آخرین اخبار و مطالب آموزشی

یک مطالعه جدید نشان می دهد تا 22٪ از آمریکایی ها ضد واکسن خودشان هستند و از این برچسب به عنوان نوعی هویت اجتماعی استقبال می کنند. شاید یک سال است کل دنیا درگیر ویروس کرونا شده است. و از همان ابتدا شرکت های مختلف در سراسر دنیا در حال جست و جو و ساخت واکسن مناسب بودند....

داشتن نیت خوب کافی نیست. برای متعهد ماندن به یک برنامه ریزی تلاش زیادی لازم است. ما انسان ها معمولا در دنبال کردن اهدافمان ضعیف عمل می کنیم. برای رسیدن به هدف هایمان دمدمی مزاج عمل می کنیم. برای مثال علاقه داریم وزن کم کنیم اما همزمان می خواهیم مقدار زیادی غذا بخوریم....

علائم عصبی و روانشناختی مرتبط با عفونت COVID-19 ، مانند خستگی و افسردگی ، در کسانی که مبتلا به ویروس کرونا ویروس خفیف هستند ، بیشتر از آن است که قبلاً تصور می شد علائم عصبی و روانپزشکی مانند خستگی و افسردگی در میان افراد مبتلا به Covid-19 شایع است و بر اساس یک مطالعه...

مطالعه نشان می دهد محافظه کاران کمتر قادر به تفکیک حقایق سیاسی از دروغ هستند و سر و صدا از سازمان های رسانه ای راست گرایانه که محتوای سیاسی نادرستی تولید می کنند ، مقصر است یک مطالعه ملی جدید که بیش از شش ماه انجام شده است ، نشان می دهد محافظه کاران کمتر از لیبرال ها...

آیا تا به حال شده است که بعد از یک آخر هفته ی خوب، احساس نگرانی و ترس از شروع هفته ی پیش رو به سراغتان بیاید؟ شما تنها نیستید. این، یک اضطراب معمول است که به "اضطراب شنبه ها" معروف شده است. در ادامه در مورد این اضطراب و راه هایی برای مدیریت آن می خوانید.   عبور...

مطالعه نشان داد که ارتباط معنی داری بین میکروبیوم روده نوزاد و پاسخ ترس آنها وجود دارد.   چرا برخی از نوزادان بیش از دیگران نسبت به خطر درک شده واکنش نشان می دهند؟ طبق تحقیقات جدید از دانشگاه ایالتی میشیگان و دانشگاه کارولینای شمالی ، چاپل هیل ، بخشی از پاسخ را...

وقتی نوبت به گرسنگی و سیری می رسد ، سلول های عصبی در عصب واگ وظایف مخالف را انجام می دهند. روده و مغز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند تا میزان سیری و قند خون را در هنگام مصرف غذا تطبیق دهند. عصبی به نام واگ ارتباط مهمی بین این دو اندام است.   محققان موسسه تحقیقات...

در ادامه ی مطلب قبل در مورد درد مزمن، به جنبه های دیگر این موضوع می پردازیم: علائم مرتبط با درد مزمن درد، یکی از علائم اولیه است اما ممکن است علائم دیگری نیز همراه با درد به سراغ شما بیایند. برخی از این علائم عبارتند از: خستگی مشکلات خواب افسردگی اضطراب کاهش اشتها...

هرکسی می تواند فوق العاده شنوا باشد یک تکنیک صوتی جدید به افراد امکان می دهد صداهای فراصوت را در فرکانس های بالاتر از 20،000 هرتز بشنوند و همزمان جهتی را که از آن سر و صدا می شود درک کنند.   به شرطی که فرکانس های صدا بین 20 هرتز تا 20 هزار هرتز باشند ، انسان ها...

نوجوانانی که سطح بالاتری از اسیدهای چرب امگا 3 در خون خود دارند ، در ابتدای بزرگسالی خطر ابتلا به روان پریشی را کاهش می دهند. در سن 24 سالگی ، افراد مبتلا به روان پریشی سطح DHA (نوعی امگا 3) کمتری نسبت به افراد بدون اختلال داشتند.   تحقیقات جدید نشان داده است که...

آسیب به ماده خاکستری مغز نقش مهمی در پیشرفت بیماری ام اس دارد. این مطالعه اکنون نشان می دهد که چنین آسیب هایی می تواند ناشی از واکنش های التهابی باشد که منجر به از بین رفتن سیناپس ها می شود ، که فعالیت عصبی را مختل می کند.   مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک بیماری...

علائم مکرر افسردگی با کاهش سریع عملکرد کلیه در طی چهار سال در کسانی که در ابتدا عملکرد سالم کلیوی داشتند ، مرتبط بود.در مطالعه روی بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه ، کسانی که علائم افسردگی مکرر داشتند ، بعداً کاهش سریع عملکرد کلیه را تجربه می کنند. این مطالعه در شماره...

درد داشتن یکی از شکایات اصلی افرادی است که به پزشک مراجعه می کنند. درد مزمن،با درد شدید متفاوت است.درد شدید را زمانی تجربه می کنید که آسیب دیده باشید، برای مثال استخوانی در بدن شما شکسته باشد یا دست خود را سوزانده باشید. یا زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در بدن پیش آمده...

خیلی وقت ها ، شب ها را دیروقت بیدار می مانیم تا به کار های عقب مانده ی خود برسیم، بی خبر از آنکه مغز ما مدام دنبال تنظیم خواب و استراحت خود می گردد و می خواهد اضافاتی که در طول روز دریافت کرده را رفت و روب کند.   بیدار شدن از خواب فقط یک ساعت زودتر می تواند خطر...

معمولا این سوال از من پرسیده می شود: "اگر تنها بخواهم یک کار را برای بهبود استرس انجام دهم، بهترین کار چیست؟" این سوال، سوال بجایی است زیرا همه ی افراد، زمان یا انرژی برای ایجاد همه ی تغییرات سبک زندگی و دیدگاهی را ندارند. یا نمیتوانند در زمانی اندک تغییرات اساسی...

هشدار خواب برای افراد مسن: تغییرات خواب ممکن است باعث کاهش شناختی شود محققان گزارش دادند ، تغییر در الگوی خواب در مردان مسن با افزایش خطر کاهش شناختی ارتباط دارد.   مردان 65 سال به بالا باید الگوی خواب خود را کنترل کرده و پس از اخطار کارشناسان دانشگاه فلیندرز...

یک مقدار کافئین ممکن است به دنبال یک شب ناآرام و کم خواب، کمی انرژی بیشتری به شما بدهد ، اما لزوماً به تقویت شناخت کمک نمی کند. محققان دریافتند اگرچه کافئین به دانشجویان کم خواب کمک می کند تا در برخی از آزمایش های شناخت ساده عملکرد بهتری داشته باشند ، اما هیچ تأثیری...

خلاقیت به معنای یافتن راه های جدید برای حل مشکلات و روش های جدید برای نگاه کردن به مسئله است. خلاقیت یک مهارت مختص هنرمندان، نقاشان و نویسندگان نیست. خلاقیت مهارتی است که در تمام اوقات زندگی می تواند به شما کمک کند. اگر تصمیم دارید خلاقیت خود را تقویت کنید، راه های...

بیشتر ما نیاز نداریم آمار و ارقام به ما یادآوری کنند که بیش از یک سال گذشته، تاثیرات سختی بر سلامت روانمان گذاشته است. بیشتر افراد در ماه های گذشته در برابر تهدید های بیماری کرونا احساس ترس یا خشم داشته اند. در مقابل، حتی پروتکل ها و پیشگیری ها نیز با ایجاد احساس ترس...

یک مطالعه جدید گزارش داده است که افراد تنها و منزوی اجتماعی ، صداهای با حجم بالاتر مانند موسیقی بلند یا سر و صدای پس زمینه را در مقایسه با افرادی که احساس می کنند از نظر اجتماعی پذیرفته شده اند ، ترجیح می دهند.   بر اساس تحقیقات جدید از دانشگاه جیمز کوک ، صدا می تواند...

آلزایمر که یکی از انواع زوال عقل به حساب می آید به یک چالش مهم تبدیل شده است. و بسیاری از افراد را نگران کرده است. اما شاید اگر بتوان آن را زودتر تشخیص داد، انجام اقدامات دارویی بهتر نتیجه دهد و بر زندگی خود فرد و اطرافیانش تاثیر به سزایی بگذارد. یک الگوریتم جدید که...