطرابی، اسکیزوفرنی، اختلالات خوردن و رفتارهای...
ارتباط بین سردرد و معده درد!
دلایل همزمان سردرد و معده درد بسیاری از علل سردرد و معده درد همزمان، جدی نیستند اما برخی ممکن است جدی باشند. این دردها به طور بالقوه می توانند نشانه های یک مشکل بزرگتر باشند. هم درد شکم و هم سردرد بسته به علت آن می تواند از درد خفیف تا شدید متغیر باشد. برای اطلاعات...
تجربه درمان وزوز گوش: آیا استرس و اضطراب باعث وزوز گوش می شوند؟
اضطراب به طرق مختلف بر افراد تأثیر می گذارد، از ایجاد احساس ناراحتی گرفته تا ایجاد مشکل در خواب. در برخی افراد، می تواند باعث زنگ زدن در گوش شود که به عنوان وزوز گوش نیز شناخته می شود. افراد مبتلا به وزوز گوش ممکن است صدای زنگ، وزوز، خش خش یا سایر صداهایی را بشنوند که...
“آیا کرونا افسردگی میاره؟”: علامت های افسردگی پس از کرونا
افسردگی پس از کرونا یک تجربه رایج است! عوامل بیولوژیکی، روانی و محیطی همگی ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشند. در بازماندگان از بیماری کرونا، افسردگی می تواند پس از بستری شدن در بیمارستان، به دلیل استرس زندگی در طول یک بیماری همه گیر، یا به عنوان یک علامت...
آیا بدون مغز هم می توان فکر کرد؟
مقدمه اخیرا مطالعاتی روی موجوداتی به نام Slime mold که فاقد مغز هستند انجام شد. نتایج نشان داده که آنها از سرنخ های فیزیکی برای تصمیم گیری در مورد محل رشدشان استفاده می کنند. اگر مغز نداشتید، هنوز می توانستید در محیط اطراف خود حرکت کنید؟ با توجه به تحقیقات جدید در...
ضربه به سر بعد از تصادف: آسیب منتشر آکسونی چیست؟
آسیب منتشر آکسونی (DAI) نوعی آسیب مغزی تروماتیک (TBI) را توصیف می کند. به طور خاص، به برش رشته های عصبی متصل کننده طولانی مغز یا آکسون ها اشاره دارد. این می تواند زمانی رخ دهد که مغز جابجا می شود و در داخل جمجمه می چرخد. این آسیب معمولاً منجر به کما و آسیب به قسمت های...
افزایش توجه در بزرگسالان با مصرف مواد غذایی خاص!
توجه توجه موضوعی است که به طور گسترده به صورت عمومی مورد بحث قرار می گیرد. همچنین به طور گسترده به صورت علمی مورد مطالعه قرار می گیرد. تعاریف زیادی در زمینه های مختلف از جمله علوم اعصاب، روانشناسی و اخیراً یادگیری ماشینی دارد. "همه می دانند توجه چیست. این عبارت است...
ضربه مغزی! علل، علائم و خطرات
بررسی اجمالی: ضربه مغزی آسیب مغزی تروماتیک یا ضربه مغزی معمولاً در اثر ضربه یا تکان شدید به سر یا بدن ایجاد می شود. جسمی که از بافت مغز می گذرد، مانند گلوله یا تکه جمجمه، می تواند باعث آسیب مغزی شود. آسیب تروماتیک مغزی خفیف ممکن است به طور موقت بر سلول های مغز تأثیر...
وزوز گوش یا تینیتوس چه ارتباطی با میگرن دارد؟ + درمان آنها
وزوز گوش عارضه ای است که باعث ایجاد صدای زنگ در گوش می شود. گاهی اوقات همزمان با میگرن رخ می دهد که یک بیماری عصبی است که می تواند باعث سردرد، حالت تهوع و گاهی هاله یا اورا شود. هاله به تغییرات حسی اشاره دارد که برخی از افراد مبتلا به میگرن با شروع یک دوره آن را تجربه...
چه کسانی احتمالا به بیماری ام اس مبتلا می شوند؟
بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس چیست؟ ام اس نوعی بیماری عصبی است که به دلیل آسیب دیدن پوشش عایق (میلین) در اطراف سلول های عصبی در سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد. کلمه اسکلروز از ریشه یونانی "skleros" به معنی سخت گرفته شده است. در این بیماری، نواحی سخت، موسوم به "پلاک"...
درمان پانیک بدون دارو با نوروفیدبک در شیراز
اگر به دنبال درمان پانیک بدون دارو در شیراز هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه کنید. اگر تا به حال دچار حمله پانیک شده اید، می دانید که چقدر می تواند ترسناک باشد. حملات پانیک ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما این حملات اغلب غیرعادی است. آنها می توانند با...
نورون های غیر قابل اعتماد در مغزمان چه می کنند؟!
مغز انسان مغز انسان به دلیل پیچیدگی هنوز به طور کامل درک نشده است. برای دهه های متمادی، محققان بر درک اصول و اعمال جزئی مغز انسان و به طور کلی مغز پستانداران تمرکز کرده اند. عملکردهای منحصر به فرد مغز پستانداران، مانند پردازش موازی اطلاعات، مصرف انرژی کم و ظرفیت...
یک مغز معتاد چگونه کار می کند؟ اعتیاد!
اعتیاد اکنون اعتیاد به عنوان یک بیماری مغزی شناخته می شود. چه الکل باشد، چه قرص های درد تجویزی، نیکوتین، قمار یا چیز دیگری. غلبه بر اعتیاد به سادگی متوقف کردن یا اعمال کنترل بیشتر بر تکانه ها نیست. اعتیاد یک چالش روانی رایج است که انسان ها از آن عبور می کنند. انواع...
آیا ارتباطی بین سلامت روده و اضطراب وجود دارد؟
مطالعات متعدد نشان می دهد که یک رابطه دو طرفه بین سلامت روده و سلامت روان فرد وجود دارد. پروبیوتیک ها و رژیم غذایی ممکن است به فرد در بهبود هر دو کمک کند. به گفته اتحادیه ملی سلامت روان آمریکا (NAMI)، اختلالات اضطرابی شایع ترین مشکل سلامت روان است. در عین حال، بیماری...
آیا شوخ طبعی می تواند کلید داشتن یک جامعه سالم باشد؟
مقدمه بحث و گفتگوهای طنزآمیز می تواند از جمله راه های موثر برای تأثیرگذاری بر رفتار و نیات افراد، پیرامون سلامت آنها باشد. بر اساس تحقیقی که اخیرا منتشر شده است، خنده ممکن است بهترین دارو برای یک زندگی سالم باشد. این مطالعه در مجله بهداشت عمومی استرالیا و نیوزلند...
توهم در سالمندان: با توهمات بیمار مبتلا به پارکینسون یا آلزایمر چگونه برخورد کنیم؟
افراد مبتلا به زوال عقل پیشرفته بیشتر احتمال دارد توهم را تجربه کنند. توهمات شنوایی و بصری شایع ترین هستند، اما ممکن است که شامل بویایی، لمس و چشایی نیز شوند. زوال عقل یک اصطلاح کلی برای زوال شناختی است که بیشتر در افراد مسن رخ می دهد. ممکن است علائمی مانند از دست...
آیا توانایی های ذهنی اصلی در دوران پیری بهبود می یابند؟!
جدیدترین مطالعه انجام شده که در آگوست 2021 منتشر شده است خبرهای خوبی به همراه دارد. از قدیم اعتقاد بر این بود که توانایی های ذهنی در دوران پیری کاهش می یابد. اکنون تحقیقات جدید به طور شگفت انگیزی، در مقابل این دیدگاه، خبرهای بسیار خوبی را ارائه کرده است. همواره همه...
7 عادت که میتواند خطر زوال عقل را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد
زوال عقل یک بیماری مزمن است که می تواند ناتوان کننده باشد. از آنجایی که زوال عقل درمانی ندارد، مردم اغلب به این فکر می کنند که چه اقداماتی می توانند برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل انجام دهند. مطالعه اخیر منتشر شده در Neurology نشان داد که برای افراد مبتلا به دیابت،...
مراقب باشیم فریب دروغ های مغزمان را نخوریم!
مقدمه موضوع پیچیده است، شواهد مستند علمی ثابت کرده اند که دوست عزیزمان یعنی مغز هم به ما دروغ می گوید. پس باید مراقب باشیم عجولانه تصمیم نگیریم. اما چه کسی تصمیم می گیرد؟ بله، مغز. ما با این پارادوکس زندگی می کنیم و به آن توجهی نداریم. البته بدون دقت به این پارادوکس...
هشدار به شب بیدارها! خطر دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی
برخی از ما مشتاقانه از رختخواب بیرون می پریم تا روز را شروع کنیم. برای دیگران، بیرون آمدن از زیر پتو سخت است و تا آخرین دقیقه حاضر نیستند پا شوند. اغلب به این دلیل که تا دیر وقت در شب بیدار بوده اند. بسیاری از ما می دانیم که صبح یا بعدازظهر بهتر عمل می کنیم و برنامه...
موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید