توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 18, 1402 | سلامت مغز
با هم این مطلب را بشنویم: خستگی یک احساس خستگی یا ضعف مداوم است و می تواند جسمی، ذهنی یا ترکیبی از هر دو باشد. این می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. بیشتر بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود دچار خستگی می شوند. خیلی از افراد این سوال رو میپرسن که چرا همیشه خسته ام؟...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 17, 1402 | سلامت مغز
مقدمه: ترس و نگرانی در کودکان والدین به فرزندان خود می آموزند که از خطرات خاص مانند آتش سوزی یا عبور از جاده بترسند و محتاط باشند. در این موارد، اضطراب می تواند مفید باشد، زیرا به محافظت از کودک در برابر آسیب کمک می کند. با این حال، کودکان می‌توانند از موقعیت‌ها یا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 16, 1402 | سلامت مغز
افزایش تمرکز/ وضوح ذهنی یکی از مهم ترین مزایای ترک بازی های ویدیویی افزایش تمرکز در زندگی شماست. من در مورد توجه صحبت نمی کنم. تمرکز و توجه متفاوت است. تمرکز توانایی توجه مداوم به یک فعالیت برای یک دوره زمانی است. از سوی دیگر، توجه با یک تصویر بزرگتر همراه است....
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 15, 1402 | سلامت مغز
تعدیل عصبی، تحریک مغزی برای نسل‌ها، پزشکان مجذوب امکان برداشت نیروی تکانه‌های الکتریکی در بدن انسان برای مزایای درمانی بودند. عصر مدرن تعدیل عصبی در اوایل دهه 1960 با استفاده از تحریک عمقی مغز (DBS) برای رفع درد مزمن و غیرقابل درمان آغاز شد و تا پایان دهه به تحریک...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 14, 1402 | سلامت مغز
چشمانم از خواب باز شد که مادرم گفت: بچه جوجه ها از پوسته خارج شده اند. از روی تخت پریدم و به سمت محل لانه سازی دویدم که صدای قلقلک جوجه ها را می شنیدم. 17 سال پیش بود. من هرگز برای مرغم اسمی انتخاب نکردم. فکر می‌کردم نامگذاری باعث افزایش وابستگی من به مرغ...
توسط Dr. AM Kamali | فروردین 11, 1402 | سلامت مغز
بهترین مرکز ثبت و تفسیر qEEG | نقشه مغزی در شیراز با هم بشنویم: سوالی که ممکن است برای برخی افراد بوجود آید این است که برای ثبت نقشه مغزی در شیراز به کجا باید مراجعه کنند. قبل از آنکه به این سوال پاسخ دهیم در مورد نقشه مغزی یا qEEG لازم است بیشتر بدانیم. نقشه مغز...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 11, 1402 | سلامت مغز
ترک بازی‌های ویدیویی مزایای زیادی دارد و تا زمانی که زنده هستید، فهرست مزایا در حال افزایش است. این مقاله عمدتاً به مزایای روانی ترک بازی های ویدیویی می پردازد تا جنبه های فیزیکی. زیرا چاق شدن به دلیل فعالیت بدنی کم تا بدون فعالیت یا حذف غذا و تأثیر بر سلامتی به راحتی...
توسط Mozhan Parsa | فروردین 10, 1402 | سلامت مغز
تغییر خلق ناگهانی یک تغییر سریع و قابل توجه در خلق و خو است. پدیده “نوسان خلق” یک مفهوم رایج است که برای توصیف احساسات با نوسانات سریع و شدید استفاده می شود. افراد اغلب نوسانات خلقی را به عنوان تغییری از احساسات از شادی و رضایت تا عصبانیت، تحریک پذیری و...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 7, 1402 | سلامت مغز
آیا فعالیتی دارید که دوست دارید انجام دهید، بدون اینکه به نتیجه یا آینده خوب احتمالی اهمیت دهید؟ آیا تا به حال کاری انجام داده اید که در ابتدا از آن متنفر بودید، اما پس از چندین بار انجام آن، شروع به دوست داشتن آن می کنید؟ برای درک انگیزه ثابت، باید نوروپلاستی را...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 5, 1402 | سلامت روان, سلامت مغز
بنابراین، چرا دوپامین این کار را می کند؟ چرا ما هیجان پاداش آینده را احساس می کنیم؟ هدف چیست؟ چرا می خواهید خودتان را بهبود ببخشید؟ موفق باشید؟ پول می خواهید؟ هر کاری که انجام می دهید، دلیلی پشت آن وجود دارد. می‌توانید در پشت هر اقدامی سؤال «چرا» را بپرسید، و این...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 3, 1402 | سلامت مغز
چطور یکی زندگی پرشور داشته باشیم: ظرفیت تمرین بزرگترین افسانه در مورد اشتیاق این است که ما باید هر ثانیه و دقیقه کاری را که انجام می دهیم دوست داشته باشیم. این از نظر علمی غیرممکن است. علاوه بر این، ما همچنین معتقدیم که یافتن اشتیاق برای کارمان باید ناگهانی و سریع...
توسط Mozhan Parsa | فروردین 3, 1402 | سلامت مغز
هنگامی که ساعت شروع سال جدید را نشان می دهد، بسیاری از افراد تصمیم میگیرند اهداف سال جدید را برای خودشان تعیین کنند و به دنبال آن بروند. اهداف سال جدید می تواند تصمیم برای کاهش وزن، رهایی از بدهی، دنبال کردن یک سرگرمی مورد علاقه، معاشرت بیشتر یا دوست جدید پیدا کردن... توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 1, 1402 | سلامت مغز
من هیچ اشتیاقی ندارم گاهی اوقات احساس می کنم این کار مورد علاقه من است. اما بعد از چند روز از آن خسته می شوم. آیا نباید همیشه از انجام کاری که به آن علاقه دارم لذت ببرم؟ چگونه اشتیاق خود را رشد دهم؟ چگونه هدف زندگی خود را بدانم؟ چگونه زندگی پرشوری داشته باشم؟ اینها...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 29, 1401 | سلامت مغز
چرا من موفق نیستم؟ آشوب و تمرکز شما به سمت هر چیزی که به نظرتان سودآور است می پرید. امروز می‌خواهید ویدیوهای یوتیوب بسازید و درآمد کسب کنید، اما فردا وقتی می‌بینید دوستتان از خرید سهام پول می‌گیرد، نظرتان عوض می‌شود. و می‌خواهید تجارت کردن را هم یاد بگیرید. یکی از...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 28, 1401 | سلامت مغز
چرا موفق نیستم؟ موانع ذهنی من نمی توانم موفق باشم زیرا هرگز در زندگی ام به موفقیت زیادی نرسیده ام. من همیشه هر وقت سعی می کنم پروژه جدیدی را شروع کنم بدشانسی می آورم. خدا منو دوست نداره چرا هر بار این اتفاق برای من می افتد؟ چرا من موفق نیستم؟ من برای انجام این کار...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 24, 1401 | سلامت مغز
قهوه و خواب! به جای شمردن گوسفندان، ساعت‌های خواب را می‌شمارید. یا، شاید در حال شمارش تعداد ساعاتی هستید که اگر همین الان به خواب بروید، ممکن است به آن دست پیدا کنید. نه هنوز خواب نیستم! داره صبح میشه و من بیدارم! قهوه و خواب! اون لاته ای بود که با ناهار خوردی؟؟...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 23, 1401 | سلامت مغز
وقتی خروپف شریکتان، شما را تمام شب بیدار نگه می دارد چه باید کرد؟ آیا خروپف بلند همسرتان در تمام طول شب شما را کلافه می کند؟ خوب، پس می دانید که به دلایل مختلف، این درواقع می تواند یک کابوس باشد. ممکن است همیشه خسته از خواب بیدار شوید. زیرا در طول شب به سختی به خواب...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 22, 1401 | سلامت مغز
آپنه خواب و فشارخون قلب و ریه ها رابطه کاری نزدیکی دارند. وجود مشکل در یکی می تواند باعث ایجاد مشکل در دیگری شود. به عنوان مثال، آپنه خواب و فشار خون بالا اغلب دست به دست هم می دهند و هر یک از شرایط به عنوان یک عامل خطر برای دیگری در نظر گرفته می شود. برای آشنایی با...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 21, 1401 | سلامت مغز
شب ادراری که بی اختیاری شبانه نیز نامیده می شود – ادرار غیر ارادی در هنگام خواب پس از سنی است که در آن خشک ماندن در شب به طور منطقی قابل انتظار است. ملحفه و پیژامه خیس – و یک کودک خجالت زده – صحنه ای آشنا در بسیاری از خانه ها است. اما ناامید نشوید!...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 20, 1401 | سلامت مغز
آیا شما یا یکی از نزدیکانتان از آپنه خواب یا اختلال در تنفس در خواب رنج می برید که باعث علائمی مانند خروپف بلند می شود؟ خروپف بیش از یک عامل آزاردهنده برای شریک رختخواب شما در شب است. این اغلب نشانه مشکلی بسیار جدی‌تری است. خروپف یکی از علائم اصلی آپنه خواب است. آپنه...
توسط Dr. AM Kamali | اسفند 20, 1401 | سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: اختلال دوقطبی یا بیماری دوقطبی یکی از اختلالات روانپزشکی است که با تغییر در خلق و خو رخ می‌دهد. علائم این بیماری شامل دوره‌های افسردگی شدید و دوره‌های مانیا یا شیدایی است. درمان و کنترل علائم این بیماری با استفاده از داروها، روش‌های...
صفحه 30 از 156«<...293031...>» 
