آخرین اخبار و مطالب آموزشی

کدام طرف بخوابیم؟ بهترین جهت برای خواب سالم؟ با هم بشنویم: خوابیدن در کدام جهت یا روی کدام دست مناسب است؟ در طول خواب، بدن و مغز شما برای ترمیم خود تلاش می کند. بسته به اینکه موقعیت خواب شما چقدر از انحنای طبیعی ستون فقرات پشتیبانی می کند، کیفیت خواب شما می تواند تحت...

سبک های موسیقی مختلفی وجود دارد و هر کس نوع خاصی از موسقی را می پسندد. از گوش دادن به نوعی احساس لذت کرده یکی ازآن ها ما را شاد کرده و دیگری تا حد زیادی غمگین می کند. شاید زندگی بدون موسیقی حتی تصورش هم سخت باشد.   یک پژوهش   چه در حال گوش دادن به کنسرتو...

حدود 4 درصد جمعیت جهان به افسردگی دچار هستند. یک چالش که کیفیت زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. ارتباطات ما و حتی خواب و بیداری و اشتهای ما. یک مطالعه جدید به تحقیقات فزاینده ای می افزاید که التهاب را با افسردگی مرتبط می کند. محققان دریافتند مولکول هیستامین با اتصال...

گاهی برای یادگیری یک مطلب به زحمت افتاده ایم و حتی در میان کار، آن را رها کردیم. اما اینکه چه شخصیتی داریم می تواند در نوع یادگیری ما موثر باشد. سبک های یادگیری کلب یکی از شناخته شده ترین و پرکاربردترین نظریه های سبک های یادگیری است. روانشناس دیوید کلب اولین بار نظریه...

چگونه فرزند شما بهتر یاد می گیرد؟ شیوه یادگیری فرزند شما چگونه است؟ درک ترجیحات یادگیری کودک ممکن است مفید باشد تا والدین و مربیان بتوانند تجربیات و محیطهای یادگیری را ایجاد کنند که در آن کودکان می توانند به طور موثر یاد بگیرند   برای کودکان مبتلا به اختلال بیش...

کرونا این روزها در بعضی نقاط دنیا بیش از پیش می تازد و هنوز ماسک در بسیاری از کشور ها ضروریست. ویروس کوچکی که معادلات دنیا را به هم ریخت. یک مدل ریاضی جدید ترس ، هم از عفونت و هم از واکسیناسیون ، برای درک بهتر چگونگی بروز همه گیری ها در موج های متعدد عفونت ، همانطور...

حافظه و فراموشی از داستان های گاها غم انگیز انسان هاست. همان صحنه ای که در فیلک پدر، بار ها آن را دیده ایم. وقتی پدر دیگر فرزند خود را به یاد نمی آورد و یا چهره ی او را تشخیص نمی دهد. داستان می تواند ناراحت کننده باشد. تحقیق اخیر به عرصه ی آلودگی هوا و ارتباطش با...

شاید خیلی از ما آدمها از بچگی عروسک هایی داشتیم و هنوز هم حتی بعضی از آنها را نگه داشتیم. عروسک ها می توانند یک ابزار مفید برای کمک به کودکان خردسال در طیف اوتیسم باشند تا تعامل اجتماعی و توجه آنها را بهبود بخشد.   یک مطالعه   یک مطالعه جدید توسط محققان در...

خواب طولانی در شب تأثیر چندانی بر بهره وری کار و سلامت قلب و عروق ندارد. با این حال ، چرت زدن کوتاه در طول روز به بهبود بهره وری و رفاه کلی کمک می کند.   گاهی بین خواب طولانی و چرت زدن باید یکی را انتخاب کنیم. شاید سوال ما این باشد آیا توصیه هایی براتی بهتر چرت...

روانشناسان می گویند در مواجهه با فشارهای زیاد ، تصمیم اخیر سیمون بیلز برای کناره گیری از مسابقات المپیک برای تمرکز بر سلامت روانی خود باید یک پیام الهام بخش باشد. بسیاری از تصمیم این هفته سیمون بیلز ژیمناست آمریکایی برای کناره گیری کردن از رویداد برتر در المپیک توکیو...

در حالی که پاسخ به اعداد ممکن است یک ویژگی تکاملی باشد که ما با برخی از حیوانات به اشتراک می گذاریم ، توانایی ما در درک زبان و ارقام مهارت های ریاضی پیشرفته ما را پایه گذاری می کند.   شمارش برای بزرگسالان کاملاً بی دردسر به نظر می رسد ، زیرا بعید است حتی به یاد...

وقتی نیمه ی لیوان خالی است چگونه می توان تصمیم مثبت گرفت؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه اضطراب بر فرایند تصمیم گیری در مغز تأثیر می گذارد و در نتیجه انتخاب های بدبینانه تری را انتخاب می کند.   آیا پیشنهاد شغلی جدید با درآمد بالا ارزش پذیرش دارد اگر به معنی...

وقفه بیشتر در طول یادگیری با بهبود فعالیت عصبی در قشر جلویی و نتایج یادگیری بهتر و حفظ حافظه در موش ها همراه بود.   اگر در حین یادگیری استراحت کنیم ، که به عنوان اثر فاصله نامیده می شود ، چیزها را بیشتر به یاد می آوریم. دانشمندان در موسسه نوروبیولوژی مکس پلانک...

محققان می خواستند تغییرات فعالیت مغز و پاسخ های وزنی به دنبال عمل جراحی یا رژیم بسیار کم کالری (VLCD) را در افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع 2 یا پیش دیابت بررسی کنند. شانزده شرکت کننده در این مطالعه در بیمارستان Hammersmith ، بخشی از Imperial College Healthcare NHS...

مطالعه تصویربرداری عصبی سه نوع پاسخ متمایز را در مناطق مغزی نشان می دهد که گرسنگی ، مصرف غذا و اشتها را در بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته اند کنترل می کند. سه نوع پاسخ مغزی که به جلوگیری از بازیابی وزن پس از جراحی چاقی کمک می کند ، برای اولین بار در یک...

محققان می گویند افراد مسن که احساس تنهایی می کنند دو برابر بیشتر از مواد مخدر برای کنترل درد استفاده می کنند و 2.5 برابر بیشتر از کسانی که سبک زندگی اجتماعی بیشتری دارند ، داروهای ضد اضطراب و آرامبخش تجویز می شوند.   تنها ، افراد مسن تقریباً دو برابر بیشتر از...

مطالعه نشان می دهد که چگونه افسردگی می تواند بر کارکنان تأثیر بگذارد ، به ویژه هنگامی که صحبت از افشای اطلاعات مربوط به اختلال آنها می شود. کارکنانی که افسردگی را تجربه می کنند وظیفه دارند تصمیم بگیرند که سلامت روان خود را در محل کار برای دیگران فاش کنند یا نه. یکی از...

مشکل در شنیدن گفتار می تواند یک عامل خطر برای زوال عقل باشد. در افراد مسن که در شنیدن گفتار در برابر پس زمینه پر سر و صدا مشکل دارند ، خطر ابتلا به زوال عقل به طور قابل توجهی بیشتر است.   اختلال شنوایی حدود 1.5 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است...