توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 2, 2022 | سلامت مغز
مشکلات حافظه یک اتفاق طبیعی در دوران پیش از یائسگی، زمان انتقالی قبل از یائسگی است. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، ممکن است نگران نقص در حافظه خود باشید. اما مشکلات خفیف حافظه و مه آلود شدن عمومی بسیار شایع هستند. آنها به این دلیل رخ می دهند که بدن شما استروژن...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 2, 2022 | سلامت مغز
طبیعی است که روزهایی داشته باشید که در آن غمگین هستید یا روزهایی که بیش از حد خوشحال هستید. تا زمانی که تغییرات خلق و خو تا حد زیادی در زندگی شما اختلال ایجاد نکند، به طور کلی سالم تلقی می شوند. از سوی دیگر، اگر به طور منظم از حالت بسیار شاد به افسرده تبدیل شوید، ممکن...
توسط S.M.Sadati | Last updated Jun 3, 2022 | خواب, سلامت مغز
پشت، پهلو یا رو به پایین؟ نحوه خوابیدن ما ممکن است مغز ما را در برابر بیماری هایی مانند ALS تحریک کند یا از آن محافظت کند. یک مطالعه جدید روی موش نشان می‌دهد که وضعیت خواب ما ممکن است بر سیستم گلیمفاتیک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به ALS یا سایر بیماری‌های عصبی را افزایش...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 1, 2022 | سلامت مغز
رنگ آمیزی بزرگسالان که به عنوان رویکردی برای مراقبت از خود و تکنیک آرامش بالقوه تبلیغ می شود. در سال های اخیر به یک روند تبدیل شده است. شاید حتی با کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان برخورد کرده باشید که شامل همه چیز از ماندالا و مناظر دقیق گرفته تا پرده‌هایی از کارهای زشت...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 1, 2022 | سلامت مغز
اختلالات شخصیت نوعی بیماری روانی است که بر طرز تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری، این الگوها می...
توسط Mozhan Parsa | Jun 1, 2022 | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
اگر متوجه و نگران این شدید که همه از شما متنفر هستند، بدانید که این یک احساس رایج است. به خصوص زمانی که برای اولین بار وارد یک صحنه اجتماعی جدید می شوید. صحنه اجتماعی جدید می تواند به معنای شغل جدید، دانشگاه یا حتی ملاقات با دوستان دوستانتان باشد. همچنین می‌تواند...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 31, 2022 | سلامت مغز
ختلالات شخصیت انواعی از شرایط سلامت روان هستند. آنها می توانند منجر به الگوهای ثابت، بلندمدت و ناسالم تفکر، احساس و رفتار شوند. سه دسته اصلی اختلالات شخصیت وجود دارد : خوشه A، خوشه B، خوشه C. هر خوشه دارای چندین ویژگی منحصر به فرد است که برای دسته بندی علائم استفاده...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 31, 2022 | سلامت مغز
اختلالات شخصیت یک وضعیت سلامت روان است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد تأثیر می گذارد. این می تواند کنترل احساسات و تعامل با دیگران را سخت کند. این نوع اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری طولانی مدتی است که در طول زمان تغییر چندانی نمی کنند. برای بسیاری از مبتلایان...
توسط S.M.Sadati | Last updated May 30, 2022 | سلامت مغز, هوش مصنوعی, پارکینسون
با ترکیب هوش مصنوعی و فناوری روباتیک، محققان ویژگی‌های سلولی جدیدی از بیماری پارکینسون را در نمونه‌های سلولی پوست بیماران شناسایی کرده‌اند. منبع: بنیاد سلول های بنیادی نیویورک مطالعه‌ای که امروز در Nature Communications منتشر شد، از یک پلتفرم جدید برای...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 31, 2022 | سلامت مغز
احتمالاً چیزهایی در کارتان وجود دارد که دوست دارید. از سوی دیگر، همکارانی که هر شب اعصاب شما را به هم می ریزند و ساعات طولانی در دفتر شما را به هم می ریزند، می توانند به سرعت پیر شوند. شغل شما می تواند صبر شما را از طرق مختلف آزمایش کند. شما همیشه نمی توانید محیط کار...
توسط A.S.Jafari | Last updated Jun 8, 2022 | سلامت مغز
اختلالات شخصیت، گروهی از شرایط سلامت روان هستند که با الگوهای غیرقابل انعطاف و غیر معمول تفکر، احساس و رفتار مشخص می شوند. این تجربیات و رفتارهای درونی اغلب با انتظارات فرهنگی که یک فرد در آن زندگی می کند متفاوت است. اگر اختلال شخصیت دارید، ممکن است در برقراری ارتباط...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | Last updated May 27, 2022 | سلامت مغز
آنچه را که به عنوان “درام نوجوانانه” می بینید نادیده نگیرید. هرگونه صحبت در مورد خود کشی را جدی بگیرید. هرگز تصور نکنید که فرزندتان در مورد افکار مربوط به خود کشی اغراق می کند یا بازی می کند. اگر می گوید یا می نویسد: “من می خواهم بمیرم.”...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 29, 2022 | سلامت مغز
آیا تا به حال سر شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده است که مدام تکرار می شوند … و تکرار می شوند … و خود را تکرار می کنند؟ فرآیند اندیشیدن مداوم به افکار مشابه، که تمایل به غم انگیز یا تاریک دارند، نشخوار فکری نامیده می شود. عادت به نشخوار فکری می...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 29, 2022 | سلامت مغز
افکار مزاحم تصاویر یا افکار غیرمنتظره ای هستند که به نظر می رسد در ذهن شما ظاهر می شود. آنها اغلب عجیب یا ناراحت کننده هستند. اما این افکار هر از گاهی برای همه اتفاق می افتد. افکار مزاحم چیست؟ به نظر می رسد افکار مزاحم از ناکجاآباد بیرون می آیند. این افکار و تصاویر...
توسط S.M.Sadati | Last updated May 30, 2022 | دیابت, سلامت مغز
دیابت نوع 2 پیری مغز و زوال شناختی را تسریع می کند. پیری مغز در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پیشرونده تا 26 درصد تسریع می یابد. طبق مطالعه ای که امروز در Life منتشر شد، دانشمندان نشان داده اند که پیری طبیعی مغز در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پیشرونده در مقایسه با...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 28, 2022 | سلامت مغز
در ظاهر، مطمئناً، سطح بالایی از ثبات و فداکاری، ممکن است یک شاهکار غیرممکن به نظر برسد. این باقی ماندن در ادامه کار برای رسیدن به هدف در مفهوم تاب آوری عاطفی تعریف و منعکس میشود. وقتی یاد می گیرید که چگونه انرژی خود را به درستی هدایت کنید میتوانید تاب‌آوری خود را...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 28, 2022 | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله در خصوص چیستی، علائم و علل پریشانی عاطفی صحبت کردیم. در این قسمت درباره روش های مقابله با پریشانی عاطفی صحبت خواهیم کرد. 1. تجربه احساسی خود را بپذیرید در مواقع استرس، اغلب آسان است که زمان زیادی را صرف مقاومت در برابر واقعیت موقعیت کنید. ممکن...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 28, 2022 | سلامت مغز
آیا بخش مهارت‌های فرزندپروری را در دستورالعمل‌های مراقبت پس از زایمان از دست داده‌اید؟ نگران نباش، تو تنها نیستی. در حالی که خوب است نوزاد خود را با یک کتابچه راهنمای «فرزندپروری» به خانه بیاورید. بخشی از این فرآیند فرزندپروری تجربی است. اگر نقشه‌ای (مانند چک لیستی از...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 28, 2022 | سلامت مغز
توصیف بسیاری از تجربیات زندگی کمی چالش برانگیز است. عشق، شادی، درد – ممکن است زمانی که آنها را تجربه می کنید متوجه شوید اما بیان آنها در کلمات برایتان سخت است. و کلماتی که شما برای توصیف آنها استفاده می کنید ممکن است با کلماتی که ممکن است شخص دیگری استفاده کند...
توسط Mozhan Parsa | May 27, 2022 | سلامت مغز
تاثیرات گوشی های هوشمند بر مغز چیست؟ امروزه با توجه به رواج تلفن های هوشمند، این موضوع برای پزشکان، متخصصان سلامت روان، مربیان، والدین و هر کسی که به طور منظم از تلفن هوشمند استفاده می کند، مورد توجه است. اگر از شما خواسته شود یک روز بدون گوشی هوشمند خود بمانید، فکر...
توسط A.S.Jafari | Last updated May 27, 2022 | سلامت مغز
بسته به شرایط خود، ممکن است متوجه شوید که در طول یک روز به طور ناگهانی با ایجاد تعادل بین کار و تربیت والدین و حتی تحصیل به طور همزمان مواجه می شوید. این ممکن است نقطه‌ای باشد که در آن تمام تصمیم‌های زندگی‌تان را زیر سؤال می‌برید. بیایید صادق باشیم – ممکن است...
صفحه 59 از 156«<...585960...>» 
