07191009188 info@danabrain.ir
ارتباط بین خشم و افسردگی – درمان های موجود : از درمان مبتنی بر عواطف تا تکنیک های مدیریت خشم

ارتباط بین خشم و افسردگی – درمان های موجود : از درمان مبتنی بر عواطف تا تکنیک های مدیریت خشم

درمان افسردگیِ همراه با خشم درمان افسردگی ای که همراه با خشم است، تقریبا مشابه درمان های موجود برای افسردگی است.به طور خلاصه، دارودرمانی و مشاوره ی روانشناسی دو روش تایید شده برای درمان افسردگی هستند. این درمان ها در اکثر موارد به کنترل و بهبود احساسات خشم، خصومت و...

مغزی که ناسزا می گوید! (توهین و ناسزا در مغز)

مغزی که ناسزا می گوید! (توهین و ناسزا در مغز)

هنگام انجام کارهای میدانی در اواخر دهه 1980 در فارگو ، دیانا سیدتس، زبان شناس عصبی ، با یک پدیده چشمگیر روبرو شد. یک کشاورز در داکوتای شمالی در اثر سکته مغزی نتوانسته بود صحبت کند - بیماری ای به نام آفازی. و در حالی که نمی توانست در مورد آب و هوا یا نام روز هفته بحث...

ارتباط بین خشم و افسردگی-خشم معطوف به درون با بیرون چه تفاوتی دارد؟

ارتباط بین خشم و افسردگی-خشم معطوف به درون با بیرون چه تفاوتی دارد؟

ارتباط بین خشم و افسردگی خشم یک احساس است که افرادی که دچار افسردگی هستند آن را زیاد تجربه می کنند. شما ممکن است نسبت به دنیا،اتفاقات، افراد یا حتی خودتان خشمگین باشید. این خشم می تواند زیاد و غیر قابل کنترل شود.تا جایی که افسردگی را تشدید کند و به روابط شخصی و حرفه...

آیا روزهای بارانی واقعاً می توانند بر حس و حال ما اثر بگذارند؟

آیا روزهای بارانی واقعاً می توانند بر حس و حال ما اثر بگذارند؟

تا به حال توجه کرده اید که وقتی باران از آسمان می بارد ، حال و هوای شما نیز گاهی کاهش می یابد؟ مطمئناً ، نجاران آواز می خوانند ، "روزهای بارانی و جمعه ها همیشه ما رو غمگین می کند." اما آیا واقعا باران می تواند روحیه شما را خراب کند؟   بله ، روزهای بارانی واقعا می...

داستان ها با مغز ما چه می کنند؟(داستان سرایی و بازاریابی)

داستان ها با مغز ما چه می کنند؟(داستان سرایی و بازاریابی)

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا خواندم بعضی مطالب شما برای ادامی خواندن سرد می کند در حالی که دیگری شما را تا انتها قلاب می کند؟ احتمالا پیش آمده است که بارها و  بارها نتوانسته اید آن فیلم افتضاح را خاموش کنید یا آن رمان بد را نخوانید. در همین حال ، فیلم یا کتاب...

روانشناسی دخل و خرج : آگاهی به چند فاکتور ساده می تواند استرس شما را کاهش دهد

روانشناسی دخل و خرج : آگاهی به چند فاکتور ساده می تواند استرس شما را کاهش دهد

روانشناسی پول مانند بسیاری دیگر از رفتار های ما، اینکه چه طور با پول خود دست و پنجه نرم می کنیم دارای اجزای روانشناسی مهمی است.   خرج کردن پول همه ی ما از هیجان انتخاب و خرید لذت می بریم. و معمولا آنچه می خریم به پولش می ارزد. اما گاهی، ما  از خرید به عنوان...

10 هدفگذاری در سال جدید برای کاهش استرس

10 هدفگذاری در سال جدید برای کاهش استرس

بسیاری از ما در ابتدای سال، دنبال راه هایی می گردیم که زندگی خود را با آن ها بهبود دهیم.گرچه بیشتر این اهداف معمولا مربوط به شکل دادن به عادت های جدیدی هستند که ما را از لحاظ جسمی، سالم تر نگه دارند، این اهداف می تواند از جنس روانی هم باشد. لیست اهداف  سال جدید ما...

حس ارزشمندی در مغز ما

حس ارزشمندی در مغز ما

در واقع ، ما در حال تلاش برای بالا بردن ارزش خود هستیم تا مغناطیسی ترین خودمان شویم تا به بهترین شکل واقعیت مورد نظر خود را با جهان ایجاد کنیم. این اولین قطعه دارای مفهوم اساسی ارزش والای خود است.   ارزش شخصی چیست؟   ارزشمندی خود (که به خودباوری نیز معروف...

چرا بعضی افراد از حس ترس، لذت می برند؟

چرا بعضی افراد از حس ترس، لذت می برند؟

به این فکر کنید: ضربان قلب تند و تیز ... تنفس شدید ... عرق سرد ... پروانه هایی در معده شما ... به نظر نمی رسد که تجربه های خیلی خوبی باشد ، اما وقتی احساس ترس می کنیم آنها را تحمل می کنیم. اما چرا بسیاری از مردم دوست دارند ترسیده باشند به عبارت دیگر ، احساس ترس کنند؟...

زنانی که علم روانشناسی را متحول کردند – قسمت دوم

زنانی که علم روانشناسی را متحول کردند – قسمت دوم

بسیاری از زنان، کمک های بزرگی به پیشرفت و شکل گیری روانشناسی کرده اند. گرچه زنان در گذشته بخش کوچکی از جمعیت جامعه ی علمی روانشناسی را تشکیل می دادند، امروزه پیشرفت های زیادی اتفاق افتاده است. یک گزارش در سال 2017 نشان می دهد زنان بیش از نیمی از جمعیت روانشناسان را...