افراد چند زبانه مغز خود را برای یادگیری زبان آموزش داده اند و پس از تسلط بر زبان دوم یا سوم ، دستیابی به زبان های جدید و بیشتر را آسان می کنند.   "ایده سنتی این است ، اگر دوزبانه را می فهمید ، می توانید از همان جزئیات برای درک چند زبانه استفاده کنید. ما با...

تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه نوشیدن نوشیدنی های شیرین در اوایل زندگی منجر به اختلال در حافظه در بزرگسالی می شود.   طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، نوشیدنی های شیرین، منبع اصلی قندهای اضافه شده در رژیم های آمریکایی هستند. تقریباً دو سوم جوانان در...

نوتروپیک ها چه هستند؟ نوتروپیک ها یا بهبوددهنده های شناختی، دارو هایی هستند که برخی افراد استفاده می کنند تا حافظه ی خود را بهبود دهند، عملکرد های روانی خود را افزایش دهند و سطح توجه و تمرکز و هوشیاری خود را بالا ببرند. نوتروپیک های گوناگونی وجود دارند. بعضی از آن ها...

ممکن است فکر کنید که چند حرکت کششی ساده، و چند تمرین تنفسی تاثیر چندانی روی سلامت روان شما نخواهند داشت.اما پژوهش ها و شواهد جدید نشان می دهد که یوگا می تواند در کاهش افسردگی کمک کند.   درمان های گذشته برای افسردگی معمولا شامل ترکیبی از روان درمانی و دارو درمانی...

ممکن است بعضی از این کارها را قبلاً انجام داده باشید و مطمئناً نیازی به انجام همه آنها نیست. فقط مواردی را که احساس راحتی می کنند یا راحت ترین حالت را برای شما دارند ، امتحان کنید.   همانطور که روحیه شما بالا می رود - و دیر یا زود مطمئناً اینطور خواهد شد - می...

سرگیجه احساسی است که بدون هیچ حرکتی از شما در سرتان رخ می دهد. دلیل آن این است که حواس شما به مغز شما می گوید که بدن شما تعادل ندارد ، حتی اگر اینطور نباشد. سرگیجه علامت یک بیماری زمینه ای است و به خودی خود تشخیص نیست. این می تواند نتیجه چندین چیز مختلف باشد.  ...

مطالعه بر روی دانشجویان دانشگاه ژاپن  نشان داده است که نوشتن بر روی کاغذ فیزیکی می تواند منجر به فعالیت مغزی بیشتری برای یادآوری اطلاعات حتی تا یک ساعت بعد شود. محققان می گویند که اطلاعات منحصر به فرد ، پیچیده ، فضایی و لمسی مرتبط با نوشتن با دست روی کاغذ فیزیکی...

یک پژوهش جدید نشان می دهد که تنهایی و خردمندی تحت تاثیر تنوع میکروبی درون دستگاه گوارش هستند.   دانش کنونی در مورد خردمندی بر این پایه استوار است که ویژگی های تعریف شده ی مربوط به خردمندی، هر کدام به نواحی خاصی از مغز مربوط می شوند. و می دانیم که خردمندیِ بیشتر...

محققان USC گزارش داده اند که افراد مبتلا به COVID-19 حسن نیت بیشتری نسبت به انسان و ماشین های خودمختار شبیه انسان نشان می دهند.   کشف جدید در اینجا این است که وقتی افراد از چیزی ناراحت می شوند، به سراغ ماشین ها(وسایل هوشمند الکتریکی) می روند مانند رفتاری که با...

مشکلات خواب و استرس در دوران کرونا سوال : در دوران همه گیری بیماری کرونا، من خیلی زیاد احساس استرس دارم و نمی توانم خوب بخوابم. و متوجه شدم که خود این کمبود خواب، کنترل کردن استرسم را دشوار تر می کند. موضوع مشخصی نیست که به طور خاص در مورد آن نگران باشم. اما به نظر می...