درمان اضطراب با 9 راه آسان و موثر: موقع اضطراب چه کار کنیم؟ با هم بشنویم: همه ما در مواقعی از زندگی اضطراب و استرس را تجربه میکنیم. به هر حال، این یک تجربه عادی انسانی است. اما موقع اضطراب چه کار کنیم؟ درمان سریع اضطراب و داشتن ابزارهایی که به شما کمک می کند ذهن و بدن...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
افسردگی دارم نمیتونم درس بخونم (راه حل چیست؟)
درس خواندن با افسردگی با هم بشنویم: افسردگی دارم نمیتونم درس بخونم، حال روحیم خوب نیست نمیتونم درس بخونم، ذهنم درگیره نمیتونم درس بخونم... این ها جملاتی هستند که برخی از دانش آموزان یا دانشجویان در مراجعه به ما بیان می کنند. راهکار چیست؟ چطور می شود به این افراد کمک...
آیا ورزش در پیشگیری از پارکینسون موثر است؟
بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون یک بیماری پیشرونده و تحلیل برنده سیستم عصبی مرکزی است. بهترین راه درواقع پیشگیری از پارکینسون است. علائم و نشانههای بیماری پارکینسون شامل لرزش در دستها، بازوها، پاها، فک یا سر، سفتی اندامها و بدن، کندی حرکت (بهعنوان پزشکی...
علت افسردگی بدون دلیل: چرا گاهی بدون هیچ دلیلی دچار افسردگی میشویم؟
افسردگی بدون دلیل با هم بشنویم: افسردگی می تواند دلایل زیادی داشته باشد که همه آنها پیچیده هستند و درک آنها دشوار است. در برخی موارد، احساس افسردگی میتواند به وضوح با تجربهای در زندگی شخصی، مانند یک فقدان غمانگیز یا یک رویداد خشونتآمیز مرتبط باشد. سایر افراد ممکن...
بحران بلوغ در نوجوانان از دیدگاه علوم اعصاب! مغز نوجوانان چگونه کار می کند؟
بحران بلوغ از دیدگاه علوم اعصاب، مغز نوجوانان چه تغییراتی می کند؟ برای سالها، مغز نوجوانان توسط محققان، سیاستگذاران و عموم مردم بیشتر به عنوان یک بار مهم تلقی میشد تا یک دارایی. نوجوانان ماشینهای مخاطرهای بودند که فاقد قدرت تصمیمگیری در قشر پیشانی کاملاً...
برخورد با آدم های سمی با روش سنگ خاکستری یا grey rock
روش سنگ خاکستری تکنیکی است که برای کمک به مدیریت برخورد با آدم های سمی استفاده می شود. ایده این است که وقتی یک خودشیفته سعی میکند شما را تحریک کند، شما از خود جدا میشوید و مثل یک سنگ خاکستری خستهکننده و خنثی میمانید. افراد خودشیفته تمایل دارند از واکنش های...
خوابم نمیبره دارم دیوونه میشم
خوابم نمیبره دارم دیوونه میشم، مدت ها است که نتونستم به خوبی بخوابم؛ در حالی که سعی می کنم به خواب برم، ذهنم پر شده از افکار مختلف. گاهی اوقات صدای فرزندانم را میشنوم و انگار با اونها حرف میزنم، گاهی به فکر اتقاقات روزمره فرو میرم و به این فکر می کنم فلانی چرا آن حرف...
فرق تراپیست و روانشناس (تفاوت در چیست؟)
فرق تراپیست و روانشناس با هم بشنویم: فرق تراپیست و روانشناس - تفاوت چیست؟ هر دو برای یک نتیجه تلاش می کنند: بهبود زندگی مردم. با این وجود، تفاوتهایی بین این دو اصطلاح وجود دارد و ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بفهمید چه چیزی آنها را از هم متفاوت میکند، تا بتوانید...
میگرن شکمی در کودکان و بزرگسالان
میگرن شکمی در کودکان و بزرگسالان چیست؟ یکی از انواع سردردهای میگرنی است. معمولاً در کودکانی که سابقه خانوادگی میگرن دارند رخ می دهد. میگرن شکمی در بزرگسالان نادر است، اما حدود 2 درصد از همه کودکان ممکن است به میگرن شکمی مبتلا شوند. زنان بیشتر از مردان مبتلا می شوند....
درمان میگرن با تحریک مغناطیسی مغز TMS/rTMS: عوارض جانبی، نحوه انجام و هر آنچه باید بدانید
سردرد شدید، حساسیت به نور و حالت تهوع تنها تعدادی از علائم متعدد مرتبط با میگرن است. اما آیا درمان میگرن با تحریک مغناطیسی مغز می تواند نجات دهنده شما از این درد باشد؟ سردرد یا درد میگرن مورد پنجم از شایع ترین علت مراجعه به بخش اورژانس در ایالات متحده است. اگر با...
تراپیست خوب در شیراز
تراپیست خوب در شیراز کجا بریم؟ با هم بشنویم: اگر به دنبال تراپیست خوب در شیراز هستید، کلینیک سلامت مغز دانا یکی از محبوبترین مراکز تراپی در شیراز است که سال ها است که خدمات خود را به جامعه ارائه میدهد. این کلینیک با بهرهگیری از تکنولوژیهای پیشرفته و بهترین...
بعد از سکته های مغزی چه اتفاقی می افتد؟ علائم،انواع
وقتی خونرسانی مغز ناکافی باشد، سکته مغزی رخ می دهد. علائم سکته مغزی (به عنوان مثال، از دست دادن عملکرد بازو، پا یا تکلم) نشان دهنده یک اورژانس پزشکی است. زیرا بدون درمان، سلول های مغزی محروم از خون به سرعت آسیب می بینند یا می میرند. این اتفاق منجر به آسیب مغزی،...
بهترین مشاوره روانشناسی در شیراز
کلینیک سلامت مغز دانا با بیش از ده سال تجربه درخشان خود، به عنوان بهترین مشاوره روانشناسی در شیراز شناخته شده است. این کلینیک با بهره گیری از جدیدترین روشهای تشخیصی و درمانی، به بیماران خود خدماتی از جمله مشاوره، آزمونهای روانشناسی، درمانهای روانشناختی و...
قوانین ماری جوانای پزشکی، موارد استفاده، ایمنی!
ماری جوانای پزشکی چیست؟ وقتی مردم در مورد ماری جوانای پزشکی صحبت می کنند، به هر بخشی از گیاه ماری جوانا اشاره می کنند که برای کاهش هر گونه مشکل سلامتی استفاده می شود. مردم از این برای افزایش وزن استفاده نمی کنند، بلکه برای کاهش علائم پزشکی خود استفاده می کنند. هنگامی...
علت زود عصبانی شدن: چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ با هم بشنویم: خشم احساسی است که تجربه و بیان آن دشوار است. علت زود عصبانی شدن ممکن است نشانهای از وجود محرکها، احساسات یا ناامیدیهایی باشد که باید آنها را کشف کنید. چنین احساساتی همچنین ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به مهارت...
با فردی که دچار بیماری صرع است ازدواج کنیم؟ بیماری صرع و ازدواج
زندگی با بیماری صرع زندگی با این بیماری ممکن است چالش هایی فراتر از آنچه دیگران تجربه می کنند ایجاد کند. در حالی که هیچ درمانی برای صرع وجود ندارد، با درمان مناسب و با دانستن اینکه در صورت تشنج چه باید کرد، اکثر افراد مبتلا به بیماری صرع زندگی کامل و سالمی دارند....
آقایان توجه کنند! انجام کارهای خانه در پیشگیری از آلزایمر موثر است!
فعالیت بدنی، با حجم مغز و فعالیت های شناختی در افراد مسن ارتباط مثبت دارد. شواهد زیادی داریم که فعالیت بدنی تفریحی بر سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر تأثیر می گذارد. اما سهم سایر فعالیت های روزانه کمتر بررسی شده است. به طور خاص، ارتباط بین فعالیت بدنی خانگی و سلامت مغز...
بهترین مشاور بالینی شیراز
بهترین مشاور بالینی شیراز با هم بشنویم: بهترین مشاور بالینی شیراز: با گسترش روزافزون امور روانشناختی و افزایش تعداد افرادی که به دنبال راه حل هایی برای حل مشکلات شخصی و روانی خود هستند، نیاز به مشاوران بالینی حرفه ای بالا و متخصص بیشتر شده است. برای این منظور، شیراز...
بی خوابی و سرطان (یک مشکل نادیده گرفته شده!)
بی خوابی و سرطان با هم این مقاله را بشنویم: بیماری سرطان یکی از بزرگترین تهدیدهای بهداشتی جوامع امروزی است و بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از آن هستند. در این بین، بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند که خود می تواند جزوعوامل موثر در بروز...
دردهای تیز ناگهانی، سوزشی و یا سوزن سوزن شدن!
درد نوروپاتیک اغلب به عنوان یک درد تیز ناگهانی یا سوزشی توصیف می شود. این درد می تواند خود به خود از بین برود، اما اغلب مزمن است. گاهی اوقات بی امان و شدید است و گاهی می آید و می رود. اغلب نتیجه آسیب عصبی یا نقص در سیستم عصبی است. نوروپاتی درواقع آسیب یا اختلال در...
استرس و حالت تهوع: دلایل استفراغ بخاطر اضطراب
مشکلات معده مانند حالت تهوع و اسهال از شایع ترین علائم استرس و اضطراب هستند. یکی از دلایل این امر ممکن است عدم تعادل در میکروبیوم روده به دلیل هورمون های ستیز یا گریز باشد. اضطراب یک واکنش طبیعی بدن به تهدید یا خطر است. با این حال، برای برخی افراد، اضطراب می تواند...

موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید