آخرین اخبار و مطالب آموزشی

ترس از شکست یک ترس بسیار رایج است که می تواند پیامدهای منفی در سطح شخصی و حرفه ای داشته باشد. در اینجا به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا ترس از شکست بسیار رایج است، پیامدهای منفی این ترس و چگونگی غلبه بر آن چیست. چرا ترس از شکست بسیار رایج است؟ ترس از شکست به عنوان...

درمان های جدید بیماری آلزایمر ایمونوتراپی یکی از سریعترین زمینه های در حال توسعه در تحقیقات پزشکی است. موفقیت ها در توسعه دارو، تا حدی به دلیل توانایی آنتی بادی ها برای پیوند دادن با اهداف پروتئینی با اختصاصیت و میل بالا است. این رویکرد در حال توسعه در درمان بیماری...

اگر با افسردگی شدید دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که تنها نیستید. طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، سالانه حدود 16.1 میلیون بزرگسال در ایالات متحده از اختلال افسردگی اساسی رنج می برند. اما امیدی وجود دارد—چندین درمان موثر در دسترس هستند که می توانند به شما در مدیریت...

خواب کودک: همانطور که والدین می‌دانند، داشتن یک خواب خوب شبانه برای کودکان و بزرگسالان ضروری است. اما گاهی اوقات سخت است که فرزندانتان را در طول شب بخوابانید. در این پست، نکاتی را در مورد چگونگی کمک به فرزندتان برای داشتن خوابی راحت به اشتراک می گذاریم. چرا خواب برای...

اختلالات شناختی و آلزایمر نورونهای تولید کننده سروتونین در ساقه مغز در برخورد اجتماعی جدید، سروتونین را در سراسر مغز آزاد می کنند. انتشار سروتونین باعث تحریک سلول های عصبی در سپتوم داخلی از طریق مولکولهای گیرنده حساس به سروتونین می شود. مسدود کردن انتشار این مولکول...

اگر به مشاوره فکر می کنید، به شما تبریک می گویم! شما گام مهمی در جهت بهبود سلامت روان خود برداشته اید. اما چگونه بهترین مرکز مشاوره شیراز را انتخاب می کنید؟ با وجود گزینه های بسیار زیاد، دانستن اینکه از کجا شروع کنید دشوار است. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام...

بهترین غذاها برای تقویت مغز شناختن بهترین غذاها برای تقویت مغز و حافظه، یک مساله بسیار مهم است. مغز به عنوان مرکز کنترل بدن، وظیفه حفظ ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد. این ارگان به شما اجازه حرکت، احساس و تفکر می دهد. به همین دلیل، ایده خوبی است که مغز خود را،...

افسردگی در مادران باردار اگر مادران در دوران بارداری دچار افسردگی شوند، احتمال اینکه فرزندشان در جوانی افسرده شود، زیاد است. به عبارتی، افسردگی بارداری، خطر ابتلا به افسردگی را در فرزند تشدید می کند. تحقیقات جدیدی توسط دانشگاه بریستول انجام شده است. نشان می دهد...

اختلال شخصیت خودشیفته  (NPD) یک الگوی پایدار از تجربه و رفتاری است که با خود محوری، فقدان همدلی و احساس اغراقآمیز اهمیت دادن به خود مشخص می شود. این یکی از انواع مختلف اختلالات شخصیتی است که توسط راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) شناخته شدهاست، که بسیاری...

مقدمه از گذشته، همواره باورهایی درباره تاثیر آب و هوا بر انواع دردها وجود داشته است. این یک باور رایج است که آب و هوا یا اجزای آب و هوا، مانند دما، فشار و رطوبت، باعث ایجاد یا تشدید درد می شوند. پیشنهاد شده است که این اثرات در مورد دردهایی با منشا مختلف، اعم از درد...

بر کسی پوشیده نیست که خواب خوب شبانه برای سلامتی و تندرستی ما ضروری است. اما با توجه به سبک زندگی پرمشغله، بدست آوردن استراحتی که نیاز داریم دشوار است. در این مقاله، اهمیت خواب را بررسی خواهیم کرد و نکاتی را در مورد چگونگی داشتن یک خواب خوب در شب ارائه خواهیم کرد....