توسط A.S.Jafari | مهر ۲۶, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
دمانس عروقی یک نوع شایع زوال عقل است. دمانس عروقی یا زوال عقل عروقی می تواند بر مهارت های تفکر، حافظه، زبان، رفتار و شخصیت شما تأثیر بگذارد. زوال عقل عروقی می تواند پس از سکته مغزی یا سایر شرایطی که در آن جریان خون در مناطقی از مغز شما کاهش یافته است، رخ دهد. بدون...
توسط Mozhan Parsa | مهر ۲۴, ۱۴۰۲ | دوقطبی
اختلال دوقطبی یک اختلال روانپزشکی است که شامل اپیزودهای خلقی است که به طور متناوب بین اوج سرخوشی (شیدایی) و ناراحتی عمیق (افسردگی) تغییر می کند. تحقیقات نشان می‌دهد که خودکشی افراد دوقطبی با نرخ بالاتری نسبت به افراد بدون این بیماری مرتبط است. بر اساس بررسی منتشر شده...
توسط A.S.Jafari | مهر ۲۰, ۱۴۰۲ | سلامت مغز, پارکینسون
پارکینسونیسم چیست؟ چه تفاوتی با پارکینسون دارد؟ پارکینسونیسم یک اصطلاح کلی است که به شرایط مغزی اشاره دارد که باعث کندی حرکات، سفتی عضله و لرزش می شود. این شرایط می تواند به دلایل زیادی از جمله جهش ژنتیکی، واکنش به داروها و عفونت ها رخ دهد. تفاوت پارکینسونیسم و...
توسط A.S.Jafari | مهر ۹, ۱۴۰۲ | افسردگی, دوقطبی, سلامت روان, سلامت مغز, مدیتیشن
ذهن آگاهی درمانی نوعی مداخله مبتنی بر گفتگو (یا گفتار درمانی) است. هدف این است که به مردم کمک کنیم از افکار خودکار منفی خود دوری کنند. این افکار می توانند احساساتی مانند بی لیاقتی، گناه، خشم و غم ایجاد کنند. ذهن آگاهی عبارت است از حضور در لحظه و آگاهی بیشتر و در عین...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مهر ۸, ۱۴۰۲ | سلامت روان
اافراد زیادی در ایالات متحده با پریشانی روانی و عاطفی زندگی می کنند. مشکلات اعصاب و روان روز به روز بدتر می شود. در سال 2019، تقریباً 19.86٪ از بزرگسالان ایالات متحده یک مشکل مربوط به سلامت روان را تجربه کردند. دلایل احتمالی بدتر شدن سلامت روان شامل عواملی مانند...
توسط Dr. AM Kamali | مهر ۵, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
بچم خیلی اذیت میکنه! به عنوان یک مادر، احتمالا تجربه این را داشتید که فرزندتان از دیوار راست بالا رود. ممکن است ببینیم فرزندمان با غذای خود بازی می کند، از همه چیز شکایت میکند، ناله میکند و… این چیزها آزاردهنده است، با این حال عصبانیت کودک می تواند حتی...
توسط Mozhan Parsa | شهریور ۲۶, ۱۴۰۲ | بیش فعالی
وقتی به اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا ADHD فکر می کنید، ممکن است در تصورتان یک بچه بازیگوش در کلاس در حال دویدن باشد. اما با این که بیش فعالی اغلب در اوایل دوران کودکی شروع می شود، تخمین زده می شود که 4٪ از بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. برای رفع برخی از تصورات...
توسط A.S.Jafari | شهریور ۱۹, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت روان, سلامت مغز
غذاهای شادی آور و دیگر روش‌های افزایش هورمون‌های شادی با هم بشنویم : وقتی صحبت از سبک زندگی و عادات شما می شود، کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا ذهنیت و دیدگاه مثبتی داشته باشید، از جمله خواب کافی، ورزش و همچنین خوردن غذاهای شادی آور! غذاهای شادی آور شامل مواد...
توسط Dr. AM Kamali | شهریور ۶, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
عوارض قرص آریپیپرازول ۵ برای بیش فعالی با هم بشنویم : آریپیپرازول (aripiprazole) یک داروی ضد روان پریشی است که عمدتاً برای درمان علائم اسکیزوفرنی در بیماران بالای 13 سال، اختلال دوقطبی در بیماران بالای 10 سال، افسردگی در بزرگسالان ، تحریک پذیری مرتبط با اوتیسم در...
توسط Mozhan Parsa | شهریور ۳, ۱۴۰۲ | اضطراب
بین اسپاسم عروق کرونر و اضطراب ارتباط وجود دارد. عوامل روانشناختی، مانند اضطراب و افسردگی، ممکن است باعث تغییرات فیزیکی در شریان های خون رسانی به قلب شوند. اما آیا درد اضطراب و قلب درد یکی هستند؟ حدود 40 درصد از افرادی که تحت آنژیوگرافی قرار می گیرند، هیچ بیماری...
توسط Dr. AM Kamali | شهریور ۳, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
درمان بیش فعالی بزرگسالان بدون دارو (روش های نوین!) با هم بشنویم: مطالعات نشان داده اند که حدود 30 درصد از بزرگسالان به اندازه کافی به درمان دارویی استاندارد ADHD یا بیش فعالی و کمبود توجه و تمرکز پاسخ نمی دهند. اینجاست که درمان بیش فعالی بزرگسالان بدون دارو به عنوان...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | شهریور ۲, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
سندرم پای بیقرار (RLS)، که به عنوان بیماری ویلیس-اکبوم (WED) نیز شناخته می شود، یک وضعیت حسی است که به سیستم عصبی شما (که شامل مغز و نخاع شما می شود) مربوط می شود. به دلیل احساسات غیرمعمولی که در پاهای خود احساس می کنید، میل به حرکت بدن شما ایجاد می شود. حدود 7٪ تا...
توسط Mozhan Parsa | مرداد ۲۵, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت روان
دلم میخواد یه مدت نباشم ناپدید بشم: چرا این احساس را دارید و چه باید کرد؟ با هم بشنویم: گاهی اوقات وقتی زندگی سخت می شود، ممکن است فکر کنید، “دلم میخواد یه مدت نباشم ناپدید بشم.” شاید زندگی‌تان با بی‌عدالتی‌های دیگران تحت تاثیر قرار گرفته است، شاید احساس...
توسط Dr. AM Kamali | مرداد ۱۴, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت مغز
بهترین هدیه برای افراد افسرده با هم بشنویم : هنگامی که یکی از عزیزان افسرد است شاید به این فکر باشید که چه هدیه ای برای وی ببرید که او را خوشحال کن؟د چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم؟ و میزان افسردگی او را کم کنیم. شاید به دنبال یک هدیه مثل ساعت، عطر یا… هستید...
توسط Mozhan Parsa | مرداد ۳, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
ماهی های روغنی، انواع توت ها، آجیل ها و سایر غذاهای تقویت کننده مغز حاوی مواد مغذی ضروری هستند که می توانند به بهبود عملکرد کوتاه مدت و بلندمدت مغز را پشتیبانی کنند. مغز یک اندام انرژی بر است و حدود 20 درصد از کالری بدن را مصرف می کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول...
توسط Dr.Kh.Rahimi Jaberi | مرداد ۱, ۱۴۰۲ | سلامت روان, سلامت مغز
دوپامین یک پیام رسان شیمیایی (انتقال دهنده عصبی) و هورمونی در مغز است بر پاداش، انگیزه، حافظه، توجه و حرکات بدن تأثیر می گذارد. هنگامی که دوپامین به مقدار زیاد آزاد می شود – مانند هنگام ورزش یا خوردن یک چیز خوشمزه – احساس لذت ایجاد می کند. چیزی که شما را...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۱۴, ۱۴۰۲ | خواب, سلامت خواب
چرت زدن خوبه یا بد؟ بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که تمایل ژنتیکی برای چرت زدن دارند، حجم مغز بیشتری نسبت به دیگران دارند. از آنجایی که حجم مغز اغلب با افزایش سن کاهش می‌یابد، این مطالعه نشان می‌دهد که افراد با این استعداد ژنتیکی سال‌های کمتری نسبت به افرادی که چرت...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۱۴, ۱۴۰۲ | افسردگی
در طول زندگی، طبیعی است که افسردگی یا دوره های ناراحتی را تجربه کنیم. با این حال، خلق و خوی افسرده مزمن که با افت عملکرد قابل توجه در طی مدت زمان مشخص می شود، ممکن است به افسردگی اشاره کند. و شما را به این فکر بندازد که: “چیکار کنم افسردگیم خوب بشه؟” آیا...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۷, ۱۴۰۲ | افسردگی, سلامت روان
با حس تنهایی چگونه کنار بیاییم؟: غلبه بر تنهایی شدید با هم بشنویم: افراد ممکن است گاهی اوقات احساس تنهایی کنند، اما تنهایی طولانی مدت یا شدید می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد. تنهایی ممکن است افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا راهکارهایی آورده شده است...
توسط Dr. AM Kamali | تیر ۴, ۱۴۰۲ | سلامت مغز
سوالی که ذهن برخی افراد را درگیر کرده این است که دکتر اعصاب و روان برای چه بیماری است؟ در چه مواردی باید به دکتر اعصاب و روان مراجعه کرد؟ متخصص اعصاب و روان یا روانپزشک، پزشکی است که در زمینه روانپزشکی متخصص است. درواقع متخصص اعصاب و روان یا روانپزشکی شاخه ای از پزشکی...
توسط Mozhan Parsa | تیر ۳, ۱۴۰۲ | افسردگی
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. درمان‌های مؤثری در دسترس هستند، اما برای همه مؤثر نیستند، بنابراین برخی از افراد به دنبال مکمل‌های غذایی برای کاهش علائم هستند. اما آیا مکمل برای افسردگی تاثیری دارد؟ ما آخرین...
صفحه 23 از 33«<...222324...>» 