by S.M.Sadati | ژوئن 28, 2022 | روابط
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افراد تمایل به ایجاد دوستی با دیگرانی دارند که بوی طبیعی بدن مشابهی دارند. محققان با استفاده از eNose الکترونیکی برای “استشمام” بوی بدن، توانستند کیفیت تعامل اجتماعی بین غریبه ها را پیش بینی کنند. منبع: موسسه علوم...
by S.M.Sadati | ژوئن 25, 2022 | روابط, سلامت روان
همه ما تجربه خودمان را از احساس طرد شدن داریم، بنابراین این چیزی است که همه ما می‌توانیم با آن همدلی کنیم. اما نحوه پردازش آنچه برایمان رخ داده است می‌تواند در کمک به ما برای پیشرفت مثبت بسیار مهم باشد. اگر یک چیز مطمئن باشد، این است که زندگی همیشه مطابق با ما...
by S.M.Sadati | ژوئن 10, 2022 | خلاقانه, روابط, کرونا
شنیدن روایات شخصی به جای واقعیت های سخت و سرد ، مردم را به تغییر رفتارهای خود برای کمک به محافظت از گروه های آسیب پذیر تر ترغیب می کند. منبع: دانشگاه پنسیلوانیا مأموریت آزمایشگاه علوم اعصاب ارتباطات مدرسه آننبرگ مدتهاست که می فهمد چه نوع پیام هایی به...
by S.M.Sadati | ژوئن 4, 2022 | اضطراب, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث احساس نگرانی، ترس یا تنش شود. برای برخی افراد، اضطراب می‌تواند باعث حملات پانیک و علائم فیزیکی شدید مانند درد قفسه سینه شود. اختلالات اضطرابی فوق العاده رایج هستند. بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، آنها حدود...
by S.M.Sadati | مه 23, 2022 | روابط, سلامت خواب
درماندگی آموخته شده ممکن است به احساس اضطراب کمک کند و ممکن است بر شروع، شدت و تداوم شرایطی مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD) تأثیر بگذارد. هنگامی که اضطراب مزمن را تجربه می کنید، ممکن است در نهایت از یافتن تسکین دست بکشید زیرا احساسات مضطرب شما اجتناب ناپذیر و...
by S.M.Sadati | مه 22, 2022 | روابط, سلامت روان
وقتی اتفاقات بدی می‌افتد، دوست داریم باور کنیم که هر کاری لازم است برای تغییر وضعیت انجام می‌دهیم. تحقیقات در مورد چیزی که به عنوان درماندگی آموخته شده شناخته می شود نشان داده است که وقتی افراد احساس می کنند کنترلی بر آنچه اتفاق می افتد ندارند، تمایل دارند به سادگی...
by S.M.Sadati | مه 18, 2022 | خلاقانه, روابط
قبل از پایان 48 هفته زندگی، برای الگوریتم هوش مصنوعی تشخیص سن دقیق نوزاد آسان تر است، اما نه جنسیت آن بر اساس داده های خلق و خو. پس از 48 هفته، طبقه بندی جنسیتی برای همه الگوریتم ها بهبود یافت، که نشان می دهد تفاوت های جنسیتی در دوران نوزادی در این مرحله از زندگی...
by S.M.Sadati | مه 17, 2022 | روابط, سلامت روان, نوروتکنولوژی
واقعیت مجازی فراگیر که بر آموزش مواجهه با خشم تمرکز دارد ممکن است به عنوان درمانی برای مدیریت خشم تأثیر مثبتی داشته باشد. واقعیت مجازی ممکن است یک استراتژی موثر برای کنترل خشم در افراد پرخاشگر باشد. بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله معتبر CyberPsychology,...
by S.M.Sadati | مه 16, 2022 | روابط
ترس از طرد شدن ممکن است شما را به رفتارهایی مانند پرخاشگری منفعلانه، انفعال و خوشایند مردم بودن سوق دهد. همچنین می تواند اصالت شما را تضعیف کند و زمانی که در کنار دیگران هستید، خود بودن را دشوار کند. پیامدهای رفتار ترسناک ترس از طرد شدن منجر به رفتارهایی...
by S.M.Sadati | مه 14, 2022 | روابط, سلامت روان
ترس از طرد شدن یک ترس قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده ای بر زندگی ما می گذارد. اکثر مردم زمانی که خود را در موقعیت هایی قرار می دهند که ممکن است به طرد شدن منجر شود، درجاتی از استواری را تجربه می کنند، اما برای برخی از افراد، ترس بسیار زیاد می شود. این ترس...
by S.M.Sadati | مه 8, 2022 | روابط, سلامت روان
زندگی همیشه پیاده روی در پارک نیست. همه ما تراژدی ها و شکست هایی را تجربه می کنیم که می تواند زندگی را دشوار کند. چه دوستی داشته باشید که در یک حادثه خشونت خانگی در حال بررسی اتهام است، دوستی که شغل خود را از دست داده است یا یکی از نزدیکان شما یکی از اعضای...
by S.M.Sadati | مه 5, 2022 | خلاقانه, روابط, سلامت روان
امروز صبح یک فنجان قهوه خوردی؟ اگر چنین است، آیا به این دلیل بود که واقعاً احساس خستگی می‌کردید یا به سادگی از یک روال معمول صبحگاهی پیروی کردید؟ به گفته محققان، افراد ممکن است نقش عادت را در رفتارهای خود از جمله مصرف قهوه دست کم بگیرند. تحریک خودکار یک رفتار، مانند...
by S.M.Sadati | آوریل 27, 2022 | روابط
نفرت و خشونت نسبت به گروه دیگری از مردم، تمایل طبیعی انسانی ما برای طبقه بندی “ما” از “آنها” است. از نظر تکاملی، عضویت در گروه و همکاری که آن را تسهیل می کند برای بقای انسان ضروری بود. گونه‌های ما به راحتی متحد می‌شوند، گاهی اوقات بر اساس...
by S.M.Sadati | آوریل 26, 2022 | روابط, سلامت روان
یک مطالعه جدید سطوح بالاتر اکسی توسین را با رضایت بیشتر از زندگی با افزایش سن مرتبط می کند. منبع: مرزها افرادی که مقدار بیشتری از اکسی توسین عصبی شیمیایی ترشح می کنند با دیگران مهربان تر هستند و تمایل دارند از زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشند. علاوه بر...
by S.M.Sadati | آوریل 23, 2022 | روابط, سلامت روان
نوجوانی زمانی برای رشد استقلال است. به طور معمول. نوجوانان استقلال خود را با زیر سوال بردن یا به چالش کشیدن و گاه شکستن قوانین اعمال می کنند. والدین و پزشکان باید اشتباهات گاه به گاه قضاوت را از یک الگوی بد رفتاری که نیاز به مداخله حرفه ای دارد. تشخیص دهند. شدت و...
by Kh.Rahimi.Jaberi | آوریل 14, 2022 | روابط, سلامت روان
عصبانیت آیا وقتی کسی در ترافیک حرف شما را قطع می کند از کوره در می روید؟ آیا وقتی فرزندتان از همکاری امتناع می کند فشار خون شما بالا می رود؟ خشم یک احساس رایج و حتی سالم است. اما مهم است که با آن به شیوه ای مثبت برخورد کنید. عصبانیت کنترل نشده می تواند بر سلامت و...
by S.M.Sadati | آوریل 9, 2022 | روابط, سلامت روان
چه کسی بیشترین احتمال را دارد که عاشق شخص اشتباه شود؟وقتی خیلی راحت عاشق می شوید. ممکن است بیشتر جذب افراد اشتباه شوید. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی افراد همیشه به نظر می رسد که شریک نامناسبی را جذب می کنند؟ شاید آن شخص حتی شما بوده اید. ...
by S.M.Sadati | آوریل 3, 2022 | روابط, سلامت روان
چگونه با افرادی که شما را درک نمی کنند (برای افراد درونگرا) رفتار کنیم؟ آیا شما یک درونگرا بصری هستید؟ آیا همیشه احساس می کنید که مورد سوء تفاهم مردم قرار گرفته اید؟ به نظر می رسد هر آنچه شما می گویید اشتباه تفسیر شده است. وقتی چیزی در مورد خود به اشتراک می گذارید....
by S.M.Sadati | مارس 29, 2022 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
اخیرا در مراسم اسکار اتفاقی رخ داد که بر فرض واقعی بودن آن، ذهن ها را به خود مشغول کرد. اینکه در صورتی که به ناحق مورد هجوم واقع شویم، ناسزا بشنویم ، برخورد ما چگونه باید باشد؟ و چگونه می توانخشم خود را مدیریت یا به درستی ابراز کرد؟ مانند سایر احساسات. خشم در بدن ما و...
by S.M.Sadati | مارس 13, 2022 | روابط
همه ما اصطلاح “کوچینگ” را شنیده ایم. کوچینگ به شکلی از یادگیری اشاره دارد که در آن شخص یا مربی به شخص دیگری کمک می‌کند تا تفکر جدید. خودسازی. ایجاد یادگیری و ترویج کنش متمرکز به روش‌هایی که به نفع او باشد. ایجاد کند. اغلب با ورزش یا آمادگی جسمانی همراه...
by S.M.Sadati | مارس 12, 2022 | روابط
آیا می خواهید رهبر بهتری باشید؟ آیا می خواهید کارمندان خود را برای موفقیت بزرگ ترغیب و درگیر کنید؟ روش قدیمی انجام کارها به جمع آوری داده ها. اجرای اعداد و مشاهده صفحات گسترده متکی بود. کارفرمایان با پاداش ها و مزایای مالی به کارکنان انگیزه می دهند. اما تعاملات... 