توسط Mozhan Parsa | فروردین 12, 1402 | روابط, سلامت روان, عشق
با هم این مقاله را بشنویم: در حالی که هیچ کس از طرد شدن لذت نمی برد، برخی از افراد نسبت به دیگران نسبت به طرد شدن اجتماعی حساس تر هستند. افرادی که حساسیت بالایی نسبت به طرد دارند، انتظار دارند همیشه طرد شوند. و از آنجایی که آنها با نگرانی به دنبال نشانه هایی می گردند...
توسط Mozhan Parsa | فروردین 9, 1402 | افسردگی, نوروفیدبک
با هم این مقاله را بشنویم: برخی افراد افسردگی را یک ناتوانی «نامرئی» می دانند. هیچ کس نمی تواند ببیند که شما رنج می برید زیرا همه اینها در درون شما اتفاق می افتد. افسردگی بسیار رایج است. بیش از 264 میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند. با وجود رایج بودن آن،...
توسط Mozhan Parsa | فروردین 9, 1402 | اضطراب, افسردگی
اگر شما یکی از میلیون‌ها افرادی هستید که با یک اختلال سلامت روان زندگی می‌کند، ممکن است بدن شما پیرتر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. تحقیقات جدید – که آخر این هفته در کنگره روانپزشکی اروپا در پاریس ارائه شد – نشان می دهد افرادی که دارای بیماری های روانی...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 5, 1402 | سلامت روان, سلامت مغز
بنابراین، چرا دوپامین این کار را می کند؟ چرا ما هیجان پاداش آینده را احساس می کنیم؟ هدف چیست؟ چرا می خواهید خودتان را بهبود ببخشید؟ موفق باشید؟ پول می خواهید؟ هر کاری که انجام می دهید، دلیلی پشت آن وجود دارد. می‌توانید در پشت هر اقدامی سؤال «چرا» را بپرسید، و این...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | فروردین 4, 1402 | سلامت روان, مدیریت زمان
انگیزه دائمی به معنای هجوم مداوم انتقال دهنده های عصبی مغز از طریق مسیرهای عصبی شماست. یکی از انتقال دهنده های عصبی که نقش حیاتی در ایجاد انگیزه دارد دوپامین است. اما مشکل انتقال‌دهنده‌های عصبی این است که دائماً جریان ندارند، در عوض فوران می‌کنند و سپس خاموش می‌شوند....
توسط Mozhan Parsa | اسفند 28, 1401 | افسردگی
تعطیلات ایام عید نوروز معمولا به عنوان زمان شادی در نظر گرفته می شود. اما برای برخی افراد، این می تواند دوره ای از انعکاس دردناک، ناراحتی، تنهایی، اضطراب و افسردگی در عید باشد. حتی افرادی که عاشق تعطیلات هستند نیز می توانند افسردگی را در این فصل شلوغ تجربه کنند....
توسط Mozhan Parsa | اسفند 20, 1401 | روابط, سلامت روان
حالت تدافعی شامل توجیه رفتار خود یا بهانه تراشی برای خود در هنگام مواجهه با عصبانیت، انتقاد، احساس گناه یا خجالت است. همه ما در موقعیت‌هایی بوده‌ایم که بازخورد منفی دریافت کرده‌ایم، با خشم کسی مواجه شده‌ایم، نسبت به کارهایمان احساس گناه کرده‌ایم یا خجالت زده شده‌ایم....
توسط Mozhan Parsa | اسفند 18, 1401 | افسردگی
عزاداری و افسردگی تجربیات جداگانه ای هستند، اما هر دو دارای علائم غم و اندوه شدید هستند و می توانند از نظر روحی و جسمی فرد را تحت تاثیر قرار دهند. ممکن است فردی که عزادار است احساس کند غم و اندوه او افسردگی است، اما افسردگی می تواند بدون هیچ محرک خارجی به وجود بیاید....
توسط Mozhan Parsa | اسفند 9, 1401 | افسردگی
اگر افسردگی مزمن دارید، ممکن است بیش از یک عامل باعث علائم شما شود. یکی از این دلایل بالقوه کمبود یک یا چند ویتامین ضروری است. این می تواند خبر خوبی باشد، زیرا در کنار دارو، روان درمانی، و هر درمان دیگری که پزشک شما تجویز می کند، ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی ممکن...
توسط Dr. AM Kamali | اسفند 8, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: بهترین روانپزشک شیراز کیست؟ این سوالی است که بسیاری از افراد از خود می پرسند و اغلب اوقات به پاسخ دقیقی نمیرسند. همه ما می‌خواهیم بدانیم پزشکان برتر چه کسانی هستند و می‌خواهیم بدون مشکل بتوانیم با آنها ملاقات کنیم. برای کمک به شما در یافتن...
توسط Mozhan Parsa | اسفند 7, 1401 | روابط, سلامت روان
اعتماد بخش مهمی از هر رابطه است. بدون اعتماد – به ویژه اعتماد در روابط عاشقانه – داشتن یک رابطه سالم و طولانی مدت دشوار است. افرادی که برخی از انواع خیانت را تجربه کرده اند، مانند خیانت در یک رابطه، ممکن است عدم اعتماد به دیگران را تجربه کنند که می تواند... توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اسفند 5, 1401 | افسردگی, سلامت مغز
فرق بین افسردگی و غم غم و اندوه یک واکنش طبیعی به یک از دست دادن، ناامیدی، مشکلات یا موقعیت های دشوار دیگر است. هر از گاهی احساس غم و اندوه تنها بخشی دیگر از انسان بودن است. در این مواقع احساس غم و اندوه به سرعت از بین می رود و می توانید به زندگی روزمره خود بپردازید....
توسط Mozhan Parsa | اسفند 4, 1401 | سلامت روان
اگر این فکر در سرتان میچرخد که “عاشق روانشناسم شدم”، تنها نیستید. در واقع، این یک اتفاق رایج است که متخصصان برای رسیدگی به آن آموزش دیده اند. این نیز قابل درک است: درمان فرآیندی صمیمی است که سه ویژگی کلیدی یک رابطه سالم را ارائه می‌دهد: دسترسی، پاسخگویی، و...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 24, 1401 | اضطراب, روابط, سلامت روان
اضطراب رابطه به احساس شک، ناامنی، نگرانی بی وقفه و نیاز به اطمینان گرفتن دائمی اشاره دارد که گاهی در طول یک رابطه رخ می دهد. چنین اضطرابی ممکن است ریشه در دلبستگی های اولیه دوران کودکی داشته باشد و اغلب نشانه ای از سبک دلبستگی ناایمن است. این موقعیت را تصور کنید: در...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 18, 1401 | اضطراب, سلامت روان
دانشمندان مدت‌هاست که در تلاش برای یافتن علت اصلی انواع سرطان ها هستند. ایجاد بسیاری از سرطان ها با انتخاب سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، استرس و عدم فعالیت بدنی مرتبط است. پیوندی که اغلب نادیده گرفته می شود، ارتباط بین استرس و سرطان است....
توسط Mozhan Parsa | بهمن 17, 1401 | روابط, سلامت روان, عشق
لانگ دیستنس چیست؟ رابطه از راه دور خوبه یا بد؟ + بررسی تاثیر بر سلامت روان با هم بشنویم: روابط لانگ دیستنس یا از راه دور می تواند برای رشد یک رابطه سالم مشکل ساز باشد. این عواقب همچنین می تواند سلامت روان شما را به روش های منفی تحت تأثیر قرار دهد. اما این امکان وجود...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 15, 1401 | افسردگی
مردم اغلب فکر می کنند که می دانند چه چیزی باعث افسردگی مزمن می شود. نظرسنجی ها نشان می دهد که بیش از 80 درصد از مردم “عدم تعادل شیمیایی” در مغز را مقصر می دانند. این علت افسردگی در روانشناسی عوام رایج است و در مقالات تحقیقاتی و کتاب های درسی پزشکی ذکر شده...
توسط Dr. AM Kamali | بهمن 12, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز
بهترین روانشناس زن در شیراز، با هم این مقاله را بشنویم: برای گرفتن نوبت با ما در تماس باشید: آیا به دنبال بهترین روانشناس زن در شیراز با همکاری تیم تخصصی متشکل از متخصصین اعصاب و روان و متخصصین علوم اعصاب هستید؟ تیم انستیتو سلامت مغز دانا شیراز با همکاری متخصصین و با...
توسط Dr. AM Kamali | بهمن 10, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز
معروف ترین دکتر اعصاب روان شیراز، با هم بشنویم: “هیچ وقت برای تبدیل شدن به کسی که ممکن بود بودی دیر نیست!” این نقل قول به ما یادآوری می کند که همه قادر به رشد و تغییر هستیم. تغییر باورها، احساسات و رفتارهای ما می تواند دشوار باشد. اما در کنار...
توسط Mozhan Parsa | بهمن 10, 1401 | سلامت روان
خیانت می تواند آسیب زا باشد و یکی از چالش برانگیزترین مشکلاتی است که فرد در یک رابطه با آن مواجه می شود. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است به صورت غیرمنتظره با خیانت همسر یا شریک زندگی خود مواجه شوند، دیگران ممکن است به دلیل اعمال خارج از هنجار به خیانت مشکوک شوند....
توسط Mozhan Parsa | بهمن 7, 1401 | افسردگی
ظهور باکتری های عامل بیماری که به آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند اغلب به استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها در افراد و دام ها نسبت داده می شود. اما محققان یکی دیگر از محرک های بالقوه مقاومت دارویی را پیدا کرده اند: داروهای ضد افسردگی. با مطالعه باکتری های رشد یافته در...
صفحه 9 از 25«<...8910...>» 
