توسط S.M.Sadati | آبان 24, 1400
وقتی مادر و فرزندش در طول بازی در سطح رفتاری هماهنگ باشند، با هم کار می کنند و تأثیرات مثبتی را به اشتراک می گذارند. فعالیت فیزیولوژیکی کودک به دنبال تغییرات فیزیولوژیکی در مادر است. منبع: دانشگاه ایلینوی وقتی مادران و فرزندانشان با هم بازی می کنند، به...
توسط A.S.Jafari | آبان 23, 1400
تعدادی از عوامل ممکن است بر توانایی شما برای زود خوابیدن تأثیر بگذارد. شاید شما آدم صبحگاهی نیستید یا وظایف کاری یا خانوادگی دارید که شما را تا دیروقت بیدار می کند. برخی از اختلالات خواب یا سلامت روان، مانند بی خوابی یا اضطراب، می تواند به خواب رفتن را دشوار کند. در...
توسط A.S.Jafari | آبان 23, 1400
در حالی که استرس پاسخ طبیعی بدن برای محافظت از خود است. استرس یا اضطراب مزمن می تواند اثرات طولانی مدت زیادی از جمله کم خوابی یا حتی شب های بی خوابی داشته باشد. استرس احساس «جنگ یا گریز» را القا می کند. این کار باعث افزایش ضربان قلب، تسریع تنفس و افزایش هورمون های...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | آبان 22, 1400
مقدمه به احتمال زیاد، آلزایمر و سایر دمانس‌ها خطر ابتلا به کرونا را افزایش نمی‌دهند. بیماری تنفسی ناشی از کروناویروس جدید هم درست مانند زوال عقل، خطر ابتلا به آنفولانزا را افزایش نمی‌دهد. با این حال، رفتارهای مرتبط با زوال عقل مانند افزایش سن و شرایط سلامت رایج که...
توسط A.S.Jafari | آبان 22, 1400
در طول رویاهای روشن یا شفاف، خواب بیننده آگاه است که رویایی در حال وقوع است اما حالت رویایی را ترک نمی کند. برخی دیگر این پدیده ها را به عنوان رویاهایی تعریف می کنند که در آن افراد می توانند بر جنبه های مختلف محیط خود کنترل داشته باشند. اگرچه مطالعات نشان داده است که...
توسط A.S.Jafari | آبان 22, 1400
سندرم پای بیقرار (RLS) که به عنوان بیماری ویلیس-اکبوم شناخته می شود. اختلالی است که با احساس سوزن سوزن شدن ناراحت کننده و میل مقاومت ناپذیر برای حرکت دادن پاها مشخص می شود. به نظر می رسد علائم از ریتم شبانه روزی پیروی می کنند. معمولاً در شب بدتر می شوند و اغلب با...
توسط S.M.Sadati | آبان 22, 1400
پژوهشگران گزارش می دهند که (پدر) پدرانی که نگرش مثبت تری در مورد توانایی های فرزندپروری خود و به طور کلی پدر بودن دارند. تفاوت هایی در مغز خود نسبت به کسانی که ندارند نشان می دهند. اگرچه همه‌گیری کووید-19 عمیقاً تمام ترتیبات کار و زندگی ما را تحت تأثیر قرار...
توسط A.S.Jafari | آبان 21, 1400
اگر در شب درد پا را تجربه می کنید، ممکن است از خود بپرسید که آیا سندرم پای بی قرار (RLS) دارید یا خیر؟. پا درد شبانه می تواند ناشی از شرایط مختلفی از جمله سندرم پای بی قرار باشد. با این حال، اگر زمان زیادی را در روز بنشینید یا به گونه ای بخوابید که جریان خون به...
توسط A.S.Jafari | آبان 21, 1400
سندرم پای بی قرار (RLS) یا بیماری ویلیس-اکبوم، با تمایل شدید به حرکت دادن پاها مشخص می شود. این سندرم اغلب با احساسات ناخوشایند همراه است. اولین بار در دهه 1600 توصیف شد. اما اخیراً بود که متخصصان مجموعه ای از معیارهای رسمی برای RLS را تعیین کردند. امروزه متخصصان...
توسط Zahra.Esmaili | آبان 20, 1400
محققان مدت‌هاست می‌دانند که تفاوتهای مختلف در ژن‌های انسان با خطر ابتلا به چاقی مرتبط است. این تفاوتهای ژنتیکی با عوامل محیطی تعامل دارند که نحوه بیان ژن‌ها را تغییر میدهد. به همین دلیل است که برخی از افراد ماه به ماه مقداری چربی بیشتری انباشته می‌کنند. این ژن ها در...
توسط A.S.Jafari | آبان 20, 1400
سندرم پای بی قرار (RLS) بیماری ویلیس اکبوم نیز نامیده می شود. باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده در پاها می شود، مانند خارش، سوزش، کشیدن یا خزیدن. این احساسات میل شدیدی برای حرکت دادن پاها ایجاد می کند. افراد مبتلا به RLS ممکن است برای رسیدن به تسکین پاهای خود راه...
توسط A.S.Jafari | آبان 20, 1400
آئروفاژی زمانی اتفاق می افتد که فرد هوای زیادی را می بلعد و دچار نفخ و آروغ زدن می شود. این اختلال بسیار شایع است. اما با وجود مکرر gulping و دیگر نشانه های ثبت شده، افراد ممکن است متوجه نشوند که بلع هوا علت ناراحتی خود را است. یک نظرسنجی نشان داد که اگرچه 23 درصد از...
توسط S.M.Sadati | آبان 19, 1400
.مطالعات متعدد نشان داده‌اند که رقصیدن می‌تواند به بهبود سلامت روان و سلامت کلی کمک کند. صرف نظر از سن افراد.محققان به بررسی این موضوع می پردازند که چرا برخی از مردم برای رقصیدن متولد شده اند. در هر سنی که هستیم، رقصیدن می تواند تأثیر بسیار مفیدی بر سلامت جسمی...
توسط A.S.Jafari | آبان 18, 1400
تأخیر خواب یک اصطلاح فنی برای مدت زمانی است که شما طول می کشد تا به خواب بروید. افراد مختلف در زمان‌های مختلف به خواب می‌روند، اما تأخیر معمولی خواب معمولاً بین 10 تا 20 دقیقه است. تأخیر خواب معیار مهمی است زیرا می تواند خواب آلودگی کلی فرد را منعکس کند و بینشی در...
توسط S.M.Sadati | آبان 18, 1400
گاهی برایمان پیش آمده که هنگام مصرف یک دارو به آن اعتثاد داریم و میدانیم جواب می دهد. گاهی هم از قبل برای خود گفته ایم که این دارو تاثیر چندانی ندارد. آیا برای مغز ما ، فرقی هم می کند؟ یک پژوهش اثر دارونما همراه با سطوح دوپامین می تواند تعیین کند که آیا...
توسط Zahra.Esmaili | آبان 18, 1400
طبق یک مطالعه جدید یادآوری رویدادهای استرس زا می تواند ارتباط نزدیکی با مغز داشته باشد. این موضوع بیانگر این است که چرا خاطرات چنین موقعیت هایی قوی تر هستند. طبق نظر کارشناسان عوامل دیگری مانند پاسخ های هورمونی و تجربه های مهم آموخته شده از موقعیت های چالش برانگیز نیز...
توسط A.S.Jafari | آبان 17, 1400
شاید تعجب کنید که چرا من ساعت 4 صبح بیدار می شوم؟ بیدار شدن در طول شب بسیار رایج است. به طوری که بیش از 35 درصد مردم حداقل سه بار در هفته در طول شب بیدار می شوند. عوامل محیطی، مانند خروپف شریک زندگی، تغییر دمای اتاق یا صدای بلند ماشین در حال حرکت، ممکن است شما را... توسط Zahra.Esmaili | آبان 17, 1400
اگر مادران در دوران بارداری دچار افسردگی شوند، احتمال اینکه فرزندشان در جوانی افسرده شود، زیاد است. بر اساس تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه بریستول انجام شده است، کودکانی که از مادرانی متولد می شوند که در دوران بارداری و پس از آن افسرده هستند، احتمالاً خودشان تا 24... توسط Zahra.Esmaili | آبان 17, 1400
سردرد یک بیماری بسیار شایع است که اکثر افراد در طول زندگی خود بارها آن را تجربه می کنند. علامت اصلی سردرد، درد در سر یا صورت است. این درد می تواند ضربان دار، ثابت، تیز یا کسل کننده باشد. سردردها را می توان با دارو، مدیریت استرس و بیوفیدبک درمان کرد. بیمارانی که اغلب...
توسط S.M.Sadati | آبان 17, 1400
خواب کم را همه نادرست دانسته اند و از خطراتش برای مغز و بدن سخن ها گفته اند اما آیا اگر بیشتر از حد میاز بدن بخوابیم اشکالی دارد؟! به گفته محققان، افراد مسنی که کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت در شب می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض...
توسط A.S.Jafari | آبان 16, 1400
حدود 5 تا 15 درصد افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) هستند. یک اختلال تنفسی مرتبط با خواب که باعث توقف موقت تنفس در طول خواب می شود. با این حال، محققان تخمین می‌زنند که 90 درصد موارد تشخیص داده نمی‌شوند. اگر فکر می کنید ممکن است OSA داشته باشید، در مورد علائم خود...
صفحه 88 از 158«<...878889...>» 