توسط Dr. AM Kamali | Jul 22, 2020 | سلامت مغز
کدام مرحله خواب برای یادگیری مهم است: REM یا خواب غیر REM؟ آیا خواب با یادآوری مهارت ها یا افزایش مهارت در مغز، یادگیری را بهبود می بخشد، یا احتمالاً باعث می شود آنها را فراموش نکنیم؟ آیا این فرایندها هر بار که فرد می خوابد اتفاق می افتد، یا فقط بعد از اینکه...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 21, 2020 | سلامت مغز
آخرین باری که ترس را تجربه کرده اید، چه زمانی بوده است؟ لحظات زیادی هستند که می توانند ترس ما را برانگیخته کنند. اما نوع دیگری از ترس وجود دارد که احتمالا آن را فوراً به یاد نمی آورید، زمان هایی که ترس در درون شما وجود داشته است: لحظه های زیادی که ترس شما را کنترل...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 21, 2020 | سلامت مغز
افرادی که به طور جدی در اثر ابتلا به ویروس کرونا احساس ناخوشایندی دارند و در بخش مراقبت های ویژه تحت درمان قرار گرفته اند، می توانند انتظار داشته باشند که صرف نظر از بیماری خود، ممکن است چند ماه طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابند. خستگی بیش از حد، تپش قلب، درد...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 20, 2020 | سلامت مغز
رژیم و سلامتی پیوندهای زیادی از جمله عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. تغذیه مناسب از سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا پشتیبانی می کند و به جلوگیری از التهاب مزمن به دنبال عفونت، کمک می کند. بسیاری از افراد می دانند که ویتامین C اثرات قابل توجهی در...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 19, 2020 | سلامت مغز
انواع مختلفی از هورمونها در بدن وجود دارند که بطور روزانه بر عملکردهای مختلف ما تأثیر می گذارند. برخی از آنها خلق و خوی ما را تحت تأثیر قرار میدهند و از این رو به عنوان هورمونهای شادی شناخته می شوند. این هورمون ها انواع مختلفی دارند و از طریق فعالیتهای مختلف...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 19, 2020 | سلامت مغز
میلیون ها نفر هر ساله افسردگی را تجربه می کنند. پیدا کردن یک راه درمان مناسب می تواند یک روند طولانی و انرژی بر باشد، به خصوص وقتی که با سایر اختلالات سلامت روان روبرو هستید. کار با پزشک یا متخصص بهداشت روان هنگام در نظر گرفتن گزینه های درمانی بسیار مهم است....
توسط Dr. AM Kamali | Jul 18, 2020 | سلامت مغز
براساس تحقیقات جدید، برای اینکه مردم غالباً فراموش می کنند روزانه داروی خود را مصرف کنند یا به ایمیل های خود پاسخ دهند، دلیلی وجود دارد. این دلیل را می توان با درک شکاف بین قصد انجام یک عمل و در حقیقت انجام آن عمل، یافت. رفتارهای روزمره که به مرور زمان...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Sep 24, 2023 | سلامت مغز
کم شدن سروتونین علائم مختلفی را به دنبال دارد. از جمله خلق و خوی و خواب کم کیفیت. مصرف داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های برگشت مجدد سروتونین (SSRIs) ممکن است علائم کمبود سروتونین را بهبود بخشد. برخی محققان کم شدن سروتونین را با افسردگی مرتبط می دانند. اما...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 17, 2020 | سلامت مغز
برای ما انسان ها این مهم است که از سلامت مغز خود، خصوصاً با افزایش سن آگاه شویم. بدین منظور یک چکاپ سریع، سرگرم کننده و آسان با استفاده از ارزیابی های معتبر علمی جهت نظارت بر سلامت مغز شما و خانواده های شما، در طول سال توسط متخصصان علوم اعصاب بالینی انجام می شود....
توسط Dr. AM Kamali | Jul 17, 2020 | سلامت مغز
براساس مطالعه جدیدی که در 15 ژوئیه سال 2020 منتشر شد، زنان مسن که بیش از یک یا دو وعده در هفته، ماهی پخته شده، بخار پز یا صدف خوراکی می خورند، از تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 برای مقابله با اثرات آلودگی هوا بر مغز بهره مند می شوند. محققان دریافتند در بین خانمهای مسن که در...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 17, 2020 | سلامت مغز
براساس نتایج منتشرشده، واکسن mRNA-1273، به منظور محافظت در برابر ویروس SARS-CoV-2، ویروسی که باعث بیماری کرونا 2019 (COVID-19) می شود، مورد بررسی و تحقیقات قرار گرفته است. جلسه آزمایشی فاز 1 توسط موسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی (NIAID)، بخشی از انستیتوی ملی بهداشت...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 24, 2023 | سلامت مغز
با هم این مقاله را بشنویم: آیا تا به حال احساس کرده اید که هنگام نگرانی یا استرس، دردی در شکم شما ایجاد می شود؟ آیا اعصاب باعث می شود که احساس پرواز پروانه‌ها در شکم خود کنید!؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. شما مبتلا به معده درد عصبی هستید. دکتر جوزف مونتاگیو نویسنده...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 15, 2020 | سلامت مغز
براساس یک مطالعه بین المللی که توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی سینسیناتی انجام شده است، ممکن است افسردگی و اضطراب از علائم بیماران مبتلا به ویروس کرونا COVID-19 باشد. زیرا این ویروس بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. براساس این مطالعه، این دو علائم روانشناختی بیش از...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Aug 17, 2022 | سلامت مغز
غالباً خاطرات مرتبط با احساسات، قوی تر به خاطر آورده می شوند. اکثر مردم می توانند به یاد بیاورند که در روز 11 سپتامبر کجا بوده اند یا در روز تولد فرزند اولشان، هوا چطور بوده است. در حالیکه، خاطرات مربوط به وقایع دیگر یا ناهار سه شنبه گذشته، مدت هاست که از ذهن ما پاک...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 14, 2020 | سلامت مغز
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقل هستند و هر ساله، تقریباً 10 میلیون نفر مورد جدید به آن ها اضافه میشود. شایع ترین نوع دمانس بیماری آلزایمر است که 60 تا 70 درصد موارد را تشکیل می دهد. موسسه ملی کهنسالی ایالات متحده...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 13, 2020 | سلامت مغز
تقریباً هرکسی که در بحران کورونا ویروس قرار گرفته است، تصویری از مطالبی را در فیس بوک یا اینستاگرام خود منتشر کرد که ادعا می کند نوشیدن الکل قوی ویروس را در معده های ما می کشد، درست همانطور که استفاده از ضدعفونی کننده دستی با الکل زیاد آن را بر روی پوست ما از بین می...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 13, 2020 | سلامت مغز
بسیاری از کشورهای جهان توصیه می کنند که مردم به عنوان بخشی از استراتژی خود برای مهار بیماری همه گیر کرونا، ماسک بپوشند. در این پست درباره آنچه شواهد علمی در مورد پوشیدن ماسک می گوید، بحث می کنیم. آیا ماسک های صورت غیر پزشکی باعث کاهش انتشار کورونا ویروس جدید می...
توسط Dr. AM Kamali | Last updated Jul 12, 2020 | سلامت مغز
با بررسی های جدید در مورد تأثیر پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها بر افسردگی و علائم اضطراب، مشخص شده است که پروبیوتیک ها – چه به تنهایی و چه در ترکیب با پربیوتیک – ممکن است به کاهش علائم افسردگی فرد کمک کنند. پروبیوتیک و پروبیوتیک ها هردو برای سلامتی انسان مهم...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 11, 2020 | سلامت مغز
چندین مطالعه اولیه نشان داده است که افراد با گروه خونی O احتمالاً کمتر از افراد مبتلا به گروه خونی A ،B یا AB در بیمارستان بستری شده و آزمایش آن ها از نظر ابتلا به ویروس کرونا COVID-19 کمتر مثبت شده است. در گزارشی، محققان داده های نزدیک به 2،000 بیمار بستری شده برای...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 11, 2020 | سلامت مغز
داروهای ضد افسردگی طبیعی شامل اسیدهای چرب امگا 3 و علف چای یا هزارچشم SAM-e ،Wort’s St. John و سایر داروها هستند. اگر شخصی احساس کند علائم افسردگی دارد، قبل از امتحان کردن داروهای ضد افسردگی طبیعی باید با پزشک صحبت کند. در این مقاله، ما به شش داروی ضد افسردگی...
توسط Dr. AM Kamali | Jul 10, 2020 | سلامت مغز
239 دانشمند از 32 کشور جهان از حیطه های مختلف علمی و مهندسی از جمله ویروس شناسی، فیزیک ذرات معلق در هوا، اپیدمیولوژی، پزشکی و مهندسی ساختمان گرد هم آمده و برای تشخیص و کاهش انتقال ویروس کرونا، در هوا بررسی هایی را انجام دادند. به گفته لیدیا موراواسکا، متخصص کیفیت هوا...
صفحه 126 از 156«<...125126127...>» 
