توسط S.M.Sadati | بهمن 11, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققین بررسی می کنند که چرا انتقام ممکن است در لحظه احساس خوبی داشته باشد. اما اغلب بعداً به احساسات مختلط منجر می شود. بسیاری از ما در مقطعی از زندگی خود آرزوی انتقام را داشته ایم و شاید حتی به آن رسیده ایم. اما آیا در نهایت ایده خوبی است – آیا در دراز مدت ما...
توسط S.M.Sadati | بهمن 1, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت روان, یادگیری
بوسیدن. به اشتراک گذاشتن غذا یا هر تعامل دیگری که شامل بزاق دهان می شود. سیگنال هایی هستند که نوزادان و کودکان خردسال برای تعیین اینکه آیا دو نفر رابطه قوی و تعهد متقابلی نسبت به یکدیگر دارند یا خیر استفاده می کنند. منبع: MIT یادگیری جهت یابی در روابط...
توسط S.M.Sadati | دی 23, 1400 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققان تغییراتی را در بخش‌های مختلف مغز در مردان و زنان مبتلا به افسردگی شدید پیدا کردند. این یافته ها همچنین نشانگر زیستی خاصی را برای افسردگی در نمونه خون زنان نشان می دهد. منبع: دانشگاه لاوال خواهید خواند: مکانیسم بیولوژیکی متفاوت که اخیرا کشف شد. و...
توسط S.M.Sadati | دی 21, 1400 | روابط, سلامت روان
یک نظریه جدید بیان می کند که خودفریبی به افراد کمک می کند در مواجهه با موقعیت های دشوار انگیزه خود را حفظ کنند. در این نوشته می خوانید: سه دلیل برای گول زدن خودمان یک تیم فلسفی از دانشگاه روهر-دانشگاه بوخوم (RUB) و دانشگاه آنتورپ نقش خودفریبی در زندگی...
توسط S.M.Sadati | دی 20, 1400 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
تحقیقات قبلی نشان داد که انزوای اجتماعی و تنهایی عاملی برای رفتارهای سیگار کشیدن است. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که خود سیگار ممکن است منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی شود. در این مقاله خواهید خواند : سیگار و تنهایی تحقیقات قبلی نشان داده است که افرادی که منزوی و تنها...
توسط S.M.Sadati | دی 16, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت مغز, نوروتکنولوژی
محققان شبکه مغزی خاصی را شناسایی کرده‌اند که با برنامه‌ریزی پاسخ‌هایمان در یک مکالمه فعال می‌شود. یک مطالعه جدید یک مدار مغزی را شناسایی کرده است که در حین برنامه ریزی برای پاسخ های گفتاری خود در طول مکالمه فعال است. این مطالعه که به صورت آنلاین در 5 ژانویه در...
توسط S.M.Sadati | دی 13, 1400 | افسردگی, دارو, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
افسردگی چالشی که افراد زیادی را در طول زندگی دچار می کند و شاید در این دوره افکار خودکشی هم گریبانگیر افراد شود. درمان های زیادی تاکنون پیشنهاد شده است. اخیرا دانشمندان بر روی کتامین تمرکز کرده اند. کتامین علائم افسردگی و افکار خودکشی را در عرض چهار ساعت پس از...
توسط S.M.Sadati | دی 4, 1400 | خلاقانه, روابط, سلامت مغز
به جای تلاش برای به خاطر سپردن یک چهره به طور کامل. محققان می گویند برای کمک به ایجاد مهارت های تشخیص چهره. روی گوش ها و علائم خاص صورت مانند کک و مک. خال یا جای زخم تمرکز کنید. ارتقای مهارت افراد در این نقش ها برای تصمیم گیری سریع در مورد چهره های ناآشنا...
توسط S.M.Sadati | آذر 30, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
وقتی فردی که می شناسید به نظر می رسد قصد خودکشی دارد. ممکن است ندانید چه کاری انجام دهید. علائم هشدار دهنده. سؤالات پرسیدن و نحوه دریافت کمک را بیاموزید. وقتی کسی می گوید که به خودکشی فکر می کند. یا چیزهایی می گوید که به نظر می رسد فرد در حال فکر خودکشی است. می...
توسط S.M.Sadati | آذر 18, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز, یادگیری
کودکان به احتمال زیاد خطاکارانی را که عذرخواهی می‌کنند. می‌بخشند. به‌ویژه اگر متخلف در گروه آنها باشد و کودک ناراحت دارای مهارت‌های تئوری ذهن پیشرفته باشد. منبع: دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی یک مطالعه اخیر نشان می دهد که آموزش به کودکان برای درک دیدگاه...
توسط S.M.Sadati | آذر 17, 1400 | روابط, سلامت روان
در حالی که به نظر می رسد تنظیم عاطفی بین فردی در همه جا وجود دارد و افرادی که با آنها تماس می گیریم اغلب حامی هستند. ممکن است همیشه حمایت عاطفی مورد نظر ما را ارائه نکنند.اما وجودشان لازم است برای شنیدن حرف هایمان . چون خیلی وقت ها به راح خل نیاز نداریم! منبع:...
توسط S.M.Sadati | آذر 13, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
خرد به طور قوی و مثبت با تاب آوری، شادی و رفاه روانی مرتبط است. و با تنهایی، افسردگی و اضطراب همبستگی منفی دارد. منبع: UCSD محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو گزارش می دهند. که یک مقیاس هفت ماده ای خلاصه شده می تواند. با اعتبار بالا به تعیین...
توسط S.M.Sadati | آذر 12, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
اغلب این طور است که از تعامل با دوستانمان و در دورهمی ها حس خوب می گیریم. و دوست داریم مدام در گروه های دوستیخود شرکت کنیم. تنهایی زیاد ما را غمگین می کند. به همین خاطر زندان های انفرادی بد ترین شکنجه برای انسان تلقی می شود. انگیزه سرمایه‌گذاری در تعاملات...
توسط S.M.Sadati | آذر 8, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققان دریافتند 50 درصد از شادی یک فرد به ساختار ژنتیکی آنها بستگی دارد. یک مطالعه جدید نقش طبیعت و پرورش را در شادی یک فرد در نظر می گیرد. صنعت خودیاری در حال رونق است، که توسط تحقیقات در مورد روانشناسی مثبت. مطالعه علمی در مورد آنچه باعث شکوفایی افراد می شود...
توسط S.M.Sadati | آبان 29, 1400 | روابط, سلامت روان
اسکن‌های مغزی مادربزرگ‌ها که هنگام تماشای عکس‌های نوه‌هایشان گرفته شد. فعالیت بیشتری را در نواحی مغزی مرتبط با همدلی عاطفی نشان داد. که نشان می‌دهد مادربزرگ‌ها به سمت احساس چیزی که نوه‌شان در هنگام تعامل با آنها احساس می‌کند. آماده می‌شوند. در مقابل، هنگام مشاهده...
توسط S.M.Sadati | آبان 22, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
پژوهشگران گزارش می دهند که (پدر) پدرانی که نگرش مثبت تری در مورد توانایی های فرزندپروری خود و به طور کلی پدر بودن دارند. تفاوت هایی در مغز خود نسبت به کسانی که ندارند نشان می دهند. اگرچه همه‌گیری کووید-19 عمیقاً تمام ترتیبات کار و زندگی ما را تحت تأثیر قرار...
توسط S.M.Sadati | آبان 16, 1400 | روابط, سلامت روان
با افزایش ابزار ها و شبکه های ارتباطی، خبر های جعلی، شایعه ها و اخبار ضد و نقیض بیشتر از قبل شده اند و گاهی حتی تشخیص درست و غلط از هم سخت می شود. محققان احیرا دست به پژوهشی جالب زده اند که شخصیت افرادی که چنین خبر هایی را منتشر می کنند، چگونه بوده است؟ مطالعه نشان...
توسط S.M.Sadati | آبان 5, 1400 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
بیمار که خواست با نام کوچکش سارا شناخته شود، گفت: «من در پایان خط بودم. «به شدت افسرده بودم. اگر این تنها کاری بود که می توانستم انجام دهم، نمی توانستم خودم را ادامه دهم، اگر هرگز نمی توانستم فراتر از این حرکت کنم. این زندگی ارزش زیستن نداشت.» یک دستگاه تحریک عمیق...
توسط S.M.Sadati | آبان 1, 1400 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
افسردگی پس از زایمان (PPD) ترکیبی پیچیده از تغییرات جسمی ، احساسی و رفتاری است که در برخی از زنان پس از زایمان اتفاق می افتد. طبق DSM-5 ، راهنمای مورد استفاده برای تشخیص اختلالات روانی ، PPD نوعی افسردگی اساسی است که در عرض 4 هفته پس از زایمان شروع می شود. تشخیص...
توسط S.M.Sadati | شهریور 24, 1400 | روابط
آیا به عشق در نگاه اول اعتقاد دارید؟ عشق در اولین بوی چطور؟ ما در مورد لحظه عاشق شدن طوری صحبت می کنیم که انگار تیر کوپید( خدای عشق) به ما اصابت کرده است – این شدید ، قریب به اتفاق ، گاهی سریع است و می تواند شبیه سرنوشت باشد. با گذشت زمان ، این نیم تنه اولیه...
توسط S.M.Sadati | اسفند 8, 1399 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
گاهی وقت ها خودمان عصبانی می شویم و دنبال راه هایی هستیم که آن را مدیریت کنیم اما گاهی وضع به گونه ای است که طرف مقابلمان یا حتی کسی که دوستش داریم عصبانی است و شاید در ذهن ما این سوال پیش بیاید که چگونه باید برخورد کرد که حداقل از طرف ما دل شکستگی ای پیش نیاید و حرفی... 
