آخرین اخبار و مطالب آموزشی

علائم مکرر افسردگی با کاهش سریع عملکرد کلیه در طی چهار سال در کسانی که در ابتدا عملکرد سالم کلیوی داشتند ، مرتبط بود.در مطالعه روی بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه ، کسانی که علائم افسردگی مکرر داشتند ، بعداً کاهش سریع عملکرد کلیه را تجربه می کنند. این مطالعه در شماره...

درد داشتن یکی از شکایات اصلی افرادی است که به پزشک مراجعه می کنند. درد مزمن،با درد شدید متفاوت است.درد شدید را زمانی تجربه می کنید که آسیب دیده باشید، برای مثال استخوانی در بدن شما شکسته باشد یا دست خود را سوزانده باشید. یا زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در بدن پیش آمده...

خیلی وقت ها ، شب ها را دیروقت بیدار می مانیم تا به کار های عقب مانده ی خود برسیم، بی خبر از آنکه مغز ما مدام دنبال تنظیم خواب و استراحت خود می گردد و می خواهد اضافاتی که در طول روز دریافت کرده را رفت و روب کند.   بیدار شدن از خواب فقط یک ساعت زودتر می تواند خطر...

معمولا این سوال از من پرسیده می شود: "اگر تنها بخواهم یک کار را برای بهبود استرس انجام دهم، بهترین کار چیست؟" این سوال، سوال بجایی است زیرا همه ی افراد، زمان یا انرژی برای ایجاد همه ی تغییرات سبک زندگی و دیدگاهی را ندارند. یا نمیتوانند در زمانی اندک تغییرات اساسی...

هشدار خواب برای افراد مسن: تغییرات خواب ممکن است باعث کاهش شناختی شود محققان گزارش دادند ، تغییر در الگوی خواب در مردان مسن با افزایش خطر کاهش شناختی ارتباط دارد.   مردان 65 سال به بالا باید الگوی خواب خود را کنترل کرده و پس از اخطار کارشناسان دانشگاه فلیندرز...

یک مقدار کافئین ممکن است به دنبال یک شب ناآرام و کم خواب، کمی انرژی بیشتری به شما بدهد ، اما لزوماً به تقویت شناخت کمک نمی کند. محققان دریافتند اگرچه کافئین به دانشجویان کم خواب کمک می کند تا در برخی از آزمایش های شناخت ساده عملکرد بهتری داشته باشند ، اما هیچ تأثیری...

خلاقیت به معنای یافتن راه های جدید برای حل مشکلات و روش های جدید برای نگاه کردن به مسئله است. خلاقیت یک مهارت مختص هنرمندان، نقاشان و نویسندگان نیست. خلاقیت مهارتی است که در تمام اوقات زندگی می تواند به شما کمک کند. اگر تصمیم دارید خلاقیت خود را تقویت کنید، راه های...

بیشتر ما نیاز نداریم آمار و ارقام به ما یادآوری کنند که بیش از یک سال گذشته، تاثیرات سختی بر سلامت روانمان گذاشته است. بیشتر افراد در ماه های گذشته در برابر تهدید های بیماری کرونا احساس ترس یا خشم داشته اند. در مقابل، حتی پروتکل ها و پیشگیری ها نیز با ایجاد احساس ترس...

یک مطالعه جدید گزارش داده است که افراد تنها و منزوی اجتماعی ، صداهای با حجم بالاتر مانند موسیقی بلند یا سر و صدای پس زمینه را در مقایسه با افرادی که احساس می کنند از نظر اجتماعی پذیرفته شده اند ، ترجیح می دهند.   بر اساس تحقیقات جدید از دانشگاه جیمز کوک ، صدا می تواند...

آلزایمر که یکی از انواع زوال عقل به حساب می آید به یک چالش مهم تبدیل شده است. و بسیاری از افراد را نگران کرده است. اما شاید اگر بتوان آن را زودتر تشخیص داد، انجام اقدامات دارویی بهتر نتیجه دهد و بر زندگی خود فرد و اطرافیانش تاثیر به سزایی بگذارد. یک الگوریتم جدید که...

با استفاده از فناوری واقعیت مجازی ، محققان دریافتند که همسویی نادرست پروتز منجر به کاهش قابل توجه عملکرد کاربران می شود. موقعیت طبیعی پروتز بازو ، کنترل دقیق تری دارد - این نتیجه یک مطالعه بوخوم در مورد رابط های مغز و کامپیوتر در درمان بیماران به شدت فلج است.  ...

طبق آمار ها بیش از 6.4 میلیون نفر در ایالات متحده ی آمریکا، دارای اختلال کم توجهی بیش فعالی هستند. این اختلال با علائم و رفتاری های مشخص درونی و بیرونی همراه است. این علائم در شخصی که به این اختلال دچار است، موارد زیر را ایجاد می کند: مشکل در تمرکز مشکل در داشتن نظم...

بیشتر افراد با استعداد توانایی انجام کارهای ساده روزانه را مسلم می دانند - هنگامی که به یک لیوان گرم قهوه دست می یابند ، می توانند وزن و درجه حرارت آن را احساس کنند و چنگال خود را متناسب با آن تنظیم کنند تا هیچ مایعی نریزد. افرادی که کنترل کامل حسی و حرکتی بازوها و...

یک تکنیک جدید به محققان اجازه داد توزیع سطح لیتیوم در مغز انسان را ارزیابی کنند. یافته ها نشان داد که افراد بدون افسردگی به میزان قابل توجهی لیتیوم بیشتری در ماده سفید مغز دارند تا ماده خاکستری. در مقابل ، افرادی که افسردگی یا تمایل به خودکشی دارند توزیع متعادل تری از...

همه ی ما از نوشیدن یک فنجان قهوه ی عصرانه احساس لذت می کنیم. در حال حاضر کافئین پرمصرف ترین داروی دنیاست. و به دلیل اینکه کافئین در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارد فراموش می کنیم که این ماده می تواند مانند یک دارو عمل کند. این ماده حتی در نوشیدنی ها و خوراکی...

مقدار مناسبی از استرس محرک خوبی برای انجام کارهاست. برای مثال این را دانشجوها خوب می دانند. اما استرس بیش از اندازه، می تواند مضرات بیشتری از فواید آن داشته باشد. این موضوع به ویژه در رفتار های مرتبط با سلامت، روابط عاطفی و حافظه ی ما تاثیر می گذارد. استرس می تواند...

تغییرات در شبکه محلی مناطق خاص مغز می تواند پیشرفت صرع را پیش بینی کند و تعیین کند که آیا جراحی گزینه مناسبی برای بیمار است یا نه؟! دانشمندان کشف کرده اند که نحوه اتصال نورون ها در نواحی مغز می تواند شاخص بهتری برای پیشرفت بیماری و نتایج درمان برای افراد مبتلا به...

برای بسیاری از افراد در دنیای شلوغ امروز، سردرد ها به اتفاق روتین زندگی  تبدیل شده اند. بعضی اوقات سردرد ها نتیجه ی یک مشکل پزشکی هستند، اما در بسیاری موارد نیز به سادگی به علت استرس و اضطراب، کم آبی بدن یا کار زیاد رخ می دهند. درمان های زیادی برای بهبود سردرد وجود...

تصور کنید که در قرعه کشی برنده شده اید یا تصور کنید مقدار زیادی پول دارید یا حتی در یک موقعیت سخت گرفتار شده اید، همه ی این ها در مغز شما اتفاق می افتد. تصویر سازی یکی از کارکردهای هیجان انگیز مغز است.   شبکه حالت پیش فرض برای ساخت و ارزیابی سناریوهای تصور شده به...

دانشمندان نقشه تغییرات ژنی زمینه ای مغز و کاهش شناختی در پیری را ترسیم می کنند.یک مدل جدید ریاضی به بررسی تغییرات بیولوژیکی می پردازد که هم در مغز پیر و هم در مغز مبتلا به اختلالات تخریب عصبی رخ می دهد. این پیامدها مسیر جدیدی را برای دستیابی به روشهای درمانی اختلالات...

همه ما در شرایطی قرار گرفته ایم که ممکن است چیزهای مهمی مانند نام مشتری یا محل قرارگیری کلیدهای ماشین را فراموش کرده باشیم. این شرایط معمولا احساس بدی به افراد می دهد. با این حال، برخی از مشکلات مکرر تمرکز یا حافظه را میتوان با جایگزین کردن دوز های مشخصی از تستوسترون...