توسط A.S.Jafari | Last updated May 4, 2022 | سلامت مغز
در قسمت اول مقاله به چهار راهکار بهبود تمرکز اشاره کردیم. این راهکارها شامل آموزش، بازی فکری، بهبود خواب و ورزش اشاره کردیم. در این قسمت به 7 مورد موثر بر تمرکز اشاره خواهیم کرد. 5. زمانی را در طبیعت بگذرانید اگر می خواهید تمرکز خود را به طور طبیعی افزایش دهید، سعی...
توسط A.S.Jafari | Last updated Sep 25, 2022 | سلامت مغز
اگر تا به حال انجام یک کار چالش برانگیز در محل کار برایتان دشوار بوده است، برای یک امتحان مهم درس خوانده اید، یا زمانی را صرف یک پروژه دشوار کرده اید، احتمالا آرزو داشته باشید که می توانستید توانایی تمرکز خود را افزایش دهید. تمرکز به تلاش ذهنی شما برای هر چیزی که در...
توسط A.S.Jafari | Last updated Nov 19, 2022 | سلامت مغز
معمول است که هوش را چیزی بدانیم که با آن متولد شده اید. به هر حال، برخی افراد باهوش بودن را بدون زحمت جلوه می دهند. با این حال، هوش یک ویژگی مشخص نیست. این یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر برای یادگیری و تحریک مغز شما است که می تواند در طول زمان بهبود یابد. نکته...
توسط S.M.Sadati | Last updated May 1, 2022 | دارو, سلامت مغز
مطالعه، مکانیسم‌های عصبی زیست‌شناختی را نشان می‌دهد و به داروی ADHD ریتالین اجازه می‌دهد توجه را بهبود بخشد و گزارش دهد که این دارو می‌تواند برای طیف وسیعی از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن فواید داشته باشد. منبع: دانشگاه پیتسبورگ حتی نیم قرن پس از...
توسط Mozhan Parsa | May 2, 2022 | سلامت مغز
آسیب مغزی اکتسابی (ABI) آسیبی است که در زندگی از بعد از تولد به مغز وارد می شود. دلایل زیادی برای رخ دادن آن وجود دارد، از جمله سقوط، تصادف، تومور و سکته. تغییرات رفتاری پس از آسیب مغزی زیاد و متنوع است. برخی به نظر حالت تشدید یافته ویژگی های شخصیتی قبلی هستند، در...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 2, 2022 | سلامت مغز
“Déjà vu” یا دژاووه، احساس عجیبی را توصیف می کند که شما قبلاً چیزی را تجربه کرده اید. حتی زمانی که می دانید هرگز تجربه نکرده اید. تصور کنید که برای اولین بار به پارو زدن می روید. اما شما هرگز چنین کاری را انجام نداده اید. اما ناگهان خاطره ای متمایز از...
توسط S.M.Sadati | May 1, 2022 | سلامت مغز
در حالی که پاکسازی ممکن است یکی از ویژگی های پرخوری عصبی باشد، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که نوع دیگری از اختلالات خوردن نیز ممکن است مسئول رفتارهای پاکسازی باشد. منبع: دانشگاه اوهایو اگرچه پاکسازی اغلب یک بیماری مرتبط با پرخوری عصبی است، اما تحقیقات... توسط A.S.Jafari | Last updated Jul 23, 2022 | سلامت مغز, صرع, فیلم ها
قسمت اول این مقاله درخصوص علائم و انواع تشنج صحبت کردیم. در این قسمت مابقی انواع را خواهیم خواند و در خصوص کمک های اولیه صحبت خواهیم کرد. وقتی یک فرد دچار حمله صرع، مانند تشنج می‌شود، نخستین قدم برای کمک های اولیه این است که به طور کلی مراقب او باشیم یعنی مطمئن شویم...
توسط Mozhan Parsa | Last updated May 2, 2022 | سلامت مغز
رنج بردن از آسیب مغزی تجربه بسیار ناخوشایندی است. و متأسفانه، اغلب مغز ما مانند سایر قسمت‌های بدن از آسیب بهبود نمی‌یابد. برای افرادی که دچار آسیب مغزی تروماتیک شده و زنده می مانند، از نظر آماری 60 درصد احتمال بهبودی کامل و 25 درصد احتمال ناتوانی «درجه متوسط» وجود...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 2, 2022 | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله علل و علائم ALS را بحث کردیم. در ادامه عوارضی که ALS بر سیستم های بدن وارد میکند و روش های تشخیص و درمان بحث خواهیم کرد. عوارض ALS این بیماری می تواند بر بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه تأثیر بگذارد. این شامل: سیستم تنفسی و تنفس این بیماری باعث...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 1, 2022 | سلامت مغز
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) یک بیماری دژنراتیو است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. ALS باعث از دست دادن کنترل ارادی عضلات می شود که با گذشت زمان بدتر می شود. این بر حرکاتی مانند صحبت کردن، بلعیدن و راه رفتن تأثیر می گذارد. متاسفانه هنوز هیچ درمانی پیدا نشده...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 1, 2022 | سلامت مغز
شناخت علائم و انواع مختلف تشنج می تواند به شما در تعیین نوع آن کمک کند. برای اطلاع از نحوه طبقه بندی تشنج، علائمی که ایجاد می کنند و در صورت بروز تشنج چه کمک‌های اولیه ای باید انجام دهید، با ما همراه باشید. صرع از بیماری های مغز و اعصاب می باشد و عبارت است از وقفه ای...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 4, 2022 | سلامت مغز
شبه پارکینسونیسم یا پارکینسونیسم شبه واکنشی به داروهایی است که علائم و ظاهر بیماری پارکینسون را تقلید می کند. قابل تشخیص ترین علائم شامل کند شدن حرکات، سفتی ماهیچه ها و راه رفتن درهم می شود. این وضعیت به طور کلی قابل برگشت است و با قطع داروهایی که باعث واکنش می شوند...
توسط S.M.Sadati | Last updated Sep 10, 2022 | سلامت مغز
آیا نوشیدن چای می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند؟ از کمک به بهبود توجه و جلوگیری از زوال شناختی گرفته تا بهبود عملکرد سیستم ایمنی، محققان فواید سلامتی فراوانی را که چای ارائه می دهد را بررسی می کنند. منبع: Pollack... توسط A.S.Jafari | Last updated Jul 23, 2022 | سلامت مغز, صرع
تشخیص تشنج های شبانه به خصوص در کودکان می تواند دشوار باشد. در این شماره درباره انواع تشنج و تشنج شبانه صحبت خواهیم کرد. سلول های مغز شما از طریق سیگنال های الکتریکی با عضلات، اعصاب و سایر قسمت های مغز شما ارتباط برقرار می کنند. گاهی اوقات، این سیگنال‌ها از بین...
توسط A.S.Jafari | Last updated Apr 29, 2022 | سلامت مغز
افرادی که دارای اختلال اضطراب فراگیر یا GAD هستند، به طور غیرقابل کنترلی در مورد رویدادها و موقعیت های رایج نگران هستند. گاهی اوقات به عنوان روان رنجوری اضطرابی مزمن نیز شناخته می شود. GAD با احساسات عادی اضطراب متفاوت است. این امری عادی است که هر چند وقت یکبار نسبت...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated Apr 28, 2022 | سلامت مغز, کرونا
خلاصه مطالعه آسیب ناشی از سیستم ایمنی، به جای ورود ویروس و کشتن سلول‌های مغز ممکن است توضیح دهد که چرا افراد عواقب طولانی‌مدت مرتبط با عفونت کووید را تجربه می‌کنند. منبع: Yale عفونت ناشی از کرونا، ممکن است در درجه اول یک بیماری تنفسی باشد. اما دامنه آن بسیار فراتر از...
توسط Mozhan Parsa | Apr 28, 2022 | سلامت روان, سلامت مغز
تمرینات ذهن اگاهی – هدایت تمام توجه و آگاهی شما به زمان حال – می تواند مزایای زیادی برای سلامت روانی و جسمی شما و همچنین در روابط زندگی شما به همراه داشته باشد. در میان مزایای فراوان آن، تمرین ذهن آگاهی روزمره می تواند: شما را از مسیر نادرستی که می تواند...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 2, 2022 | سلامت مغز
علائم بسیاری از اختلالات روانی در صورت عدم درمان ممکن است بدتر شوند. اگر شما یا کسی که می شناسید ممکن است به بیماری روانی مبتلا باشد، از کمک روانشناختی کمک بگیرید. برای ارزیابی سلامت روان خود از کجا شروع کنید، به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید. آنها می توانند...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 2, 2022 | سلامت مغز
سلامت روان به رفاه عاطفی و روانی شما اشاره دارد. داشتن سلامت روانی خوب به شما کمک می کند تا زندگی نسبتاً شاد و سالمی داشته باشید. این به شما کمک می کند انعطاف پذیری و توانایی مقابله با مشکلات زندگی را نشان دهید. سلامت روان شما می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jan 11, 2023 | سلامت مغز
ضعف عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تلاش کامل شما باعث ایجاد انقباض یا حرکت عادی عضلانی نمی شود. گاهی اوقات به آن می گویند: کاهش قدرت عضلانی ضعف عضلانی عضلات ضعیف چه بیمار باشید و چه فقط نیاز به استراحت داشته باشید، ضعف عضلانی کوتاه مدت تقریباً برای همه در مقطعی اتفاق...
صفحه 63 از 156«<...626364...>» 
