آغوش می تواندآرامش و راحتی زیادی ایجاد کند. در آغوش گرفتن به شما کمک می گندتا با افرادی که برای شما اهمیت دارند، احساس نزدیکی بیشتری کنید.چه این افراد همسر شما باشند، چه فرزند یا یک دوست.هم چنین آغوش باعث می شود احساس درک شدن و مورد توجه واقع شدن بکنید. ...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
کنترل امواج مغزی و بهبود عملکرد مغز در بیماری های عصبی
سکته مغزی، بیماری پارکینسون و افسردگی - همه این بیماریها یک نقطه مشترک دارند: آنها در اثر تغییر در عملکرد مغز به وجود می آیند. برای مدت طولانی، تحقیقات درمورد روشهای تأثیرگذاری برای بهبود عملکرد مغز بدون جراحی به منظور جبران این شرایط، انجام شده است. ...
روند پیشرف ها در ساخت واکسن، دارو و آزمایشات ویروس کرونا
در این بخش به جدیدترین پیشرفت های علمی می پردازیم که یافته های درمانی نویدبخش و جدیدترین اقدامات در جهت توسعه واکسن وروس کرونا را مورد بررسی قرار می دهد. در حالی که هنوز چگونگی تکامل ویروس همه گیر کرونا نامشخص است، دانشمندان به صورت خستگی ناپذیری به تحقیقات خود...
مدیریت خشم
این روز ها خیلی از ما عصبانی هستیم.به طور خاص راجع به مسائل و اتفاقات فعلی زندگی. بیشتر این خشم بر اساس وقایع واقعی زندگی و توجیه شده است.اما اگر این هیجان به سطح بالایی برسد، کنترل ما را بر عهده می گیرد و باعث می شود رفتار هایی مثل داد زدن سر دیگران یا خودزنی...
ذهن آگاهی راهی برای غلبه بر تمایلات مصرف الکل و مواد مخدر
پیشگیری از عود اعتیاد مبتنی بر ذهن آگاهی (MBRP) نوعی از درمان اعتیاد به مصرف الکل و مواد مخدر است که تمرکز آن بر دوره بعد از درمان استاندارد در افرادی است که اعتیاد به احتمال زیاد در آن ها عود می کند. MBRP مفهوم ذهن آگاهی را برای مدیریت تمایلات و حفظ هوشیاری...
پیش بینی خطر سکته مغزی با ماشین حساب آنلاین
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پزشکان می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک را براساس شدت سندرم متابولیک، پیش بینی کنند. این بیماری که شامل فشار خون بالا، کلسترول غیر طبیعی و چربی اضافی بدن در اطراف شکم و کمر است، پیش بینی می شود. این مطالعه نشان داد...
ارتباط سیستم ایمنی مادر با اختلال طیف اوتیسم در کودکان
براساس مطالعه ای در UC Davis، کودکانی که با اختلال طیف اوتیسم متولد شده اند و مادران آن ها در دوران بارداری دارای مشکلات سیستم ایمنی بوده اند، احتمالاً با مشکلات رفتاری و عاطفی بیشتری دست و پنجه نرم می کنند. این مطالعه پیشینه شرایط ایمنی مادر را به عنوان پیش...
آیا موبایل، احساس خوشبختی شما را زیاد می کند؟
ارتباط تکنولوژی و احساس خوشبختی یکی از افسانه ها در مورد عصر دیجیتال این است که ما زمان زیادی را با موبایل هایمان می گذارنیم چون از این کار لذت می بریم. اما واقعیت این است که ما زمان زیادی را پای موبایل هستیم چون احساس می کنیم مجبوریم. نوتیفیکیشن ها:...
توجه به رشد مغز در مراحل اولیه رشد کودک
سالهای اولیه زندگی کودک برای سلامتی و رشد مغز در مراحل بعدی زندگی بسیار مهم است. رشد مغز از قبل از تولد شروع شده و در دوران کودکی ادامه دارد. اگرچه مغز به رشد و تکامل خود در بزرگسالی ادامه می دهد، 8 سال اول می تواند پایه و اساس یادگیری، سلامتی و موفقیت در زندگی...
مدیریت رفتار پرخاشگرانه در کودکان نو پا
بسیاری از والدین تصور می کنند که رفتار پرخاشگرانه در کودکان نو پا به معنای شیطنت آنهاست. آنها فرزند خود را به این دلیل تنبیه می کنند. اما کودک نو پا همچنان به رفتار پرخاشگرانه خود ادامه می دهد. این باعث می شود والدین این باور را داشته باشند که فرزندشان به طور...
دلایل و راه های بهبود معده عصبی
اگر گرفتار غم، اندوه، نگرانی و اضطراب شده باشید احتمالا میدانید که معده درد عصبی چیست. معده درد عصبی یکی از نمونه هایی است که نشان می دهد چگونه احساسات فرد می تواند بر بدن او تأثیر بگذارد. پزشک ممکن است در صورت مشاهده علائمی مانند تهوع یا نفخ، که به هرگونه بیماری...
روز جهانی چپ دست ها
مطالعات نشان می دهد که از هر 10 نفر فقط 1 نفر چپ دست می باشد. اغلب مشاهده می شود که در بین جمعیت ها، تنها تعداد معدودی چپ دست هستند. با این حال، هیچ فرضیه یا نظریه ای نتوانسته است به طور قطع دلیل آن را توضیح دهد. بیش از یک قرن است، دانشمندان بی شماری...
شناخت مغز با تمرکز بر نقشه مغزی
ما در حال ورود به دوره جدیدی در علوم اعصاب هستیم که در آن توسعه فن آوری به ما امکان می دهد از مدارهای کامل مغز تفسیرهای آناتومیکی با وضوح بالا را بدست آوریم و فعالیت جمعیت سلولی هر چه بزرگتر را نقشه برداری کنیم. جمع آوری نقشه های آناتومیکی، مولکولی و عملکردی...
کنترل رؤیاهای شفاف
بزرگترین مطالعه رؤیاهای شفاف، تا به امروز بهترین تکنیک ها را برای کمک به افراد جهت کنترل رؤیاهای شبانه خود مشخص کرده است. پژوهشگر این مطالعه توضیح می دهد كه این عمل می تواند به افراد در زندگی روزمره كمك كند. كسانی كه در کنترل رؤیای شفاف ماهر هستند، قادر...
تغییر تجربه تنهایی با میزان سن
براساس مطالعه ای که اخیرا منتشر شده است، تنهایی در زندگی بزرگسالان بسته به سن متفاوت است. این تحقیق نتیجه می گیرد که هیچ رویکردی با اندازه یکسان برای کاهش تنهایی وجود ندارد، زیرا عوامل مرتبط با آن مانند تماس با دوستان و خانواده، درک سلامت یا اشتغال ممکن است در...
اندازه گیری فرکانس امواج مغزی برای پیش بینی حساسیت به درد
تحقیقات جدید نشان می دهد که از ریتم های تولید شده توسط مغز می توان میزان حساسیت نسبت به درد را نشان داد. مغز زنده دائما الگوهای ریتمیک منظم را با توجه به فعالیت های مختلف مغز تولید می کند، که می تواند با نت های موسیقی مقایسه شود. دانشمندان دانشگاه بیرمنگام در...
تشخیص اختلالات عصبی با تعیین میزان دوپامین
به گفته گروهی از دانشمندان از جمله انستیتوی پلی تکنیک Rensselaer و دانشگاه های چین و ژاپن، می توان با تعیین میزان دوپامین به تشخیص زودرس چندین اختلال که دوپامین در آن ها افزایش یا کاهش می یابد، کمک کرد. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی مهم است که می تواند...
5 استراتژی برقراری ارتباط مؤثر
ارتباط مؤثر، ارتباطی است که به روشی که حامل هدف باشد، بیان شود. بر خلاف آموزش های ارتباطی سنتی که بر مهارت های قاطع بودن تمرکز دارند، ارتباطات مؤثر، فضای ارتباط و شرایط، نحوه رساندن هدف و از همه مهمتر، نحوه شنیدن پیام را مورد تأکید قرار می دهد. این بدان...
تحریک مدارهای عصبی در مراحل اولیه رشد
تکنیک های آموزش مدارهای عصبی معمولاً شامل آموزش آنها پس از بلوغ کامل سلول ها می باشد. محققان دانشگاه ایلینویز، با استفاده از نورون های حساس به نور، مشتق شده از سلولهای بنیادی موش، دریافتند که آموزش آنها در طول رشد اولیه سلول ها و تشکیل شبکه منجر به پیشرفت...
راه های بهبود کم اشتهایی
منشأ اشتها در انسان اگر تغذیه تنها یک فرایند ساده بود: گرسنه می شدیم، غذا می خوردیم، سیر می شدیم و نهایتا خوردن را متوقف می کردیم. اما علاوه بر طیف وسیعی از عوامل روانشناختی، مجموعه ای از مواد بیوشیمیایی که سیگنال هایی را بین مغز و بدن ارسال می کنند، هم...
افت فشار خون هنگام ایستادن و خطر زوال عقل
براساس مطالعه جدیدی که در Neurology منتشر شده است، افرادی که هنگام ایستادن احساس سرگیجه می کنند ممکن است سالها بعد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند. این وضعیت که تحت عنوان افت فشارخون ارتواستاتیک نامیده می شود، در شرایطی اتفاق می افتد که افراد هنگام...

موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید