by Kh.Rahimi.Jaberi | اکتبر 19, 2022 | روابط, سلامت مغز, یادگیری
مقدمه هنگامی که انسان ها و حیوانات با موقعیت یا مشکل خاصی روبرو می شوند، معمولاً یک ایده کلی از نحوه برخورد با آن دارند. به عنوان مثال، هنگام ورود به مغازه، انسان‌ها می‌دانند که باید به فروشنده بگویند که به دنبال چه چیزی می‌گردند. یا به سادگی محصولات موجود را مرور...
by Kh.Rahimi.Jaberi | اکتبر 14, 2022 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
ارتباطات، داستان فیناس گیج فیناس گیج یک کارگر ساخت و ساز راه آهن در دهه 1800 بود. او دچار یک حادثه وحشتناک شد. در حین کار، در اثر انفجار، یک میله آهنی ضخیم به طور کامل از پیشانی او عبور کرد. ممکن است فکر کنید این تصادف او را به شدت مجروح می کند یا حتی بدتر از آن، او...
by Kh.Rahimi.Jaberi | سپتامبر 10, 2022 | روابط, سلامت روان, سلامت مغز
خستگی عاطفی چیست؟ حالتی از احساس فرسودگی عاطفی و تخلیه در نتیجه استرس انباشته از زندگی شخصی یا کاری شما یا ترکیبی از هر دو است. خستگی عاطفی یکی از نشانه های فرسودگی شغلی است. افرادی که خستگی عاطفی را تجربه می کنند اغلب احساس می کنند که هیچ قدرت یا کنترلی بر آنچه در...
by S.M.Sadati | آگوست 4, 2022 | روابط, سلامت مغز
چه کسی بیشترین احتمال را دارد که عاشق شخص اشتباه شود؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا برخی افراد همیشه به نظر می رسد که شریک نامناسبی را جذب می کنند؟ شاید آن شخص حتی شما بوده اید. با این حال هیچ کس از روی میل و آگاهانه یک شریک بد انتخاب نمی کند. فهمیدن...
by S.M.Sadati | آگوست 1, 2022 | روابط
ریچارد شوارتز و ژاکلین اولدز چیزهای زیادی در مورد عشق می دانند. این اساتید و زوج درمانگران دانشکده پزشکی هاروارد (HMS) چگونگی تکامل عشق و اغلب اوقات چگونگی فروپاشی آن را مطالعه می کنند. آنها همچنین نزدیک به چهار دهه است که با خوشحالی ازدواج کرده اند. عشق...
by S.M.Sadati | جولای 29, 2022 | افسردگی, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
محققان آخرین یافته‌ها در مورد نقش سروتونین در افسردگی را مورد انتقاد قرار می‌دهند و گزارش می‌دهند که افراد باید درمان‌های فعلی خود را برای کمک به کنترل علائم افسردگی خود حفظ کنند. منبع: دانشگاه میشیگان در حال حاضر، بیش از 1 نفر از هر 10 آمریکایی داروهای...
by S.M.Sadati | جولای 20, 2022 | روابط, سلامت روان
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که قدردانی از زیبایی در چیزهای کوچکتر در زندگی روزمره می تواند به وجود معنادارتر کمک کند. منبع: Texas A&M بر اساس تحقیقات جدید، قدردانی از زیبایی ذاتی در لحظات روزمره زندگی می تواند به وجود معنادارتر کمک کند. در...
by S.M.Sadati | جولای 3, 2022 | روابط, سلامت روان
بدبینی تدافعی می تواند به افراد، به ویژه آنهایی که بیشتر مضطرب هستند، کمک کند تا تفکر مثبت و تصمیم گیری را بهبود بخشند. از آنجایی که روانپزشکی که از روش های پزشکی و بیولوژیکی برای درمان اختلالات روانی استفاده می کند، تا حد زیادی از روان درمانی که بر رویکردهای...
by S.M.Sadati | ژوئن 28, 2022 | روابط
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افراد تمایل به ایجاد دوستی با دیگرانی دارند که بوی طبیعی بدن مشابهی دارند. محققان با استفاده از eNose الکترونیکی برای “استشمام” بوی بدن، توانستند کیفیت تعامل اجتماعی بین غریبه ها را پیش بینی کنند. منبع: موسسه علوم...
by S.M.Sadati | ژوئن 25, 2022 | روابط, سلامت روان
همه ما تجربه خودمان را از احساس طرد شدن داریم، بنابراین این چیزی است که همه ما می‌توانیم با آن همدلی کنیم. اما نحوه پردازش آنچه برایمان رخ داده است می‌تواند در کمک به ما برای پیشرفت مثبت بسیار مهم باشد. اگر یک چیز مطمئن باشد، این است که زندگی همیشه مطابق با ما...
by S.M.Sadati | ژوئن 10, 2022 | خلاقانه, روابط, کرونا
شنیدن روایات شخصی به جای واقعیت های سخت و سرد ، مردم را به تغییر رفتارهای خود برای کمک به محافظت از گروه های آسیب پذیر تر ترغیب می کند. منبع: دانشگاه پنسیلوانیا مأموریت آزمایشگاه علوم اعصاب ارتباطات مدرسه آننبرگ مدتهاست که می فهمد چه نوع پیام هایی به...
by S.M.Sadati | ژوئن 4, 2022 | اضطراب, روابط, سلامت روان, سلامت مغز
اضطراب یک وضعیت سلامت روان است که می تواند باعث احساس نگرانی، ترس یا تنش شود. برای برخی افراد، اضطراب می‌تواند باعث حملات پانیک و علائم فیزیکی شدید مانند درد قفسه سینه شود. اختلالات اضطرابی فوق العاده رایج هستند. بر اساس گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، آنها حدود...
by S.M.Sadati | مه 23, 2022 | روابط, سلامت خواب
درماندگی آموخته شده ممکن است به احساس اضطراب کمک کند و ممکن است بر شروع، شدت و تداوم شرایطی مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD) تأثیر بگذارد. هنگامی که اضطراب مزمن را تجربه می کنید، ممکن است در نهایت از یافتن تسکین دست بکشید زیرا احساسات مضطرب شما اجتناب ناپذیر و...
by S.M.Sadati | مه 22, 2022 | روابط, سلامت روان
وقتی اتفاقات بدی می‌افتد، دوست داریم باور کنیم که هر کاری لازم است برای تغییر وضعیت انجام می‌دهیم. تحقیقات در مورد چیزی که به عنوان درماندگی آموخته شده شناخته می شود نشان داده است که وقتی افراد احساس می کنند کنترلی بر آنچه اتفاق می افتد ندارند، تمایل دارند به سادگی...
by S.M.Sadati | مه 18, 2022 | خلاقانه, روابط
قبل از پایان 48 هفته زندگی، برای الگوریتم هوش مصنوعی تشخیص سن دقیق نوزاد آسان تر است، اما نه جنسیت آن بر اساس داده های خلق و خو. پس از 48 هفته، طبقه بندی جنسیتی برای همه الگوریتم ها بهبود یافت، که نشان می دهد تفاوت های جنسیتی در دوران نوزادی در این مرحله از زندگی...
by S.M.Sadati | مه 17, 2022 | روابط, سلامت روان, نوروتکنولوژی
واقعیت مجازی فراگیر که بر آموزش مواجهه با خشم تمرکز دارد ممکن است به عنوان درمانی برای مدیریت خشم تأثیر مثبتی داشته باشد. واقعیت مجازی ممکن است یک استراتژی موثر برای کنترل خشم در افراد پرخاشگر باشد. بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله معتبر CyberPsychology,...
by S.M.Sadati | مه 16, 2022 | روابط
ترس از طرد شدن ممکن است شما را به رفتارهایی مانند پرخاشگری منفعلانه، انفعال و خوشایند مردم بودن سوق دهد. همچنین می تواند اصالت شما را تضعیف کند و زمانی که در کنار دیگران هستید، خود بودن را دشوار کند. پیامدهای رفتار ترسناک ترس از طرد شدن منجر به رفتارهایی...
by S.M.Sadati | مه 14, 2022 | روابط, سلامت روان
ترس از طرد شدن یک ترس قدرتمند است که اغلب تأثیرات گسترده ای بر زندگی ما می گذارد. اکثر مردم زمانی که خود را در موقعیت هایی قرار می دهند که ممکن است به طرد شدن منجر شود، درجاتی از استواری را تجربه می کنند، اما برای برخی از افراد، ترس بسیار زیاد می شود. این ترس...
by S.M.Sadati | مه 8, 2022 | روابط, سلامت روان
زندگی همیشه پیاده روی در پارک نیست. همه ما تراژدی ها و شکست هایی را تجربه می کنیم که می تواند زندگی را دشوار کند. چه دوستی داشته باشید که در یک حادثه خشونت خانگی در حال بررسی اتهام است، دوستی که شغل خود را از دست داده است یا یکی از نزدیکان شما یکی از اعضای...
by S.M.Sadati | مه 5, 2022 | خلاقانه, روابط, سلامت روان
امروز صبح یک فنجان قهوه خوردی؟ اگر چنین است، آیا به این دلیل بود که واقعاً احساس خستگی می‌کردید یا به سادگی از یک روال معمول صبحگاهی پیروی کردید؟ به گفته محققان، افراد ممکن است نقش عادت را در رفتارهای خود از جمله مصرف قهوه دست کم بگیرند. تحریک خودکار یک رفتار، مانند...
by S.M.Sadati | آوریل 27, 2022 | روابط
نفرت و خشونت نسبت به گروه دیگری از مردم، تمایل طبیعی انسانی ما برای طبقه بندی “ما” از “آنها” است. از نظر تکاملی، عضویت در گروه و همکاری که آن را تسهیل می کند برای بقای انسان ضروری بود. گونه‌های ما به راحتی متحد می‌شوند، گاهی اوقات بر اساس... 