07136476172 - 09172030360 [email protected]
آیا نوشیدن چای، خطر زوال عقل را کم می کند؟

آیا نوشیدن چای، خطر زوال عقل را کم می کند؟

آیا نوشیدن چای می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و به جلوگیری از زوال شناختی کمک کند؟ از کمک به بهبود توجه و جلوگیری از زوال شناختی گرفته تا بهبود عملکرد سیستم ایمنی، محققان فواید سلامتی فراوانی را که چای ارائه می دهد را بررسی می کنند.   منبع: Pollack...

شناسایی و درمان تشنج شبانه

تشخیص تشنج های شبانه به خصوص در کودکان می تواند دشوار باشد.  در این شماره درباره انواع تشنج و تشنج شبانه صحبت خواهیم کرد. سلول های مغز شما از طریق سیگنال های الکتریکی با عضلات، اعصاب و سایر قسمت های مغز شما ارتباط برقرار می کنند. گاهی اوقات، این سیگنال‌ها از بین...
مروری بر اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

مروری بر اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

افرادی که دارای اختلال اضطراب فراگیر یا GAD هستند، به طور غیرقابل کنترلی در مورد رویدادها و موقعیت های رایج نگران هستند. گاهی اوقات به عنوان روان رنجوری اضطرابی مزمن نیز شناخته می شود. GAD با احساسات عادی اضطراب متفاوت است. این امری عادی است که هر چند وقت یکبار نسبت...
تاثیر کووید طولانی مدت بر مغز! اثرات پرکاری سیستم ایمنی!

تاثیر کووید طولانی مدت بر مغز! اثرات پرکاری سیستم ایمنی!

خلاصه مطالعه آسیب ناشی از سیستم ایمنی، به جای ورود ویروس و کشتن سلول‌های مغز ممکن است توضیح دهد که چرا افراد عواقب طولانی‌مدت مرتبط با عفونت کووید را تجربه می‌کنند. منبع: Yale عفونت ناشی از کرونا، ممکن است در درجه اول یک بیماری تنفسی باشد. اما دامنه آن بسیار فراتر از...
چگونه در زندگی روزمره خود ذهن‌ آگاه‌ تر باشیم؟

چگونه در زندگی روزمره خود ذهن‌ آگاه‌ تر باشیم؟

تمرینات ذهن اگاهی – هدایت تمام توجه و آگاهی شما به زمان حال – می تواند مزایای زیادی برای سلامت روانی و جسمی شما و همچنین در روابط زندگی شما به همراه داشته باشد. در میان مزایای فراوان آن، تمرین ذهن آگاهی روزمره می تواند: شما را از مسیر نادرستی که می تواند...
مبانی سلامت روان: انواع اختلالات روانی، تشخیص و درمان (قسمت دوم)

مبانی سلامت روان: انواع اختلالات روانی، تشخیص و درمان (قسمت دوم)

علائم بسیاری از اختلالات روانی در صورت عدم درمان ممکن است بدتر شوند. اگر شما یا کسی که می شناسید ممکن است به بیماری روانی مبتلا باشد، از کمک روانشناختی کمک بگیرید. برای ارزیابی سلامت روان خود از کجا شروع کنید، به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کنید. آنها می توانند...
مبانی سلامت روان: انواع اختلالات روانی، تشخیص و درمان (قسمت اول)

مبانی سلامت روان: انواع اختلالات روانی، تشخیص و درمان (قسمت اول)

سلامت روان به رفاه عاطفی و روانی شما اشاره دارد. داشتن سلامت روانی خوب به شما کمک می کند تا زندگی نسبتاً شاد و سالمی داشته باشید. این به شما کمک می کند انعطاف پذیری و توانایی مقابله با مشکلات زندگی را نشان دهید. سلامت روان شما می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله...
چرا عضلات من احساس ضعف می‌کنند؟

چرا عضلات من احساس ضعف می‌کنند؟

ضعف عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تلاش کامل شما باعث ایجاد انقباض یا حرکت عادی عضلانی نمی شود. گاهی اوقات به آن می گویند: کاهش قدرت عضلانی ضعف عضلانی عضلات ضعیف چه بیمار باشید و چه فقط نیاز به استراحت داشته باشید، ضعف عضلانی کوتاه مدت تقریباً برای همه در مقطعی اتفاق...
میاستنی گراویس: بیماری عصبی که سبب ضعف عضلانی می‌شود

میاستنی گراویس: بیماری عصبی که سبب ضعف عضلانی می‌شود

میاستنی گراویس (MG) یک اختلال عصبی عضلانی است که باعث ضعف در عضلات اسکلتی می شود. ماهیچه هایی که بدن شما برای حرکت از آنها استفاده می کند. زمانی اتفاق می افتد که ارتباط بین سلول های عصبی و ماهیچه ها مختل می شود. این اختلال از بروز انقباضات مهم عضلانی و در نتیجه ضعف...
نحوه تشخیص و پاسخ به تکنیک چراغ گاز یا gaslighting

نحوه تشخیص و پاسخ به تکنیک چراغ گاز یا gaslighting

تکنیک چراغ گاز یا gaslighting یک آزار عاطفی و دستکاری روانی  است که باعث می شود فرد واقعیت، خاطرات، غرایز و در نهایت سلامت عقل خود را زیر سوال ببرد. یک فرد برای به دست آوردن قدرت و کنترل، که از عناصر کلاسیک سوء استفاده است، ممکن است از این روش استفاده کند. تکنیک چراغ...
چگونه بیماری پارکینسون (PD) بر زنان تأثیر می گذارد؟ (قسمت دوم)

چگونه بیماری پارکینسون (PD) بر زنان تأثیر می گذارد؟ (قسمت دوم)

زنان مبتلا به PD ممکن است در طول درمان با مشکلات بیشتری نسبت به مردان مواجه شوند. و اغلب زمان بیشتری برای درمان نیاز دارند. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که فاصله زمانی بین شروع علائم و مراجعه به متخصص اختلال حرکتی برای زنان 61 درصد بیشتر است. در این قسمت در خصوص...
چگونه بیماری پارکینسون (PD) بر زنان تأثیر می گذارد؟ (قسمت اول)

چگونه بیماری پارکینسون (PD) بر زنان تأثیر می گذارد؟ (قسمت اول)

بیماری پارکینسون (PD) وضعیتی است که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد. در PD، سلول های عصبی در مغز که انتقال دهنده عصبی دوپامین را ایجاد می کنند، آسیب دیده یا می میرند. هنگامی که این اتفاق می افتد، منجر به علائمی مانند لرزش، سفتی عضلات و کندی حرکت می شود. پارکینسون...
اپی ژنتیک و تاثیری که بر سن می گذارد!

اپی ژنتیک و تاثیری که بر سن می گذارد!

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که “سن” اپی ژنتیک شما می تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را در آینده پیش بینی کند. سن اپی ژنتیک تغییرات اپی ژنتیکی شخصی را که در رابطه با سن بیولوژیکی شما رخ می دهد، در نظر می گیرد.   منبع: دانشگاه نورث وسترن...
بزرگترین کلید موفقیت افرادی مانند لیونل مسی!

بزرگترین کلید موفقیت افرادی مانند لیونل مسی!

مقدمه برای موفقیت در هر ورزشی، نیاز به تمرین زیادی است. دانشمندان خاطرنشان کردند که تجربه و آموزش برای ماهر شدن در یک زمینه خاص ضروری است. فوتبال نیز از این قاعده مستثنی نیست. تحقیقات علمی قبلی نشان داده است که برای تبدیل شدن به یک متخصص به حداقل 10 سال مشارکت در...
آتروفی مغز و آنچه باید درباره آن بدانیم

آتروفی مغز و آنچه باید درباره آن بدانیم

آتروفی مغز، از بین رفتن سلول های مغزی به نام نورون ها است. آتروفی همچنین اتصالاتی را که به ارتباط سلول ها کمک می کند، از بین می برد. این امر می تواند نتیجه بسیاری از بیماری های مختلف باشد که به مغز آسیب می رساند، از جمله سکته مغزی و بیماری آلزایمر. با افزایش سن، به...
آیا می توانید پیش بینی کنید که شما یا شخص دیگری در شرف تشنج هستید؟

آیا می توانید پیش بینی کنید که شما یا شخص دیگری در شرف تشنج هستید؟

پیش بینی تشنج با توجه به مراحل وقوع آن امکان پذیر است. در این مقاله درخصوص مراحل تشنج و کمک های اولیه آن صحبت خواهیم کرد. تشنج زمانی اتفاق می‌افتد که سیگنال اضافی در سیستم الکتریکی مغز وجود داشته باشد .این سیگنال عملکرد طبیعی مغز شما را مختل می کند. و می تواند اثراتی...
آیا تکنولوژی می تواند سلامت روانی افراد مسن را بهبود بخشد؟

آیا تکنولوژی می تواند سلامت روانی افراد مسن را بهبود بخشد؟

با افزایش سن، بسیاری از شرایط می توانند به کاهش کیفیت سلامت روان کمک کنند. اغلب بیماری ها، داروها، تجربیات روانشناختی مانند غم و اندوه، و استرس های اجتماعی، از جمله گوشه گیری، در این امر نقش دارند. زوال شناختی، ضعف، و خطر سقوط از جمله عوامل خطر منحصر به فرد برای...
اوتیسم! کرونا! آستروسیت!

اوتیسم! کرونا! آستروسیت!

خلاصه مطالعه تردید واکسن با گذشت زمان کاهش یافت. اکثر مراقبان و وابستگان افراد مبتلا به اختلال اوتیسم، واکسن کرونا را پس از تایید FDA دریافت کردند. با این حال، تردید کلی واکسن بر جذب واکسن کرونا در اقلیتی از مراقبان و وابستگان مبتلایان به اوتیسم تأثیر گذاشت. یافته‌های...
آیا ویاگرا می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟

آیا ویاگرا می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟

ویاگرا یک داروی اختلال نعوظ که برای درمان فشار خون نیز استفاده می شود. برخی مطالعات  قبلا نشان داده ه این دارو ممکن است برای درمان یا پیشگیری از بیماری آلزایمر (AD).مفید باشد. اکنون، تحقیقات جدید به شواهدی اضافه می کند که نشان می دهد این داروی شناخته شده ممکن است به...
چه چیزی باعث فلج مغزی می شود؟

چه چیزی باعث فلج مغزی می شود؟

فلج مغزی (Cerebral Palsy) گروهی از اختلالات حرکتی و هماهنگی است که در اثر رشد غیر طبیعی مغز یا آسیب مغزی ایجاد می شود. این شایع ترین اختلال عصبی در کودکان است. و در حدود3  نفر در 1000 از کودکان 8 ساله مبتلا میشوند.  علائم فلج مغزی از نظر شدت متفاوت است، اما معمولاً در...
الکل چگونه بر مغز نوجوانان تاثیر می گذارد؟

الکل چگونه بر مغز نوجوانان تاثیر می گذارد؟

مطالعات انجام شده نشان داده است که الکل به شیوه های عمیق و خطرناکی بر مغز نوجوانان تأثیر می گذارد. در طول سال‌های نوجوانی و اوایل بزرگسالی، مغز هنوز در حال رشد است و آن را نسبت به مغز بزرگسالان در برابر الکل آسیب‌پذیرتر می‌کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که...