توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد ۱۳, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
سردرد تنشی چیست؟ سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد هستند. استرس و تنش عضلانی اغلب از عوامل ایجاد این سردردها هستند. درنتیجه بین سردرد و استرس ارتباط وجود دارد. سردردهای تنشی معمولاً باعث تهوع، استفراغ یا حساسیت به نور نمی شوند. آنها به جای درد ضربان دار، باعث درد...
توسط A.S.Jafari | مرداد ۱۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
رژیم کتوژنیک به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن و بهبود سلامت، محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات بسیار کم، چربی بالا و پروتئین متوسط است. در حالی که این رژیم برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته می شود، با برخی عوارض جانبی ناخوشایند همراه است....
توسط A.S.Jafari | مرداد ۲, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلال تیک حرکتی مزمن وضعیتی است که شامل حرکات کوتاه، غیرقابل کنترل و اسپاسم مانند یا طغیان های صوتی (به نام تیک های آوایی) است. اما هر دواختلال تیک حرکتی و آوایی باهم وجود ندارد. اگر هر دو تیک فیزیکی و طغیان صوتی وجود داشته باشند، این وضعیت به عنوان سندرم تورت شناخته...
توسط A.S.Jafari | مرداد ۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
پرش پلک در ادبیات و فرهنگ عامه ایرانیان نمادی از آمدن مهانی عزیز یا بازگشت عزیزی مسافر است. چنانچه دکتر قیصر امین پور در یکی از اشعار خود میگوید. دوباره پلک دلم می پرد نشانه ی چیست؟ شنیده ام که می آید کسی به مهمانی اما پرش پلک میتواند نشانه پزشکی باشد که علل مختلفی...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۸, ۱۴۰۱ | سردرد
اگر آب و هوای فصلی باعث حملات میگرن تابستانی شود، آیا این بدان معناست که باید از پیک نیک، استخر و ساحل رفتن خود را محروم کنید؟ نه لزوما، اگر بدانید چگونه از محرک های سردردی که به طور طبیعی در آن محیط های سرگرم کننده تابستانی رخ می دهد اجتناب کنید. در ادامه مطلب با ما...
توسط A.S.Jafari | تیر ۴, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله به علل و علائم و روش های تشخیص آن پرخوری اشاره کردیم. در این قسمت راجع به روش های درمانی بحث خواهیم کرد. درمان شناختی رفتاری درمان شناختی رفتاری CBT برای BED بر تجزیه و تحلیل روابط بین افکار منفی، احساسات، و رفتارهای مرتبط با غذا خوردن، شکل بدن...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۳۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی دو اختلال مزمن سلامت روان هستند. گاهی اوقات افراد ممکن است علائم اختلال دوقطبی را با علائم اسکیزوفرنی اشتباه بگیرند. برای آشنایی با این شرایط و تفاوت آنها به ادامه مطلب بروید. اختلال دوقطبی در مقابل اسکیزوفرنی اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۳۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
روان پریشی ترکیبی از علائم است که منجر به اختلال در رابطه با واقعیت می شود. این می تواند نشانه ای از اختلالات جدی سلامت روان باشد. افرادی که روان‌پریشی را تجربه می کنند ممکن است توهم یا هذیان داشته باشند. توهمات تجربیات حسی هستند که در غیاب یک محرک واقعی رخ می دهند....
توسط Mozhan Parsa | خرداد ۱۸, ۱۴۰۱ | خواب
نکات کلیدی راجع به رویا دیدن خواب REM و غیر REM هر دو برای یادگیری و ذخیره خاطرات طولانی مدت مهم هستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دیدن رویاهای عجیب یا غیرعادی ممکن است یکی از راههای مغز شما برای سازماندهی تجربیات زندگی‌تان و یادگیری بهتر ساختار جهان باشد. خواب...
توسط A.S.Jafari | خرداد ۳, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
یکی از علائم افسردگی که برخی افراد گزارش می کنند، اختلال عملکرد شناختی (CD) است. ممکن است این را به عنوان “مه مغزی” تعبیر کنید. اختلال عملکرد مغزی یا شناختی می تواند باعث اختلال در موارد زیر شود: توانایی شما برای تفکر واضح زمان واکنش شما حافظه شما توانایی...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت ۲۵, ۱۴۰۱ | افسردگی, سلامت روان
احساس از دست دادن علاقه می تواند انجام کارهایی را که هر روز باید انجام دهید دشوارتر کند. این موضوع می تواند باعث شود که شما احساس بی حالی، بی علاقگی و بی انگیزگی برای انجام بسیاری از کارها کنید. ممکن است چیزهایی وجود داشته باشد که قبلاً برای شما جالب بوده است، اما...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت ۲۳, ۱۴۰۱ | افسردگی
افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که باعث ناراحتی و خلق و خوی ضعیف می شود. ما علائمی مانند احساس ناراحتی و از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها را با افسردگی مرتبط می‌کنیم، اما افسردگی میتواند با مجموعه‌ای از علائم فیزیکی نیز همراه باشد. برای آشنایی بیشتر با روش‌هایی که...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۲۱, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
توهمات تجربیات حسی هستند که واقعی به نظر می رسند اما توسط ذهن شما خلق می شوند. آنها می توانند بر هر پنج حواس شما تأثیر بگذارند. برای مثال، ممکن است صدایی بشنوید که هیچ کس دیگری در اتاق نتواند آن را بشنود یا تصویری غیر واقعی را ببیند. علائم توهم ممکن است ناشی از...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۱۷, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
به راحتی می توان فهمید که چگونه ناباروری می تواند منجر به افسردگی شود. بسیاری از امیدهای شخصی، برنامه های زندگی و انتظارات اجتماعی با ساختن خانواده گره خورده است. علاوه بر آن، فناوری‌های کمک باروری (ART) در صورت دسترسی به آنها، می‌توانند دشوار و پرهزینه باشند. چیزی...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
اگر تا به حال انجام یک کار چالش برانگیز در محل کار برایتان دشوار بوده است، برای یک امتحان مهم درس خوانده اید، یا زمانی را صرف یک پروژه دشوار کرده اید، احتمالا آرزو داشته باشید که می توانستید توانایی تمرکز خود را افزایش دهید. تمرکز به تلاش ذهنی شما برای هر چیزی که در...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
معمول است که هوش را چیزی بدانیم که با آن متولد شده اید. به هر حال، برخی افراد باهوش بودن را بدون زحمت جلوه می دهند. با این حال، هوش یک ویژگی مشخص نیست. این یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر برای یادگیری و تحریک مغز شما است که می تواند در طول زمان بهبود یابد. نکته... توسط A.S.Jafari | اردیبهشت ۸, ۱۴۰۱ | سلامت مغز, صرع
تشخیص تشنج های شبانه به خصوص در کودکان می تواند دشوار باشد. در این شماره درباره انواع تشنج و تشنج شبانه صحبت خواهیم کرد. سلول های مغز شما از طریق سیگنال های الکتریکی با عضلات، اعصاب و سایر قسمت های مغز شما ارتباط برقرار می کنند. گاهی اوقات، این سیگنال‌ها از بین... توسط Zahra.Esmaili | اردیبهشت ۲, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
برای اکثر افراد، چرخه خواب و بیداری وابسته به نور خورشید است. همانطور که نور روز شروع می شود و دما گرمتر می شود، ما از خواب بیدار می شویم. با کاهش تاریکی، دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. و بدن هورمونی به نام ملاتونین تولید می کند که خواب را تقویت می کند. این الگوی روزانه...
توسط A.S.Jafari | فروردین ۳۰, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
فلج بل وضعیتی است که باعث ضعف یا فلج موقت عضلات صورت می شود. زمانی که عصب کنترل کننده ماهیچه های صورت شما ملتهب، متورم یا فشرده شود، ممکن است رخ دهد. این عارضه باعث می شود که یک طرف صورت شما افتاده یا سفت شود. ممکن است در لبخند زدن یا بستن چشم خود در سمت آسیب دیده...
توسط A.S.Jafari | فروردین ۲۹, ۱۴۰۱ | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله در خصوص انواع صرع و تشنج، علائم و کمک های اولیه، عوامل ایجاد کننده و جنبه ارثی بودن آن صحبت کردیم. در این قسمت به سایر مباحث مرتبط با صرع از جمله روش های تشخیصی و درمانی و داروهای مرتبط صحبت خواهیم کرد. چه چیزی باعث تشنج صرع می شود؟ برخی افراد،...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین ۲۲, ۱۴۰۱ | آلزایمر, سلامت مغز
زمان خواب کافی را از دست می دهید و ممکن است دچار آلزایمر شوید شما چند کار را انجام می دهید که می دانید نباید انجام دهید. در واقع همه ما این کارها را انجام می دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، کمبود خواب ممکن است یکی از...
صفحه 17 از 33«<...161718...>» 