تصور کنید که در حال یادگیری نحوه انجام یک مهارت بدنی جدید مانند دوچرخه سواری یا سبک خاصی از رقص هستید. از چه طریق این مهارت را به بهترین نحو یاد می گیرید؟سبک های یادگیری یک مفهوم رایج در روانشناسی و آموزش است و برای شناسایی نحوه یادگیری بهتر افراد در نظر گرفته شده...
آخرین اخبار و مطالب آموزشی
10 روش برای یادگیری بهتر و موثر تر یک مطلب!
اگر شما مانند بسیاری از دانش آموزان هستید ، زمان شما محدود است ، بنابراین مهم است که بیشترین ارزش آموزشی را در زمان موجود داشته باشید. سرعت یادگیری تنها عامل مهم نیست. دانش آموزان باید بتوانند اطلاعاتی را که یاد می گیرند به دقت به خاطر بسپارند ، بعداً آنها را به خاطر...
کرونا، ترس و واکسیناسیون!
کرونا این روزها در بعضی نقاط دنیا بیش از پیش می تازد و هنوز ماسک در بسیاری از کشور ها ضروریست. ویروس کوچکی که معادلات دنیا را به هم ریخت. یک مدل ریاضی جدید ترس ، هم از عفونت و هم از واکسیناسیون ، برای درک بهتر چگونگی بروز همه گیری ها در موج های متعدد عفونت ، همانطور...
آیا آلودگی هوا، مغز ما را فراموشکار می کند؟
حافظه و فراموشی از داستان های گاها غم انگیز انسان هاست. همان صحنه ای که در فیلک پدر، بار ها آن را دیده ایم. وقتی پدر دیگر فرزند خود را به یاد نمی آورد و یا چهره ی او را تشخیص نمی دهد. داستان می تواند ناراحت کننده باشد. تحقیق اخیر به عرصه ی آلودگی هوا و ارتباطش با...
کودکان دارای اوتیسم با عروسک ها ارتباط خوبی دارند!
شاید خیلی از ما آدمها از بچگی عروسک هایی داشتیم و هنوز هم حتی بعضی از آنها را نگه داشتیم. عروسک ها می توانند یک ابزار مفید برای کمک به کودکان خردسال در طیف اوتیسم باشند تا تعامل اجتماعی و توجه آنها را بهبود بخشد. یک مطالعه یک مطالعه جدید توسط محققان در...
بیشتر از حد معمول بخوابیم یا در طول روز، چرت بزنیم؟!
خواب طولانی در شب تأثیر چندانی بر بهره وری کار و سلامت قلب و عروق ندارد. با این حال ، چرت زدن کوتاه در طول روز به بهبود بهره وری و رفاه کلی کمک می کند. گاهی بین خواب طولانی و چرت زدن باید یکی را انتخاب کنیم. شاید سوال ما این باشد آیا توصیه هایی براتی بهتر چرت...
سلامت روان در المپیک 2020! ورزشکاری که انصراف داد.
روانشناسان می گویند در مواجهه با فشارهای زیاد ، تصمیم اخیر سیمون بیلز برای کناره گیری از مسابقات المپیک برای تمرکز بر سلامت روانی خود باید یک پیام الهام بخش باشد. بسیاری از تصمیم این هفته سیمون بیلز ژیمناست آمریکایی برای کناره گیری کردن از رویداد برتر در المپیک توکیو...
چرا ریاضیات مختص انسان است؟!
در حالی که پاسخ به اعداد ممکن است یک ویژگی تکاملی باشد که ما با برخی از حیوانات به اشتراک می گذاریم ، توانایی ما در درک زبان و ارقام مهارت های ریاضی پیشرفته ما را پایه گذاری می کند. شمارش برای بزرگسالان کاملاً بی دردسر به نظر می رسد ، زیرا بعید است حتی به یاد...
اگر استرس داریم، تصمیم گیری ما فرق می کند!
وقتی نیمه ی لیوان خالی است چگونه می توان تصمیم مثبت گرفت؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه اضطراب بر فرایند تصمیم گیری در مغز تأثیر می گذارد و در نتیجه انتخاب های بدبینانه تری را انتخاب می کند. آیا پیشنهاد شغلی جدید با درآمد بالا ارزش پذیرش دارد اگر به معنی...
آیا در هنگام مطالعه و درس خواندن، به مغز خود استراحت می دهیم؟!
وقفه بیشتر در طول یادگیری با بهبود فعالیت عصبی در قشر جلویی و نتایج یادگیری بهتر و حفظ حافظه در موش ها همراه بود. اگر در حین یادگیری استراحت کنیم ، که به عنوان اثر فاصله نامیده می شود ، چیزها را بیشتر به یاد می آوریم. دانشمندان در موسسه نوروبیولوژی مکس پلانک...
آیا چاقی به مغز ما بستگی دارد؟(قسمت دوم)
محققان می خواستند تغییرات فعالیت مغز و پاسخ های وزنی به دنبال عمل جراحی یا رژیم بسیار کم کالری (VLCD) را در افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع 2 یا پیش دیابت بررسی کنند. شانزده شرکت کننده در این مطالعه در بیمارستان Hammersmith ، بخشی از Imperial College Healthcare NHS...
آیا کاهش وزن به مغز ما بستگی دارد؟! (قسمت اول)
مطالعه تصویربرداری عصبی سه نوع پاسخ متمایز را در مناطق مغزی نشان می دهد که گرسنگی ، مصرف غذا و اشتها را در بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته اند کنترل می کند. سه نوع پاسخ مغزی که به جلوگیری از بازیابی وزن پس از جراحی چاقی کمک می کند ، برای اولین بار در یک...
آیا احساس تنهایی و انزوا در سالمندان طبیعی است؟
محققان می گویند افراد مسن که احساس تنهایی می کنند دو برابر بیشتر از مواد مخدر برای کنترل درد استفاده می کنند و 2.5 برابر بیشتر از کسانی که سبک زندگی اجتماعی بیشتری دارند ، داروهای ضد اضطراب و آرامبخش تجویز می شوند. تنها ، افراد مسن تقریباً دو برابر بیشتر از...
آیا افسردگی را باید در محل کار در میان گذاشت؟
مطالعه نشان می دهد که چگونه افسردگی می تواند بر کارکنان تأثیر بگذارد ، به ویژه هنگامی که صحبت از افشای اطلاعات مربوط به اختلال آنها می شود. کارکنانی که افسردگی را تجربه می کنند وظیفه دارند تصمیم بگیرند که سلامت روان خود را در محل کار برای دیگران فاش کنند یا نه. یکی از...
کاهش شنوایی و ابتلا به آلزایمر!
مشکل در شنیدن گفتار می تواند یک عامل خطر برای زوال عقل باشد. در افراد مسن که در شنیدن گفتار در برابر پس زمینه پر سر و صدا مشکل دارند ، خطر ابتلا به زوال عقل به طور قابل توجهی بیشتر است. اختلال شنوایی حدود 1.5 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است...
روز جهانی مغز (بیماری ام اس را دریابیم)
31 تیر ماه 1400 یا 22 ژوئیه 2021 برابر است با روز جهانی مغز. و شعار امسال روز جهانی مغز: بیماری مولتیپل اسکلروزیس را متوقف کنید هر پنج دقیقه، یک نفر به بیماری ام اس مبتلا می شود، ام اس یک بیماری عصبی است که بیش از 2.8 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. امسال...
آیا خلاقیت یادگرفتنی است؟
یک مطالعه ساده گزارش داد ، یک تمرین ساده برای نامگذاری کلمات نامربوط و اندازه گیری فاصله معنایی بین کلمات می تواند به عنوان معیار عینی خلاقیت باشد. آیا می توانید به سه کلمه فکر کنید که کاملاً با یکدیگر بی ارتباط هستند؟ چه در مورد چهار ، پنج یا حتی ده؟ طبق گفته...
فرصت یا تهدید! استرس با ما چه می کند؟
محققان نحوه تأثیر استرس بر سلامت جسمی و روانی را توضیح داده و راهکارهایی برای کاهش اثرات آن ارائه می دهند. یک ورزشکار حرفه ای شدن، آسان نیست. نه تنها خواسته های جسمی بیش از آن است که اکثر مردم از عهده آن برمی آیند ، بلکه ورزشکاران در طول مسابقات با فشار روانی...
مشکلات خواب در زنان (قسمت دوم)
چقدر دیگران را خوب می فهمیم؟
محققان ذهن سازی را بررسی می کنند ، یا اینکه چگونه ما می توانیم نظر دیگران را بفهمیم و تفاوت این روند با همدلی چیست. ذهن خوانی مانند داستان های علمی تخیلی به نظر می رسد. اما این اصطلاح که به آن "ذهنیت سازی" نیز گفته می شود ، یک مفهوم روانشناختی است که برای توصیف...
اضطراب ، روان رنجوری و خلاقیت! آیا متضادند یا کمک کننده به هم؟
نگرانی و تفکر بیش از حد در مورد حوادث احتمالی ناگوار که بلافاصله برای ما رخ نمی دهد ، یا اجازه دادن به ذهنمان که سرگردان بماند ، می تواند منجر به سطح بالاتری از خلاقیت شود. روانشناسان نظریه جدیدی را ارائه داده اند که ناراحتی و خلاقیت عصبی را به هم پیوند می دهد و...
موسسه سلامت مغز دانا
برای دریافت خدمات روزهای شنبه الی چهارشنبه از ساعت 9 صبح الی 9 شب و پنج شنبه ها از ساعت 9 صبح الی 1 بعد از ظهر با ما در تماس باشید








































