توسط S.M.Sadati | اردیبهشت 31, 1401 | افسردگی, دارو, سلامت روان
پیوندهای مرتبط با استرس، افسردگی و خطر بیماری قلبی پیدا شد. مطالعه ای بر روی ها موش نشان می دهد که چگونه افسردگی و استرس مزمن می تواند بر داروهای کاهش دهنده کلسترول و بر خطر بیماری قلبی تأثیر بگذارد. منبع: انجمن قلب آمریکا بر اساس تحقیقات اولیه ارائه...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 31, 1401 | سلامت مغز
دیابت – نوع 1 یا نوع2 – وضعیتی است که در آن بدن انسولین کافی تولید نمی کند. یا از انسولین به درستی استفاده نمی کند. انسولین (هورمونی که توسط لوزالمعده ایجاد می شود) به بدن اجازه می دهد از قند یا گلوکز برای انرژی استفاده کند. این هورمون قند خون را تنظیم می...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 31, 1401 | سلامت مغز
مه مغزی علامتی است که می تواند ناشی از استرس، تغییرات خواب، داروها و عوامل دیگر باشد. می تواند باعث سردرگمی، مشکلات حافظه و عدم تمرکز شود. بعضی از افراد به‌طور مداوم احساس خستگی، حواس‌پرتی و تغییر خلق‌وخوی می‌کنند و گاهی دچار مشکل غیرقابل توضیحی می‌شوند که ممکن است...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 31, 1401 | سلامت روان, سلامت مغز, کرونا
مصرف الکل فروش و مصرف الکل در طول شروع همه‌گیری کووید-19 افزایش یافت. اما تأثیر افزایش مصرف بر سلامت جمعیت کاملاً درک نشده است. در تحقیق جدیدی که در Hepatology منتشر شده است، تیمی به رهبری محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) میزان بیماری های کبدی و مرگ و میر...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 30, 1401 | سلامت مغز
در قسمت اول این مقاله به 14 راه موثر برای تقویت حافظه اشاره کردیم. که شامل موارد زیر بودند. یادگیری چیزهای جدید تکرار و بازیابی کردن کلمات و اختصارات جدید را یادداشت کردن اطلاعات “گروهی” یا “تکه ای”. ساختن یک «کاخ ذهن» از تمام حواس خود استفاده...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 30, 1401 | سلامت مغز
خاطرات ما بخشی جدایی ناپذیر از آنچه هستیم هستند. اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به قدری جدی می شود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. یکی از بزرگترین ترس ها که بزرگسالان با افزایش سن دارند. همین کاهش حافظه است. بنابراین...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 29, 1401 | سلامت مغز
اثر ganzfeld زمانی اتفاق می‌افتد که مغز شما از تحریک بصری گرسنه است و جاهای خالی را خود به خود پر می‌کند. این ادراک شما را تغییر می دهد و باعث ایجاد الگوهای بینایی و شنیداری غیرعادی می شود. حتی می تواند منجر به توهم شود. روانشناس Wolfgang Metzger مفهوم اثر ganzfeld را...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 29, 1401 | سلامت مغز
رابرت ایوانز، تهیه‌کننده فیلم، می‌گوید: «هر داستان سه جنبه دارد: طرف تو، طرف من و حقیقت. »ایوانز از برخی جهات حق داشت، زیرا افراد به اشتباه می توانند خاطرات کاذب یا شبه خاطره ایجاد کنند. این پدیده در مورد اثر ماندلا است. اثر ماندلا زمانی اتفاق می‌افتد که گروه بزرگی...
توسط S.M.Sadati | اردیبهشت 29, 1401 | سلامت مغز, نوروتکنولوژی
کودکانی که بیشتر از میانگین زمان خود را صرف بازی های ویدیویی می کردند، هوش خود را تقریباً 2.5 امتیاز بالاتر از میانگین افزایش دادند. منبع: موسسه کارولینسکا محققان موسسه کارولینسکا در سوئد بررسی کرده‌اند که چگونه عادات نمایشگر کودکان آمریکایی با نحوه رشد...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 28, 1401 | سلامت مغز
اصطلاح اعتیاد به کار اولین بار در سال 1971 توسط روانشناس وین اوتس استفاده شد. و او آن را به عنوان یک اجبار یا نیاز غیرقابل کنترل به کار بی وقفه تعریف کرد. از آن زمان، روانشناسان و محققان سلامت روان بر سر این تعریف با هم اختلاف نظر داشتند. اگرچه در نسخه جدید راهنمای...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 28, 1401 | سلامت مغز
کم خوری ناشی از استرس موجب ایجاد مشکل کمبود مواد غذایی در بدن شده و در عین حال پرخوری استرسی و افراطی هم مشکلات اضافه وزن، چاقی و در ادامه آن تبعات زیانباری برای سلامت به دنبال دارد. با شیوع کرونا و در ادامه طولانی شدن همه گیری این بیماری و قرنطینه‌های طولانی، غذا...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 28, 1401 | سلامت مغز
مقدمه در علوم اجتماعی، بخش مرکزی به طور فزاینده ای از بحث علمی بر این موضوع متمرکز شده است که چگونه علم اعصاب می تواند به توضیح رفتار انسان کمک کند. این حوزه تحقیقاتی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. احتمالاً منصفانه است که بگوییم یکی از حوزه های تحقیقاتی پیشرو در...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 27, 1401 | سلامت مغز
اگرچه خود انزوا بهترین راه برای محافظت در برابر COVID-19 است. ماندن در خانه می تواند منجر به برخی رفتارهای ناسالم از جمله پرخوری استرسی و از روی کسالت شود. در حالی که خوردن غذا در زمان استرس یک واکنش طبیعی است، پرخوری منظم می تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. و...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 27, 1401 | سلامت مغز
حدود 3 سال از زمانی که قرنطینه شدن و تعطیلی مشاغل به دلیل همه گیری کووید-19 عادی شده است، می گذرد. صحبت از بازگشایی تدریجی در برخی مناطق وجود دارد. اما هنوز ممکن است بیش از یک سال از بازگشت زندگی به حالت عادی فاصله داشته باشیم. همانطور که “خستگی قرنطینه”...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | اردیبهشت 27, 1401 | سلامت مغز
مقدمه ما در عصر نوآوری زندگی می کنیم. همراه با تمایل ما به ردیابی خود. ارزیابی خود و بهبود خود، این به ما توانایی نظارت بر سلامت جسمی و شناختی خود را می دهد. تست‌های عصب شناختی روشی غیرتهاجمی برای به دست آوردن دیدی دقیق از عملکرد مغز شما یا چکاب مغز در چندین محور است....
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 26, 1401 | سلامت مغز
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مغز در هنگام خواب فرآیند “پاکسازی” را طی می کند. کارشناسان می گویند خواب می تواند پروتئین هایی را که در طول روز انباشته می شوند را از بین ببرد. و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. خواب زمان استراحت است یا پاکسازی؟...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت 26, 1401 | سلامت مغز
احتمالا میدانید که ورزش برای بدنتان لازم است. اما آیا میدانستید ذهن نیز نیاز به تمرین دارد؟ یک ضرب المثل انگلیسی وجود دارد که می گوید «از آن استفاده کن یا از دستش بده». بسیاری از محققان معتقدند که این اصل در مورد سلامت مغز شما نیز صدق می کند. آموزش مغز این روزها رایج...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 26, 1401 | سلامت مغز
آیا زمانی که احساس ناراحتی یا اضطراب می کنید خود را در حال هجوم به آشپزخانه و یخچال می بینید؟ یافتن آرامش در غذا امری رایج است و بخشی از فرآیندی به نام خوردن احساسی است. افرادی که از نظر احساسی غذا می خورند، چندین بار در هفته یا بیشتر برای سرکوب و تسکین احساسات منفی...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 25, 1401 | سلامت مغز
از یک بیماری همه گیر جهانی گرفته تا دنبال کردن اخبار سیاسی در خانه، پیگیری ساده اخبار ممکن است در حال حاضر برای بسیاری از مردم بسیار استرس زا یا ناراحت کننده باشد. اگر به دلیل به روز رسانی وضعیت جهان علائم استرس را تجربه کرده اید، تنها نیستید. زندگی در طول یک بیماری...
توسط A.S.Jafari | اردیبهشت 25, 1401 | سلامت مغز
“شکست عصبی” یا “شکست روانی” اصطلاحی است که برای توصیف دوره ای از ناراحتی یا بیماری شدید روانی که به طور ناگهانی رخ می دهد استفاده می شود. در این دوره، شما نمی توانید در زندگی روزمره خود عمل کنید. این اصطلاح زمانی برای اشاره به طیف گسترده ای از...
توسط Mozhan Parsa | اردیبهشت 24, 1401 | سلامت مغز
بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل است. زوال عقل یک اصطلاح کلی برای کاهش مهارت های شناختی (تفکر و حافظه) است. به گفته انجمن آلزایمر، اگر هر یک از 10 علامت هشداردهنده زوال عقل را مشاهده کردید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. شما باید این کار را حتما در نظر بگیرید،...
صفحه 60 از 156«<...596061...>» 
