آخرین اخبار و مطالب آموزشی

اگر افسرده باشید حس درماندگی می کنید. به یاد داشته باشید شما تنها نیستید. در کنار درمان و گاهی اوقات دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید به تنهایی برای مقابله با افسردگی بدون دارو انجام دهید. تغییر رفتارتان - فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان -...

جدایی یا کات کردن می‌تواند آسیب جدی به سلامتی شما وارد کند. پایان یک رابطه نه تنها می‌تواند منجر به تغییرات عمده در زندگی درامور مالی و موقعیت های زندگی شود، بلکه عاطفی زیادی ایجاد می کند. برخی از جدایی ها راحت تر از بقیه هستند. ممکن استبتوانید آن را رها کنید و نسبتاً...

سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خونریزی یا انسداد جریان خون در بخشی از مغز متوقف شود یا کاهش یابد. اگرچه برخی از افراد بهبودی کامل پیدا می‌کنند، اما بسیاری از بازماندگان از سکته مغزی اثرات ماندگاری را تجربه می‌کنند و درمعرض خطر سکته‌های بعدی قرار دارند. تصور می شود که...

شادی درونی چیست؟ شادی درونی از درون می آید. به هیچ موضوع، موقعیت، انتظار، دستاورد یا نتیجه ای مربوط نمی شود. افرادی که انگیزه درونی را تجربه می کنند، همیشه از زندگی راضی هستند، حتی اگر در زمان حال چیزی نداشته باشند. آنها زمانی را در آینده تعیین نمی کنند که وقتی این...

احتمالا شما که این مقاله را می خوانید به دنبال بهترین دکتر متخصص پرخوری عصبی در شیراز هستید. در این مقاله با جزییات بیشتر به آن خواهیم پرداخت. از سال 2013، اختلال پرخوری (BED) به عنوان یک تشخیص متمایز اختلال خوردن در نسخه پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی...

درست فکر کردن در مغز مغز ما طوری تنظیم شده است که با فرآیندهای سریع فکر کند که گاهی اشتباه و گاهی درست است. این فرآیندهای سریع، سوگیری های اکتشافی و شناختی نامیده می شوند. سوگیری های شناختی اشتباهات مداومی هستند که مغز هنگام تفکر مرتکب می شود. درست فکر کردن! توجه...

زوال عقل از نوع آلزایمر رفتار بیماران را تحت تاثیر قرار می دهد آلزایمر منجر به تغییرات رفتاری بعضا آزاردهنده برای اطرافیان می شود. فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است چیزهایی را پنهان کند، آنها را برای مدت طولانی ذخیره کند یا آنها را از دست بدهد. این اتفاق می تواند برای...

پادکست نوروفیدبک در شیراز با هم بشنویم: احتمالا شما به دنبال بهترین کلینیک نوروفیدبک در شیراز هستید، در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. نوروفیدبک میتواند به درمان افرادی که دارای انواع بیماریهای روانی مانند اضطراب و افسردگی هستند، کمک کند. علاوه بر این، نوروفیدبک می...

موقعیت های مختلف خواب می تواند در کیفیت خواب شما تفاوت ایجاد کند. می‌توانید برای چند هفته یک دفتر خاطرات داشته باشید تا به شما کمک کند چه حالتی بهترین کار را برای شما ایجاد کند که بیشترین استراحت را داشته باشید. بهترین حالت خوابیدن چیه؟ بیایید با آن روبرو شویم، خواب...

اگر تصمیم گرفته‌اید مصرف الکل را کنار بگذارید، انجام این کار زیر نظر پزشک هم ایمن‌تر است و هم موفق‌تر. در کلینیک سلامت مغز دانا (شیراز)، ارزیابی پزشکی، سم‌زدایی کنترل‌شده در ۷–۱۰ روز، و برنامهٔ پیشگیری از عود با همراهی روان‌پزشک، روان‌شناس و تیم علوم اعصاب انجام...

بهترین روانپزشک شیراز با هم بشنویم: موارد زیادی در زندگی وجود دارد که شروع به آسیب رساندن به سلامت روان ما می کند. برخی از افراد ممکن است بدون مراجعه به روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان بهتر شوند، در حالی که برخی دیگر به یک روانپزشک نیاز دارند تا به آنها کمک کند. سوالی...

آیا به دنبال افزایش اعتماد به نفس هستید؟ اعتماد به نفس می تواند به ما کمک کند راحت تر به اهداف خود برسیم. با انگیزه بمانیم و حتی رفاه خود را افزایش دهیم. اعتماد به نفس را می توان به عنوان احساس یک فرد از شایستگی و توانایی درک شده خود برای رویارویی موثر با موقعیت های...

بیماری کروتسفلد-جاکوب (CJD) شایع‌ترین شکل انسانی از گروهی از اختلالات مغزی نادر و کشنده است که به عنوان بیماری‌های پریون شناخته می‌شوند. بیماری‌های پریون، مانند بیماری کروتسفلد-جاکوب، زمانی رخ می‌دهند که پروتئین پریون، که در سراسر بدن یافت می‌شود، اما عملکرد طبیعی آن...

خیلی وقت ها این جمله را می شنویم: "از همه متنفرم!" واقعیت این است که هیچ کس تک تک افرادی را که ملاقات کرده است دوست ندارد. اکثر مردم احتمالاً می توانند چند نفر را نام ببرند که به خصوص آنها را دوست ندارند. با این حال، برخی از افراد به مرحله‌ای می‌رسند که از افراد یا...